1. Escuela Rocha Pombo
Clase de Lengua Española
• Tema: Alimentación y calidad de vida
• 7º Grado
Webquest
Trabajo de investigación
Encuentra apoyo para tus dudas de vocabulário en:
http://www.wordreference.com/

2. 1.Porque crees que estas personas están con duda para elegir
entre uno y otro alimento?
2.¿ Estarán realmente con hambre?
3. ¿ Si estamos realmente con hambre comemos
cualquier cosa o aún así nos ponemos a elegir por que nos
gusta o no?

3. • Pero...si no comemos solo si tenemos hambre...que otros motivos
nos llevan a: :

4. Visita a este sitio y infórmate:
• http://www.serviapat.com/blog/la-comida-y-las-emociones/
3.Después de leer el texto, charla con tus colegas porque creen que muchas personas
no comen o comen en exceso, sin tener cuidado con la alimentación?
Apunten los comentarios que juzguen más interesantes.

5. ¿Y tú cómo es tu alimentación?
¿Piensan en los benefícios o malefícios de la comida que van a consumir?
¿ O lo importante es el placer de llenar la panza y no sentir hambre?

6. ¿Por qué necesitas tener una
alimentación saludable ?
• Porque se ha demostrado que una buena alimentación te
sirve para crecer y desarrollarte normalmente.
Además te ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad,
la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la
diabetes y otras.
La alimentación saludable te permite tener una mejor calidad
de vida en todas las edades.

7. Visita a este otro sitio y mirá el
video:
• http://www.youtube.com/watch?
v=vZq5aNISobs&feature=related
Si tienen dudas con relación a vocabulario no olvides que tienes ayuda en:
http://www.wordreference.com/

8. ¿Qué significa tener una
alimentación saludable?
• Significa elegir una alimentación que te
aporte todos los nutrientes y la energia
que necesitas para crecer y mantenerte
sano.
La energía es el combustible que utiliza
nuestro organismo para desarrollar sus
funciones vitales tales como respirar,
caminar, estudiar, etc…

9. ¿De dónde proviene la energía?
• Nuestro organismo obtiene la energía de
los alimentos. En éstos, la energía es
aportada por los nutrientes

10. ¿Qué son los nutrientes?
• Son sustancias químicas que nuestro organismo necesita
para funcionar bien.
Los nutrientes son: proteínas, hidratos de carbono, lípidos,
vitaminas, minerales y água.

11. Desafio: Ahora visita este sítio
en internet y contesta las preguntas:
• 4. Para que sirven y en que alimentos encontramos:
Proteínas
Sirven para:
Carbohidratos
Sirven para:
Lípidos o
grasas
Sirven para:
Vitaminas
Sirven para:
Minerales
Sirven para:
Fibras
Sirven para:
Encontramos
en los
siguientes
alimentos:
Encontramos
en los
siguientes
alimentos:
Encontramos
en los
siguientes
alimentos:
Encontramos
en los
siguientes
alimentos:
Encontramos
en los
siguientes
alimentos:
Encontramo
s en los
siguientes
alimentos:
http://www.fundacionbengoa.org/informacion_nutricion/alimentacion_saludable.asp

12. Les invito a testar sus conocimientos sobre alimentación
jugando en:
1. http://centros2.pntic.mec.es/cp.vegacemar/hot%20alimentos/jcloze/decubre%20los%20alimentos.htm
2http://centros2.pntic.mec.es/cp.vegacemar/hot%20alimentos/jquiz/comes%20correctamente.htm
3. http://centros2.pntic.mec.es/cp.vegacemar/hot%20alimentos/jmix/las%20cuatro%20comidas.htm

13. ¿Sabés decir cual es la comida más importante del día y que en la mayoría de
las veces es olvidada?
• Descubre en:
• http://revista.consumer.es/web/es/20020201/alimentacion/
Después de leer contesta:
5. ¿Porqué el desayuno es tan importante?
6. ¿ Qué ocurre si no desayunamos?
7 ¿Cuáles son los beneficios de un buen desayuno?

14. ¿Cuánto cuesta comer sano?
• 8. Haz una lista de compras en la que tenga dos alimentos de cada nutriente que
pesquisaste (puedes elegir el que más les gusta) y visita el sitio:
• http://www3.tinglesa.com.uy/listado.php?
idCategoria=227
• 9. Apuntá los precios que estén más bajos.Ten en cuenta que los valores
están en pesos Uruguayos. Averigua en http://www.brasilazul.com.br/cambio-peso-
uruguaio.asp ¿ Cuantos reales necesitas cambiar para pagar la cuenta ?

15. ¡ Cumpliste tu tarea!
Profesora: Iara Oliveira