En este trabajo así como los orígenes del atletismo con valla, los metros y el campo.

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2. Los 400 metros vallas es una prueba del atletismo actual en la
que cada atleta debe superar un total de 10 vallas, situándose la
primera a 45 metros de la salida y las nueve siguientes a
intervalos de 35 metros. La altura de las vallas es de 91,4
centímetros en la categoría masculina y de 76,2 centímetros en
la femenina.
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3. La carrera se realiza por carriles, siendo necesario franquear
cada uno de los obstáculos ubicados en la prueba, el corredor
de vallas debe poseer una excelente combinación de técnica y
velocidad, la primera para el pase de los obstáculos y la
segunda para la carrera plana, pues esta constituye más del
90 % de la prueba.
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4. Historia
Esta carrera no tiene antecedentes en las prácticas
atléticas de la antigüedad, siendo estos
ubicados a mediados del siglo XIX en los
colegios británicos, donde se corrían distancias
en medidas inglesas, 440 yardas, equivalentes a
402.34 metros.
Se menciona a la Universidad
de Oxford en 1860 como el punto inicial de esta
especialidad, la que posteriormente se
desarrolla en Francia y los Estados Unidos.
Las mujeres inician la práctica de esta disciplina a
mediado de la década de 1970, sobre todo
en Europa y Estados Unidos.
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5. Inicios del atletismo con vallas
En el año 1.888, Francia ajusta la distancia a 110 m., con ello
quedaron fijadas definitivamente las características
esenciales de la prueba. La prueba de los 110 m. vallas en su
modalidad masculina forma parte del programa de los
juegos olímpicos de la era moderna desde su primera
edición celebrada en Atenas en 1.896. La prueba de 100 m.
vallas, disputada en la rama femenina, hace parte del
programa de los juegos olímpicos desde Múnich, 1.972. La
prueba de 400 m. vallas en la rama masculina hace su
aparición en el programa olímpico en París, 1.900. En la
prueba de 400 m. vallas Edwin Corley Moses fue dos veces
campeón olímpico, en 1.976 y 1.984, y batió en cuatro
ocasiones el récord mundial de la modalidad. La prueba de
400 m. vallas en la rama femenina ingresa al programa
olímpico en los ángeles en 1.984.
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6. • Uniforme
En todas las competencias, los atletas deben usar ropa
que esté limpia, diseñada y llevada de forma que no sea
reprobable. La ropa debe estar confeccionada con un
tejido que no sea transparente ni aún estando mojado.
Los atletas no podrán usar ropa que pueda impedir la
visión de los jueces. En la camiseta los atletas deben llevar
el mismo color delante y detrás.
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7. • Zapatillas
Los atletas pueden competir con pies descalzos o con
calzado. El propósito de las zapatillas para competición es
proporcionar protección y estabilidad a los pies y una firme
adherencia sobre el suelo. Está permitida una correa sobre el
empeine, al igual que el uso de clavos o spikes. Todos los
tipos de zapatillas deben ser aprobados por la iaaf. Las
zapatillas tienen que tener una altura por encima de los
tobillos, de otra manera, los atletas si caen de mala manera
o apoyan mal el pie, se lo romperian.
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8. Reglamento
• Pista
Las competencias de velocidad se realizan en una pista estándar, con 6
a 8 carriles, de 400 metros de longitud, tendrá dos rectas paralelas y
dos curvas cuyos radios serán iguales, el interior de la pista estará
limitado por un bordillo de material apropiado, de aproximadamente 5
centímetros de alto y un mínimo 5 centímetros de ancho.
En todas las carreras, de vallas, cada atleta tendrá una calle individual,
entre 122 cm y 125 cm señalada por líneas de 5 cm de anchura. En la
medida de la anchura de cada calle se incluirá la línea a la derecha de
la misma, en el sentido de la carrera.
En las reuniones internacionales organizadas bajo el control de la iaaf
la pista deberá tener 8 calles. Los corredores no se pueden pasar a
otro carril.
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9. • Vallas:
Las vallas deberán estar construidas de metal o cualquier otro material apropiado, con la
traviesa superior de madera o de cualquier otro material óptimo.
Cada valla consistirá de dos bases y dos montantes que sostienen un armazón rectangular
reforzado por una o más barras transversales. Los montantes se fijarán en la extremidad de
cada base.
La anchura de las vallas medirá de 1,18 a 1,20 m. La longitud máxima de las bases será de 70
cm. El peso total de la valla no deberá ser inferior a 10 kg
La barra superior deberá tener un ancho de 7 cm y un grosor entre 1 y 2,5 cm. Las vallas
deberán estar pintada con franjas blancas y negras o en otros colores vivos que contrasten.
En la prueba de 110 m la altura de las vallas es de 106 cm. La distancia de la salida a la
primera valla es de 13,72 m. La distancia que separa las vallas es de 9,14 m. La distancia de
la última valla a la meta es de 14,02 m. En la prueba de 100 m la altura de las vallas es de 84
cm. La distancia de la salida a la primera valla es de 13 m. La distancia que separa las vallas
es de 8,50 m. La distancia de la última valla a la meta es de 10,05 m. Para la prueba de 400
m masculinos, las vallas tienen una altura de 91 cm, en el caso femenino es de 76 cm. La
distancia de la salida a la primera valla es de 45m. La distancia que separa las vallas es de 35
m. La distancia de la última valla a la meta es de 40 m para ambas ramas. Todas las vallas se
situarán en la pista de forma que las base iguales que los corredores tendrán que pasar por
encima se encuentren en el lado por el que se aproxima el atleta. Todas las carreras se
correrán por carril individuales. Cada atleta deberá franquear cada valla y permanecer en su
carril desde la salida hasta la llegada. en todas las pruebas el atleta deberá sortear 10 vallas.
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10. Mujeres
En esta especialidad
atlética participan mujeres
y hombres, cada uno con
los requerimientos
técnicos específicos.
Cantidad
de vallas
Altura Arrancada
1ra valla
Distancia
entre
vallas
Ultima
valla-meta
10 0.76 m. 45 m. 35 m.
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11. Hombres
Cantidad
de vallas
Altura Arrancada
1ra valla
Distancia
entre
vallas
Ultima
valla-meta
10 0.91 m. 45 m. 35 m.
En esta especialidad
atlética participan mujeres
y hombres, cada uno con
los requerimientos
técnicos específicos.
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12. Debuta en la segunda edición de los juegos correspondiente a Paris,
Francia en 1900, siendo ganador el estadounidense John Walter
Tewsbury con tiempo de 57.6 segundos, seguido del francés Henri
Tauzin con 58.3 segundos.
El sexo femenino lo hace en Los Ángeles, Estados Unidos en 1984,
donde se impone la marroquí Nawal El Moutawakel con tiempo de
54.61 segundos, seguida de la estadounidense Judy Brown-King con
55.20, mientras la rumana Cristina Cojucaru-Mateescu, es tercera con
55.41 segundos.
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13. En Campeonatos mundiales
Comienza con la versión inicial de los Campeonatos Mundiales de
atletismo celebrados en Helsinki, Finlandia en 1983, evento donde se
impone el estadounidense Edwin Moses con tiempo de 47.50, seguido
del alemán Harald Schmitd con 48.61 y del soviético Alexander Jarlov con
49.03 segundos.
Las féminas también lo hacen en esa cita inicial, siendo la ganadora la
soviética Ekaterina Fesenko-Grunn con tiempo de 54.14, seguida de la
también soviética Anna Katestkava-Ambrozene con 54.15, tercera es la
alemana Ellen Fiedler-Neumann con 54.55 segundos.
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14. Los récords mundiales
En los Juegos Olímpicos de Montreal 1976, se da a
conocer Edwin Moses, ganador del título con récord
mundial de 47.64, quien implanta otras tres cuotas y es
considerado el mejor corredor de esta especialidad en
todos los tiempos.
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15. El actual récord mundial está en poder del
estadounidense Kevin Young, quien logra
46.78 segundos durante los Juegos
Olímpicos de Barcelona, España en 1992.
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16. Los récords mundiales
En el sector femenino, la IAAF reconoce como la
primera marca mundial, los 56.51 segundos de la
polaca Krystyna Kacperczyk, logrados el 13 de julio
de 1974 en Ausgburg, Alemania.
La actual cuota mundial está en poder de la rusa
Yuliya Pechonkina, con 52.34 segundos, establecida
el 8 de agosto del 2003 en Tula, Rusia.
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