El documento ofrece 18 consejos para pasar un día feliz, que incluyen poner metas alcanzables, sonreír naturalmente, compartir con los demás, ayudar al prójimo, mantener el espíritu joven, ser simpático con todos, conservar la calma bajo presión, cooperar con los demás para obtener grandes resultados, tener confianza en uno mismo, respetar a quienes pasan por momentos difíciles, dejarse llevar de vez en cuando y entender que el dinero no lo es todo.