2. 1. Concepto de educación física.
2. Historia de la educación física.
3. Medios educativos de la educación física.
4.Clases de la entrenamiento en la educación
física.
5. Para que la actividad física.
3.
4. La educación física es la disciplina que
abarca
todo lo relacionado con el uso del cuerpo.
Desde un punto de vista pedagógico,
ayuda a la formación integral del ser humano.
5. En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio
físico
para buscar seguridad y sobrevivir, a través de
la agilidad, fuerza, velocidad y energía.
En Grecia, el fin de la educación física
era formar hombres de acción. En Esparta se
buscaba la combinación de hombre de acción con
hombre sabio, programa educativo que más tarde
se llamó Palestra.
8. Cuando realizamos ejercicio físico no sólo
estamos actuando sobre nuestro cuerpo, sino
que eso repercute, en el conjunto de nuestro
ser,
ya sea, a nivel químico, energético,
emocional, intelectual, etc. Estos beneficios
son actualmente reconocidos y avalados por
las investigaciones realizadas por la medicina
deportiva.
10. La educación física es de vital importancia
conocer el origen y desarrollo histórico del
deporte y la educación física.
La utilidad que pueda conferírsele, sea ésta
educativa, terapéutica, recreativa, social,
expresiva o competitiva.