Cuidados de enfermeria en RN con bajo peso y prematuro.pdf
Neuroplasticidad , fitness mental, mejorar con tangobica
1. NEUROPLASTICIDAD
Preparado por Dr Leon Gerner para TANGOBICA tango
para la salud y bienestar. Esta propiedad del cerebro
recientemente descubierta la usamos en Tangobica ya que
produce resultados positivos en la salud sobre todo la
improvisación del baile en tango salón. Constituye además
una verdadera terapia ( Tangoterapia)
2. Sabías que el cerebro mejora con la edad?
Las últimas investigacines científicas
demuestran que la actividad mental modifica el cerebro
y nos conduce a lo que conocemos como “Sabiduría”.
Estos últimos descubrimientos se inscriben en lo que se denomina
NEUROPLASTICIDAD
3.
4.
5. •Los seres humanos podemos
crear nuevas neuronas a lo
largo de toda la vida.
•El esfuerzo para crear
nuevas neuronas puede
incrementarse mediante el
esfuerzo mental.
•Los efectos son específicos:
Dependiendo de la
naturaleza de la actividad
mental, las neuronas nuevas
se multiplican con especial
intensidad en distintas zonas
cerebrales.
6. Las nuevas neuronas van a parar a las
zonas del cerebro que más usamos:
Esto es lo que se denomina
“Neuroplasticidad”: La actividad
puede moldear la mente.
“Esto demuestra la importancia de
mantener una actividad mental
intensa, conforme avanzamos en
edad.”
7. El ejercicio físico nos protege nuestra salud cardiovascular,
el ejercicio cognitivo nos protege nuestra salud cerebral,
es factor de protección contra la demencia y la senilidad. El bailar
con TANGOBICA reune en una actividad el ejercicio
físico,cognitivo y secreción hormonal
8. La corriente científica dominante respalda la afirmación
de que la vida mental intensa desempeña un papel esencial
en el bienestar cognitivo en las etapas avanzadas de la vida.