Acrosport Figuras 4º ESO
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El documento instruye a los grupos a realizar 6 figuras de acrobacia deportiva juntos y tomar fotografías de cada figura para crear un mensaje alfabético utilizando sus cuerpos.
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Acrosport
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Incluye la formación de figuras corporales y pirámides humanas mediante diferentes agarres y roles como portor, ágil y elemento coreográfico. Se debe practicar con seguridad en superficies acolchadas y comunicación entre participantes.
Ejercicios Contraindicados
Este documento proporciona recomendaciones sobre ejercicios que deben revisarse o evitarse para proteger la espalda y las rodillas. Describe zonas del cuerpo que requieren protección, como la espalda y las rodillas, y ejercicios específicos que pueden causar daño, como hiperextensiones o hiperflexiones en la espalda o rodillas. También ofrece alternativas de estiramientos y fortalecimiento seguros para esas áreas.
Ginastica Acrobática e de Trampolim
O documento descreve a ginástica acrobática, que envolve exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio executados por grupos. A ginástica acrobática surgiu no século VII e envolve figuras, lançamentos e diagonais sincronizados com música. As provas ocorrem em um tablado de 12x12 metros e os acrobatas treinam de 3 a 4 horas por dia para atingir o alto nível técnico exigido nas competições.
Atletismo Paralímpico
Projeto Paralimpíadas desenvolvido pelas professoras Suzy e Solange durante as aulas de informática educativa, na UME JOÃO PAPA SOBRINHO, em Santos.
Alunos do 3º ano B de 2016 pesquisaram sobre os esportes paralímpicos e montaram uma apresentação de slides com o programa LibreOffice Impress.
Ginástica Acrobática
A ginástica acrobática envolve duplas e grupos executando manobras com apoio nos corpos uns dos outros e surgiu no século VII com o circo, tornando-se esporte olímpico na década de 1970 e tendo competições reguladas pela Federação Internacional de Ginástica.
Ténis de Mesa - Regras de jogo
O documento descreve as regras e especificações do tênis de mesa, incluindo: o tamanho e características da mesa e rede; as especificações da bola e raquete; como funciona um jogo, set e partida; as regras de serviço e pontuação; e o equipamento necessário.
Ginástica Artística - Histórico
A ginástica tem mais de 2000 anos de história, tendo se originado na Grécia antiga como preparação para a guerra. No século XIX, Friedrich Jahn desenvolveu o sistema Turnkunst que influenciou o desenvolvimento da ginástica olímpica moderna. A ginástica artística se tornou parte dos Jogos Olímpicos no início do século XX e tem crescido em popularidade globalmente desde então.
Sistema 1 3-4-3 pdf
El documento describe la evolución de los sistemas tácticos en el fútbol. Introduce el sistema 1-3-4-3 implementado por Chapman que equilibraba ataque y defensa, pero que fue contrarrestado por tácticas como la "punta de lanza". Luego surgió el sistema 4-3-3 para hacer frente al sistema WM, reforzando el mediocampo. Finalmente, algunos equipos comenzaron a retrasar un delantero formando el sistema 4-4-2.
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Acrosport
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Incluye la formación de figuras corporales y pirámides humanas mediante diferentes agarres y roles como portor, ágil y elemento coreográfico. Se debe practicar con seguridad en superficies acolchadas y comunicación entre participantes.
Ejercicios Contraindicados
Este documento proporciona recomendaciones sobre ejercicios que deben revisarse o evitarse para proteger la espalda y las rodillas. Describe zonas del cuerpo que requieren protección, como la espalda y las rodillas, y ejercicios específicos que pueden causar daño, como hiperextensiones o hiperflexiones en la espalda o rodillas. También ofrece alternativas de estiramientos y fortalecimiento seguros para esas áreas.
Ginastica Acrobática e de Trampolim
O documento descreve a ginástica acrobática, que envolve exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio executados por grupos. A ginástica acrobática surgiu no século VII e envolve figuras, lançamentos e diagonais sincronizados com música. As provas ocorrem em um tablado de 12x12 metros e os acrobatas treinam de 3 a 4 horas por dia para atingir o alto nível técnico exigido nas competições.
Atletismo Paralímpico
Projeto Paralimpíadas desenvolvido pelas professoras Suzy e Solange durante as aulas de informática educativa, na UME JOÃO PAPA SOBRINHO, em Santos.
Alunos do 3º ano B de 2016 pesquisaram sobre os esportes paralímpicos e montaram uma apresentação de slides com o programa LibreOffice Impress.
Ginástica Acrobática
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Ténis de Mesa - Regras de jogo
O documento descreve as regras e especificações do tênis de mesa, incluindo: o tamanho e características da mesa e rede; as especificações da bola e raquete; como funciona um jogo, set e partida; as regras de serviço e pontuação; e o equipamento necessário.
Ginástica Artística - Histórico
A ginástica tem mais de 2000 anos de história, tendo se originado na Grécia antiga como preparação para a guerra. No século XIX, Friedrich Jahn desenvolveu o sistema Turnkunst que influenciou o desenvolvimento da ginástica olímpica moderna. A ginástica artística se tornou parte dos Jogos Olímpicos no início do século XX e tem crescido em popularidade globalmente desde então.
Sistema 1 3-4-3 pdf
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Deportes de raqueta
Este documento presenta resúmenes breves de varios deportes de raqueta, incluyendo tenis, bádminton, squash, tenis de mesa, frontenis y padel. Describe los objetivos básicos, equipamiento y reglas de cada deporte.
Badminton
O documento descreve o esporte de badminton, incluindo sua origem na Índia, suas regras principais como a rede de 1,55m e pontuação até 21 pontos, e detalha alguns dos principais torneios e o desenvolvimento do esporte no Brasil.
Acrosport
Este documento describe el acrosport, un deporte acrobático que involucra la formación de figuras humanas y pirámides. Explica que el origen de las habilidades acrobáticas se remonta a civilizaciones antiguas como Egipto y Grecia. También describe la historia del desarrollo del acrosport como deporte competitivo en el siglo XX y sus características como deporte, incluidas las categorías, reglas básicas y roles de los participantes. Además, explica conceptos clave como las presas y agarres manual
Ginã¡stica acrobã¡tica 2
A ginástica acrobática envolve exercícios de força, agilidade e equilíbrio executados em grupo. As pegas, que requerem diferentes formas de segurar os companheiros, são essenciais. As provas incluem séries de equilíbrio, dinâmicas, combinadas e agilidade realizadas em tablados. Cada ginasta tem uma função específica como base, intermédio ou volante dependendo de sua força e tamanho.
Fitnessgram
O FITNESSGRAM é um teste de aptidão física que avalia capacidades como flexibilidade, força, resistência e composição corporal. Os resultados são classificados em zonas de necessidade de aperfeiçoamento, saudável ou ótima de acordo com faixas etárias e sexos. O documento fornece detalhes sobre os testes realizados e valores de referência para a zona saudável.
Educação Física - Voleibol
O voleibol foi criado em 1895 nos EUA e a FIVB foi fundada em 1947. O Brasil conquistou 2 ouros e 2 pratas no vôlei masculino olímpico e 2 bronzes e 1 ouro no feminino. Anderson, Sheilla e outros são alguns dos principais atletas brasileiros que ajudaram o país a conquistar medalhas olímpicas.
Treino da Força em Futebolistas
Este documento discute o treino da força em futebol. Primeiro, aborda os conceitos de contração muscular, fibras musculares e tipos de força. Segundo, descreve três tipos de treino de força: treino da força básico, treino da força de transferência e treino da força específico de futebol. Terceiro, discute a periodização destes treinos de força.
Hidroginastica manual basico
Este documento é um manual básico de hidroginástica que apresenta: 1) Uma introdução sobre os benefícios da prática de exercícios físicos na água e os objetivos dos alunos; 2) Uma divisão típica de uma aula de hidroginástica; 3) Aspectos fisiológicos dos exercícios aquáticos.
Programação, Periodização e Planificação do Treino de Futebol
O documento discute a programação, periodização e planificação do treino de futebol. Apresenta os princípios de jogo como comportamentos tácticos que a equipe deve assumir, como contenção, cobertura defensiva e mobilidade. Também descreve diferentes tipos de exercícios, incluindo exercícios gerais, situacionais e específicos, que são usados para alcançar objetivos tácticos, técnicos e físicos de acordo com o modelo de jogo adotado.
Ginasticaacrobatica
Este documento fornece informações sobre ginástica acrobática, incluindo sua história, características, divisão de atletas, regras e tipos de exercícios. A ginástica acrobática envolve performances coreografadas realizadas por pares, trios ou quartetos que combinam força, equilíbrio e confiança entre os parceiros.
Atletismo I (Salto com Vara)
O documento descreve a história e as regras do atletismo e do salto com vara. O atletismo surgiu na Grécia antiga e engloba corridas, lançamentos e saltos realizados principalmente em estádios. O salto com vara tem origem na Europa, quando homens usavam varas para atravessar canais, e evoluiu para competições nas universidades e Olimpíadas no final do século XIX.
Aula 2 ginástica artística
O documento descreve a evolução histórica da ginástica artística desde tempos remotos, passando pelas influências de povos antigos na Europa e Ásia, até o surgimento da modalidade moderna na Alemanha no século XIX. Também apresenta os principais aparelhos utilizados nas provas femininas e masculinas.
Acrosport 4 ESO TRABAJO
El documento describe el deporte de acrosport. Se trata de una actividad gimnástica y acrobática que se practica en grupo con música y que incluye elementos como pirámides humanas, figuras corporales y agarres de manos. Dentro de cada grupo hay roles como portador, ágil y ayudante.
Volley-ball de A à Z
Un guide de volleyball pour les débutants pour s'initier et apprendre à jouer au volleyball
Plein d'images et d'exercices pratiques, il contient des sujets tels que:
- histoire du volleyball
- de quoi parle ce sport
- équipement
- jeux coopératifs «avec» et «contre»
- techniques de base et avancées
- règles de base
- tactiques de base et avancées
- volleyball amusant
- la position libéro
- stratégies d'amélioration technique
- volleyball pour personnes handicapées
- Beach-volley
Excellent soutien pour les enseignants et les entraîneurs, ainsi que pour les auto-apprenants.
Ce guide est issu du projet "Le volleyball n'est pas sorcier. Nous le sommes!" financé par la Commission européenne, à travers le programme Erasmus +, Sport action.
Handebol Escola Amélia Poletto Hepp
O documento resume a história e as regras básicas do handebol. O esporte surgiu na Alemanha no início do século XX e se espalhou pela Europa. No Brasil, foi introduzido por imigrantes alemães após a Primeira Guerra Mundial. O objetivo é marcar gols atirando a bola na meta adversária. As partidas ocorrem em quadra entre duas equipes de sete jogadores cada.
História do basquete
O basquete foi criado em 1891 por James Naismith como uma atividade para ser praticada em ambientes fechados durante o inverno rigoroso. O primeiro jogo ocorreu em 1892 entre alunos e professores da Associação Cristã de Moços de Springfield com vitória dos alunos por 5 a 1. O basquete se tornou um dos esportes mais populares do mundo com mais de 300 milhões de praticantes em mais de 170 países.
Futsal exercicios treinamento
Este documento fornece instruções sobre técnicas e táticas de futsal, incluindo posicionamentos de atacantes e defensores, jogadas ofensivas e sistemas defensivos, exercícios de treinamento e circuitos.
Badminton
El badminton se originó en la India como un juego llamado Poona, el cual fue traído a Inglaterra a finales del siglo XIX. En 1873, en Badminton House, se propuso jugar al Poona usando raquetas de tenis e improvisando volantes con plumas, dando origen al badminton moderno. Existen dos tipos de campos para el badminton: individual y dobles.
Tema 12 triple salto
El documento describe la evolución histórica y técnica del triple salto. Explica que surgió de malas interpretaciones de saltos griegos y que hasta el siglo XIX no se estandarizó la técnica. Describe la evolución de récords y la incorporación a los Juegos Olímpicos. Explica las técnicas escocesa, irlandesa y griega, y la evolución hacia las escuelas americana, japonesa, soviética y polaca en el siglo XX. Finalmente, detalla la reglamentación, descrip
TêNis De Mesa
O tênis de mesa é praticado em uma mesa de 2,74m x 1,45m com rede de 1,83m. O objetivo é marcar pontos mandando a bola para fora da mesa adversária ou quando o oponente não alcança a bola. Vence quem ganhar 3 de 5 sets ou 4 de 7 sets, onde cada set tem 11 pontos.
CREA TU PROPIO JUEGO ALTERNATIVO Trabajo final
El documento proporciona instrucciones para crear deportes alternativos en clase. Sugiere elegir un deporte existente, modificar elementos como el espacio, tiempo, materiales, jugadores o reglas, darle un nombre y logotipo, probarlo, obtener comentarios de compañeros, mejorarlo y compartirlo.
Juegos Alternativos introducción
El documento describe la evolución del deporte en España y la introducción de los juegos y deportes alternativos. Explica que estos ofrecen actividades recreativas que pueden practicarse a cualquier edad, en familia y en cualquier lugar sin necesidad de grandes instalaciones. Además, enfatizan los aspectos lúdicos y de grupo sobre la competición. Su objetivo es promover hábitos deportivos participativos de por vida.
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Treino da Força em Futebolistas
Este documento discute o treino da força em futebol. Primeiro, aborda os conceitos de contração muscular, fibras musculares e tipos de força. Segundo, descreve três tipos de treino de força: treino da força básico, treino da força de transferência e treino da força específico de futebol. Terceiro, discute a periodização destes treinos de força.
Hidroginastica manual basico
Este documento é um manual básico de hidroginástica que apresenta: 1) Uma introdução sobre os benefícios da prática de exercícios físicos na água e os objetivos dos alunos; 2) Uma divisão típica de uma aula de hidroginástica; 3) Aspectos fisiológicos dos exercícios aquáticos.
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Ginasticaacrobatica
Este documento fornece informações sobre ginástica acrobática, incluindo sua história, características, divisão de atletas, regras e tipos de exercícios. A ginástica acrobática envolve performances coreografadas realizadas por pares, trios ou quartetos que combinam força, equilíbrio e confiança entre os parceiros.
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Clase 4 Recursos personales como ser mas inteligentes
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Este documento contiene 33 preguntas relacionadas con conceptos clave sobre juegos, animación sociodeportiva y juego predeportivo. Las preguntas cubren temas como las partes de una sesión de juegos, los estilos de liderazgo en la animación, las características de los juegos de cooperación y oposición, y las etapas y objetivos de la enseñanza del juego predeportivo.
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Título II de la práctica deportiva ley 5 de 2015 de 26 de marzo
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Reglamento del tenis
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Clase 2 Juegos de rastreo y pistas Modalidades
Este documento describe los juegos de rastreo y pistas, incluyendo la carrera de orientación y el deporte de orientación. Explica los elementos necesarios para realizar una carrera de orientación y cómo dejar pistas en un rastreo. También justifica los beneficios de los juegos de rastreo y pistas, como el desarrollo de habilidades cognitivas, físicas y socioemocionales.
Clase 1 Juegos de rastreo y pistas introducción
Este documento proporciona información sobre juegos de rastreo y pistas para escuelas y hoteles. Explica los recursos de orientación como la brújula y el mapa, y describe actividades de orientación como carreras y deportes de orientación que involucran seguir pistas en el medio natural. También justifica estos juegos por sus beneficios para la metodología educativa y la promoción de la salud.
Clase 5 RC Ir al epicentro del conflicto
En esta clase saber como hablar, buscar ese cambio personal y buscar las oportunidades para resolver los conflictos serán la clave para llegar a una solución del mismo.
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Un ejemplo real de trabajo en una temporada completa para un jugador que ese año estuvo entre los 8 mejores jugares de España de su categoría.
Microciclo de entrenamiento tenis
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