Para mantener un buen estado de salud, es importante comer 5 veces al día, beber un vaso de leche diario, hacer ejercicio regularmente y evitar ciertos alimentos. Un video educativo explica más sobre cómo desarrollar hábitos alimenticios saludables.

1. ¿Cómo
ALIMENTARNOS?

2. ¿Sabias que?
Debes tener una
buena
alimentación para
estar grande y
fuerte… tanto que
en tu escuela te
digan jirafa

3. Debes tomar en cuenta:
Realizar 5
tomas de
alimentos al
día

4. Si tomas 1 vaso de leche
diario
Tendrás huesos y dientes mas
fuertes y sanos

5. Tener una sana actividad
física

6. Evitar:

8. Disfruta y aprende del siguiente
video:
• http://www.youtube.com/watch?v=PTme5c
-OMfE