La dependencia afectiva genera principalmente, infelicidad , aquí encontrarás información que te ayudará a encontrar una solución a la dependencia afectiva

1. La Dependencia Afectiva
•La dependencia afectiva puede ser definida como la
necesidad que experimenta una persona por otra, en el
marco de un patrón de necesidades afectivas y
emocionales insatisfechas desde la niñez.
• Al llegar a la edad adulta el individuo busca satisfacer
lo que quedó insatisfecho mediante la búsqueda de
relaciones interpersonales extremadamente y
exageradamente estrechas.
•En la dependencia afectiva la persona dependiente
literalmente no puede vivir sin la persona que es objeto
de su dependencia.

2. La Dependencia Afectiva y sus Síntomas
• La dependencia afectiva presenta varios
síntomas, éstos son algunos de ellos, es importante
saber reconocerlos para así poder identificar
claramente a la dependencia afectiva
• Cuidado y control exagerado, la persona dependiente
brindará excesivos cuidados a quien tome
como objeto de su dependencia, olvidándose de si
misma. El dependiente ejercerá el control de todas las
maneras posible a través de diversas formas de
manipulación.

3. La Dependencia Afectiva y sus Síntomas
• Miedo a la soledad, en la dependencia afectiva el
dependiente tiene miedo a la soledad, por lo que sufre
mucho la separación, aunque sea por períodos cortos.
• -Miedo al abandono, es el mayor miedo que siente el
dependiente que padece de dependencia afectiva
• -Búsqueda incesante de aprobación, en la dependencia
afectiva la persona afectada dedica casi tuda su energía
a buscar la aprobación de la persona que “ama”.
•
• -Celos, en la dependencia afectiva generalmente están
presentes los celos exagerados debido al miedo que el
dependiente tiene de ser abandonado.

4. La Dependencia Afectiva y sus Síntomas
• -Ira, la dependencia afectiva es un permanente
generador de ira, ya que generalmente el dependiente
no logra todo el reconocimiento que busca, tampoco
logra tener el control absoluto sobre la vida del otro.
• -Dificultad o imposibilidad de establecer límites, el
dependiente en una relación afectiva no puede
establecer límites, ni con lo que él hace, ni con lo que
hacen con él.
• -Sentimiento de culpa, en la dependencia afectiva el
dependiente se entrega totalmente al bienestar del
otro, por lo que si algo sale mal o el otro no es feliz se
siente culpable.

5. La Dependencia Afectiva y sus Síntomas
• Resulta bastante difícil diagnosticar la dependencia
afectiva ya que se presenta bajo el disfraz del
amor, por lo que el cuidado, el control, los celos.
• La dedicación se confunden con actos de
amor, cuando en realidad son actos movidos por la
carencia afectiva que el dependiente acarrea desde su
infancia pero no es capaz de reconocerla como tal.

6. La Dependencia Afectiva y su Tratamiento
• Cualquier tratamiento o programa de recuperación de
la dependencia afectiva debe tender a que la persona
afectada reconozca y acepte la naturaleza de su
dependencia afectiva.
• A partir de dicho reconocimiento deberá el
tratamiento de centrarse en desaprender los patrones
de la dependencia para sustituirlos por patrones de
relacionamiento afectivos saludables

7. La Dependencia Afectiva y su Tratamiento
• Para generar nuevos patrones de relacionamiento
afectivo deberá trabajarse con paciencia y
perseverancia para:
• –Fortalecer la autoestima
• -Canalizar la ira reprimida
• -Eliminar la culpa
• -Confrontar el miedo para así eliminarlo
• -Hacerse responsable de su vida

8. Cómo Superar La Dependencia Afectiva
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