1. +

2. +
LOS SUPER ATLETAS
¿Qué hace que un deportista, entre
cientos que compiten por la misma
meta, se posicione entre los primeros
alcanzando su máximo rendimiento?

3. +
Al parecer, los preparadores que
inculcan a sus practicantes actitudes
positivas y entusiasmo por el
deporte que practican suelen
producir mejores deportistas.
Estudios realizados por la
Asociación Americana de
Psicología, celebrada en
Boston (EEUU) revelan
que lo que distingue a un
buen deportista de uno
ganador no es su
preparación física, sino su
mente.

4. +
Un deportista de alto rendimiento es una persona
que reúne los siguientes requisitos:
talento, habilidades técnicas y físicas, cualidades
sicológicas, constancia y por sobre todo
perseverancia.

5. +
La nutrición es algo que afecta a todas las personas, pero
afecta muchísimo más a los deportistas, ellos tienen que
poner especial cuidado en su alimentación ya que hay que
considerar que esta puede variar dependiendo en el
estado de entrenamiento que estén, pre-
competitivo, competitivo, lesionado o sometido a una dieta
especial para evitar futuras lesiones. Los deportistas para
un mejor desempeño deberían comer sano, comer
seguido, hidratarse, recuperarse y mantener una
perspectiva.
LA NUTRICION

6. + LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA Objetivos Los objetivos básicos de la
alimentación serán:
A largo plazo:
Preservar y mejorar la salud del deportista.
Proporcionar al individuo el peso ideal de forma física y sobretodo, la relación ideal de
masa muscular magra/ panículo adiposo.
A corto plazo:
Preparar el organismo para el entrenamiento y la competición.
Mejorar la recuperación.

7. DEPORTISTAS Y EL APRENDIZAJE
Los deportistas suelen apoyarse de material visual ya sea
para estudiar a su oponente o adquirir alguna nueva técnica
y aquí claramente se encuentra el sistema de
representación visual, también se utiliza el auditivo.
El sistema de representación
kinestésico evidentemente el que más
tienen desarrollado los deportistas ya
que este tiene relación con
movimientos y sensaciones del
cuerpo, hay que mencionar también
que este sistema de aprendizaje es el
más profundo y se ocupa algo llamado
la memoria muscular.

8. +
MODELO DE
ENTRENAMIENTO
LTDA

9. +
Modelo LTAD (Long-Term
Athlete Development) fue
propuesto por Stafford.
Modelo que no sólo consagra las
etapas de formación del joven
deportista, sino para la vida. Intenta
maximizar el potencial individual de
cada atleta, como también , promover
los beneficios de un compromiso de
larga duración en el deporte.

10. +
El modelo LTAD
abarca además un
paso final en relación
con la preparación de
atleta con capacidad
de alcanzar altos
niveles de
rendimiento: la etapa
de Entrenar para
ganar.

11. +
PRINCIPALES
DIFICULTADES.
A diferencia de la de muchos otros profesionales, la carrera de un deportista es
relativamente corta. Siempre acaba por llegar el día en el que su capacidad deportiva
merma sus ingresos o deja de generarlos. La dedicación al deporte implica renunciar a
muchas cosas, incluida la formación en otras áreas o ámbitos ajenos al mundo deportivo.

12. +
CONCLUSION

13. +
Alto rendimiento , esta es una tarea demasiado
esforzada, como se pudieron dar cuenta ellos no solo
trabajan 8 horas diarias, un deportista de elite trabaja 24
horas al día y 7 días a la semana, algunos de ellos
empiezan su carrera desde muy pequeños para así lograr
alcanzar la gloria, además los deportistas son personas
que están lejos de los vicios y las drogas y hacen que las
demás personas también se alejen de estas. Cuesta creer
que con todos los obstáculos que tienen que pasar, todas
las dificultades a las que se enfrentan no haya quien los
pueda financiar de una manera estable, segura y
equitativa.

14. +
BIBLIOGRAFIA:
• http://www.elciudadano.cl/2010/04/21/21246/financiamiento-
a-deportistas-olimpicos-%C2%BFuna-tarea-alcanzable/
• www.deporteymedicina.com.ar/formdep.doc
• http:www.altorendimiento.net/entrenamiento/nutricion-
deportiva-las-10-reglas-del-deportista.html
• www.deporteymedicina.com.ar/formdep.doc
• http://nuestromundodeportivo.blogspot.mx/2010/06/super-
deportista-super-cerebro.html
• http://www.saludcoe.com/articulos/rincon-deportista/es-
arriesgada-carrera-deportista-te-damos-solucion