Este documento describe diferentes conceptos relacionados con la dependencia emocional, incluyendo apegos ansiosos, sociotropía, personalidad autodestructiva, codependencia, adicción al amor y características de la dependencia emocional. Se analizan las similitudes y diferencias entre estos conceptos y la dependencia emocional, así como sus orígenes, correlaciones y manifestaciones en las relaciones interpersonales, autoestima y estado de ánimo.

1. Relaciones personales
-DEPENDENCIAS GRUPALES :
adicción a grupos coercitivos (secta, grupo religioso, filosófico o cultural,
político, terapéutico, comercial).
-DEPENDENCIAS INTERPERSONALES:
codependencia, adicción al líder, adicción a videntes, sanadores, terapeutas,
adicción a la pareja Yolanda Navarro Abal

2. CONCEPTOS AFINES A LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL
Apego ansioso
(Bowlby)
Vínculo que mantienen no es seguro, y esto produce en ellos un continuo
estado de alerta ante la temida separación y desprotección.
 el niño tiene un miedo constante a la separación de una figura vinculada
(por ejemplo, la madre).
 protesta enormemente cuando se aleja y se aferra a ella de una
manera excesiva.
Yolanda Navarro Abal

3. POSIBLE ORIGEN
hospitalizaciones, internados, amenazas de abandono en un lugar solitario,
castillos con monstruos
CORRELACIONES
El apego ansioso o ansiedad de separación se ha relacionado con psicopatologías adultas
como la depresión y la agorafobia (Bowlby, 1993; Manicavasagar, Silove y Curtis) e
indirectamente con el comportamiento violento o antisocial (Bowlby, 1989).
Yolanda Navarro Abal

4. Apego ansioso y Dependencia
emocional
SIMILITUDE
Los tres subcomponentes fundamentales del apego
S ansioso:
a) temor a la pérdida de la figura
vinculada,
b) búsqueda de proximidad, y
c) protesta por la separación (West, Rose,
Sheldon, 1993).
DIFERENCIA
La diferencia se basa en el enfoque excesivamente conductual del primero, es
S
decir, en que en su conceptualización los fenómenos del apego y de la
separación están minusvalorados afectivamente.
EXPLICACIÓN ETOLÓGICA 
FINALIDAD 1 CUIDADO DE LA PROLE Y SOBREPROTECIÓN EL NIÑO
SÓLO NECESITA EL ACERCAMIENTO
FINALIDAD 2  RELACIONAR EMOCIONALMENTE A LOS INDIVIDUOS
PARA CREAR UNA ORGANIZACIÓN SOCIAL COHESIONADA AQUÍ LA
NECESIDAD ES AFECTIVAYolanda Navarro Abal

5. CONCEPTOS AFINES A LA DEPENDENCIA
Sociotropí
EMOCIONAL
a
Modelo diátesis-estrés de la depresión  2 estilos cognitivos en pacientes con
depresión o
rasgos de personalidad predisponentes personalidad que incluye actitudes y creencias que
En la teoría de Beck, dimensión de a la depresión
implican una consideración muy elevada de las relaciones interpersonales y una alta
dependencia emocional de los demás
 La Sociotropía se caracteriza:
- una fuerte dependencia de los demás,
- una gran necesidad de aprobación y amor ; y
- temor y constantes rumiaciones y sobrevaloración al sentimiento de
rechazo o abandono (Beck, 1983) MÁS RELACIONADO CON EL
MIEDO AL RECHAZO
 La Autonomía se caracteriza:
- énfasis en la independencia y el perfeccionismo,
- realización personal y rumiaciones persistentes sobre el temor al fracaso
personal o la inutilidad (e. g., Clark, Beck y Brown, 1992; Robins, 1990). MÁS
RELACIONADO CON LOS LOGROS PERSONALES

6. Sociotropí
a
Los lamentos y las creencias subyacentes en un caso de depresión sociotrópica
son fieles exponentes del sufrimiento que puede llegar a padecer un dependiente
emocional, hasta el punto que podemos hablar de conceptos solapados.
LA DEPENDENCIA EMOCIONAL NO PODEMOS CONSIDERARLA
ÚNICAMENTE COMO UN RASGO DE PERSONALIDAD QUE PREDISPONE A
LA DEPRESIÓN.
Yolanda Navarro Abal

7. CONCEPTOS AFINES A LA DEPENDENCIA
Personalidad EMOCIONAL
autodestructiva
Se considera como un trastorno de la personalidad , caracterizado por:
a) mantenimiento de relaciones interpersonales de subordinación
b) rechazo de ayuda o elogios
c) estado de ánimo disfórico y/o ansioso
d) minusvaloración de los logros
e) tendencia a emparejarse con personas explotadoras
f) escasa evitación del dolor
g) asunción del papel de víctima; etc.(DSM-III-R, 1987)
h) escasas habilidades sociales como la asertividad
i) tienden a padecer trastornos depresivos
j) su autoestima es muy baja
k) apenas experimentan placer en sus vidas
Yolanda Navarro Abal

8. LGUNOS AUTORES RELACIONAN LA PERSONALIDAD AUTODESTRUCTIVA
ON LA SOCIOTROPÍA Y CON APEGOS ANSIOSOS
EL COMPONENTE MÁS AFÍN CON LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL ES EL INTERPERSONAL
las relaciones de sumisión que llevan a cabo
el anhelo por preservarlas a cualquier coste
el emparejamiento con personas narcisistas y
explotadoras
el estado de ánimo
disfórico
pobre autoestima
Yolanda Navarro Abal

9. COMPONENTES MENOS AFINES CON LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL
la escasa evitación del dolor el rechazo de ayuda
“sabotaje interno” comportamientos autopunitivos
Yolanda Navarro Abal

10. CONCEPTOS AFINES A LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL
Codependenci
a
Este concepto, un tanto confuso, se creó para dar cuenta de las
diversos desórdenes emocionales que ocurrían en las parejas de
personas con trastornos relacionados con sustancias
NO SE PUEDE DEFINIR CLARAMENTE UN PATRÓN DE
PERSONALIDAD CODEPENDIENTE
Yolanda Navarro Abal

11. CARACTERÍSTICAS IDENTIFICATIVAS DEL CODEPENDIENTE
EMOCIONAL
Se obsesionan y preocupan más del trastorno relacionado con
sustancias–generalmente alcoholismo y toxicomanías- que la
propia persona que lo padece, con la consiguiente necesidad de
control de su comportamiento
Se descuidan o autoanulan
Tienen baja autoconfianza y autoestima
Se involucran continuamente en relaciones de pareja dañinas y abusivas
Yolanda Navarro Abal

12. SEMEJANZAS DEL CODEPENDIENTE CON EL DEPENDIENTE
EMOCIONAL
subordinación
temor al abandono
baja autoestima
desarrollo de relaciones interpersonales destructivas
Yolanda Navarro Abal

13. DIFERENCIAS DEL CODEPENDIENTE CON EL DEPENDIENTE
EMOCIONAL
La primera es de perspectiva:
 La codependencia está condicionada por otra persona, generalmente
un alcohólico o un toxicómano, también se haya extrapolado este
concepto a otras situaciones como la convivencia con enfermos
crónicos.
 Los dependientes emocionales no están vinculados necesariamente
con personas que sufran enfermedades o condiciones estresantes
crónicas como las mencionadas, e incluso pueden estar solos.
La segunda es de contenido:
 Cuidar y entregarse sería un fin para el codependiente, y sólo un
medio para el dependiente emocional.
Yolanda Navarro Abal

14. CONCEPTOS AFINES A LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL
Adicción al
amor
EQUIVALENICA DE CONTENIDO con la dependencia emocional es total
Necesidad irresistible (“craving”) de tener pareja y de estar con ella;
Priorización de la persona objeto de la adicción con respecto a cualquier
otra actividad;
Preocupación constante por acceder a ella en caso de no encontrarse
presente (“dependencia”);
Sufrimiento que puede ser devastador en caso de ruptura
(“abstinencia”) con episodios depresivos o ansiosos, pérdida aún mayor
de autoestima, hostilidad, sensación de fracaso, etc.;
Utilización de la adicción para compensar necesidades psicológicas.
Yolanda Navarro Abal

15. LA PERSPECTIVA DE AMBOS CONCEPTOS ES DIFERENTE
En la adicción amorosa el punto de vista se focaliza en las
relaciones interpersonales, es decir, en la existencia de una
dependencia real hacia un objeto de adicción: la pareja.
El dependiente emocional no necesariamente tiene que estar
involucrado en una relación para serlo.
El dependiente emocional puede estar “asintomático” -entendiendo la
adicción como el síntoma- pero por supuesto continuar siéndolo.
Se convertirá en un adicto al amor cuando esté involucrado en una de
sus numerosas relaciones destructivas.
Yolanda Navarro Abal

16. CARÁCTERÍSTICAS DE LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL
“Patrón crónico de demandas afectivas frustadas, que buscan
desesperadamente satisfacerse mediante relaciones
interpersonales estrechas”
Yolanda Navarro Abal

17. CARÁCTERÍSTICAS DE LA
DEPENDENCIA EMOCIONAL
ÁREA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES
 Necesidad excesiva de la aprobación de los demás. Deseo
constante hacia él.
<<…..si estamos mirando la tele y él se levanta tengo que
preguntarle dónde va, o si dice de quedar con un amigo ya me
cabreo….todo el tiempo que tengo libre necesito estar con él,
el pobre casi no tiene vida propia>>
Yolanda Navarro Abal

18. CARÁCTERÍSTICAS DE LA
DEPENDENCIA EMOCIONAL
ÁREA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES
 Deseos de exclusividad en la relación y relaciones
“parasitarias”
Quiere estar continuamente con la otra persona como si
estuviera “enganchado” a una sustancia
NO posesión SI necesidad afectiva
- Se encuentran infinitamente más cómodos en las
relaciones de amistad con una sola persona, perdiéndose en
las situaciones de grupo
- Llaman al trabajo muchas veces, no quiere que
vaya con amigos/as, etc.
….”si me quisiera de verdad no se iría con sus
amigos”

19. ÁREA DE LAS RELACIONES CON EL ENTORNO INTERPERSONAL
 Deseo de exclusividad hacia otras
personas significativas
 Necesidad de agradar
<<….no tolero ni medio kilo de más, y me
confundo porque soy de mucha cadera, quiero
tener a la fuerza la caderita que tienen otras
chicas que son estrechas. Llega el momento
en que miro al espejo y me veo gorda, lloro y
me desespero y voy con la nutricionista y me
dice que estoy en mi peso, le digo que quiero
pesar menos y me dice que está bien, pero que
no hay necesidad. Finalmente creo que esto
del peso se convirtió en una obsesión, al
grado de querer estar flaca, flaca>>
Yolanda Navarro Abal

20.  Anhelo excesivo hacia la búsqueda de pareja
- Se ilusionan enormemente con tan sólo conocer a la persona
…con la mirada que me echó yo creo que está claro que éste/esta
quiere una relación formal conmigo
 Relaciones basadas en la sumisión y subordinación
-Evolutiva degradación que mantienen para preservar la
pareja a cualquier costa
…a mi no me importa hacerlo por ella, si yo lo hago de corazón
 Historia de relaciones de pareja desequilibradas
Desde los 16 años no he dejado de tener relaciones hasta ahora,
que estoy en un proceso de desenganche(es la primera vez que no
salgo corriendo a buscar otra) (…) Yo siempre he aportado
emocionalmente mucho más que mi pareja>>
 La subordinación es un medio no un fin
Codependencia subordinación altruista
Dependencia emocional subordinación egoísta
SE DAN PARA RECIBIR

21.  Asunción del sistema de creencias de la pareja
A.B. es una persona con dependencia emocional, casada hace
muchos años con una persona explotadora y narcisista. Su marido
considera que él no tiene que estar atado a nadie y cree que las
parejas son una farsa, algo que constriñe la libertad del individuo,
por lo tanto, trae sus amantes a su propia casa porque no tiene de
qué esconderse. Obliga a su mujer a hacer comida para los tres y
entre burlas se marcha después con su amante. A.B. está destrozada
por todo esto, pero no rompe su relación y además se plantea que a
lo mejor las ideas de su marido son ciertas y que la que tiene
prejuicios es ella
Yolanda Navarro Abal

22.  Prioridad de la pareja sobre cualquier otra cosa
…nunca estuve centrado en mi vida académica, todo lo
llenaba Elena
 Idealización del objeto
…Yo la veía tan inteligente, tan guapa, la mejor…
 Sus relaciones no llenan el vacío emocional que
padecen sólo lo atenúan
Viven infelices porque no sienten el amor del otro
Yolanda Navarro Abal

23.  Miedo a la ruptura Supone “un desastre emocional”
- Empiezan a recuperarse y vuelven a establecer otra
relación
…sólo pensaba en el miedo interior mortal a que me dejaran
 Déficit de habilidades sociales
Yolanda Navarro Abal

24. ÁREA DE AUTOESTIMA Y ESTADO ANÍMICO
 Baja autoestima
Poseen una autoestima muy pobre, y
un autoconcepto negativo no ajustado
a la realidad
 Miedo e intolerancia a la soledad
M., paciente con dependencia emocional
bastante grave, manifestaba que lo peor
para ello no era cuando estaba con su
marido, a pesar de las verdaderas
humillaciones, menosprecios y vejaciones
a las que estaba sometida, sino la
soledad que le quedó tras la ruptura y
que continúa experimentando. Incluso
echa de menos los malos momentos
porque al menos esaba acompañada

25.  Estado de ánimo negativo y cormobilidades frecuentes
Sin él no le encuentro sentido a nada
Su estado de ánimo medio es disfórico, con tendencias a sufrir
preocupaciones
Cuando sufren preocupaciones suelen girar en torno a una
separación temida (ansiedad de separación) o a sentimientos de
desvalimiento emocional y vacío, más frecuentes cuando no
están inmersos en relaciones estrechas.
Las comorbilidades más frecuentes se producen con trastornos
depresivos y por ansiedad, y en menor medida con trastornos de
la personalidad, o relacionados con sustancias.
Yolanda Navarro Abal

26. Elección de objeto
 Reúnen condiciones para ser idealizados
ES UN FENÓMENO SIMILAR AL DE LOS ÍDOLOS Y FANS EN LA
ADOLESCENCIA
 Son narcisistas y explotadores
 Buscan una posición dominante en la pareja
Yolanda Navarro Abal

27. CONSIDERACIONES DIAGNÓSTICAS
•Trastorno depresivo con síntomas atípicos.
•Trastorno del control de los impulsos no especificado.
•Trastorno autodestructivo de la personalidad.
DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
•Trastorno de la personalidad por dependencia
•Trastorno límite de la personalidad
Yolanda Navarro Abal