Este documento trata sobre la adicción y la codependencia. Explica que la adicción es una relación patológica con una sustancia o actividad en lugar de con uno mismo u otros. La codependencia es una forma de relacionarse patológicamente centrada en controlar a los demás. Ambas son enfermedades crónicas que requieren un proceso de recuperación a través de etapas como la transición, estabilización y mantenimiento para lograr el desapego y vivir una vida equilibrada.

1. ADICCION Y
CODEPENDENCIA: OJOS
DE MIRADA CIEGA”
Pst. Francisco J. Ciprés Díaz
Especialista en adicciones.

2. ¿QUE ES LA ADICCIÓN?
El término adicción deriva de la
palabra latina adiccere “condenar”.
Una persona adicta a una droga está
condenada en cierto sentido, a una
relación de servidumbre involuntaria,
sintiéndose obligada a satisfacer las
demandas de su dependencia a la
droga.

3. ADDICCION
“BUSQUEDA DEL AMOR EN
UN LUGAR EQUIVOCADO”

4. LA ADICCION:
ES UNA RELACION PATOLOGICA DE
AMOR Y CONFIANZA CON UNA
SUSTANCIA O EVENTO,
EN LUGAR DE:
CONSIGO MISMO
CON OTRO SER HUMANO
CON LA COMUNIDAD
CON UN PODER SUPERIOR

5. ADICCION
Es una enfermedad primaria,
crónica con factores genéticos,
psicosociales y ambientales que
influencian su desarrollo y
manifestaciones.

6. Enfermedad
Significa que es una discapacidad
involuntaria
La adicción no proviene de una falla
moral o de una personalidad
defectuosa

7. Frecuentemente progresiva y
mortal
Persiste a lo largo del tiempo
los cambios físicos,emocionales y sociales
son acumulativos y progresan mientras el
consumo continúa
La adicción causa muerte prematura,
complicaciones orgánicas, contribuye al
suicidio, homicidio, violencia sexual

8. Descontrol
Inhabilidad para
limitar el uso
Duración del uso
Intensidad del uso
Y consecuencias
conductuales de
uso

9. Preocupación asociada con
el uso
Inversión excesiva de atención hacia
el uso
Efectos del uso
Situaciones relacionadas con el uso
... Por lo tanto
Descuido de los intereses importantes
de la vida diaria

10. RELOJ BIOLOGICO DE
MUERTE DEL ADICTO
Satisfacción
deficiente de
Necesidades
Básicas
CONSUMO ¡¡¡
Ideación, Planeación
Y Búsqueda de
la sustancia de
abuso

11. CAUSAS DE LA ADICCION
MULTIFACTORIAL
INFLUENCIAS
1. GENETICAS
2. PSICOLOGICAS
3. FAMILIARES
4. SOCIALES
5. COMBINACION DE TODAS

12. SÍNTOMAS Y SIGNOS
CAMBIOS
Percepción Personalidad
Pensamientos
Lagunas Mentiras Paranoide
Alucinaciones Promesas Irritable
Culpas Deprimido

13. Consecuencias adversas
Problemas relacionados con el uso que llevan a
impedimentos en las áreas de:
Salud física
Funcionamiento Psicológico
Interpersonal
Ocupacional
Problemas: Legales, financieros y
espirituales

14. “Hemos
nacido para
ser libres,
nuestra
única
obligación
es SER
FELICES”

15. Así era, antes de ser
CODEPENDIENTE…
LIBRE !!!

16. “¿Cómo quiero dejarte, si NO
me PERMITO permitirme
hacerlo?"

17. ADICCION
“BUSQUEDA DEL AMOR
EN UN LUGAR
EQUIVOCADO”

18. LA CODEPENDENCIA
¿Lo mismo?

19. LA
CODEPENDENCIA

20. CODEPENDENCIA
Una forma patológica de
relacionarse, sobre todo con los
seres más queridos

21. Codependencia
Es una forma de confusión afectiva que se
caracteriza por confundir los límites de cada uno y
de avanzar sin control sobre la subjetividad del
otro, tratando fundamentalmente de "incidir" en
su comportamiento, de "controlar" la vida de esa
persona.

22. Es en definitiva una actitud
de obsesión y compulsión
hacia el control de otros y de
las relaciones en general

23. Es el sufrimiento emocional y la
conducta autodestructiva que
surge al enfocarse en los deseos,
necesidades o acciones de otra
persona

24. Usamos la conducta codependiente
cuando nos obsesionamos tanto con
la vida de nuestro ser querido que
escondemos nuestros propios
sentimientos y descuidamos nuestras
necesidades

25. Situación donde un individuo se centra
tanto en ayudar y sacar adelante a otra
persona que se abandona a sí misma,
creándose un grave conflicto interno ,
donde surgen sentimientos de rabia, de
culpa, de estar en un callejón sin salida

26. “ME ODIO CUANDO TE DIGO
QUE TE QUIERO, PORQUE SE
QUE NO TE QUIERO CUANDO
YO NO SE QUERERME”
Francisco Ciprés

27. Es cuando una persona vive su vida a
través de los demás y a costa de sus
legítimas necesidades, y va más allá
de lo que exige el verdadero amor. Se
quema hasta el punto de no quedar
ya nada de ella.

28. La enfermedad lleva al
individuo a:
Una incapacidad de juicio cada
vez mayor.

29. Círculo vicioso
ADICTO SUSTANCIA
CODEPENDIENTE

30. RELOJ de vida del adicto
Satisfacción
deficiente de
Necesidades
Básicas
CONSUMO ¡¡¡
Ideación
Planeación
Búsqueda de sustancia

31. RELOJ de vida del
codependiente
Satisfacción
deficiente de
Necesidades
Básicas
CONTROL ¡¡¡
Ideación
Planeación
Búsqueda de sustancia

32. Características de los
codependientes
Asume la responsabilidad por los
sentimientos y conductas de otros
Dificultad en identificar y expresar los
sentimientos propios
Miedo de cómo van a reaccionar los
otros ante el sentimiento propio
Dificultad en fomentar y mantener
relaciones cercanas

33. Características de los
codependientes
Miedo de ser lastimados o
rechazados por otros
Perfeccionista y abriga demasiadas
expectativas de los demás y de sí
mismo
Dificultad para tomar decisiones
Tendencia a minimizar la verdad
acerca de cómo se siente

34. Características de los
codependientes
Las actitudes y acciones de otros
determinan las propias reacciones y
respuestas
Antepone las necesidades y demandas de
otros antes de las propias
El temor a la ira de otro determina lo que se
dice o se hace
Se valora más las opiniones de otros que
las propias
Hay un juicio muy severo para el sí mismo

35. El codependiente
No sabe dónde
termina él y
comienza el otro
Se considera sin
valor en si mismo,
por ello lo busca en
el exterior
Se siente como el
otro se siente y
carga con las
emociones del otro

36. La codependencia puede llevar
al individuo a:
Una ceguera que impide ver la
realidad
Confusión mental y emocional
Dudar de las propias percepciones
y sentimientos
A veces no se ve otra salida que la
muerte
Cansancio y bloqueo emocional

37. LA REHABILITACION
¿ES POSIBLE?

38. RECUPERACION
• Transición
• Estabilización
• Recuperación Temprana
• Recuperación intermedia
• Recuperación tardía
• Mantenimiento

39. TRANSICION
• Se reconoce que se tiene una obsesión por
el control de la conducta de otra persona
• Se cree que es un asunto que puede
resolverse por el puro conocimiento de
dicha realidad
• Termina esta etapa al reconocer la
imposibilidad de controlar a otro
• Que se es “impotente”

40. ESTABILIZACION
• Se sabe que hay graves problemas
derivados de la obsesión por el control de
otro
• Pero se sabe la incapacidad para dejar de
seguir pretendiéndolo
• Los primeros intentos del abandono de las
conductas controladoras, descontrolan al
codependiente

41. RECUPERACION TEMPRANA
• Tiempo de cambio interno
• Se inicia a sentir satisfacción por el logro de
algunas conductas de autoprotección
• Hay una lucha por sobreponerse a los
sentimientos de vergüenza, culpa y
remordimiento
• Se incrementa la capacidad para hacer
frente a la necesidad obsesiva de control

42. RECUPERACION INTERMEDIA
• Acción, reconocimiento de áreas afectadas y
rectificación
• Esfuerzos por lograr equilibrio en la vida
• Poner en práctica lo que se sabe que hay que hacer
• Disfrutar de la constante desintoxicación
emocional
• Desocupar la olla stress
• Rectificación de nuestras acciones

43. RECUPERACION TARDIA
• Gozo de una vida equilibrada y estable
• Lucha continuada por superar situaciones
que sigan obstaculizando la autorrealización
• Reconocimiento de problemas actuales
derivados del pasado (la infancia)
• Alivio del sufrimiento crónico
• Vivir aquí y ahora, enfocados en el presente

44. MANTENIMIENTO
• Necesidad de seguir creciendo
• Amor por la vida y la autorrealización
• Volver a los mismos patrones de conducta
sería la eutanasia
• Que sería la vuelta al compañero de la
mirada ciega
• Se puede recaer pero se tiene fuerzas para
levantarse

45. SI TE CAES SIETE VECES
ENTONCES LEVANTANTE
OCHO

46. Y LA RECUPERACIÓN?
Tener características de la
codependencia no significa que seas
mala persona.
Muchas de estas conductas las
aprendiste a partir de la niñez
Quizá antes nos ayudaron a sobrevivir
emocional, mental y hasta físicamente.

47. La recuperación de la
codependencia es emocionante y
liberadora!!
Nos permite ser lo que somos
Permite a los demás ser como son
Nos ayuda a ejercitar el poder pensar,
sentir y actuar
Nos brinda paz
Nos permite amarnos a nosotros
mismos
Nos permite recibir amor
NO SIEMPRE ES FÁCIL…

48. CADA PERSONA ES
RESPONSABLE
DE SÍ MISMO

49. ¿Qué se tiene que hacer?
DESAPEGO
“No es separarnos de la persona
que amamos, si no de la agonía
del envolvimiento”

50. Pero… ¿Qué es el APEGO?
a) Preocuparse excesivamente por una
persona.
b) Acostumbrarse y comenzar a
obsesionarse con la gente y los problemas
que existen y tratar de controlarlos.

51. c) Volverse reaccionario en vez de
actuar con voluntad propia
d) Volverse dependiente emocional de
los demás (verdadero apego)
e) Volverse niñeras (rescatadores,
facilitadores) de las personas que te
rodean

52. Apego
La persona codependiente trabaja en
exceso y le quita trabajo a los demás.
Separa al individuo de sí mismo
Provoca obsesión hacia la persona
Produce Ansiedad persistente

53. Apego (ansiedad)
El miedo viene y se va.
Nos deja listos para defendernos.
La Ansiedad perdura.
Nos lleva a hacer actos que nos
lastiman.
Actuamos de manera controladora.

54. Apego (Ansiedad)
No le deja tiempo de pensar en algo más que en
“echarle un ojo” a las personas.
El apego nos lleva a vivir la vida a través de las
personas que amamos que pasan por una
enfermedad.
No le queda una vida propia por vivir
En ocasiones no son conscientes de ello

55. Separarse
¡Oh no! Lo amo tanto que
nunca podría hacerle eso.
Su problema es muy
importante para mí
“TENGO que permanecer
a su lado
¿Quién dice que tienes
que hacerlo?

56. Separarse es DESAPEGARSE
No es un alejamiento frío y hostil
No es ser indiferente
No es un desentendimiento de nuestras
verdaderas responsabilidades.
No siempre implica la ruptura de
nuestras relaciones.

57. El desapego es…
Liberarse de una persona o problema
con amor.
Se basa en la premisa de que no
podemos resolver problemas que no nos
corresponden
Preocuparnos no sirve de NADA

58. Se le otorga al otro la libertad de ser
responsable y de madurar.
Implica vivir el momento presente.
Permite dejar fluir la vida y se deja de forzar y
controlar las cosas.
Te libera de los resentimientos del pasado.
(ataduras amor-odio)

59. Se requiere de fe en sí mismo, en Dios y
en el orden natural de las cosas.
Significa aprender a amar, a
involucrarnos, sin volvernos locos.
Te otorga la capacidad de tomar buenas
decisiones.

60. Recompensas del desapego
Serenidad
Paz interior
Capacidad de dar y recibir amor
Libertad de encontrar soluciones
reales
Cero mortificaciones
Finalmente el otro comienzan a
ocuparse de sí mismo.

61. ¿Cómo podemos
desapegarnos?
Honestamente, abiertamente y con
voluntad de intentarlo.
¿Cuándo?
“Cuando más necesitas desapegarte es
cuando eso parece ser lo más lejano o lo
menos posible de hacer”.

62. No podemos controlar a las personas, no
todas las situaciones.
Algunos a penas pueden controlarse a sí
mismos.
Al final, cada quien hace lo que quiere hacer
y se siente como se quieren sentir.
Cambiarán sólo cuando estén listos.

63. No importa si tienes la razón
No importa si se están lastimando a sí
mismos.
No importa que si cooperaran o te
escucharan; los podrías ayudar.
NO IMPORTA!!

64. No importa, porque no podemos
cambiar a las personas.
Se resistirán a tus esfuerzos o
redoblarán los suyos para demostrar
que no puedes controlarlos.
La única persona que puedes
controlar y podrás hacer cambiar es a
TI MISMO

65. “Pero esa persona es muy importante
para mí, no puedo desapegarme de
ella”.
Si es tan importante para ti, es la
mejor y más fuerte razón para
desapegarte”

66. Triángulo de Krapman
El codependiente
RESCATE
rescata a las
personas de sus
responsabilidades. Se
hace cargo.
Luego se enoja con
ellos porque no
hicieron lo que debían
VICTIMIZACIÓN ENOJO Se siente usado y le
da lástima de sí
mismo.

67. Formas de rescatar
Hacer cosas que no queremos hacer
Decir “sí”, cuando se quiere decir “no”
Hacer algo por alguien que puede hacerlo
Satisfacer necesidades del otro, sin que nos lo
pidan.
Dar más de lo que se recibe
Arreglar los sentimientos de la gente
Pensar por los demás
Hablar en nombre de otra persona
Solucionarle los problemas a la gente.
No pedir lo que se quiere o se necesita

68. Rescatar a los demás, requiere
incompetencia por parte de la persona a
quien se rescata.
Se rescatan víctimas
Personas que se cree que no pueden
ser responsables.

69. El resultado…
Sentimiento de desamparo y dolor.
“He sido usado otra vez”
Se hacen sacrificios por otros y ni si quiera lo
agradecen
¿Seguiré siendo víctima? Si sigues rescatando
a los demás… SEGURO QUE SÍ.

70. Detrás de un rescate, se encuentra un
demonio… Baja autoestima.
Rescata porque no se siente bien
consigo mismo.
El hecho de cuidar proporciona un
estado de sentimientos agradables, de
autoestima y de poder.

71. Tal como un trago o una
línea de cocaína, ayuda al
dependiente a sentirse
mejor momentáneamente.
Se conforma con sentirse
necesitado.
Prueba con el rescate qué
tan bueno es como
persona.

72. Algunos TIPS
Volver la vista a nuestro niño interno
Consiente y protege a ese pequeño
Deja de buscar la felicidad en los
demás
Puedes aprender a depender de ti
mismo
También puedes depender de Dios
Esfuérzate por la no-dependencia

73. VIVE Y DEJA VIVIR

74. Cuida de ti mismo
Eres responsable de tu persona.
Atiende tu bienestar espiritual, emocional,
físico y económico.
Identifica tus necesidades y satisfácelas
Disfruta de la vida
Encuentra placer en las actividades
cotidianas.

75. La fórmula
Pregúntate frecuentemente …
¿Qué necesito hacer para
cuidar de mí mismo hoy?

76. Escucharte a ti mismo y a tu poder
superior
Respetar eso que escuchas de ese
diálogo contigo mismo.

77. Regalarte a ti mismo
Significa volverte tu propio
confidente
Tu consejero espiritual
Tu compañero
Tu mejor amigo
Tu cuidador.
Regálate algo pequeñito día a
día

78. A medida que aprendemos a
preocuparnos por nuestras
necesidades y a satisfacerlas:
Nos perdonamos a nosotros mismos
cuando cometemos errores
Nos felicitamos cuando hacemos lo que
nos proponemos.

79. ERES MÁS FELIZ
CON LO QUE ERES
Y LO QUE TIENES

80. HOLA

81. Bibliografía
María Esther Barnetche de Castillo, Elia María
Barnetche de Maqueo y Tesha Prieto de Martínez
Báez. Quiero ser libre. Promexa. México 1990. 27°
reimpresión.
BEATTIE, MELODY – “Ya no seas Codependiente” –
Ed. Promexa – Méjico – 2000 –
DE CASTILLO, MARÍA E. Y OTROS – “Libre de
adicciones” –Ed. Promexa– Méjico– 1998
WILLIAMS, TERENCE – “Hoy no te espero” – Ed.
Hazelden Fundation – 2000 –