Consejos de papá para mi hija que va a casarse. Todas las experiencias de vida que puedo regalarle desde el corazón del padre que la ama y quiere su felicidad.
Este documento describe la importancia de la paz interior para el desarrollo de la vida cristiana. Explica que sólo Dios puede hacer el bien en nosotros y que debemos dejar que Su gracia opere libremente. La paz interior permite que la imagen de Dios se refleje mejor en nuestra alma. Además, sólo aquellos que gozan de paz interior pueden ayudar eficazmente a los demás y comunicar la paz. La paz del corazón nos libera de nosotros mismos y nos hace más disponibles para el prójimo.
1) O documento descreve uma reunião entre Satanás e seus anjos decaídos onde discutem estratégias para impedir o avanço de evangelistas e suas cruzadas evangelísticas em todo o mundo.
2) Satanás ordena que usem todos os meios necessários para parar o progresso desses evangelistas e impedir que preguem fora das igrejas e alcancem aqueles sem o evangelho.
3) Ele também incentiva a criação de divisões entre evangelistas, igrejas e denominações para que não cooperem e
Este documento describe la importancia de la paz interior para el desarrollo de la vida cristiana. Explica que sólo Dios puede hacer el bien en nosotros y que debemos dejar que Su gracia opere libremente. La paz interior permite que la imagen de Dios se refleje mejor en nuestra alma. Además, sólo aquellos que gozan de paz interior pueden ayudar eficazmente a los demás y comunicar la paz. La paz del corazón nos libera de nosotros mismos y nos hace más disponibles para el prójimo.
1) O documento descreve uma reunião entre Satanás e seus anjos decaídos onde discutem estratégias para impedir o avanço de evangelistas e suas cruzadas evangelísticas em todo o mundo.
2) Satanás ordena que usem todos os meios necessários para parar o progresso desses evangelistas e impedir que preguem fora das igrejas e alcancem aqueles sem o evangelho.
3) Ele também incentiva a criação de divisões entre evangelistas, igrejas e denominações para que não cooperem e
Este documento presenta una introducción a las flores de Bach. Explica que las flores de Bach fueron descubiertas por el Dr. Edward Bach, quien creía que la curación debería ser suave y sin dolor. Bach descubrió que las gotas de rocío sobre los pétalos de las flores silvestres contenían la energía esencial de la planta. Desarrolló 38 remedios florales que tratan las enfermedades de la mente y el espíritu. El documento también describe cómo las flores de Bach buscan equilibrar la
This document is the author's statement for his book "Mystery of the Ages." He explains that he has lived through major historical eras and witnessed both advances and problems in the world. Throughout his life, he sought to understand deep mysteries but answers were never fully explained. His intensive study led him to discover proofs of God and the Bible's authority. He realized the Bible contained coded answers to life's mysteries, revealed for the first time in our generation. The book aims to decode and explain these mysteries by connecting relevant Bible passages.
Este documento es la introducción de un libro que explora cómo romper el ciclo de nacimiento y muerte a través de las enseñanzas de Un Curso de Milagros. Presenta al autor y sus conversaciones con dos maestros ascendidos, Arten y Pursah, sobre temas espirituales. Agradece a varias personas e instituciones por su apoyo en la difusión de este mensaje.
La carta agradece a la madre por darle la vida y permitirle conocer a las personas más maravillosas, especialmente a su padre. También agradece el amor y apoyo incondicionales de su madre a pesar de sus defectos, y por brindarle una buena educación y alimentación. La carta expresa cuánto disfruta pasar tiempo con sus padres y lo feliz que se siente en casa.
Jesus conta a parábola do bom pastor para ensinar que Deus procura e salva aqueles que se afastaram, como os cobradores de impostos e pessoas de má reputação que o ouviam. Na história, um pastor deixa 99 ovelhas para procurar a que se perdeu, mostrando o quanto Deus valoriza cada pessoa e se alegra com o arrependimento dos pecadores.
El documento presenta una serie de titulares y frases cortas sobre diversos temas como publicidad, humor, religión, estereotipos de género y consejos poco éticos.
Este documento habla sobre la importancia de controlar las emociones en lugar de dejarse llevar por ellas. Explica que Dios nos dio emociones por un propósito, pero Satanás intenta usarlas para alejarnos de Dios. Enseña que no debemos negar las emociones sino aprender a canalizarlas de forma positiva y equilibrada, dominándolas cuando son negativas. El objetivo es comprender las emociones y no sentir culpa por tenerlas, sino controlarlas para complementar nuestra vida victoriosa en Cristo.
El cambio de conciencia implica llevar una mejor vida, más armónica con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Hoy somos conciente de la agresividad del ser humano con el ser humano y consigo mismo, ese es un viejo paradigma ¿Qué estamos haciendo entonces para cambiarlo?
5902104 rick-warren-celebremos-la-recuperacion-sermones-bienaventuranzas-aa-1...BENJAMIN DE LA BARRERA
Este documento presenta el primer paso del programa de recuperación "Celebrate Recovery" basado en los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos. El primer paso es reconocer que uno no puede controlar su tendencia a hacer cosas malas y que su vida se ha vuelto ingobernable. Se explica que la causa raíz de este problema es la naturaleza pecaminosa humana y el deseo de ser como Dios. Las consecuencias incluyen vergüenza, lucha interna y culpa. La cura es admitir que no se es Dios y depender de
La carta expresa el profundo amor de una madre por su hijo, a quien desea lo mejor. Le aconseja ser humilde pero también respetarse a sí mismo, no seguir a la multitud sino elegir su propio camino de éxito y perfección moral. Le desea que alcance sus metas trazando buenos planes y perseverando en la lucha, y que ponga su ideal en manos de Dios.
El documento describe un retiro espiritual basado en la historia bíblica de Emaús. Explica que los discípulos en Emaús estaban decepcionados después de la crucifixión de Jesús, pero que Jesús resucitado se les apareció y les explicó las Escrituras, haciendo que sus corazones ardieran. Los invita a reconocer la presencia de Dios en sus vidas a través de signos sencillos y relaciones, y a dejarse guiar por Él como los discípulos se dejaron guiar por
El documento ofrece consejos para superar momentos difíciles, concentrándose en el presente y no en el pasado o futuro incierto. Recomienda no perder la esperanza ni la motivación, y encontrar la fortaleza interior a través del amor, la paciencia y la fe en Dios. Finalmente, anima al lector a perseguir sus sueños a pesar de las dificultades.
Este documento enfatiza la importancia de pedirle a Dios como hijos suyos. Explica que pedir es un mandato divino y que Dios desea dar todo lo que el corazón anhela. Cita varios pasajes bíblicos como Juan 14:13-15 y Juan 15:7-8 donde Jesús enseña a pedir todo lo que se necesita y desea. Finalmente, anima al lector a reconocer su necesidad de Dios y pedirle con confianza, pues Él desea otorgar todo lo que se ha perdido por el
Este documento es una carta a una hija que ofrece consejos sobre cómo vivir una vida virtuosa y plena. Le aconseja escuchar la prudencia y dejar que los preceptos de la verdad penetren profundamente en su corazón. También le dice que sea compasiva, humilde, valiente y que siempre siga su propio camino con decisión pero sin miedo. El objetivo final es que logre superarse a sí misma, cumpla su misión en la vida y deje una huella positiva.
Este documento presenta una introducción a las flores de Bach. Explica que las flores de Bach fueron descubiertas por el Dr. Edward Bach, quien creía que la curación debería ser suave y sin dolor. Bach descubrió que las gotas de rocío sobre los pétalos de las flores silvestres contenían la energía esencial de la planta. Desarrolló 38 remedios florales que tratan las enfermedades de la mente y el espíritu. El documento también describe cómo las flores de Bach buscan equilibrar la
This document is the author's statement for his book "Mystery of the Ages." He explains that he has lived through major historical eras and witnessed both advances and problems in the world. Throughout his life, he sought to understand deep mysteries but answers were never fully explained. His intensive study led him to discover proofs of God and the Bible's authority. He realized the Bible contained coded answers to life's mysteries, revealed for the first time in our generation. The book aims to decode and explain these mysteries by connecting relevant Bible passages.
Este documento es la introducción de un libro que explora cómo romper el ciclo de nacimiento y muerte a través de las enseñanzas de Un Curso de Milagros. Presenta al autor y sus conversaciones con dos maestros ascendidos, Arten y Pursah, sobre temas espirituales. Agradece a varias personas e instituciones por su apoyo en la difusión de este mensaje.
La carta agradece a la madre por darle la vida y permitirle conocer a las personas más maravillosas, especialmente a su padre. También agradece el amor y apoyo incondicionales de su madre a pesar de sus defectos, y por brindarle una buena educación y alimentación. La carta expresa cuánto disfruta pasar tiempo con sus padres y lo feliz que se siente en casa.
Jesus conta a parábola do bom pastor para ensinar que Deus procura e salva aqueles que se afastaram, como os cobradores de impostos e pessoas de má reputação que o ouviam. Na história, um pastor deixa 99 ovelhas para procurar a que se perdeu, mostrando o quanto Deus valoriza cada pessoa e se alegra com o arrependimento dos pecadores.
El documento presenta una serie de titulares y frases cortas sobre diversos temas como publicidad, humor, religión, estereotipos de género y consejos poco éticos.
Este documento habla sobre la importancia de controlar las emociones en lugar de dejarse llevar por ellas. Explica que Dios nos dio emociones por un propósito, pero Satanás intenta usarlas para alejarnos de Dios. Enseña que no debemos negar las emociones sino aprender a canalizarlas de forma positiva y equilibrada, dominándolas cuando son negativas. El objetivo es comprender las emociones y no sentir culpa por tenerlas, sino controlarlas para complementar nuestra vida victoriosa en Cristo.
El cambio de conciencia implica llevar una mejor vida, más armónica con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Hoy somos conciente de la agresividad del ser humano con el ser humano y consigo mismo, ese es un viejo paradigma ¿Qué estamos haciendo entonces para cambiarlo?
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Este documento presenta el primer paso del programa de recuperación "Celebrate Recovery" basado en los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos. El primer paso es reconocer que uno no puede controlar su tendencia a hacer cosas malas y que su vida se ha vuelto ingobernable. Se explica que la causa raíz de este problema es la naturaleza pecaminosa humana y el deseo de ser como Dios. Las consecuencias incluyen vergüenza, lucha interna y culpa. La cura es admitir que no se es Dios y depender de
La carta expresa el profundo amor de una madre por su hijo, a quien desea lo mejor. Le aconseja ser humilde pero también respetarse a sí mismo, no seguir a la multitud sino elegir su propio camino de éxito y perfección moral. Le desea que alcance sus metas trazando buenos planes y perseverando en la lucha, y que ponga su ideal en manos de Dios.
El documento describe un retiro espiritual basado en la historia bíblica de Emaús. Explica que los discípulos en Emaús estaban decepcionados después de la crucifixión de Jesús, pero que Jesús resucitado se les apareció y les explicó las Escrituras, haciendo que sus corazones ardieran. Los invita a reconocer la presencia de Dios en sus vidas a través de signos sencillos y relaciones, y a dejarse guiar por Él como los discípulos se dejaron guiar por
El documento ofrece consejos para superar momentos difíciles, concentrándose en el presente y no en el pasado o futuro incierto. Recomienda no perder la esperanza ni la motivación, y encontrar la fortaleza interior a través del amor, la paciencia y la fe en Dios. Finalmente, anima al lector a perseguir sus sueños a pesar de las dificultades.
Este documento enfatiza la importancia de pedirle a Dios como hijos suyos. Explica que pedir es un mandato divino y que Dios desea dar todo lo que el corazón anhela. Cita varios pasajes bíblicos como Juan 14:13-15 y Juan 15:7-8 donde Jesús enseña a pedir todo lo que se necesita y desea. Finalmente, anima al lector a reconocer su necesidad de Dios y pedirle con confianza, pues Él desea otorgar todo lo que se ha perdido por el
Este documento es una carta a una hija que ofrece consejos sobre cómo vivir una vida virtuosa y plena. Le aconseja escuchar la prudencia y dejar que los preceptos de la verdad penetren profundamente en su corazón. También le dice que sea compasiva, humilde, valiente y que siempre siga su propio camino con decisión pero sin miedo. El objetivo final es que logre superarse a sí misma, cumpla su misión en la vida y deje una huella positiva.
El documento es una carta de despedida de un profesor a sus alumnos del 2012. El profesor explica que prefiere no escribir cartas individuales para no dar la impresión de favoritismo. Más bien, desea haber dejado una influencia positiva a través de las lecciones y experiencias compartidas durante su tiempo juntos. Le desea a los estudiantes lo mejor para el futuro y que recuerden sus años en la escuela no como un "apagar" sino como un "cerrar sesión".
La carta es de una madre enferma dirigida a su hija. Expresa su deseo de que su hija siga sus pasiones y no pierda su esencia a pesar de los desafíos de la vida. Le da consejos sobre el cultivo de sus metáforas y le dice que aunque sus pétalos se están cayendo, le deja las herramientas de su jardín para que crezca y sobresalga.
Este documento contiene varios mensajes motivadores y citas sobre la perseverancia, los sueños, la felicidad y el éxito. Algunos de los mensajes incluyen nunca rendirse, sonreír para borrar la tristeza e iluminar la esperanza, y convertir los sueños en realidad con el tiempo. Otras citas destacan la importancia de invertir en uno mismo y forjar el propio destino.
El padre escribe una carta a su hijo de 13 años expresando su alegría por el crecimiento de su hijo y su compromiso con Dios. Le aconseja que continúe enfocándose en Jesús, que se esfuerce en la escuela, y que evite las drogas, el alcohol, el tabaco y las relaciones sexuales, ya que solo traerán problemas. El padre le ofrece su apoyo y guía basada en las enseñanzas de la Biblia.
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo. El embargo prohibiría la importación de petróleo ruso a la UE y restringiría el acceso de buques rusos a puertos europeos. Sin embargo, Hungría se opone firmemente al embargo de petróleo, argumentando que dependen en gran medida de las importaciones rusas y que les llevaría años dejar de depender del petróleo ruso.
Este documento presenta una lección inaugural sobre la acedia y su presencia en la civilización moderna. En primer lugar, define la acedia como una forma de envidia hacia los bienes espirituales y el gozo que proviene de Dios. Luego, argumenta que la civilización actual está dominada por la acedia y que esto afecta especialmente a los sacerdotes al cuestionar su identidad y ministerio. Finalmente, sostiene que los sacerdotes deben comprender este diagnóstico espiritual para no buscar falsos consuelos y cumplir mejor
+ Palabra rhema carta de amor del padreKikemontero
Este documento es una carta de amor de Dios como Padre a la humanidad. Resume los versículos de Juan 3:16-17 que describen el gran amor de Dios al enviar a su Hijo Jesús para salvar al mundo, no para condenarlo. Luego cita un video que describe a Dios como un Padre amoroso que conoce todo sobre nosotros, nos escogió y formó, y que desea gastar su amor en nosotros como sus hijos si aceptamos a Jesús como nuestro Salvador. Dios ofrece más de lo que cualquier padre human
La carta es de un hombre que se siente esclavo de la lujuria y la pornografía desde su juventud. A pesar de tener una familia y una carrera exitosa, su adicción lo ha llevado a frecuentar prostíbulos y ha afectado negativamente su matrimonio. Ahora se da cuenta de que su problema es más serio de lo que pensaba y le pide consejo a un amigo sobre cómo puede superar su adicción y recuperar el control de su vida.
El autor reflexiona sobre una mañana en la que regañó y gritó a su hijo por pequeños errores durante el desayuno. Más tarde, se enojó aún más cuando el niño se ensució la ropa nueva jugando. Aunque su ira disminuyó, no pudo disculparse. Sin embargo, cuando su hijo fue a despedirse con un abrazo cariñoso, el autor se dio cuenta de que había exagerado y debía tratarlo con más paciencia y amor, como el niño puro e inocente que era.
Este documento resume la experiencia de un retiro espiritual de grado 11 en 2013. Describe el viaje al hotel, las actividades realizadas como compartir reflexiones, hacer ejercicios en grupo y proyectos de vida. También habla de las enseñanzas aprendidas sobre valorar a los padres, admitir errores y aprovechar cada experiencia para mejorar.
Este documento presenta un extracto del libro "¿Con quién me casaré?" de Luis Palau. En él, Palau discute que es perfectamente normal que los jóvenes deseen casarse y busquen una pareja, ya que esto fue planeado por Dios. Sin embargo, enfatiza que es crucial que los jóvenes reciban a Cristo primero y luego escojan a su pareja siguiendo la voluntad de Dios, para evitar errores que puedan arruinar sus vidas. Finalmente, concluye que el plan de Dios es que la mayoría de las personas
Hemos sido convocados por el Papa Francisco para celebrar un tiempo de gracia muy
especial: EL AÑO SANTO EXTRAORDINARIO DE LA MISERICORDIA. Durante él nos
unimos en comunión fraterna por el amor para mostrar el rostro misericordioso del Padre
Dios. Nos corresponde hacerlo con decisión y sentido de compromiso evangelizador para
anunciar la Buena Noticia de Jesús y edificar el reino de Dios en medio de nosotros.
El documento narra la infancia del autor desde su bautizo hasta la muerte de su padre. Recuerda que nació durante la guerra y que su familia pasaba necesidades económicas. Su padre enfermó y no podía trabajar, por lo que su madre se empleó en un horno para ayudar. El autor tuvo que dejar la escuela a los 14 años para trabajar después de que su padre falleciera.
Cómo elegir tu pareja para toda la vidaDésirée Reza
Este documento ofrece 12 consejos para elegir una pareja para toda la vida. Enfatiza la importancia de elegir a alguien con quien compartas valores fundamentales, que pueda aprender y mostrar empatía, y con quien tengas una conexión emocional profunda basada en la amistad y el respeto mutuo. El objetivo es encontrar a alguien que te haga crecer como persona y te brinde apoyo a lo largo de la vida.
Este documento discute tres temas principales sobre la inteligencia emocional: 1) Que los humanos a menudo toman decisiones basadas en sus emociones e instintos en lugar de la racionalidad, 2) Que incluso personas inteligentes pueden actuar de forma irracional cuando se dejan llevar por las emociones, y 3) Que la educación emocional desde una edad temprana puede influir positiva o negativamente en el desarrollo de una persona.
Este documento ofrece consejos sobre cómo mejorar las relaciones de pareja y encontrar el amor. Enfatiza que es necesario trabajar en uno mismo para sanar heridas emocionales del pasado y aumentar la autoestima antes de buscar una pareja. También sugiere definir claramente el tipo de pareja deseada y buscarla en lugares afines. Menciona que una buena relación requiere compromiso y que ambas partes se esfuercen por mejorar la vida del otro.
El documento es una revista llamada L1BIDO dedicada a temas de sexualidad y la comunidad LGBT. Incluye artículos sobre historia de la bandera gay, consejos para terminar una relación, y modas sexuales extremas como el bareback y bondage. La revista busca informar y crear un espacio para que la comunidad exprese sus opiniones.
Este documento presenta un resumen de los temas centrales del libro "Mas Platón Menos Prozac" de Lou Marinoff. Explica que el libro promueve el uso de la filosofía para resolver problemas cotidianos en lugar de terapias psicológicas. Describe el proceso "PEACE" de cinco pasos para abordar problemas desde una perspectiva filosófica y cómo la filosofía puede aplicarse para ayudar con relaciones, familia, trabajo y encontrar significado en la vida. También menciona cómo la filosofía puede practicarse en
El documento habla sobre el asesoramiento filosófico como una alternativa a la terapia psicológica y psiquiátrica. Explica que la filosofía puede ayudar a las personas a comprender mejor los problemas de la vida mediante el diálogo y el pensamiento crítico en lugar de diagnósticos. Además, presenta un proceso de cinco pasos llamado PEACE para abordar problemas desde una perspectiva filosófica. Finalmente, discute cómo la filosofía puede ayudar a las personas a lidiar con problemas cotidianos como las rel
La filosofía y la psicología están relacionadas en su intento de explicar los fenómenos mentales y la realidad. La filosofía puede ayudarnos a comprendernos a nosotros mismos y resolver problemas, mientras que la psicología y la psiquiatría pueden apoyarnos para solucionar trastornos personales. Practicar la filosofía significa explorar nuestro interior y enfrentarnos a los problemas prácticos de la vida desde nuestra postura filosófica.
El documento habla sobre las diferencias entre necesitar y querer en una relación de pareja. Explica que una relación saludable se basa en la elección y no en la necesidad, y que es mejor decir "te elijo porque quiero que formes parte de mi felicidad" en lugar de "no puedo vivir sin ti". También señala que el amor es libertad, no sufrimiento, y que cuando una relación deja de ser amor y se convierte en soportarse, ya no es sana.
Las tres claves principales que las parejas felices comparten son: 1) Tienen una amistad sólida basada en el respeto y la confianza mutua; 2) Aprenden y crecen juntos como un equipo en lugar de tratar de cambiar al otro; y 3) Expresan su afecto a diario a través de pequeños gestos y detalles sinceros en lugar de esperar ocasiones especiales.
El documento discute el reciente resurgimiento del asesoramiento filosófico como una alternativa a las terapias tradicionales. Explica que la filosofía puede ayudar a resolver problemas de la vida cotidiana y que no debe verse como algo aburrido o irrelevante. También presenta el proceso de "PEACE" para abordar problemas, el cual involucra identificar, analizar, comprender, contemplar y encontrar la paz interior.
El documento presenta una serie de reflexiones sobre la filosofía y su aplicación en la vida cotidiana para resolver problemas. Se discuten temas como las relaciones sentimentales, el mantenimiento y finalización de relaciones, el significado del trabajo y la familia, el envejecimiento, la ética y la moral, el propósito de la vida, la muerte, y la práctica de la filosofía en grupos. Se propone que la filosofía puede ayudar a enfrentar mejor los desafíos de la vida a través de un enfoque más racional y menos
El documento presenta una serie de reflexiones sobre la filosofía y su aplicación en la vida cotidiana para resolver problemas. Se discuten temas como las terapias, mantener relaciones sentimentales, terminar relaciones, encontrar significado y propósito, y practicar la filosofía en grupos. Un proceso de cinco pasos llamado "peace" se propone para enfrentar problemas de manera filosófica. La filosofía puede ofrecer perspectivas útiles para la vida familiar, el trabajo, la mediana edad y para sacar provecho de las pérdidas.
Tema 8 ESCUCHA ACTIVA relisado por Edison Patriciomonina
Es una parte de la lectura del libro los 7 hábitos de gente altamente efectiva que se planteo como una forma de ocupar el tiempo libre así como para mejorar la lectura comprensiva y le expresión oral y expositiva a través de las diapositivas preparadas para este propósito.
Este documento describe los tipos de noviazgos destructivos y cómo identificarlos. Define un noviazgo destructivo como una relación basada en la posesión y el control infantil que asfixia la libertad y el respeto mutuo. Explica las causas y consecuencias de estos noviazgos tóxicos, como la depresión, el aislamiento y los problemas de salud. También destaca la importancia de establecer límites claros a través de la comunicación y el respeto mutuo para evitar caer en patrones destructivos.
El documento trata sobre varios temas relacionados con la adolescencia y conceptos psicológicos. Explica que la adolescencia es una etapa de cambios físicos y emocionales tanto para los adolescentes como para sus familias. También define conceptos como los sentimientos, las emociones, la amistad, la diversión, la moda y la aceptación según diferentes autores y teorías psicológicas.
Este documento discute cómo la filosofía puede usarse para abordar problemas cotidianos a través de procesos como PEACE (problema, emoción, análisis, contemplación, equilibrio). También explora temas como las relaciones, el trabajo y la familia, y cómo la filosofía puede ayudar a encontrar significado y superar pérdidas. Finalmente, señala que la filosofía se está practicando más a nivel de grupos y organizaciones.
Este documento discute cómo la filosofía puede usarse para abordar problemas cotidianos a través de procesos como PEACE (problema, emoción, análisis, contemplación, equilibrio). También explora temas como las relaciones, el trabajo y la familia, y cómo la filosofía puede ayudar a encontrar significado y superar pérdidas. Finalmente, señala que la filosofía se está practicando más a nivel de grupos y organizaciones.
Este documento discute cómo la filosofía puede usarse para abordar problemas cotidianos a través de procesos como PEACE (problema, emoción, análisis, contemplación, equilibrio). También explora temas como las relaciones, el trabajo y la familia, y cómo la filosofía puede ayudar a encontrar significado y superar pérdidas. Finalmente, señala que la filosofía se está practicando más a nivel de grupos y organizaciones.
Este documento discute cómo la filosofía puede usarse para abordar problemas cotidianos a través de procesos como PEACE (problema, emoción, análisis, contemplación, equilibrio). También explora temas como las relaciones, el trabajo y la familia, y cómo la filosofía puede ayudar a encontrar significado y superar pérdidas. Finalmente, señala que la filosofía se está practicando más a nivel de grupos y organizaciones.
Este documento discute cómo la filosofía puede usarse para abordar problemas cotidianos a través de procesos como PEACE (problema, emoción, análisis, contemplación, equilibrio). También explora temas como las relaciones, el trabajo y la familia, y cómo la filosofía puede ayudar a encontrar significado y superar pérdidas. Finalmente, señala que la filosofía se está practicando más a nivel de grupos y organizaciones.
QUE AFECTA LA MICROBIOTA Y COMO EQUILIBRARLA (Parte 2)Raul Erazo
La microbiota intestinal puede verse afectada negativamente por el consumo excesivo de azúcares, edulcorantes artificiales, y el uso prolongado de antibióticos. Algunos síntomas de desequilibrio microbiota incluyen distensión abdominal, estreñimiento y diarrea alternantes, cólicos e intestinos con mal olor. Para recuperar la microbiota, se debe revisar la dieta con un nutricionista y aumentar el consumo de alimentos probióticos, prebióticos y fibra, como frutas, verduras y cereales integrales
La presentación habla sobre compartir la felicidad con otros, especialmente con aquellos cercanos a uno que puedan entender que la felicidad viene de adentro y de compartir amor con otros. Se incluyen fotografías tomadas en el zoológico y jardín botánico de Cali, Colombia.
Alrededor de mis 25 años, hace 37 años, empecé a cuestionarme sobre el sentido o propósito de mi vida, cuya respuesta me llevó a transitar por un largo recorrido a mi interior, ayudado por la meditación y, en otro momento, por psicoterapia, pero hoy, en un blog de investigadores científicos, encontré este escrito del psicólogo español Antonio Crego que lo resume todo y tiene MUCHO SENTIDO. Lo envié a mis hijas e hijo pero creo que bien merece ser compartido con todo aquel que se pregunté por el sentido de su vida....Raúl.
Este resumen describe 3 oraciones o menos el documento provisto:
El documento resume los resultados preliminares de una investigación científica sobre los efectos de PSYCH-K® en la electroencefalografía de pacientes voluntarios antes y después de una sesión de PSYCH-K® a distancia. Los resultados muestran cambios significativos y consistentes en la actividad cerebral de los pacientes después de la sesión de PSYCH-K®, lo que sugiere que este enfoque puede producir cambios medibles en el cerebro.
La descripción de las 4 fases del proceso de fallecer, descritos por Elizabeth Kübler, Psiquiatra Tanatóloga luego de entrevistar cientos de personas de diversos países, culturas y religiones, declaradas clínicamente muertas y que revivieron.
Hummingbirds live exclusively in the Americas and can be found from Canada to Patagonia. There are over 350 species of hummingbird, with over 160 species found in Colombia. Unlike other birds, hummingbirds get their colorful iridescent feathers not from pigments but from light refraction. They have evolved extreme adaptations like the ability to flap their wings up to 80 times per second and have a heart rate of over 1200 beats per minute due to their high-energy metabolism. Their specialized anatomy and hunting abilities allow them to consume up to 700 tiny insects and twice their weight in nectar daily to sustain their rapid metabolism.
La obesidad no solo afecta el corazón y provoca diabete, hay otros graves problemas que permanecen ocultos, pero que hoy la ciencia empieza a entender.
Este documento habla sobre la reencarnación y la eternidad desde la perspectiva de que nada tiene un comienzo ni un final. Se argumenta que la vida es un tren con muchos vagones, y que a veces estamos en un vagón y a veces en otro, viviendo múltiples vidas simultáneamente a través del tiempo y el espacio. También se sugiere que la reencarnación es esencial para la existencia de la vida humana tal como la conocemos.
Colibries o Picaflores: aves como ninguna otraRaul Erazo
Los colibríes son las aves más pequeñas del mundo que viven exclusivamente en América. Tienen plumas iridiscentes sin pigmento que producen colores a través de la luz. Su hipermetabolismo les permite volar a altas velocidades, con corazones que laten extremadamente rápido para bombear sangre oxigenada a sus cuerpos. Se alimentan principalmente de néctar pero también cazan insectos para obtener proteínas.
El documento presenta un resumen escrito por Thony de Melo sobre su propia muerte imaginada para curarse del mal de creerse importante. A través de la meditación, imagina su funeral, el paso del tiempo y cómo será olvidado gradualmente. Esto lo alivia del peso de creerse grande y le muestra que la vida es un soplo que termina y no deja nada, más que polvo y huesos. El objetivo no es asustar sino encontrar verdad y alivio al reconocer nuestra pequeñez frente a la eternidad.
El documento presenta un resumen de dos artículos sobre la psicología del amor. Describe habilidades importantes para parejas duraderas como la resolución de conflictos y la comunicación. Identifica 11 factores que contribuyen al amor, especialmente el compromiso y la comunicación. Finalmente, propone varios ejercicios probados científicamente para aumentar el afecto entre parejas, como abrazarse, mirarse a los ojos y sincronizar la respiración.
Khalil Gibran explica que el adiós no es real cuando dos personas se separan físicamente pero sus corazones y espíritus permanecen unidos. Compara la separación a cuando un pájaro besa una flor dejando el fruto del mañana, o cuando el agua de un río nutre un árbol aunque siga su curso. Si dos personas se aman de verdad, el tiempo y la distancia no pueden separarlas porque lo mejor de cada uno florecerá en el otro.
El documento habla sobre ayudar a una amiga a encontrar su fuerza interior para que pueda volar por sí misma. La persona le mostró cómo explorar su interior para descubrir su verdadera fuerza y empezar a volar con confianza, aprendiendo de sus experiencias. A medida que la amiga continuó volando, pudo superar sus fantasmas del pasado y determinarse a seguir su propio camino con sabiduría y paz interior.
Este documento es una carta de agradecimiento a todas las madres por todo lo que hacen por sus hijos. Expresa gratitud por cómo las madres guían a sus hijos desde que nacen, les enseñan a caminar y ver el mundo, y cómo siempre los apoyan e intentan protegerlos, incluso sacrificando sus propios intereses. Agradece también cómo las madres continúan cuidando a sus hijos incluso después de fallecer.
La inerpretación del Evangelio de san Lucas.pdfadyesp
El piadoso Lucas era antioqueño por nacimiento y por oficio médico y en la sabiduría helénica fue un grande erudito, así como en la ordenanza judía iba sobrado. Luego cuando había resucitado Cristo de entre los muertos, él junto con Cleofás iba de camino a Emaús y se encontraron con Jesús. Mas tarde Lucas se convirtió en compañero de viaje y seguidor del maravilloso apóstol Pablo, y solo quince años después de la ascensión de Cristo, san Lucas escribió Su evangelio con todo detalle.
1. Papá… 1
Cali, Octubre de 2011
Hola hija mía, bueno ojalá y todo te salga bien, y no digo solo ahora
sino en el futuro con la decisión de casarte. Lo que va a hacer la
diferencia con tus experiencias pasadas, es que tengas un ojo en el
futuro pero seas consciente que lo construyes en el presente, (el futuro
es solo una sucesión de presentes) toma en cuenta estas
recomendaciones, fruto de experiencias de vida de las cuales tuve
aprendizajes de gran valor:
La más importante: tienes que formarte muy sólida como ser
humano, desarrollando tu propio plan de vida, como profesional,
como persona, hacer realidad tus sueños individuales; para eso
necesitas un plan que debes ejecutar con disciplina siempre
manteniendo el camino aun si algunas circunstancias te alejen
temporalmente de él, no lo hagas por impulsos ni “empujones”
episódicos. Ten presente que el único modelo válido a seguir es el
que signifique lo mejor que quieras llegar a ser. Lograrlo
debe hacerte totalmente feliz, como individuo, independiente de
cualquier otra persona. Hace mucho aprendí que no se puede ser
feliz con alguien más si primero uno no es muy feliz consigo
mismo, sin depender del soporte, sobre todo emocional de
otro, en otras palabras siendo feliz solo. Aquello de buscar la
"media naranja" o "almas gemelas" son solo metáforas
2. Papá… 2
sin sentido: solo hay “naranjas enteras” y “el alma no
tiene gemela”, lo único que eso implica es precisamente lo
contrario de lo que quiero que aprendas: que no necesitas de
“la otra mitad” para sentirte completa como persona. Ten
siempre presente que la verdadera felicidad está solo en el
interior de cada uno, no afuera dependiendo de otros o de lo
que pase en el exterior. La verdad, que he comprobado en mis
ya largos años de vida, es que entre más feliz es cada uno
individualmente consigo mismo será mucho más feliz en pareja.
Recuerda lo que te he dicho tomando esos capuchinos que
compartíamos en nuestras conversaciones sobre la vida y que
anotabas en tu cuadernito, que el EXITO MÁS IMPORTANTE
EN LA VIDA ES CONVERTIRSE EN MEJOR SER
HUMANO, es decir radica EN EL SER NO EN EL TENER: una
casa no hace un hogar, mayor elegancia tampoco, una costosa
decoración mucho menos, un hogar lo hacen las personas con el
ambiente que crean para vivir, por la paz que se siente entre
los dos, por las buenas energías de las cuales se rodean.
Piensa con serenidad en lo que han descubierto recientemente
los investigadores del amor sobre las tres formas de amar que se
encuentran en los seres humanos. La primera es el que ama
de manera ansiosa, desesperada, llama o envía mensajes todo el
día, llegando a volverse controlador. La segunda es el amor
distante, que parece no importarle la pareja, casi no llama,
quiere hacer su propia e independiente vida, casi no expresa
el amor, pero es su forma de amar. La tercera es la término
medio (50/50) ama tranquilamente, se interesa mucho pero deja
su espacio al otro, hace cosas en pareja pero también solo con
el conocimiento del otro (el permiso lo concede el tipo de
relación), se interesa, se comunica, se mantiene cerca pero
3. Papá… 3
dejando “respirar tranquilamente” al otro. Lo que se ha concluido
es que las 3 formas de amar son válidas, pero el gran
descubrimiento es que la gran mayoría de parejas que están
condenadas al fracaso, son las que tienen formas de amar
antagónicas, es decir uno que ama de manera ansiosa con una
pareja de tipo distante o medio, por eso hay que darse cuenta
a tiempo que tipo de conducta al amar tiene cada uno, pues
es preferible darse cuenta y no pensar que “el amor lo
perdona todo”, el corolario también es cierto si una pareja
comparte su conducta de amar tiene más posibilidades de ser
felices. Si es necesario porque la forma de amar está en los
extremos, es mejor ir a psicoterapia con un buen psiquiatra
o psicólogo, ellos podrán ayudar a evaluar cuáles pueden ser
las razones profundas de ese comportamiento y si es posible
cambiarlo, de lo contrario es mejor aplicar mi dicho que tú
conoces bien: “si nos vamos a morir mejor enfermémonos de una
vez” y no cometer el error consciente de condenarse a un
fracaso inevitable en poco tiempo.
Si decides casarte, formalizar una relación, entonces hay
que sentarse a pensar en cuál será el futuro compartido
TENIENDO CLARO PRIMERO CUAL VA A SER EL FUTURO
INDIVIDUAL, y cómo va cada uno a aportar y apoyar en el plan
del otro mientras construyen el compartido. Sin ninguna duda, el
futuro juntos lo construye el desarrollo individual, no puede
hacerse al revés porque frecuentemente conduce al fracaso:
si cualquiera de los dos pone, de alguna manera,
aspectos importantes de su individualidad como
4. Papá… 4
“secundarios” o al "servicio" de la relación de pareja, eso
conducirá al fracaso tanto del individuo como de la pareja.
Hay que entender que uno no puede cambiar a otro adulto
porque se casó o convive con él, eso no se puede!!!! solo cambia
uno mismo, cuando encuentra que la relación le aporta cosas tan
importantes que superan el ego y la inmadurez propias, que
impiden aceptarse tal y como son y cambiar por decisión
propia, es por eso que cuando se unen excelentes seres humanos
no hay mucho que rechazar, tolerar, aguantar, y querer
cambiar; eso lleva también a aceptar otra realidad: que uno,
como todo ser humano en su ciclo vital, cambia con el tiempo
cuando está en pareja. Después de 5, 10 o 20 años de vivir
juntos, uno no está ya casado con la misma persona que
tenía 5, 10 o 20 años menos cuando se casó (y la pareja
tampoco). En el encantamiento de los primeros años (que tiene
fuertes bases biológicas) se subestiman ciertos aspectos que
pueden ser muy negativos (incluso peligrosos) en la pareja, de
allí surge que el “amor lo perdona todo”, una grave
equivocación para la vida; sin entender este hecho no se avanza
pasando a otra etapa, donde se reconoce que aquello que daba
el enamoramiento inicial, es remplazado por sentimientos más
fuertes, más profundos, menos pasionales y más arraigados en el
alma; así entonces, se vuelven fundamentales la gran amistad,
el apoyo, el respeto del silencio, el cuidarse mutuamente, el
poder ser “uno mismo” pero al mismo tiempo disfrutar juntos,
es decir que cada uno puede tener su propio mundo e l de
5. Papá… 5
su individualidad, pero también uno compartido muy
gratificante, tan importante como el primero no menos ni más,
pero eso debe surgir naturalmente como evolución de la
pareja, como una muestra de amor sin egoísmo, eso es
compartir la vida juntos.
La base de la mejor relación de pareja comienza por la
amistad, que cada uno ojalá se convierta en el mejor amigo
del otro, una profunda amistad es un “seguro de vida” para
una relación, para un mejor amigo hay pocos secretos (aunque
todos los seres humanos tendremos algunos que mantendremos
como tal), es alguien con quien contar en cada circunstancia
buena o no tan buena, con el mejor amigo se puede hablar sin
ser juzgado, pero también puede acompañarte incluso a estar
sola, o en silencio pero sintiendo que están comunicados. El
mejor amigo, si en verdad lo es, con el tiempo puede anticipar
lo que debe hacer por ti, porque te conoce tanto que sabe de
tus debilidades y como apoyarte en ellas sin aprovecharse jamás
de ese conocimiento, y tú también harás igual.
Otro aspecto fundamental que marca en buena medida a
las parejas que permanecen en el tiempo, es la capacidad para
resolver los conflictos, ese es otro de los secretos de la vida.
Cuando surge un conflicto lo primero que hay que entender, es
que las personas reaccionan y se enfurecen como consecuencia
de conductas del otro que son, precisamente, también
defectos o áreas conflictivas de uno mismo (es como enojarse
con lo que se ve en el espejo), cuando uno se da cuenta de eso
6. Papá… 6
y lo puede utilizar positivamente para identificar las áreas que
debe revisar para controlar o aprender a modificar, crece
como ser humano, y se vuelve consciente que está reaccionando
con el ego que es el peor consejero. Si uno aprendiera a darse
cuenta que reacciona con el ego y se esfuerza por controlarlo
puede empezar a ser más capaz de resolver los conflictos.
Resolver un conflicto es tomar las divergencias “limpiarlas” de
las ofensas personales, entendiendo cuales son las conductas
que hace falta cambiar, vr. gr., "es que cuando te hablo no
me pones atención ni siquiera me miras", no va a ser muy difícil
aprender a parar unos minutos lo que se esté haciendo para
prestar atención a otro, pero e l error es decir "cuando te
hablo no me pones atención como si yo fuera una cualquiera”, o
“le prestas más atención al perro que a mí” etc. etc. todas esas
interpretaciones son un grave error e impiden que se genere
un clima para resolver los conflictos. Aquí no importa quién
es siempre el conciliador sino que lo hagan y lo más rápido
posible, antes que el conflicto llegue al terreno fácil de las
ofensas personales y los juicios de valor, y a provocar
distanciamientos emocionales que progresarán a ser lejanías cada
vez mayores, de hecho investigadores en relaciones demostraron
que las parejas en las que alguno toma alguna acción conciliatoria,
en los primeros 5 a 10 minutos de una discusión tienen alta
probabilidad de larga sobrevida como pareja.
Un tip para aprender es que todos los días de la vida
deberían empezar con un gran y sincero abrazo sin importar lo
7. Papá… 7
que pasó el día anterior, eso es admitir que hay sentimientos
más importantes que la rabia, el rechazo, la tristeza, la
decepción (todos negativos) y, en ese momento, hay que
reconocer también todo lo que se aportan de valor el uno al
otro, expresándoselo o en silencio pero haciéndolo algunas veces.
Como será de importante esto que los etólogos observan rituales
equivalentes, en animales que se caracterizan por la monogamia
de toda la vida.
Otro punto que también calificaría como objetivo de vida (quizá
uno de los más importantes) es aprender a gozarse las pequeñas
cosas del día a día, esas son las que verdaderamente constituyen
la esencia de la vida: el primer café en la mañana, las nuevas
flores que brotan cada día en la casa, las pilatunas del gato o
del perro, el almuerzo casero de cada día, reírse de las bromas
mutuas o de lo que sea pero reírse, en fin tantas cosas, pero no
hacerlo es terminar “quejándose de la monotonía de la vida”,
que también acaba c o n la vida de las parejas pues los
“fuegos artificiales” son muy lindos, brillan mucho, hacen
mucho ruido pero duran poco tiempo, y después……. vuelve la
noche……para quien no disfruta “de las pequeñas cosas del día
a día”, y esos fuegos son los viajes de vacaciones
“obligatorios” cada año, las salidas a cada rato a los sitios de
moda, redecorar la casa, el auto nuevo, etc. Todo eso es
también valioso y queda en muchas fotos, pero aprender a
gozarse las pequeñas cosas del día a día de todos los días, queda
en el alma……………
8. Papá… 8
Otra verdad de la vida que hay que aceptar, es que las
parejas pueden no ser para siempre, pero cuando se ha
construido un ser humano individualmente fuerte y la relación
es de aporte mutuo al crecimiento del otro si termina, no
será el fin de la vida y mucho menos del ser humano; se
podrán recuperar y volver a empezar más maduros y siendo
felices individualmente, y desp ués de l a rup tura sin
confundir estar disfrutando solos con “sentirse en soledad”.
Finalmente un entendimiento fundamental es que tú y tu pareja
DEBEN SENTIRSE COMO SERES HUMANOS EN CONSTRUCCIÓN DURANTE
TODA LA VIDA...........APRENDIENDO A DESAPRENDER!!
Te amo mucho,
Papá,
Raúl H. Erazo P.
Octubre de 2011