2.
Imagen Corporal.
Factores que influyen en su formación.
Actividad física y construcción de la imagen.
Imagen corporal, actividad física y medios de
comunicación.
Trastornos imagen corporal.
Vigorexia.
Papel del profesor del E. Física en la prevención de
trastornos de la percepción de la imagen corporal.
Conclusiones.
Bibliografía.
7. FÍSICO,
FISIOLÓGICO Y
PSICOLÓGICO
MUJER
•
•
•
Mayor preocupación con
su cuerpo e imagen.
Procuran conseguir un
IMC inferior.
Realizan
ejercicios
aeróbicos.
HOMBRE
•
•
•
•
Preocupación en el
deporte y aspectos de
fuerza física.
Mayor
autoestima,
imagen
corporal,
competencia y condición
física-deportiva.
Mayor distorsión de su
propia imagen, pero más
satisfechos
que
las
mujeres.
Valoran el aspecto lúdico
y competitivo.
10. •
•
•
•
En muchos medios de comunicación (revistas de moda, prensa
del corazón, televisión...) se encuentran frecuentemente
secciones tituladas: Salud y Belleza.
En ellas se dan consejos para mejorar la salud a través del
cuidado de la alimentación y de la práctica de actividad física
centrándose en partes concretas del cuerpo como caderas,
pechos o abdomen, que vinculan la apariencia externa con la
salud.
Los medios de comunicación nos inundan de mensajes que
tienden a identificar un estado de salud con un determinado tipo
de belleza: la delgadez en las mujeres y la apariencia atlética en
los hombres.
Sin embargo, estas asociaciones, se asientan en el inconsciente
y asumiéndose como normales entre nosotros.
17. PROMOVER
ACTIVIDADE
S
CUESTIONARIO
S PARA LOS
ALUMNOS
-Valoración social de la
imagen corporal
Proporcionar
actividades
físicodeportivas placenteras a
los alumnos
- Orientar a alumnos
con
necesidades
especiales a la práctica
de
actividad
física
acorde a su problema.
HÁBITOS
ALIMENTICIOS
HÁBITOS DE
ACTIVIDAD
FÍSICA
18. Hábitos alimentarios e
imagen corporal en
estudiantes universitarios sin
trastornos alimentarios.
Lameiras y cols. (2003).
19. Entre la población adolescente existe mayor riesgo de padecer trastornos
Entre la población adolescente existe mayor riesgo de padecer trastornos
de la imagen corporal.
de la imagen corporal.
La Actividad Física debe servir para prevenir este tipo de trastornos, en
La Actividad Física debe servir para prevenir este tipo de trastornos, en
lugar de crearlos.
lugar de crearlos.
Profesores yy profesionales de la actividad física deben ser un elemento
Profesores profesionales de la actividad física deben ser un elemento
importante para la prevención yyel tratamiento de estos trastornos.
importante para la prevención el tratamiento de estos trastornos.
20. 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Blouin, A.G., & Goldfield, G.S. (1995). Body image and steroid use in male bodybuilders. International
Journal of Eating Disorders, 18, 159–165.
Cohane, GH, Pope, HG .(2001). Body image in boys: a review of the literature. International Journal of
Eating Disorders 29(4), 373-9.
González-Montero de Espinosa, M., André, A., García-Petuya, E., López-Ejeda, E., Mora, A., &
Marrodán, M. (2010). Asociación entre actividad física y percepción de la imagen corporal en
adolescentes madrileños. Nutrición clínica y dietética hospitalaria, 3(30), 4-12.
Lameiras, M., Calado, M., Rodríguez, Y., Fernández, M. (2003). Hábitos alimentarios e imagen
corporal en estudiantes universitarios sin trastornos alimentarios. Revista Internacional de Psicología
Clínica y de la Salud, 3(1), 23-33.
Moreno, J. A., Cervelló, E., & Moreno, R. (2008). Importancia de la práctica físico-deportiva y del
género en el autoconcepto físico de los 9 a los 23 años. International Journal of Clinical and Health
Psychology, VIII(1), 171-183.
Ogden, J. (2005). Psicología de la alimentación. Ediciones Morata. Madrid.
Olivardia, R., Pope, H.G. y Choi, P.Y.L. (2002). Muscle dysmorphia: a new syndrome in weightlifters.
British Journal of Sports Medicine, 36, 375-376.
Pope, HG, Olivardia, R., Gruber, A. y Borowiecki, J.; “Envolving Ideals of Male Body Image as Seen
Through Action Toys”, John & Sons, Inc. 1999.
Raich, R. M. (2000). LA IMAGEN CORPORAL. Conocer y valorar el propio cuerpo. Editorial Pirámide.
Madrid.
Ricardo Contreras Jordán, O., Gil Madrona, P., García López, L. M., & Gregorio Fernández Bustos, J.
(2012). Incidencia de un programa de Educación Física en la percepción de la propia imagen corporal.
Revista de Educación(357), 281-303.
Salaberria, K., Susana, R., & Cruz, S. (2007). Percepción de la imagen corporal. Osasunaz, 171-183.
Rodríguez, P.L. (2008). Ejercicio Físico en Salas de Acondicionamiento Muscular; Bases científicomédicas para una práctica segura y saludable. Editorial Médica Panamericana. Murcia.