1. C.P Maestro Juan de Ávila
5º Primaria
Curso 2011/12
Laura Muñoz Cano

2.  ¿Qué es el atletismo?
 El principio del atletismo
 Diferentes pruebas de atletismo
 Como correr sin cansase tanto
 Juegos
 Videos

3.  El atletismo, es un deporte que contiene un conjunto de
disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,
pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia, en distancia o en altura.
 El número de pruebas, ya sea individuales o en equipo,
ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo
es uno de los pocos deportes practicado
universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en
muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad
y los pocos medios necesarios para su práctica explican
en parte este éxitos.

4.  En la antigua Grecia a las mujeres no les
dejaban participar en varias pruebas como por
ejemplo el triple salto, por lesiones de rodilla.
Antes de que a las mujeres les dejasen participar
solo participaban los ciudadanos de Grecia.

5.  Carreras lisas
 Velocidad:
 00 m vallas, masculino y femenino.
 Fondo:
 3.000 m obstáculos, masculino.
 Relevos
 4x100 m, masculino y femenino.
 4x400 m, masculino y femenino.
 Saltos
 Salto de altura.
 Salto de longitud.
 Triple salto. Masculino y femenino.
 Salto con pértiga.
 Lanzamientos
 Lanzamiento de peso, masculino y femenino.
 Lanzamiento de disco, masculino y femenino.
 Lanzamiento de martillo, masculino.
 Lanzamiento de jabalina, masculino y femenino.
 Marcha
 20 km. marcha, masculino.
 50 km. marcha, masculino.
 Pruebas combinadas
 Pentatlón (cinco pruebas), (no es modalidad olímpica).
 Decatlón (diez pruebas) masculino.
 Pentatlón (siete pruebas) femenino.

6.  Eres el mas rápido por que eres delgado y haz de tener
muy buena aceleración como para 100m pero eso no lo es
todo lo que necesitas es mas condición física para
resistencia, si quieres todavía correr mas tienes que
entrenar y salir a correr distancias largas trata cada vez de
hacerlo mas rápido y en menos de un mes notaras la
diferencia cuando corras un sprint tal vez te canses pero
con el entrenamiento te recuperaras en cuestión de
segundos y podrás correr distancias mas largas con menos
esfuerzo.. yo soy maratonista he corrido maratones de 10
km y jamás me detengo si logras hacer los 10 km sin parar
no te falta nada solo fuerza de voluntad por que cuando
se corren maratones las personas se rinden primero
mentalmente antes de que el cuerpo no aguante.

7.  http://www.juegosjuegos.com/jugar-juego/sprinter.html
 http://www.juegosjuegos.com/jugar-
juego/Trampoline.html
 http://www.juegosjuegos.com/jugar-juego/Javelin.html
 http://www.juegosjuegos.com/jugar-juego/Jumpin-
Joe.html
 http://www.juegosjuegos.com/jugar-
juego/SuperTrack.html
 http://www.juegosjuegos.com/jugar-juego/Obelix.html

8.  http://www.youtube.com/watch?v=xSkws6PhMU0
&feature=related
 http://www.youtube.com/watch?v=DXqh0twpFIk
 http://www.youtube.com/watch?v=S08hsdAUK8w
&feature=related
 http://www.youtube.com/watch?v=FGO1__nU0WE
&feature=related