2. • Forma hemoglobina
• Responsable del transporte de CO2
• No es absorbido con facilidad por el sistema digestivo

3. • Forma hemoglobina
• Desarrollo de huesos, tendones y tejido conectivo

4. • Imprescindible en hormonas de la glándula tiroides
• Su deficiencia produce bocio
• En el embarazo produce deficiencia mental

5. • Parte de la vitamina B12
• Necesario en la síntesis de hemoglobina

6. • Proporciona resistencia al tejido conectivo
• Endurece tejidos vegetales

7. • Participa en el metabolismo de la azúcar
• Controla el metabolismo de la insulina y enzimas

8. • Catalizador en reacciones del organismo
• Su deficiencia impide el crecimiento
(enanismo)

9. • Previene estados de depresión
• Actúa sobre los neurotransmisores y la permeabilidad
celular

10. • Micromineral antioxidante disminuye el envejecimiento celular
• Previene reacciones excesivas de oxidación
• Protege contra enfermedades cardiacas
• Se asocia a la prevención del cáncer

11. • Forma parte de enzimas vegetales
• Esencial para procesos dependientes de enzimas

12. • Parte del esmalte dentario
• Evita desmineralización de los huesos
• Fluorización en el agua evita deterioro de la dentadura

13. • Micromineral
necesario
en
bebes
(crecimiento)
• Relacionado en la formación de los
huesos, tejidos, coagulación de la
sangre, funciones de insulina y activador de
varias enzimas