Este documento presenta una serie de actividades para el desarrollo de competencias emocionales y sociales en niños. Las actividades se enfocan en objetivos como el conocimiento propio, la comunicación, la empatía y la regulación emocional. Cada actividad describe los contenidos, agrupación, categoría, tiempo y recursos necesarios.

1. Actividades Competencias Objetivos Contenidos Agrupación Categoría Tiempo Recursos
Caja de las
emociones
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Conocer las
principales
emociones
Conocimientos de las
emociones propias y
ajenas
Toda la clase
Presentación de las
emociones
Una sesión Dado de gomaeva
Emociómetro
Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
Aprender las
principales
emociones
Conocimientos de las
emociones propias y
ajenas
Individual Profundizas por
emociones
De 3 a 4 años:
seis sesiones.
De 4 a 5 años:
ocho sesiones.
De 5 a 6 años:
diez sesiones.
- Cartulina
- Pegatinas
- Pinturas
- Vídeo
- Pegamento
“! Qué bien
haces… !”
Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
Incrementar la
autoestima y
desarrollar
sentimientos de
seguridad
Optimismo y
autoestima
Toda la clase Autoestima Una sesión Marioneta
“La hormiga y
el león”
Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
Apreciar los
ritmos de
respiración y
cual es el más
adecuado
Control de los
propios sentimientos Toda la clase Respiración y
relajación
Una sesión Ninguno

2. Actividades Competencias Objetivos Contenidos Agrupación Categoría Tiempo Recursos
“Me gusta, no
me gusta”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Reconocer y
valorar los
gustos y
preferencias
Habilidades sociales,
verbales y no
verbales.
Control de los
propios sentimientos.
Toda la clase Autoconocimiento Una sesión Ninguno
“Ahora sí,
ahora no”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Empezar a
comprender
como se debe
controlar la
expresión de
las emociones
Control de los
propios sentimientos.
Empatía. Toda la clase Autoconocimiento Una sesión Marionetas
“Te voy a
decir”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Incrementar la
autoestima y
desarrollar
sentimientos de
seguridad
Empatía.
Conocimiento de las
emociones propias y
ajenas.
Toda la clase Autoestima Una sesión Ninguno
“Gestos”
Lenguajes:
comunicación y
representación
Interpretar y
comprender
mensajes
emitidos
mediante
gestos.
Habilidades sociales,
verbal y no verbal Toda la clase Comunicación no
verbal
Una sesión
- Rompecabezas
- Juegos de
construcción

3. Actividades Competencias Objetivos Contenidos Agrupación Categoría Tiempo Recursos
“Los que me
quieren”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Lenguajes:
comunicación y
representación
- Conocimiento
del entorno
Incrementar la
autoestima y
desarrollar
sentimientos de
seguridad
- Optimismo y
autoestima.
- Comunicación.
- Control de los
propios sentimientos.
Toda la clase Autoestima Una sesión
- Cartulina
- Pegamento
- Fotos
“Soy una flor” Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
Relajarse con
movimientos
lentos.
Control de los
propios sentimientos Toda la clase
Respiración y
relajación Una sesión Ninguno
“Relajación
muscular
progresiva”
Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
Relajarse con
movimientos
lentos.
Control de los
propios sentimientos. Toda la clase Respiración y
relajación
Una sesión Ninguno
“Sabemos
escuchar”
Lenguaje:
comunicación y
representación.
Aprender a
expresarnos, a
escuchar y a
prestar
atención.
- Habilidades sociales
y verbales.
- Comunicación.
Toda la clase Comunicación
verbal
Una sesión Ninguno
Actividades Competencias Objetivos Contenidos Agrupación Categoría Tiempo Recursos

4. “Me dejas”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal.
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Enseñar a
utilizar las
expresiones
“por favor” y
“gracias”
- Habilidades sociales
y verbales
- Comunicación
-Responsabilidad de
nuestras cosas
Toda la clase Comunicación
verbal
Una sesión Objeto
“Posamos”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal.
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Interpretar y
comprender
mensajes
emitidos
mediante
gestos.
- Conocimiento de
emociones
- Empatía
- Habilidades sociales
y no verbales
Toda la clase Comunicación no
verbal
Una sesión Ninguno
“Me cuidan, me
cuido”
-Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Conocimiento
del entorno
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Empatía y
autoestima
Habilidad no verbal En parejas Comunicación no
verbal
Una sesión Pelota
Actividades Competencias Objetivos Contenidos Agrupación Categoría Tiempo Recursos

5. “La ducha”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Aprendemos a
relajarnos y a
reducir el estrés
Habilidad no verbal En parejas - Comunicación no
verbal
- Relajación
Una sesión Ninguno
“Somos
diferentes,
somos iguales”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal.
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Descubrir las
emociones en
los demás
- Empatía
- Comunicación
- Conocimiento de las
emociones propias y
ajenas
Toda la clase Empatía Una sesión Ninguno
“Adiós”
Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal.
Pasar
pensamientos
malos por
buenos.
- Optimismo y
automotivación
- Control de los
propios sentimientos.
Toda la clase Automotivación Una sesión Ninguno

6. “La ducha”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Aprendemos a
relajarnos y a
reducir el estrés
Habilidad no verbal En parejas - Comunicación no
verbal
- Relajación
Una sesión Ninguno
“Somos
diferentes,
somos iguales”
- Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal.
- Lenguajes:
comunicación y
representación
Descubrir las
emociones en
los demás
- Empatía
- Comunicación
- Conocimiento de las
emociones propias y
ajenas
Toda la clase Empatía Una sesión Ninguno
“Adiós”
Conocimiento de
sí mismo y
autonomía
personal.
Pasar
pensamientos
malos por
buenos.
- Optimismo y
automotivación
- Control de los
propios sentimientos.
Toda la clase Automotivación Una sesión Ninguno