Este documento discute los peligros del calor extremo y proporciona información sobre los síntomas y tratamiento de la insolación y el golpe de calor. Los primeros síntomas de la exposición prolongada al calor incluyen calambres musculares, fatiga y debilidad, mientras que los síntomas posteriores son presión arterial baja, pulso lento y desorientación. El golpe de calor es una emergencia médica grave que requiere atención inmediata, ya que puede causar la muerte rápidamente si no se trata

1. Health & Safety
July 2015
Today we will be discussing Heat Safety, focusing on symptoms and preventative
measures for these common conditions. Its very important to be aware of the
dangers of extreme heat and the effects it can have on your body.
Early symptoms include: Muscle cramps,
fatigue and weakness
Later symptoms include: low blood pressure,
slow pulse, light-headedness, and
disorientation
Elderly people and those with high blood
pressure are MORE likely to experience heat
exhaustion
rapid pulse and difficulty breathing
high body temperature with the absence
of sweating
strange behavior including agitation,
hallucinations, confusion, and disorientation.
Common signs of heat stroke include:
Heat stroke is a serious,
life-threatening condition
that occurs when the
body loses its ability to
control its temperature. In
heat stroke, a person
develops a fever that
rapidly rises to dangerous
levels within minutes.
Victims of heat stroke
almost always die.
Immediate medical
attention is essential
when symptoms first
begin.
Heat stroke is a true
medical emergency.
If a person has these
symptoms,
notify emergency
services (911)
immediately.
Drink plenty of water & sports drinks. Avoid alcohol & caffeine which causes dehydration.
Water fountains can be found near the bathrooms. If you feel weak or nauseous, tell your lead or
supervisor and get to an air conditioned part of the building to cool off.
FACT: Symptoms of heat stroke can sometimes mimic those of heart attack.
H2O

2. Salud & Seguridad
Julio 2015
Hoy vamos a estar discutiendo Seguridad de Calor , centrándose en los síntomas y las
medidas preventivas para estas condiciones comunes. Es muy importante conocer los
peligros del calor extremo y los efectos que puede tener en su cuerpo.
Los síntomas comunes de la insolación incluyen:
El golpe de calor es una
enfermedad grave y
potencialmente mortal
que se produce cuando el
cuerpo pierde la
capacidad de controlar su
temperatura. En un golpe
de calor , una persona
desarrolla una fiebre que
aumenta rápidamente a
niveles peligrosos en
cuestión de minutos . Las
víctimas de un golpe de
calor casi siempre
mueren . La atención
médica inmediata es
esencial cuando los
primeros síntomas
comienzan
El golpe de calor es una
verdadera emergencia
médica . Si una persona
tiene estos síntomas ,
servicios de notificar de
emergencia ( 911 )
inmediatamente.
Los primeros síntomas incluyen : calambres
musculares , fatiga y debilidad
Los síntomas posteriores incluyen: baja
presión arterial, pulso lento , sensación de
mareo y desorientación
Las personas mayores y las personas con
presión arterial alta son más propensos a sufrir
un golpe de calor
pulso rápido y dificultad para respirar
alta temperatura del cuerpo con la ausencia
de sudoración
comportamiento extraño incluyendo agitación,
alucinaciones , confusión y desorientación.
Beba mucha agua y bebidas deportivas. Evite el alcohol y la cafeína que causa deshidratación.
Las fuentes de agua se pueden encontrar cerca de los baños.
Si usted se siente débil o con náuseas, dígale a su Jefe de línea o supervisor y
diríjase a una parte de aire acondicionado del edificio para refrescarse.
HECHO: Los síntomas de golpe de calor a veces pueden ser similares a los de un ataque al corazón