El documento resume los efectos de la nicotina en el cuerpo humano y cómo causa adicción en los fumadores. También explica que la nicotina aumenta rápidamente en el cerebro pero los niveles disminuyen a la mitad cada 30 minutos, causando que el fumador sienta la necesidad cíclica de fumar. Además, el documento enumera varias enfermedades como cáncer y enfermedades cardíacas que pueden afectar a fumadores y personas expuestas al humo de tabaco.

1. Al fumar un cigarrillo, el fumador absorbe 2 miligramos de nicotina la cual pasa a los pulmones y los delicados capilares que la llevan rápidamente al cerebro. Los niveles de dicha sustancia en la sangre se reducen a la mitad en los primeros 30 minutos, luego baja a una cuarta parte en la otra media hora. Esto explica la necesidad cíclica del fumador. La nicotina aumenta la actividad de las células inhibidoras de la médula espinal que da como resultado la disminución del tono muscular dando la sensación de relajación. Conforme pasa el tiempo el fumador no se relaja, sino que va entrando en la adicción a la droga, por lo tanto debe mantener la concentración de la misma en la sangre o entra en crisis de supresión.<br />Componentes del cigarro: Nicotina: Es un veneno natural y produce la adicción del fumador al tabaco. Provoca aumento de la presión arterial y los latidos del corazón; en la mañana, estimula el intestino grueso; disminuye el apetito, baja la temperatura de la piel y reduce la circulación de la sangre en las piernas y en los brazos. Alquitrán: las sustancias que lo componen son las que producen los diferentes tipos de cáncer. Monóxido de carbono: es un gas presente en el humo del cigarrillo. Cuando pasa a la sangre, saca el oxígeno de los glóbulos rojos y forma un veneno. Por lo tanto, reduce la cantidad de oxígeno extra que el corazón necesita. Permite acumulación de colesterol en las arterias.<br />¿Por qué empiezan las personas el hábito del fumado?<br />Las personas empiezan a fumar por diferentes razones. Por lo general es el resultado de: La presión del grupo: Muchas personas, principalmente adolescentes, se preocupan demasiado por su apariencia. No quieren ser \"
diferentes\"
. Si sus amigos fuman, ellos también deben fumar, para sentirse aceptado (a) por el grupo. Los mensajes publicitarios: Muchas veces los anuncios de revistas, televisión, radio y otros, hacen creer a la gente que el fumar está bien y que se van a ver mejor fumando. La inseguridad: Algunas personas deciden fumar para tratar de sentirse relajados (as) cuando están con otras personas. La preocupación por el peso: Mucha gente fuma porque cree que eso los (as) mantendrá ocupados (as) y no se sentirán tentados a comer en exceso. Todas estas razones no son ciertas.<br />Enfermedades del fumador. Cáncer de: Labio, lengua, cavidad oral, faringe, Esófago, Páncreas, Laringe, Pulmón, tráquea y bronquios, Vejiga, riñón y otros órganos urinarios, Cérvix. Enfermedades cardiovasculares: Hipertensión, Insuficiencia cardiaca, Otras enfermedades del corazón, Enfermedades cerebrovasculares, Arteriosclerosis, Ruptura de aneurisma, Ataque cardiaco, Otras enfermedades arteriales<br /> Además de las enfermedades, el fumador de cigarrillos puede causar incendios en lugares de trabajo, en las viviendas, así como la quema de bosques y reservas de vida silvestre.<br />El monóxido de carbono en la sangre limita la visión y reduce el estado de alerta y capacidad de respuesta. Esto puede provocar accidentes en los operadores de máquinas y en conductores de vehículos automotrices, en un deportista, le baja el rendimiento.<br />Enfermedades del no fumador (fumador pasivo): La gente que pasa mucho tiempo en edificios cerrados ventilados con aire acondicionado, está en mayor riesgo de exposición al humo del tabaco que los fumadores. Naturalmente, el grado de exposición de una persona, que no fuma, al humo de un fumador, varía enormemente con las circunstancias Riesgos en: El aparato respiratorio: Tos crónica, Flemas, Jadeos, Crecimiento reducido de las funciones pulmonares.<br />MARIA DEL SAGRARIO GALEANA BONILLA<br />OMAR VELASCO VEGA<br />ANGEL YAIR IBARRA D’ELIGIO<br />