Para mantener un aparato digestivo saludable, se recomienda comer y beber con moderación, masticar bien los alimentos, cepillarse los dientes regularmente y visitar al dentista, comer a horas fijas, evitar el ejercicio intenso después de comer y los disgustos durante las comidas, y prevenir el estreñimiento.

1. Para que tu aparato digestivo funcione bien, sigue estas normas:
1. No comas ni bebas demasiado.
5.No hagas ejercicio intenso tras comer.
2.Mastica bien los alimentos.
6.Evita los disgustos a la hora de comer.
3.Cepillate los dientes y visita
7.Evita el estreñimiento.
al
al dentista cada seis meses.
4.Come a horas fijas.