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MI PLANTA Y YO 
Menta 
Nombre común o vulgar. Menta 
Nombre científico o latino: Mentha piperita 
Familia: Lamiaceae (Labiateae). 
Es una especie herbácea de 50 a 90 cm de 
altura. 
El olor es muy característico y peneirante, su 
aromático sabor deja una sensación de 
frescor en la boca. 
§i se trituran las hojas o la sumidad florida, 
se porderá rápidamor¡te l* osancia y por 
tanto todo su valor. 
En niños menores de dos años la inhalación de vapores de esencia de menta 
puede provocar asfixia al producirse un espasmo de glotis, por lo que en estos 
casos es imprescindible evitar su uso y sustituir esta esencia por otras que no 
tengan tales efectos. 
También en personas adultas sensibles a esta esencia pueden aparecer estados 
de nerviosismo y cuadros de insomnio. 
En condiciones normales, se emplea para evitar el picor y refrescar a nivel tópico; 
la sensación de frescor no se produce cCImo tal, ya que la temperatura sigue 
siendo la misma, pero la persona a la que se le administra la esencia lo percibe 
así. 
Esto se debe a que el mentol produce una estimulación de las terminaciones 
nerviosas sensibles al frío, que dan lugar a esa sensación. 
En casos extremos, y por el mismo mecanismo, se puede producir una suave 
anestesia local que antaño se utilizaba para sofocar dolores dentales. 
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