Este documento presenta 10 mandamientos para una vejez feliz. Estos incluyen cuidar tu apariencia, mantenerte activo saliendo de casa y haciendo ejercicio, mantener una postura erguida, no quejarse de achaques, cultivar el optimismo, ser útil a ti mismo y a los demás mediante el trabajo o ayuda a otros, mantener relaciones humanas dentro y fuera del hogar con personas de todas las edades, y no pensar que el pasado fue mejor sino apreciar el presente.