dependencia emocional, es una presentación para obtener herramientas, para resolver problemas con la pareja, amigos o cualquier situación de la vida cotidiana.

1. DEPENDENCIA EMOCIONAL

2. CONCEPTO DE
DEPENDENCIA EMOCIONAL
La necesidad extrema de carácter afectivo que
una persona siente hacia su pareja a lo largo de
sus diferentes relaciones.
Existe un cierto grado de dependencia
emocional que es completamente normal y
saludable; es más, es el componente
imprescindible para que las parejas funcionen.

3. La diferencia entre la dependencia emocional
patológica y la "normal" es únicamente de grado, es
cuantitativa y no cualitativa.
Ausencia de Sentimientos Amor, deseo de estar con el otro Dependencia Emocional

4. DIFERENCIAS Y SEMEJANZAS
Relaciones de pareja normales Dependencia emocional
La necesidad del otro será más bien un deseo Es una necesidad absolutamente imprescindible
Es saludable que exista cierto grado de intimidad que
fortalezca los vínculos afectivos
Desea la exclusividad absoluta, aislarse ambos del entorno
Sitúan a la otra persona en lo alto de su escala de
prioridades, junto a otras personas significativas y junto a sí
mismo
Objeto como la única y máxima prioridad en su vida
La valoración (subjetiva) intenta adaptarse a las
características reales del compañero
Sobrevaloración en todos los sentidos de su pareja
Existe un cierto grado de sumisión, de negociación Sumisión incondicional
Relaciones de pareja equilibradas Relaciones de pareja claramente desequilibradas.
No vive con la sensación continua de abandono Miedo permanente al abandono
Conservan su individualidad Asume el sistema de valores del objeto
Ruptura traumática; cuanto más fuertes fueran los vínculos,
más dolorosa.
Sufre de manera mucho más pronunciada, a pesar de ser
una relación dañina; no supone un alivio.

5.  Son marcadamente asimétricas y
desequilibradas.
 Uno de sus componentes es el que
domina claramente en la pareja y el otro
(en este caso, el dependiente
emocional) sólo se preocupa de su
bienestar, de hacer lo que su pareja
desee, de magnificar y alabar todo lo
que hace.
RELACIONES DE PAREJA DE DEPENDIENTES EMOCIONALES

6. TIPOS DE DEPENDENCIA EMOCIONAL
Estándar
Dominantes

7. En su forma estándar es más frecuente en mujeres:
Se produce por una mezcla de factores culturales y biológicos. Las mujeres,
tanto por convenciones sociales como posiblemente por su propia naturaleza,
tienen una tendencia más pronunciada a la empatía y a la vinculación afectiva.
El hombre tiene más accesible el camino de la desvinculación afectiva de los
demás, y por consiguiente de la hostilidad y el individualismo.

8. CARACTERÍSTICAS DE LOS DEPENDIENTES EMOCIONALES
ÁREA DE LAS RELACIONES DE PAREJA ÁREA DE LAS RELACIONES CON EL
ENTORNO INTERPERSONAL
ÁREA DE AUTOESTIMA Y ESTADO
ANÍMICO
Necesidad excesiva del otro, deseo de acceso
constante hacia él
Deseos de exclusividad hacia otras personas
significativas
Baja Autoestima
Tendencia a la exclusividad en la relación. Necesidad de agradar Miedo e intolerancia a la soledad
Prioridad de la pareja sobre cualquier cosa. Todo
lo demás queda al margen, incluyendo trabajo,
familia o amigos.
Déficit de habilidades sociales Manifiestan estar tristes y preocupados
sobre posibles abandonos.
Idealización del objeto
Relaciones basadas en la sumisión y la
subordinación
Historia de relaciones de pareja desequilibradas
Miedo a la ruptura
Predominio del sistema de creencias de la
pareja antes que las suyas

9. En su forma dominante es más frecuente en varones:
 Estas personas dominantes suelen ser varones, lo cual tiene
posiblemente implicaciones tanto biológicas como culturales, en tanto
éstos tienen presiones sociales para adoptar posiciones de fuerza y
competitividad.

10. CARACTERÍSTICAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL DOMINANTE
 Establecen relaciones de pareja desde una perspectiva superior, de dominio.
 Utilizan a su pareja para satisfacer sus sentimientos de superioridad.
 Ambivalencia enfermiza, quiere a la vez que odia a su pareja
 Necesidad afectiva no tan excesiva
 Pauta principal de interacción  dominación, menosprecio y explotación
 Autoestima no tan deteriorada
 Satisfacen su necesidad afectiva dominando a la otra persona, considerándola una
pertenencia suya
 Suele ser desconfiado y celoso.
 Aislamiento total de la relación
 Predomina la hostilidad, pudiendo llegar a la violencia explícita (verbal y física)
 La reacción ante la ruptura: reaccionará de manera brutal con dolor o con violencia, y
deseará la reanudación de la relación

11. La dependencia emocional dominante es la responsable
de muchos casos de violencia doméstica e incluso de
“crímenes pasionales” que suelen suceder tras rupturas
o separaciones. Los celos, los sentimientos de
posesión, la necesidad enfermiza y posesiva de la otra
persona y al mismo tiempo el odio hacia ella conforman
este tipo de hechos, de la misma forma que en la
relación.

12. DEPENDIENTES EMOCIONALES Y SIMILITUD CON MUJERES MALTRATADAS
Relaciones dependientes
emocionales
 Tendencia a la exclusividad en las
relaciones
 La relación se convierte en el centro de la
existencia del individuo.
 Necesitan un acceso constante hacia la
persona de la cual dependen
emocionalmente.
 Tienen un miedo e intolerancia terribles a
la soledad.
 Presentan cierto déficit de habilidades
sociales.
 Autoestima y aturo concepto muy bajos.
 Manifiestan estar tristes y preocupados
sobre posibles abandonos.
Mujeres maltratadas
 Necesidad afectiva extrema de su pareja.
 El mal tratador es el centro de su vida y
su única fuente de autoestima.
 Aceptan los malos tratos como una
estrategia para preservar la relación.
 Se culpabilizan de los sucesos negativos
ocurridos durante la relación.
 Sienten un miedo terrible a la soledad,
etc.

13. FACTORES CAUSALES
Carencias afectivas tempranas: carencias
graves, sostenidas y acompañadas en
ocasiones de negligencia, maltrato,
abusos, etc.
Mantenimiento de la vinculación afectiva a
pesar de estas circunstancias
desfavorables, que propicia que el
individuo esté permanentemente en
búsqueda de alguien que compense dichas
carencias.
Otros factores que pueden contribuir, como
sociales, culturales, biológicos, etc.

14. FACTORES QUE MANTIENEN EN LA RELACIÓN
Los rasgos de la personalidad de las personas involucradas
en la relación
La vinculación no sólo se produce a edades tempranas sino
que se renueva continuamente en el establecimiento de las
relaciones interpersonales pero si desde la infancia hay una
carencia de recursos que posibiliten el salir de una relación
dañina, difícilmente se saldrá.
La reiteración de interacciones reforzará y consolidará
dichas pautas y con ellas toda la patología subsiguiente.
Las relaciones con el resto de las personas de su entorno
serán de huida o desagrado motivados por la baja
autoestima o la necesidad extrema de adhesión a la
persona.

15. FASES DE LAS RELACIONES DE PAREJA
DE LOS DEPENDIENTES EMOCIONALES
Fase 2
Subordinación
Fase 3
Deterioro
Fase 1
Euforia
Fase 6
Recomienzo
Fase 5
Relación
de
transición
Fase 4
Ruptura
Fase inicial de euforia: comienzos de la
relación, cuando el dependiente conoce a su
futuro compañero
Subordinación: sumisión e idealización hacia la
otra parte, que se instala cómodamente en esta
pauta convirtiéndose en el centro de todo
Deterioro: desequilibrio extremo
Ruptura con síndrome de abstinencia, momento
más normal en el que el dependiente acude a
consulta, generalmente con un episodio depresivo
mayor
Relaciones de transición: "rollos" pasajeros
para evitar la soledad
Recomienzo del ciclo: se encuentra a otra
persona del perfil adecuado para establecer otra
relación desequilibrada, es decir, a otra persona
"interesante" a la cual idealizar

16. GRACIAS POR SU ATENCIÓN