El documento habla sobre la importancia del perdón para liberarse del resentimiento y las emociones negativas. Explica que al perdonar a otros y a uno mismo por errores del pasado, se rompe la conexión negativa que mantiene vivo el malestar. También señala que mientras no se perdone, se permanece atado psicológicamente a la persona que causó daño. El perdón es un regalo para uno mismo que trae paz interior y bienestar.
"Lo que tú quieras", biografía ilustrada de Montse Grases.
El perdón
1. Perdona a los otros y a ti por cualquiermaldadpercibida en el pasado. El perdón es un regalo que te das a timismo.
2. La persona por la que sentimosresentimientopuedeincluso no estar pensando en nosotros, pero se mantiene la conexión negativa viva, y trae el mal solo hacianosotros.
3. ¡Si estamosenfadado con alguien nos mantenemospegados al mismo individuo del que nos queremosliberar! Nuestras emociones dolorosas nos gritan que todavíaqueremosalgode esa persona.
4. Y mientrasqueramosalgo de otra persona estamospsicológicamenteligados a el/ella. Solo el perdón nos puedeliberar de las cadenas que nos unen. Contener el perdón es elegir el continuar siendo una víctima.
5. ”A la larga, no es una cuestión de si ellosmerecen que les perdones. No estásperdonándolos para su beneficio. Sino para el tuyo. Por tu bienestar y salud, el perdón es simplemente la opción mas eficientementeenergética.
6. Te libera del increíble y debilitantedesagüetóxico que es el resentimiento. No dejes que estaspersonasvivande rentas en tu mente. SI te han herido en el pasado, ¿Por quépermites que lo siganhaciendodíatrasdíaen tu mente?
7. No merece la pena pero toma una gran esfuerzo de corazón el pararlo. Puedes reunir ese poder de corazón para perdonarles como una forma de desencadenarte. Es una cosa por la que te puedes permitir ser totalmente egoísta.
8. Perdona a los otros y a ti por cualquier maldad percibida en el pasado. El perdón es un regalo que te das a ti mismo. La persona por la que sentimos resentimiento puede incluso no estar pensando en nosotros, pero se mantiene la conexión negativa viva, y trae el mal solo hacia nosotros. ¡Si estamos enfadado con alguien nos mantenemos pegados al mismo individuo del que nos queremos liberar! Nuestras emociones dolorosas nos gritan que todavía queremos algo de esa persona. Y mientras queramos algo de otra persona estamos psicológicamente ligados a él/ella. Solo el perdón nos puede liberar de las cadenas que nos unen. Contener el perdón es elegir el continuar siendo una víctima. ”A la larga, no es una cuestión de si ellos merecen que les perdones. No estás perdonándolos para su beneficio. Sino para el tuyo. Por tu bienestar y salud, el perdón es simplemente la opción mas eficientemente energética. Te libera del increíble y debilitante desagüe tóxico que es el resentimiento. No dejes que estas personas viven de rentas en tu mente. SI te han herido en el pasado, ¿Por qué permites que lo sigan haciendo año tras año en tu mente? No merece la pena pero toma una gran esfuerzo de corazón el pararlo. Puedes reunir ese poder de corazón para perdonarles como una forma de desencadenarte, Es una cosa por la que te puedes permitir ser totalmente egoísta.”