El documento proporciona 5 consejos para ser feliz: 1) cuidar el estado físico a través del ejercicio y la alimentación, 2) cuidar el estado anímico siendo positivo, 3) relacionarse con los demás y comunicarse, 4) disfrutar de los pequeños detalles de la vida, y 5) tener como objetivo permanente ser feliz y persistir en la búsqueda de la felicidad.

2. Reglas para ser feliz
Alumna: Claudia Hernández Hernández
DN13
Profesor: Lic. José Raymundo Muñoz Islas

3. Consejos para ser feliz
• La mejor forma de ayudarte a ser feliz es que luches
por ser positivo y destierres y entierres todo viso de
negatividad en tu vida. Si te estás planteado la
felicidad o ser feliz, ese es el primer paso para
encontrarlo

4. 1. Cuida tu estado físico
• Haz ejercicio, cuida tu salud en general y muy
especialmente tu alimentación.. Yoga, pilates, hacer
ejercicio... Cuida el estrés. Ejercita la respiración y la
relajación.

5. Consejo 2: Cuida tu estado
anímico.
• Una forma de hacerlo es intentar a toda costa ser
positivo en tu vida. Intenta ganar la paz y la
tranquilidad de tu espíritu. Algunas cosas del estado
físico anterior ayudan.

6. Consejo 3: Relaciónate con
los demás, comunícate.
• No desprecies esta gran enseñanza que a lo largo de
muchos siglos nos ha proporcionado personas
ejemplares. La generosidad y la felicidad van
estrechamente asociadas.

7. Consejo 4: Disfruta de los pequeños
detalles de la vida
• No tengas reservas, comunica todos tus
pensamientos, ilusiones, preferencias, frustraciones,
problemas, deseos, con tu pareja.

8. Consejo 5: Ten como reto permanente ser
feliz.
• La felicidad se encuentra en una búsqueda
constante... No cejes, la encontrarás y la perderás. El
secreto de ser feliz está en persistir en la búsqueda de
la felicidad.
•

11. Fuentes Consultadas
• http://www.euroresidentes.com/consejos/consejos-
para-ser-feliz.htm
• http://www.leonismoargentino.com.ar/Ref10Secretos.
htm
• http://foronetep.foroactivo.net/t471-reglas-para-ser-
feliz