El documento proporciona un algoritmo para cepillarse los dientes correctamente. Las principales etapas son: 1) Mojar el cepillo de dientes con pasta dental; 2) Cepillar cada diente durante 10 segundos, empezando por los molares y terminando con los incisivos; 3) Enjuagarse la boca con agua para eliminar cualquier resto de pasta dental.