Grupos los alimentos en categorías como granos, verduras, frutas, lácteos, carnes y legumbres basado en sus nutrientes y beneficios para el cuerpo. Cada grupo proporciona energía, ayuda a regenerar tejidos, cuida los dientes y huesos, o apoya el crecimiento. Agrupar los alimentos de esta manera ayuda a decidir una dieta saludable.

2. Reconocer diferentes
nutrientes y clasificar
alimentos en Saludable
y Perjudiciales

4. ¿Por qué agrupar los alimentos?
Agrupar los alimentos ayuda a
decidir qué comer. Una forma
de agruparlos es considerando
el aporte que realizan en
nuestro organismo

5. Granos
• Aportan mucha energía a nuestro cuerpo.
Verduras
• Ayudan a nuestro cuerpo a regenerar
tejidos y cicatrizar heridas.
Frutas
• Ayudar a nuestro cuerpo a regenerar
tejidos y cicatrizar heridas

6. Lácteos
• Son muy importantes para cuidar
nuestros dientes y huesos
Carnes y Legumbres
• Es importante consumir carnes y
legumbres pues nos ayudan a
crecer

9. • http://www.valencia.es/ayuntamiento/Sanida
d.nsf/0/004DD7F111F0F31DC12575E6003BF9
B2/$FILE/piramide_IMPR_reduc.pdf?OpenEle
ment&lang=1