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1. ENTRENAMIENTO AVANZADO JELQING LA GUIA DEFINITIVA PARA AGRANDAR EL PENE
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Cortesía de Videosjelqing.com
Guia de Ejercicios Jelqing Para
Agrandar el Pene?
Si eres novato en el Agrandamiento del Pene, sería sensato que te
unieras al Entrenamiento Avanzado Jelqing. El agrandamiento del pene
puede causar lesiones, y las técnicas que aquí se exponen las usas bajo
tu propio riesgo. Puedes reducir el riesgo leyendo tanto como te sea
posible aquí o en otro sitio, antes de dedicarte al programa.
El agrandamiento del pene es una dedicación a largo plazo. A pesar de
algunos anuncios que no son más que engaños, NO vas a lograr aumentar
el tamaño de tu pene ni con píldoras ni extensores de pene ,
medicamentos etc , la Única manera comprobada para lograr 3 o hasta 5
cm de aumento en el largo y hasta 2 cm en el grosor son los EJERCICIOS
JELQING .
La Lista Completa de todos los vídeos los puedes encontrar dentro de la
Plataforma de Agrandamiento de Pene ENTRENAMIENTO AVANZADO
JELQING están en formatos mp4 y son compatibles con cualquier
programa de vídeo de una computadora (ordenador). Si tienes algún
problema al tratar de reproducir los vídeos, comunícate a
infosoportealcliente@gmail.com Debes decir cuál es el programa de
vídeos que usas, el sistema operativo y la naturaleza del problema.
Cada vídeo trae una serie Paso por Paso con imágenes más grandes, que
están disponibles para los miembros del Portal. Estas series pueden ser
usadas como referencia o, simplemente, para que decidas si consideras
que vale la pena descargar el vídeo.
JELQING LUBRICADO
Aviso Importante: Para poder ver un vídeo debes
estar Registrado en el Portal

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VIDEO EN ÁREA VIP ENTRENAMIENTO AVANZADO JELQING
El jelq lubricado es el ejercicio primario en el PE. Muy pocas rutinas
completas de PE excluyen algún elemento de jelquing. Es una técnica que
parece fácil de dominar pero está llena de detalles intricados, restultando
razonable refinar la técnica del jelquing después de varios meses en el PE.
Como ocurre con cualquer ejercicio del PE, el dominio del jelquing debe
ser logrado gradualmente para permitir que el pene desarrolle resistencia
a las lesiones. Durante los dos primeros meses del jelquing las venas se
hacen gruesas y se vuelven lentamente resistentes a los daños,
permitiendo presiones más altas.
Después de haber precalentado el pene con una compresa caliente,
aplique una buena cantidad de algún agente lubricante, como
vaselina, gelatina lubricante, aceite para bebés, aceite de oliva,
aceite vegetal, etc.

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Con un agarre en anillo formado con lo dedos índice y pulgar (signo de
OK), tome el pene por la base, asegurándose de mantener una erección
parcial (60% a 80%).
Desplace el agarre de anillo hacia el glande lentamente, el movimiento
debe tomar de 2 a 3 segundos.
Al tiempo que la primera mano se acerca al glande, aplique un segundo
agarrre de OK con la otra mano sobre la base del pene.

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Afloje el primer agarre y mueva la segunda mano hacia el glande de la
misma forma. Cuando esta segunda mano se acerque al glande, realice
un nuevo agarre sobre la base con la mano inicial. Repita este ciclo con
fluidez, cambiando manos en cada movimiento.
Variación Con Agarre Invertido
Tome el pene por la base con un agarre de anillo (signo de OK) invertido
(dedo meñique hacia el frente).
Desplace el agarre hacia el glande apuntando el pene hacia el piso.
Al tiempo que el primer agarre se acerca al glande, tome el pene por la
base con la otra mano con un agarre de anillo (OK) invertido.

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Afloje el primer agarre tan pronto alcance el glande y comience a desplazar
el segundo agarre de la misma manera. Al llegar al glande con la segunda
mano, realice un nuevo agarre sobre la base con la mano inicial. Repita el
ciclo varias veces.
Después de unos 10 minutos o más de jelq, el pene debería colgar flácido
con más tamaño. Este efecto debería durar varias horas. Una vez
terminada la sesión, debe aplicarse una nueva compresa fría o caliente
por varios minutos.
El Jelqin Seco
VIDEO EN ÁREA VIP ENTRENAMIENTO AVANZADO JELQING
El jelq seco es una forma de jelqiing que no requiere lubricante. Puede
traer como consecuencia un estiramiento excesivo de la piel si no se pone
cuidado, especialmente en los penes incircuncisos. Este vídeo muestra el
movimiento básico usado, e incluye tres agarres usados frecuentemente

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en el jelquing seco: agarre OK estándar, agarre OK con la palma por
encima, y el agarre C.
Jelqing Seco Paso a Paso
Forme un anillo con los dedos índice y pulgar para realizar el agarre con
el signo de OK en la base del pene semi-erecto (con 60-80% de erección).
Lentamente, desplace el agarre firmemente hacia el glande, creando
tensión (aumentando la presión interna del pene) arriba del agarre.
Empuje el agarre hasta llegar a -aproximadamente- 1 cm. del glande,
entonces afloje lo suficiente para colocar el agarre en su punto inicial en la
base, sin perder contacto con la piel durante la maniobra. Cada
movimiento debe ejecutarse en 1 a 3 segundos.
Variación Con Agarre Invertido

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Forme el agarre de OK invertido (dedo meñique hacia afuera), y tome el
pene por la base.
Desplace el agarre a lo largo del pene en un movimiento hacia el glande
que tome unos 2 o 3 segundos, luego afloje y deslice hacia la base para
agarrar e iniciar un nuevo movimiento.
Con los dedos índice y pulgar de las dos manos, forme un agarre en “C”.

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Mueva el agarre hacia el glande de forma similar a las descritas
anteriormente y repita el movimiento.
Vídeo del Jelq Apretado
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Este ejercicio está diseñado para ejercer una acción intensa en la túnica,
y sus efectos se manifestarán en el grosor particularmente, aunque es de
esperar que la longitud también reciba sus beneficios. Se recomienda que
este ejercicio no sea intentado sin tener dos meses de experiencia en el
PE y, como en los demás ejercicios, es importante que se realice con
buena luz y bajo observación constante para evitar lesiones.
Video del Torniquete
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El concepto de este ejercicio es aplicar un torniquete en la base del pene
semierecto y forzar el torniquete tanto como sea posible para expandir la

9. ENTRENAMIENTO AVANZADO JELQING LA GUIA DEFINITIVA PARA AGRANDAR EL PENE
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túnica por delante del agarre. El agarre se hace firmemente de manera
que no se mueva por el tronco del pene como en el jelquing.
Este ejercicio ha sido modificado considerablemente, y algunos de los
cambios también aparecerán en los vídeos más recientes
Video Abrasadera
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El Uli Extremo es una forma mecánica del ejercicio manual Uli #3. En lugar
de una mano que aprieta, se usa una abrazadera para proveer tanto una
mayor consistencia como una forma de extender el ejercicio sin llegar a la
fatiga. Es importante usar en la abrazadera de manguera una llave o un
destornillador cubierto para evitar lesiones en caso de que resbale. Las
presiones grandes son posibles con este ejercicio, por tanto, es muy
importante estar atento para prevenir las lesiones.
Vídeo del Doblamiento Abultado

10. ENTRENAMIENTO AVANZADO JELQING LA GUIA DEFINITIVA PARA AGRANDAR EL PENE
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VIDEO EN ÁREA VIP ENTRENAMIENTO AVANZADO JELQING
El Doblamiento Abultado es conocido frecuentemente como Doblamiento
con Erección, pero este último nombre es inapropiado porque este
ejercicio nunca se realiza con erección, debido a que un doblamiento
excesivo de un pene totalmente erecto tiene la probabilidad de causar
daños. La erección es usada al comienzo del ejercicio para asegurar que
el pene esté suficientemente turgente, pero hay que dejar que la erección
disminuya algo antes de iniciar el ejercicio. Cuando el pene esté
convenientemente turgente, los doblamientos se hacen con cuidado,
lográndose un efecto de intenso estiramiento, tanto a lo largo como a lo
ancho del pene, en la curvatura externa del doblamiento.
Advertencia
Debido a que resulta muy fácil excederse en el doblamiento y también a
que el doblamiento con erección puede causar que el estrés se concentre
en una zona muy reducida del pene, se considera que este ejercicio
posee un factor de alto riesgo y que no deben intentar hacerlo quienes no
estén muy familiariarizados con la anatomía del pene y no tengan muchos
meses de experiencia en el PE, de modo que puedan valorar propiamente
la relación riesgo/recompensa.
Video Jelqing Completo
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Este ejercicio está diseñado para ejercer una acción intensa en la túnica,
y sus efectos se manifestarán en el grosor particularmente, aunque es de
esperar que la longitud también reciba sus beneficios. Se recomienda que
este ejercicio no sea intentado sin tener dos meses de experiencia en el
PE y, como en los demás ejercicios, es importante que se realice con
buena luz y bajo observación constante para evitar lesiones.

11. ENTRENAMIENTO AVANZADO JELQING LA GUIA DEFINITIVA PARA AGRANDAR EL PENE
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OJO: Estos son solo unos pocos de las variaciones de los
ejercicio , dentro del Portal de Entrenamiento Avanzado
Jelqingvas a encontrar mas de 30 Videos donde se explica
paso a paso como realizar los ejercicios para
lograr AGRANDAR TU PENE HASTA 8 cm EN 2 meses
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