El documento detalla los 21 pasos para lavarse correctamente los dientes, que incluyen comprar un cepillo y pasta dental si no se tiene, preparar el baño, aplicar la pasta al cepillo, cepillarse los dientes en movimientos de arriba abajo y de lado a lado, enjuagarse la boca para eliminar residuos, y apagar la luz al salir del baño.