3R: Reducir, Reciclar y Reutilizar

LA REGLA DE LAS 3 “R”
La regla de las tres erres, también conocida como las tres erres de la ecología, o simplemente 3R, o
también las tres erres, es una propuesta sobre hábitos de consumo, popularizada por la
organización ecologista Greenpeace, que pretende desarrollar hábitos como el consumo
responsable. Este concepto hace referencia a estrategias para el manejo de residuos que buscan
ser más sustentables con el medio ambiente, y específicamente dar prioridad a la reducción en el
volumen de residuos generados. Durante la Cumbre del G8 en junio de 2004, el primer ministro de
Japón Koizumi Junichiro presentó la iniciativa de las tres erres que busca construir una sociedad
orientada hacia el reciclaje.1 En abril de 2005 se llevó a cabo una asamblea de ministros en la que
se discutió con Estados Unidos, Alemania, Francia y otros 20 países la manera en que se puede
implementar de manera internacional acciones relacionadas a las tres erres.
FUENTE DE INFORMACIÓN: https://es.wikipedia.org/wiki/Regla_de_las_tres_erres

Las “3R” de la ecología: Reducir, Reutilizar y Reciclar dan nombre a una propuesta fomentada
inicialmente por la organización no gubernamental GreenPeace que promueve 3 pasos básicos
para disminuir la producción de residuos y contribuir con ello a la protección y conservación del
medio ambiente.
El concepto de las 3R del medio ambiente pretende cambiar nuestros hábitos de consumo,
haciéndolos responsables y sostenibles. Para ello, se centra en la reducción de residuos, con el fin
de solventar uno de los grandes problemas ecológicos de la sociedad actual. Sigue leyendo este
artículo de EcologiaVerde y descubre en qué se basa esta filosofía de vida.
FUENTE DE INFORMACIÓN: https://www.ecologiaverde.com/las-3r-de-la-ecologia-reducir-
reutilizar-y-reciclar-315.html
REGLA DE LAS TRES R ECOLÓGICAS: REDUCIR, REUTILIZAR, RECICLAR
Siempre hemos producido residuos como sociedad, pero es ahora, y en la sociedad de consumo en
la que vivimos desde hace años, cuando el volumen de las basuras ha crecido de forma
desorbitada y acumulativa, incrementado su toxicidad hasta convertirse en un gravísimo problema

medio ambiental. Estamos inmersos en la cultura del usar y tirar, y en la basura de cada día están
los recursos que dentro de poco no tendremos. Cada ciudadano genera en promedio 1 Kg de
basura al día, lo que da 365 Kg al año. Por ejemplo, en un país como México, esto equivale a
40.150.000.000 Kg de residuos al año en México.
Esta basura doméstica va a parar a vertederos, y en muchos casos a incineradoras. Buena parte de
esos residuos, el 60% del volumen, lo constituyen envases y embalajes, en su mayoría de un solo
uso, normalmente fabricados a partir de materias primas no renovables, o que aún siendo
renovables se están explotando a un ritmo superior al de su regeneración. La madera, otro
ejemplo, para la fabricación de celulosa, es difícilmente reciclables una vez se han utilizado, y
seguimos talando bosques enteros sin parar.
A lo anterior tenemos que añadir que en el hogar también se producen residuos derivados de
pinturas, disolventes, insecticidas, productos de limpieza. Toda esta basura y residuos tóxicos
pueden ser: llevados a vertederos, pero ocupan mucho terreno y contaminan suelos y aguas;
incinerados, pero emiten contaminantes atmosféricos y se producen cenizas y escorias muy
tóxicas.
Por tanto, la mejor solución, en definitiva, es que pongamos en práctica la consigna de las tres
erres, Reducir, Reutilizar y Reciclar, en este orden de importancia. ¿Sabes exactamente qué
significa y cómo se puede implementar?
Las tres erres (3R) ecológicas es una regla para cuidar el medio ambiente, específicamente para
reducir el volumen de residuos o basura generada. En pocas palabras, las 3R pretenden desarrollar
hábitos de consumo responsable y te concientizan a tirar menos basura, ahorrar dinero y ser un
consumidor más responsable, así reduciendo tu huella de carbono.
FUENTE DE INFORMACIÓN: https://www.ifeelmaps.com/blog/2014/07/regla-de-las-tres-erres-
ecologicas--reducir--reutilizar--reciclar
REDUCIR:
Cuando hablamos de reducir lo que estamos diciendo es que se debe tratar de reducir o simplificar
el consumo de los productos directos, o sea, todo aquello que se compra y se consume, ya que
esto tiene una relación directa con los desperdicios, y a la vez con nuestro bolsillo. Por ejemplo, en
vez de comprar 6 botellas pequeñas de una bebida, se puede conseguir una o dos grandes,
teniendo la misma cantidad de producto pero menos envases, no pedir bolsas en los
supermercados a menos que sea necesario, reducir el consumo de papel, etc.
Si reducimos el consumo, disminuimos el impacto en el medio ambiente. Esta R está totalmente
ligada a la concientización y la educación.
La reducción puede realizarse en 2 niveles: reducción del consumo de bienes o de energía. De
hecho, actualmente la producción de energía produce numerosos desechos (desechos nucleares,
dióxido de carbono...). El objetivo sería:
·Reducir o eliminar la cantidad de materiales destinados a un uso único (por ejemplo, los
embalajes).
· Adaptar los aparatos en función de sus necesidades (por ejemplo poner lavadoras y lavavajillas
llenos y no a media carga).
· Reducir pérdidas energéticas o de recursos: de agua, desconexión de aparatos eléctricos en
stands by, conducción eficiente, desconectar transformadores, etc.

Reducir la emisión de gases contaminantes, nocivos o tóxicos evitará la intoxicación animal o
vegetal del entorno si llega a cotas no nocivas. Actualmente, países europeos trabajan con una
importante política de la reducción con el lema: La basura es alimento (para la tierra). El objetivo
es producir productos sin contaminantes (100% biodegradables), para que cuando acabe su vida
útil no tenga impacto en el medio, o éste sea lo más reducido posible.
EJEMPLOS DE REDUCIR:
La primera de las tres erres: Reducir, recoge quizás la parte más obvia de la teoría, si reducimos
nuestro consumo, tanto energético como de bienes materiales, estamos reduciendo también el
problema. De este modo, la finalidad es disminuir el gasto de materias primas, agua y bienes de
consumo, así como el aporte de CO2 a la atmósfera y el consumo de energía (tanto la destinada a
la creación de un producto como a su transporte y distribución).
A nivel práctico, los consejos son sencillos:
Comprar menos y aplicar ciertos criterios a la hora de elegir lo que compramos.
Comprobar el lugar de procedencia y dar prioridad a los productos que han sido elaborados más
cerca de nosotros
Escoger productos cuyo proceso de embalaje o envoltorio no sea excesivo o esté fabricado con
materiales que puedan ser reciclados con mayor facilidad
 Sustituir las bolsas de plástico de la compra por bolsas de materiales reutilizables que se
puedan emplear en futuras ocasiones
 Finalmente, descartar o disminuir en lo posible el uso de plásticos.
REUTILIZAR:
Al decir reutilizar, nos estamos refiriendo a poder volver a utilizar las cosas, dándole una vida útil a
embalajes o materiales que usamos día a día y darles un uso lo más prolongado posible antes de
que llegue la hora de deshacernos de ellos definitivamente, disminuyendo así el volumen de la
basura y reduciendo el impacto en el medio ambiente.

Por ejemplo, utilizar la cara limpia de las hojas impresas, el papel usado se puede transformar en
pulpa y crear nuevas hojas para escribir, pintar o decorar, darle una nueva vida a los botes de
cristal, las cajitas o frascos de PVC, metal o plástico, reutilizar la madera para hacer tus propias
estanterías, pintar esa silla vieja, donar libros, aparatos eléctricos, ropa, muebles, etc.
Esta tarea suele ser la que menos atención recibe y es una de las más importantes. No solo ayuda
al medio ambiente sino también a la economía en casa, desarrolla tu imaginación y pondrá un
punto original a tu vida.
EJEMPLOS DE REUTILIZAR:
A continuación, el hábito de Reutilizar nos anima a tratar de alargar la vida útil de un producto,
esto es, antes de tirarlo y sustituirlo por uno nuevo, debemos buscar el modo de repararlo o, de
no ser posible, darle otro uso antes del final de su vida.
Afortunadamente, la red está repleta de ideas, algunas muy creativas, orientadas a cambiar la
mentalidad del “usar y tirar”, ideas que, además, no ayudan solo al medio ambiente, sino también
a nuestro bolsillo. Por ejemplo, en los siguientes artículos de EcologiaVerde te explicamos cómo
hacer instrumentos musicales a partir de materiales reciclados o te damos increíbles ideas para
reciclar tapones de botella.
La reutilización no atañe simplemente a productos manufacturados, ya que puede, y debe,
aplicarse también a los recursos naturales. Por ejemplo, el agua que utilizamos para lavar verduras
y frutas o el agua que nos sobra después de beber, se puede destinar para regar las plantas o
incluso fregar el suelo.
Del mismo modo, dando un paso más y poniendo más medios, las aguas procedentes de los
desagües de lavadoras, bañeras o fregaderos, serían, tras la aplicación de un simple tratamiento,
perfectas para el riego de zonas verdes o el uso en cisternas, así como para limpieza de exteriores.

RECICLAR:
Ésta es una de las R más populares debido a que el sistema de consumo actual ha preferido usar
envases de materiales reciclables (plásticos y bricks, sobre todo), pero no biodegradables. Por
tanto se requiere el uso de personal y energía para someter los materiales al proceso necesario
para su reutilización. Esto significa que mediante el reciclaje se reduce de forma verdaderamente
significativa la utilización de nuevos materiales, y con ello, la generación de basura "nueva", sin
embargo hay que recordar que al reciclar se gasta mucha energía y se contamina al reprocesar los
residuos.
La mayoría de los materiales que usamos pueden ser reciclados y usados en otras aplicaciones;
materiales como el vidrio, pueden reciclarse 40 veces por ejemplo, el plástico se puede reciclar
calentándolo hasta que se funda dándole una nueva forma. Es nuestro compromiso reciclar lo
mayor posible y disminuir la producción de basura "nueva".
Desde ifeel maps te aconsejamos que incorpores la regla de las 3R ecológicas a tu vida, no sólo te
sentirás bien al tomar conciencia de lo que consumes para cuidar el medio ambiente, sino que
también te ayudará a disminuir gastos y hacer volar la imaginación dándole una nueva vida a lo
que pensabas tirar.
EJEMPLOS DE RECICLAR:
La última R, el Reciclaje se basa en tratar los desechos con el fin de obtener nuevos productos,
preservar materiales potencialmente útiles y evitar así el daño medioambiental que conlleva su
eliminación (gases y otras sustancias tóxicas). La práctica del reciclaje tiene múltiples vertientes y
su aplicación abarca desde sencillos hábitos domésticos hasta complejas regulaciones de orden
internacional.
A nivel individual, está en nuestra mano seleccionar y separar los desechos que generamos en el
hogar, es decir, utilizar los ya conocidos contenedores amarillos, verdes, azules y grises para
depositar metales y plásticos, papel, cartón y derivados, vidrios, envases y desechos orgánicos.
Muchas veces para reciclar bien basta con disponer de cubos de basura que nos permitan separar
los materiales y la basura de una forma sencilla pero ordenada, por ello te recomendamos dos
modelos:

Separador Joseph Joseph, un cubo perfecto con separación de residuos que hace facilísima la tarea
de reciclar
Alternativa más barata es de la marca Songmics que consiste en un cubo basura de acero
inoxidable con tres compartimientos.
En los últimos años, gracias a campañas de concienciación, talleres, distribución de material
explicativo y adecuación de infraestructuras, tanto en ámbitos urbanos como rurales, la
segregación de basuras a nivel doméstico se ha convertido en una práctica fácil de llevar a cabo y
todos sabemos de la importancia de nuestra participación en esta primera y esencial fase del
proceso.
IMPORTANCIA DE LAS 3R EN EL MEDIO AMBIENTE:
Como se ha publicado recientemente, en nuestro país, la producción total de residuos urbanos se
sitúa en torno a los 25 millones de toneladas, cifra que equivale aproximadamente a 464 kilos al
año por habitante, y de los cuales solo se recicla o utiliza para compostaje un 27%, lo que nos sitúa
15 puntos por debajo de la media europea.
Desde el punto de vista medioambiental, y como han venido reclamando muchas organizaciones,
estos datos son alarmantes y su sostenibilidad a medio plazo es prácticamente imposible. Así, la
implantación social de los hábitos de Reducción, Reutilización y Reciclaje, acompañada de un
cambio de mentalidad drástico y generalizado, se plantea como el único camino posible para una
disminución considerable de las cifras antes mencionadas.

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