1. Rosneidy
Rodríguez
Sección: S6
Carrera: Riesgos y
Seguros

2. Es cualquier tipo de
movimiento
producido por el
sistema locomotor
de la persona
Informal:
Caminar
Subir y bajar
escaleras.
Desplazarse en
bicicleta
Labores Domesticas
Formal:
Juegos
Deportes
Gimnasia
Fitnnes

3. Es un reflejo del bienestar global
Fisico,mental y social de la persona. Es
importante mantener un equilibrio
alimenticio y practicar deporte por lo
menos 4 veces a la semana y tener nuestro
cuerpo activo

4. Mejora las
Funciones
Intelectuales
Reduce los
Estados de
Ansiedad
Mejora el
estado de
animo
Proporciona
Bienestar
Mejora tu
imagen y te
sientes bien
contigo mismo

5. Previene, reduce
y controla la
hipertensión
arterial
Disminuye el
Colesterol
Disminuye la
grasa corporal y
el peso
Fortalece los
huesos