El documento presenta algunas técnicas de "gimnasia para el cerebro" o "neuróbica" que implican hacer actividades cotidianas de manera contraria a la rutina para estimular el cerebro, como cepillarse los dientes o usar el reloj con la mano no dominante. Luego relata de manera humorística los intentos fallidos de seguir estas técnicas, como ponerse la ropa con los ojos cerrados y terminar vistiéndose incorrectamente, o intentar usar el mouse con la mano no hábil y borrar archivos por error