SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 48
Descargar para leer sin conexión
CREE EN TI Y EL
MUNDO SERÁ LO
QUE TÚ QUIERES
VER
Cada
momento es
el indicado
si quieres
disfrutar de
esta
maravillosa
experiencia
como es la
vida. Te
invito a
Des-
Cubrirte
(dejar de
cubrir) la
maravilla
que YA
eres.
Bienvenid@
Elcira Sosa
Medina
Coaching
Ontológico
ICF ACSTH
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
AMANDO TODO CAMBIA
Editorial Dunken
2003
Buenos Aires
Argentina
https://www.facebook.com/coachingdiseniohumano
https://www.facebook.com/groups/1630060280353111/
https://www,coachingdiseniohumano.blogspot.com
https://www,coachingdiseniohumano.simplesite.com
Dedicatoria
A mis tesoros más sagrados, Julieta y Rodrigo.
Dos erarios tras quienes Dios me hizo redescubrir lo maravilloso que es vivir.
A mi padre, puntal de mi caminar.
Quien me enseñó que el amor es la base para todo en la vida.
A mi madre.
Quien me enseñó que el que persevera triunfa.
A mis amadísimos hermanos, Fredy, Esteban y Daniel.
A quienes amo con toda mi alma.
A Nelly.
Amiga, hermana, eterna compañera incondicional.
A mis adorables cuñadas, Batu, Marcela y Yanina.
Cuya fe en mí ha aportado un granito más en mis deseos de avanzar.
A mis angelicales sobrinos y ahijados.
Angelillos, lucecitas. Simientes constantes de amor. Diamantes para gozar.
A mis abuelos, tíos y primos.
Cuyos ejemplos de existencia han sido un patrón más en mi propia elección de
vida.
A todas aquellas personas que construyen desde la
Verdad.
Esto sucedió un día singular…
Ángeles se reúnen
Parece que hay una fiesta celestial
Van de un lado a otro pero igual muestran serenidad.
Las flores están contentas
Y hasta delfines parecen hablar
Los árboles sonríen y las aves escoltan mi llegada hasta allá.
Ángeles me abrazan
Me envuelven con sano amor
Rodean mi vida entera y junto a Dios me hacen sentir.
Ángeles me reciben
Elevan mi corazón
Me sumergen en otro mundo, colmado de paz y amor.
Ángeles son mi vida
Iluminan mi caminar
Escoltan mis dos tesoros y cuidan de la humanidad.
Ángeles…
Estrellas de eterna bondad
Luces en la vida de quien les permita ingresar.
Ángeles con siluetas
De muchas formas mostrándose
Etéreos y luminosos, corpóreos también.
Ángeles…
Mi existencia, mi entorno y mi caminar
Nos aman inmensamente, mentores de nuestro andar.
Ángeles puedo ver, sentir y hasta percibir
Mensajeros divinos, lazos de unión con Dios
Energía celeste pura, enviados del mismo amor.
Ángeles me están rodeando e instalando su energía en mí
Una misión me están entregando
Asistir a la humanidad.
Percibo un aroma fresco
Y hasta de un renovado cuerpo puedo gozar
Intuyo que soy alguien nuevo con una misión, inminentemente, celestial.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
11
Introducción
El amor es la base, para y de todo, en la vida. Gracias a su cultivo
podemos alcanzar cualquier objetivo que nos propongamos porque al
tenerlo como cimiente de existencia nos transformamos en generadores
constantes de energía constructiva; dicha voluntad es la encargada de
colmarnos de valor, confianza, coraje y determinación para llegar, obtener
o, inclusive, descubrir todo cuanto nos prometamos conseguir.
Cada experiencia de la vida debe servirnos para crecer, alejándonos
de la elección facilista y devastadora como es cuando nos estancamos o
recaemos en la permanencia constante de lo frívolo, fútil, mundano,
mediocre y superficial.
Cada lección debe contribuir a nuestro mejoramiento como seres
integrales porque dentro de cada vivencia se encuentra una enseñanza
nueva, un aprendizaje diferente, un horizonte cercano, un punto de partida
claro para… aprender a caminar mejor.
Depende únicamente de nosotros la decisión de continuar o de
estancarnos, de aprender o no de cada experiencia (por terrible que
parezca) porque gracias al aprendizaje que la misma intenta revelarnos nos
transformamos en capitanes de nuestra propia vida.
De lo contrario, es decir entregando el timón que nos pertenece al
facilismo de los lamentos, la frialdad, la venganza, el odio, la culpa, tanto
o igual como roer nuestro interior con el sabor amargo y destructivo del
rencor, solo sobrevivimos dentro de un mar tumultuoso, agitado,
desgastado y ambivalente; y, lo que es peor, dejamos nuestra vida a la
buena de alguien o a la suerte o a lo que el destino nos depara
convirtiéndonos en seres autómatas, actuando en lo cotidiano como si solo
reprodujéramos un mero disco que es guiado por pensamientos oscuros,
fríos, superficiales y, como consecuencia de esa elección, transmitiendo
sentimientos del mismo tenor.
Por todo ello, buscar la forma o manera de avanzar bajo nuestras
propias fuerzas contribuyendo, de este modo, con nuestro alrededor es
signo de que estamos conformes con la vida; y ese avance gozoso es el que
nos conduce hacia el alcance inminente de lo planificado.
Nadie tiene la verdad de la vida, nadie tiene el camino exacto hacia
la perfección; son inexistentes las recetas para relacionarse, tampoco
preexiste lo bueno y lo malo, lo justo y lo injusto en un sentido totalitario,
único y magistral. Todo, hasta ello, depende de cada uno. De lo que sí estoy
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
12
segura es de que existe la posibilidad certera de gozar de la
felicidad sin necesidad de ligarse a la permanente coacción en la
búsqueda desesperada por la obtención inminente de lo meramente
material -un auto último modelo, una casa residencial, una posición
jerárquica, un juguete de moda, una profesión académica, un título letrado,
una cantidad indeterminada de dinero-.
La felicidad se halla en un sitio sagrado, dentro de cada uno, y de
nada superfluo requiere para darse a conocer o para que su dueño, uno
mismo, la disfrute día y noche, segundo y hora, mes y año, ya que ella se
encuentra a disposición entera para ser deleitada, gozada y utilizada por
quien así lo decide. Ciertamente, este brío de goce eterno habita dentro de
nosotros para ofrecernos placer, deleite y disfrute permanente durante
nuestra existencia en el mundo terreno.
Es ella quien nos muestra un universo maravilloso en el cual la vida
de cada uno puede tomar un rumbo nuevo, simplemente, cuando decidimos
mirar al mundo con los ojos del amor y la fe; de este modo, es decir gracias
a una determinada y disciplinada decisión de cultivarnos internamente
podemos descubrir la existencia infalible de un sitio más cálido, acogedor,
grato, placentero, apacible, certero, firme y sereno para vivir.
Alcanzamos la felicidad o, mejor dicho, comenzamos a disfrutarla
cuando nos reencontramos con nuestro propio sol interno, y seguimos esa
voz interior; allí, descubrimos que tenemos tanto para revelar que nos
liberamos de las ataduras superficiales a las cuales liga el falso sentido de
bienestar porque la felicidad verdadera muestra un camino que permite
vislumbrar el sentido del éxito sin necesidad de la popularidad u otras
patrañas que utilizan los mediocres para sobresalir. Dicho camino colma
de gozo, impregna de alegría y permite encontrar la tan anhelada
armonía.
Siempre admiré a la gente exitosa -holísticamente hablando-.
Muchos confunden éxito con popularidad y hasta hay quienes consideran
que se debe ser popular para tener éxito. Estoy convencida que quien
alcanza lo que se propone y lo disfruta ya es un ser exitoso
porque el premio a lo buscado, por lo cual ha trabajado y en lo que ha
depositado la posibilidad de alcanzarlo, ya lo hace exitoso.
Asimismo, debemos ser conscientes de que lo que para algunos
puede significar éxito para otros puede representar subir tan solo un
escalón y/o viceversa; pues, es ahí en donde tenemos que prestar atención
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
13
y conocernos realmente para saber qué es lo que queremos.
Creo que el verdadero sentido de éxito se ha distorsionado tanto
como el sentido de felicidad. Hoy por hoy se nos muestra que alcanzar la
felicidad significa tener un auto último modelo o poseer una casa en el
country más sofisticado o, también, vacacionar en la isla más recóndita que
existe. Tal como el éxito. Se nos muestra que ser exitoso es salir por
televisión e insultar a otros o, por qué no, debatir permanentemente acerca
de la vida ajena o, también, generar conflicto entre partes bajo la mentira
como protagonista.
Ese es el éxito que se muestra hoy.
Aún así, estoy plenamente convencida de que somos muchos
quienes nos encontramos en la búsqueda permanente de crecer
integralmente dejando en el pasado el vacío de lo superfluo y logrando,
así, que este mundo se transforme en más pacífico que guerrero, en más
divino que terrenal y en más espiritual que material.
La madre Teresa de Calcuta, a mi modo de ver, fue una persona muy
exitosa porque vivió haciendo lo que amaba: ayudar a cada ser del
planeta, AMANDO constantemente. Disfrutó cada paso por la tierra
desde el corazón, se entregó sin condiciones, gozó tanto al lado del que
nacía como del que moría.
¡Eso es éxito, gozar plenamente de lo que se hace!
Jamás necesitó de una televisión, ni de una radio, ni siquiera de un
periódico para demostrar lo que hacía, o decir lo que haría, o remarcar lo
que ya había hecho porque, sencillamente, se dedicó a hacer. Su intención
mientras vivió estuvo exenta del propósito de ser famosa… aunque lo fue,
lo es y lo será por siempre porque el amor puede más que todo. Él
fue quien la hizo famosa.
Admiro el valor de esta mujer que entregó su vida a la vida de los
demás sin dejar de ser ella misma. Aprecio infinitamente la sencillez con
la cual vivía; me encanta el hecho de que se mostrara siempre tal cual era:
libre de todo lo material, independiente y autónoma, emancipada de todo
aquello que muchos consideran imprescindible para vivir.
Jesús es otro ejemplo de éxito, bajo discernimiento propio. Él
enseñó ayudando y ayudó al enseñar. AMÓ denodadamente al
prójimo tanto como a sí mismo y, además, su labor fue continua y
totalmente desinteresada.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
14
Nunca necesitó de televisión, ni de radios, ni de periódicos para
hacerse famoso porque su enseñanza, su legado, su obra pudo más que todo
lo que hoy en día se utiliza para hacer conocer a alguien, o a quien paga
por ser conocido.
Del mismo modo, y al igual que todas las personas que basan su vida
en el amor, su intención no fue ser famoso… aunque lo fue, lo es y lo será
por siempre porque
el amor puede más que todo. Él fue quien lo hizo famoso.
Su mandato fue llegar a cada humano para hacerle comprender que
todo se halla en el interior de cada uno y que la base para disfrutar del
pasaje por la tierra es el amor. ¡Y lo hizo! Aunque haya quienes niegan su
enseñanza o quienes se revelan ante ella, igualmente, su legado existirá por
siempre y será un eco más de esa voz que habla en el corazón de cada
hombre.
Asimismo existen, y existieron, muchos seres exquisitamente
sabios, maestros y marcados por un fuerte amor altruista que no han
necesitado, ni precisan, de nada ni de nadie para ser hoy en día famosos.
Ellos no pagaron, ni cobraron, por hacer conocer lo que hacían, lo que
hacen o lo que harán porque, llanamente, son conocidos, alabados,
apreciados y estimados por la obra hecha vida.
Es errónea la idea de que para alcanzar la plenitud de vida debemos
hacernos monjes, o internarnos en una isla solitaria, o irnos a vivir a las
montañas renunciando a todo lo material -aunque quien lo desea puede
hacerlo-. Debemos aprender a manejar la materia lejos de que ella nos
maneje. Así pues, podemos gozar de una casa espléndida, un auto último
modelo, vacaciones en un lugar paradisíaco pero desligada-mente, es decir
libres del sentimiento acosador de que eso nos hará feliz.
El sentimiento de felicidad, de goce eterno, de plenitud requiere
únicamente de amor propio ya que es éste el que conduce hacia el amor
altruista, de servicio, de armonía… lo demás viene solo.
Podemos disfrutar de todo, sin depender de ello, cuando confiamos
en nuestro propio sol, en el verdadero Yo, en nuestra guía divina, en la
certeza de la existencia de una vida superior, sublime y excelsa, la cual se
halla mucho más cerca de lo que en verdad la razón humana pueda
imaginar. Realmente, depende de cada uno volar como águilas o vivir
como eternos gorriones; recorrer el mar de la vida como delfines o como
simples mojarras; caminar por caminos colmados de verdor y naturaleza
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
15
pura o encharcarnos en pantanos. Depende de cada uno: de nuestros
pensamientos, de nuestras elecciones, de nuestras propias determinaciones
frente a lo que se nos presenta diariamente.
Conociéndonos podemos amarnos y al amarnos podemos amar a los
demás del mismo modo y con la misma intensidad. Y cuando esto sucede,
es decir cuando ese amor se transforma en una forma de vida,
comienzan a suscitarse cosas maravillosas, mágicas, asombrosas,
sorprendentes y admirables porque en la medida que el amor se incrementa
mayor paz experimentamos, y mientras más paz advertimos mayor paz
podemos emitir, y al transformarnos en emisores permanentes de paz nos
convertimos en colaboradores directos del Plan Divino de Dios, quien
clama por nuestra eterna evolución.
La verdadera paz está lejos de enmarcarse dentro de un convenio, un
pacto o un negociado; tampoco requiere de un objetivo a cumplirse o no…
la paz depende de cada uno de nosotros porque “la paz es el
estado natural del alma” - J. Donald Walter. Por tanto, cuando nos hallamos
en sintonía con nuestra fuente de vida, confiamos en nuestra guía divina,
gozamos de ser reflejos fieles de un Dios vivo y nos serenamos diariamente
para reencontrarnos con nosotros mismos es, precisamente ahí, cuando
experimentamos el verdadero sentido de paz -unión con el todo-. Esa
experiencia maravillosamente pacífica se traduce al entorno como
armonía permanente.
***
Imagínate un mundo en donde cada habitante mira en su interior
cotidianamente y confía realmente en sí mismo; ejercita la elevación de su espíritu
tras la permanente práctica del amor. Un sitio en el cual cada morador es
proyección idéntica de la paz que ha encontrado dentro de sí… ¿crees que allí
puede existir la guerra, o el miedo, o el sentimiento de culpa? Imagínalo, por
favor...
Piensa en un mundo en donde cada uno entrega, cada día, lo mejor de sí
mismo al tiempo que vive agradeciendo gozosamente por el privilegio de existir.
Un planeta en donde cada morador experimenta un lazo de unión constante con
todo lo que tiene vida, por tanto, respeta, protege, cuida, admira, atiende y hasta
vela por la naturaleza, los animales y el medio ambiente. En fin, su entorno de
vida.
Imagínalo… ¡Siente que existe! Quizá te cueste imaginarlo o tal vez te
parezca imposible considerar el hecho de que pueda existir un mundo así…
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
16
igualmente imagínalo cada día; piensa en su posible existencia o en su existencia
real y quizá seas uno más de los que logran trocar el mundo de ahora por ese que
es el real.
***
Hoy por hoy es habitual escuchar personas que pudiendo comer lo
que se les antoja viven quejándose de los precios de los alimentos; gente
que pudiendo elegir de su guardarropa lo que se les plazca para vestirse y,
aún más, ir en busca de lo que se les antoje ponerse viven quejándose
eternamente por la desdicha que los envuelve debido a que les es imposible
comprar algo más en determinado momento; también existen quienes
pudiendo disfrutar de las actividades de un club, lo cual ofrece además de
distracción a la mente salud al cuerpo vital, viven quejándose del pago de
la cuota; y están quienes teniendo un auto viven lamentándose del
mantenimiento del mismo o del combustible que deben utilizar o del pago
del seguro, etc.
¿Qué sucede?
¿Por qué nada de nada conforma o satisface?
¿Qué es lo que ocurre para que todo, o un poco o mucho o algo, sea
motivo de insatisfacción continua, enfado, amargura y hasta, incluso,
atadura aún más a la materia, a lo transitorio, a lo superfluo, a lo
intrascendente?
Quizá se deba a que ¡muy lejos… crecidamente! de todo esto tan
ligero sea, precisamente, en donde reside la clave para gozar de la
verdadera vida.
La materia es el canal, conducto o vía gracias a la cual el espíritu
evolucion7a, a diferencia de creer que es gracias a ella que logramos
evolucionar.
La muestra mayor de tal yerro es la insatisfacción constante,
permanente y creciente que a menudo demostramos en el cotidiano andar.
Estamos en la tierra para alcanzar la vida plena lo cual excluye la idea
equívoca de que debamos desistir de la posibilidad de disfrutar de un auto
bárbaro, una casa espléndida o, incluso, la ropa más fina y bella,
simplemente debemos abrirnos y comprender que si ponemos nuestra vida
al resguardo de ello confiando en que esa materia transitoria, perecedera y
fugaz nos hará experimentar felicidad, obviamente estamos errados.
Y la muestra más fiel de tal gazapo es la continua insatisfacción de
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
17
los que sobreviven para acaparar, guardar y cuidar de la materia más que
de su vida misma.
Podemos disfrutar de lo exterior, lo físico, sin necesidad de atarnos
a ello porque cuando nos atamos nos transformamos en meros títeres de la
energía más baja que existe, intrascendente, chata y vacía, debido a que
nos conduce sincrónicamente a lo mismo.
Mientras que cuando gozamos de la materia desligados de ella,
teniendo plena conciencia de que somos seres ilimitados por excelencia,
trascendentes por gracia de Dios, evolutivos por naturaleza divina y
creados con luz eterna, permanente y sagrada, vivimos felizmente porque
descubrimos allí que la felicidad se halla en nosotros.
Amando todo cambia nace luego de una intensa búsqueda interna y
debido a la permanente necesidad de comprender qué es ciertamente la
vida logrando encontrar la respuesta en lo más intrínseco de mi ser y
comprendiendo, a la vez, que en el interior de cada uno se hallan las
repuestas propias a la vida.
En este encuentro interno descubrí un mundo de luz maravilloso,
vigilado por seres muy luminosos, cuerpos de alta energía que acompañan,
paralelamente, al mundo terrenal. Caminan al lado de cada hombre y gozan
del servicio cumpliendo la función de ayudantes en la evolución humana
que el Gran Padre, Dios Todopoderoso, ha encomendado.
Gracias a este descubrimiento pude vislumbrar un camino de goce
permanente y desligado de la materia misma; comencé a valorizar lo
pequeño, lo que ya poseía y dejé de pensar en lo que creía que me faltaba
o necesitaba. De este modo, al desligarme, además de colmarme un
sentimiento de satisfacción permanente comenzaron a llegar a mi vida
situaciones, personas, relaciones, momentos y hasta realidades que siempre
había proyectado en mi mente… pero, por supuesto, todo llega
cuando nos encontramos a nosotros mismos.
Primeramente comencé escribiendo un libro que era de superación
personal bastante frío -a mi criterio de hoy- y mucho más intelectual pero
luego, poco a poco, fui guiada por esa fuerza superior a la cual cualquiera
puede acceder -y de hecho es labor de cada uno llegar hasta ella o ingresar
en su sintonía- para que el mensaje de evolución personal fuera más
trascendente, íntegro, eminente, virtuoso y con un marcado sentido de
comenzar inmediatamente a trabajar.
Amando todo cambia intenta transmitir el significado expreso de la
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
18
búsqueda -encuentro- interior. Un reencuentro con el Yo sagrado y
eterno, que es mentor infalible en la vida de cada hombre; es la idéntica
fuerza mediadora, pacificadora y convincente que establece un lazo de
perfecta armonía entre el mundo de lo invisible y el de lo visible, entre el
orbe de lo intangible y lo tangible.
Realmente es tiempo de regresar a la esencia, mirar dentro de
nosotros, incursionar en ese mar maravilloso en el cual se halla la sabiduría
interior comprendiendo, verdaderamente, el privilegio de ser únicos e
irrepetibles y creados para amar. Es hora de vislumbrar un horizonte
nuevo al cual cada uno puede acceder por mera decisión, determinación y
sin necesidad de empujar, atropellar o derribar a nadie, ni a nada.
***
Cierra tus ojos por un momento, luego de recordar… ¿Cuántas veces has
reído en toda la vida y cuántas has llorado? ¿Cuántas veces has agradecido y
cuántas has maldecido? ¿Cuántos días de luz has encontrado en todo tu caminar y
cuántos de oscuridad? Recuerda que dije en toda la vida.
¿Cuánto amor, perdón, reconciliación, optimismo, verdad, honestidad,
tolerancia, convicción, fe, seguridad, solidez y perseverancia has encontrado en
toda la vida? Piensa… recuerda que dije en toda la vida.
***
Estoy segura que hasta te has asombrado de lo que acabas de
descubrir porque sé que han sido más momentos de risa que de llanto,
muchos más de agradecimiento que de maldición. Sí, tengo la certeza de
que has encontrado más días de luz que de oscuridad; y hasta me atrevo a
afirmar que has gozado…
¡lejos crecidamente!…
de un mayor goce de sentimientos 1
enriquecedores que debilitantes.
Estoy convencida de ello porque, ciertamente, TODOS gozamos en la
vida de más amor que de odio; puesto que el Creador, Amor, es quien nos
sostiene, nutre y exhorta CADA DÍA a continuar con la pujanza de esa
energía como es la del amor.
Ella nos conduce hacia todo lo que es mejor y más conveniente para
cada uno; es una fuerza maravillosa que nos estimula y redime
1
Bondad, generosidad, lealtad, firmeza, perseverancia, optimismo, ternura,
perdón, nobleza, honradez, sinceridad. Sentimientos debilitantes: lo opuesto.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
19
permanentemente aunque cuando dejamos de confiar en nuestro propio
Sol, donde se halla Él mismo, comenzamos a experimentar los sinsabores
que nosotros elegimos sufrir. En verdad, hay mucho más de nosotros
en nosotros mismos que lo que en realidad podamos imaginar con la
simple utilización de la lógica o de la razón meramente racional.
La vida es un constante sí puedo ya que la sabiduría divina, que se
halla en la profundidad de nuestro verdadero Ser y se da a conocer tras las
vivencias y las experiencias cotidianas, es la muestra más fiel de que
podemos alcanzar lo proyectado o llegar hasta donde decidamos llegar
porque…
la clave se halla dentro de nosotros.
***
Cierra tus ojos por un momento, luego de recordar…
¿Cuánto tiempo perseveras o cuánto tiempo has perseverado frente a tus
objetivos personales o para alcanzar alguna meta propuesta?
¿Qué has hecho para mejorarte íntegramente?
¿Qué plan has ideado, alguna vez, para cambiar o salir de dónde detestas
estar?
Piensa, reflexiona.
¿Cómo has actuado, o cómo actúas, frente a lo que te has propuesto o te
propones?
REPASA MENTALMENTE TU ACCIONAR.
***
Realmente, vivimos tiempos en donde el facilismo y la mediocridad
han pasado a ser reyes porque son quienes gobiernan multitudes
instalándolas en mesetas vulgares colmadas de odio, rencor, vanidad,
soberbia, engreimiento y vanagloria; cegando a sus esclavos y
transformándolos en mero títeres o marionetas del consumismo, de la
ligereza, del ir hacia donde la corriente va; despojándolos del derecho
intrínseco de aprender a crecer bajo fuerza propia.
Por eso, dejar de ser mediocre emigrando de ese mundo en
donde las vibraciones bajas enferman, flagelan, azotan y vapulean a
quienes optan por él, es decisión propia.
El primer requisito para emigrar de aquel sitio tan frío, fútil,
incierto, insaciable, insustancial y vacío como es ese mundo en donde la
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
20
materia prima sobre el espíritu para entrar al mundo de la luz, la paz y el
amor es, simplemente, desearlo. Luego comienza la tarea más ardua
pero que de mayores satisfacciones colma la vida de quienes optan por ese
maravilloso, extraordinario y sublime universo de luz.
Amarse a uno mismo para poder amar a los demás con la misma
intensidad, responsabilidad, ímpetu y decisión es la siguiente labor la
cual requiere de sumisión, respeto, docilidad, comprensión y, por sobre
todo, disciplina. De este modo nos topamos con lo que se conoce como
autoestima cuyo concepto suele confundirse con un sentido egoísta
mientras que, verdaderamente, encierra todo lo contrario porque requiere
de autorespeto, autoaceptación, autoelevación, autoconcepto y
autoconocimiento para ser llevada a la práctica desde su verdadera
concepción y para con un fin universal.
Lamentablemente tan manoseado y vapuleado está el concepto del
amor hacia uno mismo que muchos están convencidos, por ejemplo, de que
su autoestima es indiscutiblemente elevada aunque se faltan el respeto a sí
mismos y, por ende, a los demás.
Algo parecido sucede con aquellos que rechazan su propio ser
(forma física, personalidad, manera de amar, etc.) y, como consecuencia,
viven rechazando a sus semejantes. También existen quienes prefieren
vivir en la comodidad de lo chato, intrascendente y meramente material
pero dicen que su autoestima está por las nubes… ¡claro se olvidaron de
que uno de los pilares de la misma es la AUTOELEVACIÓN!
***
Cuando aprendes a amarte puedes elevar el amor propio deshaciéndote de
la engañosa sensación de autoestima a la cual conduce el sentimiento negativo de
creer que ser el mejor… una diosa… un genio… el que más sabe… es sinónimo
de autoestima.
Cuando te valoras, te aprecias y te conoces realmente, te respetas, te aceptas
y trabajas para elevarte como ser divino en permanente evolución. Es ahí cuando
aprendes no-solo a vivir sino que permites que cada ser, cercano, lejano y hasta
desconocido, desee vivir. Te haces responsable absoluto de tu vida desligando a
cualquiera de lo que te pueda acontecer.
Cuando aprendes a amarte, junto a todos los sentimientos que forman la
esencia misma del sentido verdadero de autoestima, descubres un maravilloso ser
dentro de ti capaz de entregar mucho más de lo que hasta el momento ha entregado,
apto para dar sin medida alguna, hábil para transformar todo en luz, instruido para
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
21
enseñar y aprender a la vez, humilde para mostrar otra posibilidad de vida, abierto
para comprender y hacerse comprender; en fin, un ser totalmente comprometido
con el universo, la gente y el mismo Dios, dotado de todos los elementos
necesarios para hacer tanto de tu vida como de la de los demás un verdadero
paraíso celestial.
***
Y el tercer requisito que se necesita para permanecer bajo
decisión propia en el mundo de la luz es la responsabilidad sobre el
mayor tesoro del cual somos propietarios: la vida. Pues entonces, DESEAR
entrar a ese orbe maravilloso, AMAR y VIVIR RESPONSABLEMENTE son los
requisitos básicos para ingresar a ese mundo en donde la luz es constante
y permanente, y el deleite por vivir es incesante y estable.
El solo hecho de desearlo -tanto o igual como cada objetivo
propuesto- nos sumerge en la posibilidad certera de alcanzarlo
permitiendo, así, que nuestra vida gire hacia una esfera de luz superior y
mayor, despertando a un mundo mágico en donde cada proyecto de vida
nos cautiva haciéndonos experimentar plenitud de vida porque
descubrimos que… AMANDO TODO CAMBIA.
De esta manera aprendemos a pilotear nuestra vida, la cual comienza
a girar en torno a un cielo elegido por nosotros mismos, liberándola de la
cómoda conducción de un piloto automático a la que la sometemos cuando
nos dejamos atrapar por lo externo, superfluo, vano, mundano, transitorio,
intrascendente e insustancial.
Amando logramos cambiar…
y en el rumbo de nuestra vida producimos ese giro que nos beneficia
porque expandimos luz hacia todo nuestro alrededor, mediato e inmediato,
debido a la onda expansiva de energía que emite el amor. Dicha
transmisión es tan amplia, potente y eficaz que puede disolver todo lo que
la energía baja intenta mantener en nuestra cotidianidad como algo normal.
Por supuesto, depende de cada uno.
Cada día de vida nuevo es un llamado de la luz a amar, confiar y
crecer desde uno mismo. Estudiar, cultivarse, instruirse, incorporar
conocimientos -tengamos 1, 10, 100 años o más- es importante y de hecho
contribuye a nuestro desarrollo integral pero si separamos todo esto del
amor llegaremos SOLO hasta donde aquella limitación nos transporte.
Nunca es tarde para aprender y mucho menos para cambiar en post
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
22
o proyección de mejoramiento utilizando nuestras fuerzas, nuestras
riquezas y nuestro ilimitado potencial. Superarnos, día a día, nos ayuda a
desligarnos de la engañosa idea de que debemos ganarle a los demás o al
que (consideramos) se halla delante de nosotros.
A nadie debemos ganarle, solo tenemos que superarnos a nosotros
simplemente mejorando porque, de esta manera, aprendemos desde nuestra
propia sabiduría desligándonos de las ataduras a las cuales nos sujetamos
cuando creemos que la vida, lo cotidiano y la existencia misma conllevan
una obligación de ganarle al otro.
Cada uno de nosotros posee un potencial interior ilimitado por
excelencia y superior por gracia de Dios por tanto ¡todo cuanto
proyectemos, responsable y disciplinadamente, podemos alcanzarlo!
Claro, depende puramente de uno mismo. El posible resultado que
obtengamos de todo cuanto nos propongamos será eficaz, o todo lo
contrario, en la medida con que aunemos
DESEO, AMOR Y RESPONSABILIDAD: tres requisitos infalibles para el
goce seguro de la eternidad.
***
DESEO: aspiración, inclinación, objetivo.
AMOR: sentimiento hacedor de milagros incesantes.
RESPONSABILIDAD: compromiso, trabajo continuo, disciplina permanente,
empeño, deber, cumplimiento.
***
Trabajar por un cambio determinado y específico, teniendo en claro
qué es lo que pretendemos, es el inicio para el logro exitoso de tal
aspiración o labor.
Pensar, 2
imaginar, planificar y ejercitar son tareas necesarias para
comenzar a construir aquel objetivo.
Confiar y perseverar son requisitos axiomáticos para la permanencia
en dicha construcción.
Y trabajar denodadamente.
Todo unido y en congruencia forma parte del ciclo de crear en el
2
Proyectar en la mente el escenario propuesto, tal cual lo pretendemos, como un
hecho real.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
23
mundo visible lo que hemos creado en el mundo invisible. Además la fe,
que es la fuerza más potente para ver, hace que la mente trabaje escuchando
al corazón y unificando o encausando a ambos hacia una acción concreta.
***
Imagínate como quieres ser. Imagina todo lo qué te gusta hacer. Imagínate
triunfando, alcanzando todo cuanto aspiras- en el plano que sea- pero… imagínalo.
Mírate en tu pantalla mental junto a la escena armada como que ya es un hecho
real. Y persevera responsablemente.
Recuerda que todo lo que hoy existe en el mundo visible antes existió,
SOLO, en la imaginación de alguien (algún sabio).
***
Ponernos manos a la obra, es decir, llevar a la práctica
cotidiana un cambio concreto, disciplinado, consiente y responsable de
todo cuanto consideremos que debemos cambiar para que nuestra vida
tome el rumbo propuesto y no el que la corriente intenta hacernos llevar,
es tarea individual aunque el resultado de dicha elección incide,
inexorablemente, en el universo.
Por tanto, si estamos cubiertos por sensaciones de miedo debemos
saber que existe un sentimiento mucho más fortalecedor y el cual nos
conducirá a vivir mejor: el coraje.
Si experimentamos sentimientos de odio debemos tener en cuenta
que el amor es el encargado de otorgarnos la fuerza y la energía necesaria
para vivir plenamente.
Si nos encontramos desilusionados frente a la vida es saludable y
muy beneficioso comprender que el optimismo nos guiará hacia un
camino mejor y más seguro.
Si estamos confundidos… es bueno… porque es el primer síntoma
del crecimiento aunque para superar esa confusión debemos calmarnos,
ordenarnos, introspectarnos -mirar hacia dentro- y luego
PONERNOS MANOS A LA OBRA.
¡Que Dios Te Bendiga!
Capítulo I
DILE ADIÓS A LOS MIEDOS
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
27
¿Cuántas veces, en la vida, sentimos miedo? ¿Cuántas veces hemos
logrado vencerlo? ¿Cuánto tiempo hace que él nos domina o nos manipula
constantemente? ¿De qué sirve hacerle frente al miedo? ¿A qué nos puede
conducir este sentimiento tan atormentador cuando no lo enfrentamos?
¿QUÉ ES EL MIEDO?
Según el diccionario al cual consulto, miedo es: sentimiento de gran
inquietud suscitado por un peligro. Ahora busco el significado de
sentimiento: estado afectivo. Y, finalmente, busco inquietud: falta de
quietud, desasosiego, desazón, alboroto, conmoción. Dicha indagación me
permite corroborar lo que ya intuyo: El miedo en sí es quimérico, lo que
realmente existe es el sentimiento de miedo, por tanto, si es un sentimiento
se puede revertir con el pensamiento. Claro… en la práctica resulta un tanto
difícil aceptar dicha definición o realidad pero, en verdad, deshacernos del
miedo es mucho más sencillo de lo que hasta ahora hayas podido creer.
El miedo paraliza, estanca y nos conduce a experimentar
sensaciones adversas que nos confunden aún más. Hasta intenta
convencernos de que no somos nada cuando en realidad somos un todo
de un todo mismo.
¿CÓMO TRABAJA?
El miedo es un perfecto engañador; es embaucador y tramposo
porque utiliza nuestra defensa baja (falta de autoconfianza) para apoderarse
de nosotros. Primero nos bloquea cegándonos, sumergiéndonos en un sitio
oscuro, confuso y de terror; luego, en ese estado, se adueña de nosotros a
través del pensamiento. Manipula nuestra mente hasta el punto tal de
convencernos de que todo -lo existente y lo que pueda llegar a existir- es
imposible de alcanzar, o que nada se puede hacer, o que no contamos con
los medios adecuados para lograr lo que proyectamos, o que jamás
llegaremos hasta donde queremos llegar, o que no…, o que nunca…, o que
nada. Todo negativo, tal cual lo es él. De esta forma, mostrándonos que
nada es posible, se adueña de nosotros a través de horribles sensaciones
como son el sentimiento de fracaso, culpa, derrota, decepción, desilusión
o, inclusive, cualquier sensación cuyo dolor pueda abrigar consigo mismo
a nuestra existencia. Así nos atrapa, aún más y poco a poco, en ese sitio de
frialdad y oscuridad en el cuál él mismo se esconde porque lo oscuro,
confuso y adverso es su sitio preferido (objetivo directo del miedo: cegar),
allí es imposible ver.
La confusión es otra de las armas que utiliza para manejarnos a gusto
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
28
y piachere; es por ello que cuando nos encontramos a nosotros mismos
encontramos luz y, gracias a ese encuentro, logramos disiparlo
automáticamente ya que, como dije antes, su atmósfera más favorable es
la de la oscuridad.
Dios, o un creador, o un sabio eterno, o una energía superior -como
quieras llamarle tú- nos ha creado a su imagen y semejanza por tanto…
¿puede haber creado un mundo para que sus habitantes -sus hijos- sufran?
IMPOSIBLE, porque la bondad de Dios es tan infinita, excelsa, elevada y
sublime que al crearnos a imagen y semejanza nos otorga su idéntica
fortaleza y confianza aunque, invadidos por la desconfianza o el miedo
a…, nos soltamos del hilo divino y decidimos vivir los sinsabores que
ofrece todo lo superfluo, fútil, mundano, artificial y estancado proveniente
de las mismas energías bajas a las cuales respondemos cuando nos
cerramos al mundo divino que existe dentro de cada uno. Debido a ello nos
acostumbramos a vivir con fantasmas creados únicamente por nosotros
mismos como es, en este caso, el miedo. Pero, lo favorable de todo esto es
que cuando descubrimos el juego mediocre del miedo podemos revertirlo
y expulsarlo de nuestra vida mucho más rápido que la vez anterior que
logró atraparnos; gracias a este descubrimiento aprendemos a caminar por
una senda clara, transparente y nítida porque intuimos que es la forma ideal
para llegar al sitio de luz que espera por todos los que deciden construir
bajo los lazos del amor.
NATURALEZA DEL MIEDO
El miedo tiene su origen en la existencia real de una energía baja,
chata e intrascendente que existe tanto o igual como la energía elevada,
trascendente, luminosa y generadora de vida con la diferencia de que esta
última es, por sobre todo e indiscutiblemente, mucho más potente, efectiva
y segura porque está amparada, guiada, protegida y resguardada por la
energía divina superior que es la hacedora de todo cuanto existe. Por tanto,
al comprender dicho concepto con nuestra razón elevada, alejados de la
simple lógica racional, descubrimos que además de aprender a manejar el
sentimiento de miedo podemos expulsarlo de nuestra vida para siempre.
***
Un día, alguien me dijo: ten fe porque ASÍ ES y siempre ASÍ SERÁ. A partir
de aquel momento comencé a experimentar una fortaleza tal que me permitió
caminar, cada día, con mayor seguridad, confianza, convicción y entereza desde y
hacia el lugar elegido por mí. Por supuesto, la enseñanza provenía del AMOR.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
29
***
¿Estás siendo acosado por sentimientos de miedo constante? ¿Te da
miedo volver a casa tarde? ¿Tienes miedo de que tu hijo viaje solo por las
noches? ¿Sientes una horrible sensación de aflicción con el solo hecho de
pensar en lo terrible que está el mundo de hoy? ¿Experimentas terror
imaginando que pueden entrar ladrones a tu casa o que quizá puedan llegar
a robar tu vehículo? ¿Te desespera el sentimiento de soledad? ¿Detestas
almorzar o cenar solo? ¡Tienes un gran trabajo por delante el cual te dará
sabias enseñanzas y aliviará tu vida cuando logres alejar este sentimiento
debilitante cuyo objetivo es que te estanques en la nada permaneciendo
atado al mundo de la materia!
MANOS A LA OBRA
 TOMA EL MANDO DE TU VIDA. Deja de lado, ignora, expulsa,
hazle frente a los pensamientos que te ocasionan miedo.
 ÁMATE y resurgirá en ti una fuerza sorprendente que te ayudará
a superar cualquier cosa… por terrible que parezca.
 Libera todo aquello que genera miedo en tu vida. Invoca a los
ángeles para que tu corazón se cubra con la paz que se halla en tu alma; de
este modo, sentirás la potencia real de la fortaleza que se encuentra en lo
más recóndito de tu interior. ¡Hazlo aunque seas muy racional o la lógica
sea tu único punto de partida y de llegada!
 Confía en ti y alejarás de tu vida cualquier energía negativa que
intente hacerte su esclavo.
 Descubre qué es lo que te produce tanto miedo, luego piensa en
lo contrario. Ejemplo, si te da miedo que te roben piensa en la satisfacción
que sientes cuando te topas con gente bondadosa, generosa y dadivosa que,
además de brindarte su persona incondicionalmente, te enseña que vivir es
mucho más que temer a que te roben. Piénsalo… repite en tu mente esa
escena nueva que genera placer, seguridad y confianza en ti. Continúa,
aunque parezca parodia. Hazlo y luego sé tú mismo testimonio de tu propio
cambio. Ten fe porque ASÍ ES y siempre ASÍ SERÁ. ¡El éxito de la tarea
depende de cada uno!
PENSAMIENTO: ORIGEN DEL SENTIMIENTO
Cuando trabajamos para revertir un sentimiento a través del
pensamiento logramos expulsar la energía misma que origina ese estado x
y así, además de fortalecer nuestro Yo verdadero, auténtico y divino,
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
30
comenzamos a ser protagonistas directos de los cambios que nosotros
mismos provocamos. En ese estado, aprendemos a tomar decisiones que
favorecen a nuestra vida y nos elevamos como seres integrales en constante
evolución invitando, tras el reflejo de nosotros mismos, a que los que nos
rodean se eleven también. Gracias a esta reversión podemos vencer
cualquier pensamiento adverso que intente conducirnos a experimentar
sensaciones de miedo; y al franquear esta barrera sentimos paz y alivio,
miramos y vemos, escuchamos y comprendemos, sentimos sin necesidad
de tocar. Todo, absolutamente todo, se transforma en luz permanente
convirtiéndonos, infaliblemente, en canales abiertos aptos para disipar
cualquier oscuridad.
CONSEJO HUMILDE
Si sientes miedo… ¡enfréntalo para alejar de ti la posibilidad a que
sea él mismo quien te encierra en el pozo de la oscuridad, frialdad o
ceguera! Si es necesario háblalo con quien consideres que pueda ayudarte,
guiarte o simplemente aconsejarte. Libérate de los juicios o prejuicios que
el mismo sentimiento busca hacerte experimentar y ¡pide ayuda! Saca
fuera de ti aquello que consideras que es generador de ese miedo que te
atormenta o frena tu andar. ¡Hazlo! Aleja, tú mismo, esa energía tan
negativa que intenta apoderarse del comando de tu vida. ¡Puedo asegurarte
que cuando lo saques acortarás todo periodo de sufrimiento injustificable
e innecesario!
***
Un día tuve mucho miedo y me dejé llevar por ese aterrador sentimiento
autodestructivo. Hoy creo que me sirvió para crecer y, además, estoy convencida
de que era parte de un gran escalón que yo misma debía superar. Pero aún así estoy
convencida de que si hubiera enfrentado ANTES aquellos pensamientos que
manipuleaban mis sentimientos hubiera acortado todo el periodo de sufrimiento al
cual yo misma me sometí. Mi consejo, colmado de amor, es que enfrentes al miedo
afrontándolo ya que nada, ni nadie, puede hacerte daño si tú mismo afrontas la
situación que te genera tanta turbación.
***
Ten SIEMPRE presente que lo más importante de tu vida eres tú
mismo, tu propia existencia, por tanto, en la medida con que clarifiques tu
mente tus sentimientos se clarificarán y el miedo desaparecerá gracias a la
claridad de tu ser -recuerda que aquel se alimenta de lo oscuro, confuso y
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
31
turbulento.-. Por tanto, la lucidez lo disipa debido a que su luminiscencia
obstruye el canal, oscuridad, que el mismo utiliza para apabullarnos; de
este modo, desaparece definitivamente gracias al sosiego, orden, quietud,
confianza, franqueza, sinceridad y congruencia de nosotros para con
nuestros pensamientos.
PENSAMIENTO SENTIMIENTO MOVIMIENTO
¿Tienes miedo?… ¡Enfréntalo y lo superarás! Anímate.
Todos hemos tenido experiencias a través de las cuales se ha
infiltrado el miedo; algunas han sido aterradoras y otras simplemente
desestabilizadoras, lo importante es que logremos manejarlas
superándolas, enfrentando a esa vibración tan negativa de modo tal que
salgamos victoriosos gracias a la FE Y CONFIANZA en que ¡sí podemos!
Un terapeuta, un amigo, nuestro padre o madre, un hermano o,
inclusive, alguien que ni conozcamos pueden ayudarnos, aconsejarnos y
hasta socorrernos si nos encontramos atrapados por el miedo, o si debemos
superar una experiencia que ha marcado nuestra vida, pero solo la fe
en nosotros es la que nos libera realmente de aquello que
mantiene a nuestra mente bloqueada, anulada y estancada en la nada
conduciéndonos a sobrevivir dentro de una atmósfera tensa, angustiosa,
tenebrosa, de continua indecisión y, de hasta, constante inestabilidad
emocional.
Existe una energía muy superior, benévola por excelencia, cuya
forma de manifestación permanente es a través del AMOR. Es un brío
incesante de vida, atrevimiento divino, destinado o enviado para que sus
descendientes, nosotros, gocemos de la felicidad que nos provee. De
hecho, nos regala un entorno maravilloso, privilegiado y nos cubre con su
manto sagrado, además de velar por nosotros día y noche. Pone a
disposición de cada hombre un ángel guardián quien lo custodia desde
antes de materializarse y durante toda la vida. Además, guarda dentro de
cada uno el secreto de la felicidad eterna. Por tanto… ¿podemos, acaso,
considerar la fugaz idea de que el miedo es provocado por esta maravillosa
energía divina o enviado para que asentemos cabeza -como muchos suelen
decir? Por supuesto que no; ya que todo lo que este brío sublime, excelso,
extraordinario, eminente y glorioso ha creado es sinónimo de vida,
felicidad, alegría y construcción.
El miedo nace cuando dejamos de confiar en nuestro propio Sol. De
este modo, se expande e intenta convencernos de que forma parte
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
32
inevitable de la vida lo cual es desacertado porque la vida ha sido
creada para crear vida mientras que cuando el miedo aparece
destruye la misma vida.
Alguien sabio en materia de conceptos respecto a la psicología
humana dice: “La forma de convertir el miedo en seguridad y control
implica varios pasos: reconocer el miedo, recordar hechos pasados
traumáticos, bajar la defensa (de uno mismo), y sentir las emociones que
hemos estado arrinconando así como los sentimientos relacionados con
ellas. En resumen: Tu única opción real es enfrentarte a tus miedos y luchar
cara a cara con ellos” - Dra. Nancy O’Connor.
***
Pasé buena parte de mi existencia cubierta de miedos, algunos
insignificantes y otros muy significativos. Estaba convencida de que ello formaba
parte inevitable de la vida. El que más me aterró fue creer que había fallado al
punto tal que me llevó a experimentar un desgarrador deseo de abandonar la vida.
Cubierta por el miedo, estremecida y hasta cegada por él fui su víctima hasta que
decidí dejar de serlo enfrentándolo; así pues, comencé a creer en mí, me aferré al
brío de energía divina y descubrí que la vida es un aprendizaje
constante. Cuando lo enfrenté pude ver. Cuando vi pude actuar. Cuando actué
me sentí triunfadora. Y al sentirme triunfadora aprendí a continuar cada día mejor.
Mi triunfo se debió a la apertura hacia ese mundo poderoso que se halla en nuestro
interior porque fue al redescubrirme que pude alejar, finalmente, aquella energía
negativa y destructiva de mi vida. En aquel paraíso interno descubrí la magnitud
del potencial humano, la intensidad de la luz que nos cubre, la magnificencia de la
belleza que nos rodea y el poder de las dotes que poseemos. El mandato fue
preciso, directo y claro: AMA Y TODO CAMBIARÁ. Y desde aquel día dejé de buscar
ser amada, más bien me dispuse a amar; y, gracias al amor, además de disolver al
miedo mi cuerpo áurico se extendió en dimensión para disipar cualquier energía
baja que quisiera apoderarse de mí otra vez.
***
Cuando logramos, además de ver más allá de todo, entender con
alma y corazón de que ese brío que nos potencia y estimula al
mejoramiento integral se halla dentro de nosotros y a nuestra entera
disposición, nos liberamos automáticamente de todo aquello que
considerábamos, hasta aquel momento, como irrebatible o como única
forma de vida.
¡No es fácil enfrentar el miedo! Pero sí es posible, depende
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
33
ÚNICAMENTE de cada uno. ¡No se logra en un día, ni en un mes! Pero sí es
posible comenzar inmediatamente porque depende de la fortaleza,
confianza y perseverancia que tengamos para con nuestro ser más
poderoso, el interno. Por ello, ¡aunque debas intentarlo varias veces…
HAZLO! ¡No es fácil! Pero sí es posible, depende sólo de ti. ¡Y si luego de
varias veces que lo has intentado falla, prueba de otra manera! ¡No es fácil!
Pero sí es posible.
¡Dile Adiós a los miedos enfrentándolos con la fuerza de
tu ser interior, confiando en tu Dios interno!
No es fácil, pero sí es posible. Todo depende de la confianza que
tengas en ti. Jamás bajes los brazos. Ten presente que Dios en ningún
tiempo nos abandona a pesar de nuestras desidias hacia Él. Nos cubre desde
siempre y por siempre con una poderosa fuerza llamada FE la cual impulsa
a continuar confiando en que SI QUEREMOS PODEMOS… más allá de
cualquier experiencia de vida cuyo objetivo expreso haya sido, o sea,
estancarnos, paralizarnos o, lo que es peor, hacernos retroceder.
¡Presta atención a tus riquezas internas y alejarás de ti
cualquier sentimiento cuya vibración sea destructiva o
paralizante!
¡TÚ PUEDES, siempre y cuando tengas FE en que PUEDES!
¡No puedo, tengo miedo, jamás saldré de este hoyo emocional!…
desnudando mi propio abandono dije con tono desesperado, al tiempo que mi
estampa remarcaba la expresa fe olvidada. Mis hombros se veían como encogidos,
mi mentón se hallaba caído, mi pávido rostro mostraba la idéntica cara del miedo
y mi cuerpo se encontraba paralizado, como si estuviera poseída por una
demoledora fuerza autodestructiva. Pero, como siempre aparece, llegó la pujanza
de vida, la única energía que vence cualquier adversidad y, cubriéndome
enteramente, dijo… ¡¡¡SÍ PUEDES!!! ¡Solo debes CONFIAR en que Sí PUEDES!”.
El escenario cambió cuando, creyéndome derrumbada, alcé la vista al cielo
en símbolo de comprensión. Mi mentón tomó firmeza, mis hombros se
enderezaron y mi rostro se iluminó con un halo de luz dorada. Así fue pues, que
mi cuerpo se incorporó mostrando, ciertamente, el reflejo de la misma energía de
vida que se halla dentro de cada ser. Y tal, como aquel escenario, me transformé
o, mejor dicho, a mi propia voz me entregué.
¡Y todo cambió!
- 1 -
NOCHE Y DÍA: SUCESIÓN INEVITABLE
“El hombre muere cada día para resucitar a la mañana siguiente
Más grande, mejor y más sabio”
EMMET FOX
EALIDAD DE UN COMIENZO
Fue, hace ya tiempo, el término de un período en mi vida que marcó
el cierre de una etapa y la apertura de otra a la misma vez; por supuesto
que en aquel momento ignoraba esto, ni siquiera sabía que era así.
Generalmente pasamos por alto la apertura de las puertas
que, en la vida de cada uno de nosotros, se abren continuamente.
Nos desesperamos tanto cuando la neblina -problemas- se apodera de
nuestro tiempo que la ceguera -falta de claridad- nos impide ver que por
detrás de ella se encuentra el verdadero sol –solución-.
La desesperación conduce a la confusión, la cual se origina como
consecuencia del engaño, la trampa y el timo que la primera produce en
nosotros, encandilándonos al punto tal que nos es imposible descubrir que
allí mismo se encuentra una oportunidad nueva para crecer de manera
integral. Las equivocaciones o las caídas, como normalmente le solemos
llamar, son nada más ni nada menos que APRENDIZAJES CONSTANTES.
Suelo comparar la idea de aprendizaje constante con un hecho físico
que nos sucede cuando pequeños: nacemos, reímos, lloramos, nos
alimentan, cuidan de nosotros, nos vemos rodeados permanentemente con
una cinta en la barriguita y circundan nuestra cuna pequeñas barreras; por
supuesto que todo esto se debe a la carencia de control sobre nuestro
cuerpo, sobre nuestra naciente existencia, podríamos lastimarnos. Allí
somos bebés. De algún modo, cuando ya estamos preparados
NATURALMENTE para caminar, caminamos pero antes caemos, tropezamos
y hasta nos golpeamos. Aún así insistimos hasta que caminamos solos. ¡ASÍ
R
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
35
CREO QUE ES LA VIDA! Del mismo modo que cuando pequeños vimos cómo
podíamos aprender a caminar solos y persistimos e insistimos hasta que
finalmente lo logramos, igual sucede con la vida. Cuando nos serenamos
podemos pensar mucho mejor, más claramente, ampliando nuestras
perspectivas, proyectos, posibilidades. Gracias a la serenidad de la mente
le damos paso libre a la recepción de las señales que provienen
indudablemente de las experiencias más sabias que se hallan en nuestro
interior.
Todo comienzo nace de una realidad. Por tanto, si aspiramos
a algo es porque en nuestra realidad de hoy eso es inexistente, es decir,
debemos cambiar para poder trocar esa realidad ya que de lo contrario es
imposible que algo diferente suceda. La realidad en sí misma ya existe pero
depende de nosotros que la transformemos o no. Gracias a ese
descubrimiento es loable afirmar que toda realidad es el comienzo
de una nueva realidad.
Cada ser es único e irrepetible lo cual hace que cada uno responda a
la vida con unicidad e irrepetibilidad. Debemos aprender a conocernos,
vivir nuestra propia vida, mirar con nuestros ojos, escuchar con nuestros
oídos y caminar con nuestros propios pies porque de lo contrario solo
sobrevivimos; y es, precisamente, en este subsistir cuando experimentamos
sensaciones horribles, devastadoras y desalentadoras que nos conducen
hacia lo mismo transformándonos en mero títeres de sensaciones del
mismo tenor.
NATURALEZA: REALIDAD INMUTABLE
La naturaleza de vida nos muestra a cada instante que formamos
parte de un ciclo permanente, perfecto y sabio. De hecho, el día aparece
luego de la noche y/o viceversa; el sol corresponde al día y la luna a la
noche; el mar mantiene un ritmo tal que por más que sus aguas lleguen a
la playa vuelven siempre hacia él; los ríos nacen en un determinado sitio y
luego siguen el curso hacia uno mayor, o a un lago, o hacia el mismo mar.
Todo mágico, perfecto, sin necesidad de que aprenda cómo funcionar.
CON LA VIDA SUCEDE LO MISMO… sino hasta el momento que
comenzamos a ir en contra de la corriente o flujo de vida divino. Porque
EL ORDEN ES DIVINO.
Es tan sabio, este orden, que hasta el ser humano es reflejo del
mismo. El cuerpo orgánico funciona como una totalidad de órganos cuya
tarea individual forma parte vital de una labor total o general; por tanto si
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
36
uno de sus órganos funciona a destiempo o incorrectamente repercute
directamente en la salud general de la persona misma… ¿me sigues?… a
su vez, si una persona se encuentra con ausencia de salud quienes están a
su alrededor, de alguna u otra manera, estarán cubiertos con un halo de
insalubridad… ¿comprendes o descubres hasta dónde quiero llegar? Pues,
intento llegar hasta el meollo de la verdadera esencia, el auténtico sentido
de vida, el indiscutible privilegio de vivir, en fin, hasta el sentido de
trascendencia hacia una vida más íntegra, agradecida, alegre, virtuosa,
honesta y justa. Continúo. Este cuerpo físico es proyección de otro que es
invisible al ojo humano y que cuando nos separamos de él, tal como sucede
cuando quebrantamos el ciclo normal de la creación, comenzamos a
experimentar esa desvinculación en la misma materia física porque al
alejarnos, separarnos y desvincularnos de ese ser divino, invisible,
espiritual e idéntico al físico pero mucho más sabio, nos volvemos
indefensos. ¿Indefensos?… Así es, desamparados porque la sabiduría
divina es aprehendida cuando nos encontramos en conexión
con ella, por tanto, al separar el cuerpo del espíritu, la mente de los
sentimientos, el accionar de los pensamientos, el amor de la cotidianidad
vivimos JUSTAMENTE en lo idéntico, en continua desunión, desolación,
confusión, disconformidad, disgregación, melancolía, división,
corrupción, ambivalencia.. Sencillamente en la oscuridad a la cual conduce
la cerrazón de la necedad humana.
Todo en el universo funciona perfectamente porque TODO
responde de manera natural a su idéntica naturaleza.
Es imposible que el agua del mar se separe del mismo mar; tampoco,
éste, intenta que sus aguas tomen un rumbo diferente al que fluye de
manera natural. El sol no intenta salir de noche porque deja que la tierra
siga su curso normal para dar aparición a la luna. El río corre cuesta abajo
porque su cauce natural ES ESE, está lejos de probar si puede ir hacia arriba
de una montaña o hacia un mar al cual jamás podrá llegar debido a su
contexto geográfico. El lago desiste de la idea de tener olas, ni siquiera
busca poseerlas porque su naturaleza es de aguas calmas, serenas y sin
oleaje. Un pájaro carpintero no pide transformarse en un águila; ni un
girasol busca ser una rosa, cada uno RESPETA su esencia y su función.
CADA UNO CUMPLE SU LABOR RESPETANDO LA DE LOS DEMÁS. Además,
ninguno intenta o busca hacer lo contrario a lo que su misma
naturaleza lo induce. Y mucho más aún, ENTRE ELLOS SE AYUDAN. Por
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
37
ejemplo, la arena de la playa permite que el agua del mar descanse allí, a
su vez el mar recibe sin condiciones a los ríos que llegan hasta él, y el agua
de los ríos -mientras su corriente se dirige hacia donde debe ir- permite que
la vegetación de la tierra por donde pasa se nutra de ella misma; esta
vegetación es la que alimenta animales, aves y hasta al ser humano. ¿Te
das cuenta? UNA PERFECTA Y SABIA ARMONÍA porque cada partícula de
vida responde al cumplimiento de su propia función dentro de un contexto
guiado por energía de construcción en el cual todos se benefician y ninguno
tiene más importancia que el otro; sencillamente CADA UNO ES ESLABÓN
NECESARIO para que la creación misma pueda cumplir su misión.
3
Cómo pretenden los humanos disfrutar de todo lo que se les ofrece
si actúan como partes en vez de traducirse como una totalidad; como
entidades a la deriva con propósitos aislados, egoístas, puramente
individuales; como unidades dispersas, sufrientes, víctimas de una
sociedad malvada. Cómo es que se puede vivir separadamente cuando se
es una PERFECTA UNIDAD. Esta aserción es un reflejo fiel de la visión más
baja y cruel existente en el mundo de la materia y existe como realidad
para muchos que así deciden subsistir. Bajo esta forma de vida es
imposible encontrar paz, alegría y felicidad, simplemente, porque allí sólo
se intenta sobrevivir yendo en contra del flujo divino de la vida misma y
alejado del amor que es la energía más potente y la encargada de generar
el curso vital de todo lo existente. Es ella, la energía del amor, la cual
conecta a la humanidad con la humanidad y a ésta con el ciclo divino,
enseñando a respetar el orden sagrado e ir a favor del fluir constante de
la vida misma.
¿Cómo podemos vivir separadamente si somos una perfecta unidad?
¿Cómo pretendemos aprender a vivir sin respetar el ciclo de orden divino
siendo nosotros mismos orden divino puro?
Tal como el orden natural sigue su curso sabio y permite que el
universo continúe a pesar del permanente castigo humano hacia él, lo
mismo sucede con los hombres. Es decir, tal como cada uno vive,
acorde al orden interno y a la armonía con su entorno
mismo, es la vida que decide vivir; la cual queda exenta de ser
consecuencia del destino, de un castigo, de un embrujo, de la fatalidad o
de lo que sea sino que es fruto de la propia desconexión para consigo
mismo -viviendo como partes aisladas- y para con el universo. Ahora
3
Ángeles
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
38
bien… esto es tan real como podemos apreciarlo tras todos los que deciden
vivir en la oscuridad, asfixiados por el materialismo, sofocados por los
fantasmas del dinero, la avaricia, la insatisfacción, la codicia, manejados
por el falso poder y cegados por la constante idea quimérica de que el
mundo se ha transformado en un lugar terriblemente peligroso en el cual
la materia puede más que el espíritu.
Tú proyectas hacia fuera lo que cultivas dentro de ti.
Si siembras tus días con amor verás que hay mucha más gente
amorosa que maliciosa y te toparás todo el tiempo con personas de ese
mismo tenor, es decir amorosas. ¡Sí, tal cual es!… y aunque lo que acabo
de escribir pueda parecerte ilusorio, fantasioso, artificial o certero… ¡es tu
juicio! Si en realidad te despojas de la soberbia, altanería, engreimiento,
egoísmo, vanidad y prepotencia podrás descubrir que ES ASÍ porque
siempre HA SIDO ASÍ… y por siempre SERÁ ASÍ. Existe una ley universal
inevitable que demuestra, permanentemente, que atraemos lo
semejante; por tanto, saca tus propias conclusiones reflexionando acerca
de tu vida, de tus relaciones y de los hechos que te acontecen a diario.
3
Si abres el corazón, serenas la mente y te entregas a una apertura
mayor que la que brinda “la razón de la razón” podrás descubrir que en
verdad existe un mundo maravilloso del cual puedes gozar cuando te unes
a ese ser divino que está esperando por ti. ¡Búscalo! Está más cerca de lo
que tu mente racional intente hacerte creer.
***
En mi vida… las hadas, los duendes, las ondinas y hasta los ángeles eran
mera parodia de cuentos en los cuales su única misión era, siempre, ayudar al
bueno y transformar al malo. El bueno era aquel que buscaba la paz traduciéndose
como proyección idéntica de ésta, trabajaba con ahínco y dedicación por conseguir
lo que deseaba y, a la vez, sus deseos tenían un cometido universal. La generosidad
y la bondad eran característica infalible de estas exquisitas criaturitas; por donde
ellos andaban había constante armonía y siempre trataban de hacer que el malo se
convirtiera en bueno. Los ángeles podían tomar forma humana o hablar a través
de una persona dejando un mensaje, una enseñanza y/o un alerta a quién así lo
necesitara. Dentro de este contexto mágico, por supuesto, siempre triunfaba el
AMOR. Finalmente, el malo se tornaba bueno, el que había sufrido aprendía de
aquel sufrimiento y continuaba mirando la vida con otros ojos, el egoísta
comprendía que optando por ser así perdía, al igual que quien se hallaba cerca de
él, por ello, se volvía muy generoso.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
39
Estas películas me fascinaban, me encantaban, me transportaban a un
mundo que me parecía muy familiar y hasta todo lo que allí sucedía era como lo
que tenía que suceder. Los hilos divinos del orden sagrado ya trabajaban para
enseñarme que quizá eso era parte de un mundo real; o tal vez que yo misma
pertenecía a él; o, aún más, que posiblemente mi misión específica en la vida se
estaba dando a conocer a través de ese maravilloso, extraordinario, asombroso y
milagroso mundo que era -y es- más real de lo que en aquel momento yo creía.
***
LIBÉRATE DEL JUICIO Y PREJUICIO cuando escuches historias que te
parecen o te suenan como irreales, estúpidas, quiméricas, delirantes o como
decidas llamarlas tú. TÓMATE UN TIEMPO PARA ESCUCHAR A TU INTERIOR.
No sea que por hablar sin pensar y pensar sin sentir te pierdas la
maravillosa oportunidad de un nuevo caminar.
Cuando te liberas de las energías bajas existentes, fuente de
tanta miseria, desorden, odio, rencor, egoísmo, maltrato, desesperación e
insatisfacción y haces caso omiso a todos aquellos sentimientos que nacen
como producto de un pensamiento estancado, limitado y alterado por
idénticas vibraciones, comienzas a vivir. De este modo te unes,
nuevamente, a tu Yo divino, un ser idéntico al físico pero espiritual;
regresas a tu fuente de vida, te conectas con el curso correcto de ese orden
divino y comienzas a vivir porque giras en torno idéntico al que giran los
seres elevados que guían, cuidan, instruyen, amparan y elevan
constantemente al humano.
Toda energía positiva genera confianza por tanto, cuando optamos
por pensamientos positivos, esa misma energía es la que nos moviliza
permitiendo que disfrutemos de una adorable sensación como es la de
experimentar que todo cuanto 4
proyectemos lo conseguiremos. Gracias a
esta sorprendente y real fuerza podemos planificar, crear y trabajar por un
objetivo concreto, claro y preciso, constructivo tanto para nosotros como
para la humanidad. De hecho, si la vibración que nos conduce es
positiva el resultado tendrá el mismo fin y la estabilidad de
aquel será permanente. Ahora bien, sabemos que así como existe esa
energía positiva también existe la inversa o contraria la cual, a diferencia
de la primera, cubre a quien la utiliza de una atormentadora sensación de
estanque permanente en el cual cada objetivo propuesto jamás llega a
4
Plan, designio, intención planificada.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
40
término o cuando llega se desvanece o, más aún, trae aparejado, siempre,
problemas. Su principal arma es el miedo. Esta vibración tan baja, el
miedo, que nace, crece y se reproduce en la misma oscuridad, se posesiona
de nosotros cuando nos alejamos de nuestra verdadera esencia y dejamos
de confiar en nuestra luz interior. Debido a ello, cuando separamos cuerpo
de espíritu, mente de sentimiento y sentimiento de acción pasamos a ser
esclavos del engaño de esa vibración proveniente, justamente, de la
oscuridad porque en sí mismo el miedo es inexistente.
Podemos asustarnos frente a un imprevisto, o temblar frente a una
situación límite, estremecernos en un momento en el cual se pone en
peligro nuestra vida física o la de quienes amamos; esa sensación que
experimentamos, desagradable de hecho, es lo que se conoce como miedo.
Pues, aquel se identifica a través de una horrible sensación de inestabilidad
emocional como respuesta a un estímulo repentino, no-buscado
conscientemente, el cual conduce hacia un sitio desconocido ya que
ignoramos hasta donde nos llevará ese miedo (la situación en sí misma), el
momento y/o sus resultados. Eso es lo que llamamos turbación pasajera la
cual se transforma en miedo permanente cuando uno mismo lo permite.
Veamos, pues, un ejemplo práctico… Nos asustamos frente a un
imprevisto y nos obsesionamos tanto con ese hecho que vivimos pensando
lo aterrador que sería si tuviéramos que pasar por él nuevamente.
Continuamos pensando en aquello -todo el tiempo o gran parte- y además
de esto vivimos contándolo a cuanta persona tenemos frente, al lado o cerca
de nosotros. Lo narramos, lo relatamos, lo explicamos y hasta lo
teatralizamos, en fin, persistimos mencionándolo en cuanta oportunidad
tenemos para comentarlo. Con esta actitud ya estamos siendo esclavos de
aquella situación a través de la sensación de temor constante que la misma
genera en nosotros. El miedo ya está trabajando, nos está
dominando. De nosotros depende que continúe en incremento o se aleje
definitivamente.
¡¡¡Lo que haya sido que te sucedió ya fue!!!
¡¡¡Rescata lo constructivo y continúa aún mejor!!!
Todos hemos vivido situaciones, momentos y experiencias en donde
el miedo se ha apoderado de nuestra vida pero, al fin, hemos descubierto
que a nada nos condujo sino hasta el momento que DECIDIMOS HACERLE
FRENTE Y EXPULSARLO de nuestros pensamientos con energía mucho más
potente, positiva, de amor. Por eso es tan importante alimentar el espíritu,
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
41
cultivarlo enriqueciéndolo con pensamientos positivos para que nuestro ser
interno se nutra de lo mismo y pueda ser tan consistente que a la hora de
ser oprimido por energía adversa resista exitosamente.
Quienes andan a la deriva, es decir aquellos que ignoran lo que
realmente quieren, difícilmente busquen saber o entender o comprender o
descubrir que LA VIDA ES MUCHO MÁS que alimentarse, ir a una oficina,
cumplir horarios, afeitarse, ducharse, dormir y despertar. Debido a ello, se
transforman en objetivo directo de esas vibraciones que ofrecen falsas
promesas conduciéndolos por las vías del facilismo, materialismo, división
entre cuerpo y espíritu, convencimiento propio de que tanto la gente como
el mundo son malvados, ingratos, egoístas. Y más aún, son seres que tienen
el descaro de culpar a los demás por vivir (ellos) como viven.
Es imposible vivir con lo que pudo haber sido, o con lo que no fue,
o con lo que hubiese podido ser, o con lo que ya fue porque, de este modo,
sólo sobrevivimos y el cometido de la vida es justamente todo lo contrario
ya que estamos aquí para aprender a gozar del privilegio de la vida
experimentando la certeza de que somos formadores de existencia
constante dentro de una esfera de luz vital. Y más aún, somos responsables
directos en la construcción de un mundo mejor, más espiritual que material,
más divino que humano, más celestial que terrenal.
COMIENZO INICIO: DECISIÓN PROPIA
Todo comienzo conlleva un esfuerzo propio necesario para que el
logro del objetivo propuesto se haga realidad. Por tanto… ¿por qué dejar
que la vida se diluya como gotas de agua buscando su propio cauce, en vez
de tomar decisiones para aprender a vivir encausándola nosotros mismos?
¿Por qué elegir el sufrimiento si el placer que otorga la felicidad sacia
cualquier ansiedad? ¿Por qué evitar crecer junto a todo aquello que
requiere de disciplina constante, integral y trascendente en vez de ir de
tumbo en tumbo junto a lo transitorio, perecedero, fútil y frívolo? ¿Por qué
elegir el miedo en vez de enfrentar cada situación con fe para
convencernos, nosotros mismos, que LA VIDA ES MUCHO MÁS que esa
situación que intenta desestabilizarnos y transformarnos en títeres de ella
misma? ¿Por qué darle cabida a aquellos pensamientos que conducen a un
camino de estanque, marasmo, inercia y desgano?
Soy tu ángel, la luz es mi mundo y hasta él te ofrezco llegar. Se parece al
de los cuentos que gozabas cuando niña y también al de las películas en las cuales
disfrutabas de las hadas y las ondinas. Es idéntico al de los duendes y otros
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
42
pequeños seres que sostienen la tierra construyendo con amor. Es un mundo
luminoso en el cual todo es sublime, es divino, ilimitado tanto como lo eres tú…
en ese momento, me invadió una paz sin igual, mi sentido de entendimiento giró
a una esfera de luz superior. Comprendí el mensaje al mismo tiempo que se instaló
dentro de mí el mismo ángel de la construcción. Sumergida por aquella sensación
tan adorable junto a la emoción de saber que todo aquello, que tanto anhelaba, ya
se hallaba en mi interior… me entregué a la vida. Y me dispuse a VIVIR.
¿Por qué desperdiciar la posibilidad de vivir desde nuestro YO
SAGRADO que es el que nos confiere TODAS LAS RESPUESTAS A LA VIDA y
a cualquier interrogante que se nos presente en la cotidianidad?
Muchos consideran que lo que les sucede es tan terrible que nadie
comprenderá el tamaño o la dimensión del dolor, pena, desesperación,
desesperanza e incertidumbre que puedan estar experimentando debido a
una situación vivida, presente o pasada. Si es tu caso… 3
sabe que hay
muchos seres que te acompañan, muchos más de lo que tu mente racional
jamás podría llegar a imaginar y muchos más de lo que tu ojo físico podría
alcanzar a vislumbrar.
Todos hemos sufrido sucesos que, de alguna u otra manera, nos han
hecho experimentar el sabor amargo del sufrimiento pero eso no es motivo
para tomar una actitud de víctima frente a la vida, o medir el sufrimiento
del otro con el nuestro, o justificar un modo de vida por revancha. Podemos
hacerlo, de hecho, pero entonces ¡dejemos de quejarnos de la vida!
AMOR: REMEDIO INFALIBLE
La humildad y el amor para con quien transita una situación dolorosa
para sí mismo, ya que para otro puede no significar nada, son
imprescindibles. Y más aún, es nuestro deber comprender, aceptar y
acompañar sin juzgar, ni prejuzgar a esa persona porque si estamos junto a
ese ser o aparece, circunstancialmente, alguien que está atravesando una
etapa dolorosa o difícil es seguramente porque nosotros también debemos
aprender algo. Quizá sea aprender a perdonar o, tal vez, a comprender o,
quién sabe, a aceptar. Sea lo que sea debemos mirar con los ojos de la
humildad y con el corazón colmado de AMOR porque es la única forma con
la que podremos realmente ayudar.
“Siempre hay que dejar que las propias acciones hablen por uno aunque
todo el tiempo hay que estar en guardia contra las terribles trampas del falso
orgullo y la vanidad que pueden detener el propio avance. La próxima vez
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
43
que te sientas tentado a vanagloriarte tendrías, primero, que meter la mano
en una cubeta lleno de agua y cuando la saques el agujero que quede hará
que te des una idea correcta de la medida de tu importancia”. OG MANDINO.
Quién desea ayudar jamás juzga y, mucho menos, prejuzga porque
quien mira con los ojos de Dios, los de la humildad permanente, otorga
fuerzas al otro para salir de donde está sin importarle cómo, por qué, ni
cuándo llegó hasta donde se encuentra en ese momento. Luego, continúa
con la satisfacción interior de haber contribuido, de alguna manera, para
con quien así lo necesitó. Claro está, que quien recibe la ayuda posee la
decisión de aprender y crecer o de maldecir y continuar en aquel estanque.
Aprende a vivir la vida des-ligadamente tanto de la materia
como de los fantasmas que son creados por uno mismo.
ENCUENTRO PROPIO: PAZ INMORTAL
Nada debemos demostrar al mundo, solo tenemos que amarnos para
poder encontrar esa paz interna y proyectarla hacia el exterior. Nada
debemos explicar cuando confiamos en nosotros porque el verdadero poder
se halla dentro nuestro y es el brío que nos impulsa hacia el logro seguro
de nuestras realizaciones personales. Es el que jamás juzga, ni condena,
simplemente nos premia con la gracia de la alegría y la satisfacción, el goce
pleno y el entusiasmo, el optimismo constante y todos aquellos
sentimientos que nos permiten sentir realmente vivos y dueños de nuestra
propia vida anulando totalmente al falso sentido de necesitar el dinero, la
materia en sí misma, una posición social, un precepto religioso o una
formalidad superficial para gozar de la FELICIDAD. Sencillamente porque
ELLA existe dentro de nosotros… solo debemos encontrarla para poder
disfrutarla.
Tu cuerpo físico es muestra de tu alma. Aprende a escuchar
a tu alma para entender qué es lo que le sucede a tu cuerpo
físico.
Cuando nos aferramos a lo oscuro, es decir a todos aquellos
pensamientos debilitantes como son: el desgano por la superación, la
incredibilidad hacia la vida y la inapetencia frente a todo lo que nutre al
espíritu cerramos, automáticamente, nuestros centros energéticos -chakras-
a la energía vital y, debido a ese desaliento, nuestro camino recorre lo que
nosotros mismos le estamos proponiendo o mostrando como senda para
transitar.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
44
3
Aleja de tu mente ese idea vaga, errónea y equívoca de creer que
debes vivir en contra de… -lo que sea- ya que el sentido de vida
trascendente exhorta a conciliar, acordar, convenir, asociar,
sencillamente intenta que llegues siempre a disfrutar de todo por medio de
la paz.
ÉXITO: ELECCIÓN PROPIA
¿Quién nos hace o ha hecho creer que existe el fracaso? ¿Por qué o
a qué nos conduce el hecho de flagelarnos con una situación o un suceso
que nos hace o ha hecho sufrir? ¿Por qué desperdiciamos nuestro rico
tiempo pensando en lo que opinan, dicen, hacen y hasta en cómo viven los
demás? ¿Por qué pretendemos manejar los sentimientos privándonos del
derecho a que sigan su curso natural y espontáneo? ¿Por qué dejamos de
gozar de las bondades que la misma vida nos ofrece, de manera natural y
franca, cada día? ¿Por qué desperdiciamos la invitación expresa de
aprender a mirar “el vaso casi lleno desechando el medio vacío”?
Deja de buscar respuestas a tu vida fuera de ti porque
caerás, tarde o temprano, en el pozo ciego de la constante
insatisfacción.
TODO ESTÁ EN TI
Hay quienes creen que la solución a su vida se encuentra en la
sociedad, en la gente, en la familia, en el hijo famoso, en el amigo
empresario, en las normas éticas y morales, en los preceptos religiosos, en
una determinada relación y, hasta, en la vida de sus padres.
Desgraciadamente estas personas viven como deciden vivir porque a pesar
de intuir que ese es un camino errado continúan atrapados por las pasajeras
satisfacciones que ese mundo delirante les ofrece. Quizá se deba a que
como la gracia de Dios es tan infinita, excelsa, sublime y redentora siempre
está a la espera de los que deciden mejorar; por eso, tal vez, debamos
aprender cada lección enfrentándonos a nuestros propios miedos y
aprendiendo a continuar de la mano de la fe que es la fuerza más poderosa
que poseemos y la cual puede mover hasta montañas… SI ASÍ LO CREEMOS.
“La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin
obstáculos sino un laberinto de pasadizos en el que tenemos que buscar
nuestro camino, perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un
callejón sin salida. Pero, si tenemos fe, siempre se abre una puerta delante
de nosotros; quizá no sea la que imaginamos pero sí será, finalmente, la que
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
45
demuestre ser buena para nosotros”. A. J. CRONIN
COMIENZA A GOBERNAR TÚ MISMO TU VIDA… sabe que del
sufrimiento de una situación vivida debemos tomar lo que sirve para salir
adelante con nuestros pies; ejercitarnos en la práctica continua de mirar, de
ahí en más, con los ojos de la bondad y el amor para evitar caer, en el
futuro, en las redes de lo mismo que nos condujo en algún momento a
estancarnos o desear abandonar porque por más terrible que haya sido lo
que nos aconteció, o acontece, debemos aprender a DESCUBRIR EL
MENSAJE que encierra en sí ese sufrimiento.
3
Has venido a la vida para aprender y gozar de un cielo eterno. Es
un cielo muy cercano, el cual está libre de cualquier sufrimiento para ser
alcanzado. Es un cielo divino que espera eternamente por tu despertar y
del cual YA puedes gozar desde donde te hayas porque… tal vez… ese cielo
divino se encuentra mucho más cerca de lo que en verdad hasta hoy has
podido imaginar.
ÁMATE Y TODO LO DESCUBRIRÁS
REDESCÚBRETE. Recupera el amor por la vida. Vuelve a ser la
persona estupenda que fuiste o trabaja en ti para ser ese maravilloso ser,
valga la redundancia, que proyectas en tu mente. Aprende de los golpes y
deja de golpearte por tu propia negligencia. De seguro… ya es hora de
comenzar a madurar de manera integral.
VALORA cada situación, cada momento. Extrae de lo que te acontece
todo aquello que es positivo, constructivo, sencillamente todo lo que te
impulsa a crecer.
AGRADECE por estar vivo. Entrégate sin condiciones y, de seguro,
descubrirás en esa entrega la fuerza sabia del maravilloso lazo que une,
vivifica, reconforta, nutre, alimenta y sustenta a toda la humanidad.
SIÉNTETE parte importante y necesaria en el mundo y
experimentarás una agradable responsabilidad de construir amando al
servir trabajando bajo la conducción divina que es la guía continua que a
la vida de los humanos otorga paz.
Cuando aprendes a amarte comienzas a experimentar el continuo
goce de un sentimiento muy enriquecedor como es el de responsabilidad
universal. De este modo, tu energía vital se hace más potente y real porque
te unes por ese hilo divino, invisible al ojo humano pero visible al ojo
celestial, a cada semejante, a cada parte de la naturaleza y a cada ser vivo,
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
46
advirtiendo la infalible existencia inmediata de otros mundos paralelos. Así
es… 3
comienzas a ver a las hadas y descubres que tras cada árbol se
encuentra un duende sonriendo; experimentas la maravillosa presencia de
los ángeles hasta que, con el tiempo, puedes verlos, sentirlos, tocarlos y
hasta quizá… volverte uno de ellos.
Es labor propia alejar del corazón aquellos sentimientos que nos
mantienen en un estado de pena permanente por lo que pueda habernos
sucedido o no, ya que un suceso en la vida por más terrible o insignificante
que haya sido, o sea, debe alentarnos a vivir porque en sí mismo es un
desafío a nuestra fortaleza interna.
El verdadero triunfo en la vida requiere de responsabilidad propia.
Un gobierno, una situación económica, una familia “x”, una fuente
determinada de dinero, una posición social elevada o no, un título
académico, pueden contribuir, favorecer o todo lo contrario, pero NADA
EXTERNO ES PRIMORDIAL, ni básico, ni necesario, ni imperioso para vivir
la vida como planificamos vivir y, mucho menos, para alcanzar lo que tanto
anhelamos ya que, realmente, todo se halla dentro de cada uno.
Por eso es tan importante conocernos a nosotros mismos, aceptarnos y
amarnos porque esa base es la que nos encaminará hacia la confianza en
ese ser divino e interno que todos poseemos. El cual nos dirá, siempre, tras
una dulce y continua voz: VAMOS, TÚ PUEDES!
Vive la vida a cada segundo como si la vida misma durara un
segundo. Existirán días en que decaerás, por ello, ESCUCHA A TU ÁNGEL.
Él es sostén, guía, motor y es quien te ayudará a salir, con mayor ímpetu
aún, del sitio del cual deseas emigrar. Él es quien te hará descubrir esa
sapiencia divina que se da a conocer tras cada momento, tras cada hermano,
tras cada ser vivo, tras cada situación.
Si te desocupas de tu vida, es decir, ignoras todo cuanto te sucede…
¿para qué vives? Si desconfías de ti mismo, de tus poderes innatos, de los
diamantes que llevas en tu interior… ¿en quién puedes confiar? Si hoy te
dijeran que estás a punto de morir… ¿Qué harías, por qué, cómo, dónde?
Pues no esperes a que ello suceda. ¡¡¡HAZLO YA… AHORA MISMO!!!
Todo comienzo nace de la realidad reinante. ¡Decídete!
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
47
… Veo un nuevo mundo
En donde la maravilla excelsa de un sabio humilde
Expande su luz segundo a segundo.
Un sitio en el cual el miedo es inexistente
Porque la luminiscencia que hay allí es esplendorosa, magistral
Sencillamente esplendente.
Tampoco se ve gente llorando
En aquella inmensidad sonríen eternamente… están alegres
Es palpable que todos disfrutan de la felicidad.
La paz infinita abriga todo este lugar
Y el amor se puede percibir
De color rosa platinado… protegiendo al Astro Real.
Descubro o intuyo
Es difícil expresar
La magnificencia maravillosa de la cual hoy se me permite gozar.
Me hablan… me instruyen…
Me revelan una gran verdad:
Que el verdadero camino al éxito se halla en el interior de cada ser
Simplemente hay que amarse confiando en la sabia voz espiritual
Y la senda será clara, segura y al éxito conducirá.
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
48
ÍNDICE
Introducción………………………………………………………….. 11
Capítulo I - DILE ADIÓS A LOS MIEDOS……………………………. 23
¿Qué es el Miedo?
¿Cómo Trabaja?
Naturaleza del Miedo
Pensamiento: Origen del Sentimiento
Consejo Humilde
Pensamiento Sentimiento Movimiento
- 1- Noche y Día: Sucesión Inevitable………………………………32
Realidad de un Comienzo
Naturaleza: Realidad Inmutable
Comienzo Inicio: Decisión Propia
Amor: Remedio Infalible
Encuentro Propio: Paz Inmortal
Éxito: Elección Propia
Todo Está en Ti
Ámate… y todo lo Descubrirás
Capítulo II - ELÉVATE CON AUTOESTIMA…………………………45
¿Amor o Simulación?
Amor: Sustento Permanente
¿Qué es Objetivamente Autoestima?
1- Auto-respeto
2- Auto-aceptación
3- Auto-evaluación
4- Auto-concepto
5- Auto-conocimiento
Desarrolla la Autoestima
Revierte el Pensamiento
- 2- Amando Todo Cambia………………………………………..…61
El Amor Hacia Nosotros
Cada Enseñanza Divina Exhorta a Amar
Camino al Paraíso: Evolución
Magia Divina
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
49
Dejar Fluir: Fe
Apertura: Requisito Infalible
¿Amor Realmente?
Conciencia de Amor
Comienzo de Ese Maravilloso Amor
1. Salud
2. Entorno
3. Perdón
4. Meditación. Relajación
5. Belleza. Encanto
6. Emisores
Amando Todo se Alcanza
Capítulo III - LLEGAMOS CON PACIENCIA……………….…………..77
¿Qué es la Paciencia?
Fe y Paciencia. Paciencia y Fe
Stress # Paciencia
- 3- Crecer y Madurar…………………………………………………83
¿Cómo y Cuándo llega?
Amor: Sinónimo de Libertad
Amor: Sinónimo de Elección
Amor: Sinónimo de Fe
Amor: Sinónimo de Dejar Fluir
Amor: Sinónimo de Paciencia
Amor: Sinónimo de Integridad
Vida: Responsabilidad Universal
Capítulo IV - ¿ESTÁS CONFUNDIDO? ÉPOCA DE CRECIMIENTO……91
¿Qué es la Confusión?
Despierta Conscientemente
- 4- Confusión: Crecimiento….……………………………………… 99
Comienzo de Una Nueva Visión
Realidad
Flaqueza Humana
Cambio: Decisión Propia
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
50
Capítulo V - ÚNICOS RESPONSABLES………………………………109
Conducción
Consumismo Materialista
Tiempo de Despertar!!!
Tiempo de Desligarnos!!!
Regreso a la Fuente
Misión Terrena
Tiempo de Objetivos Concretos
Tiempo de Escuchar!!!
Armonía Perfecta
- 5- Ama tu vida: Única e Irrepetible………………………………117
Juégate aunque te sientas morir
Luz: Sinónimo de Vida
Liberación: Verdadero Amor
Perdón: Apertura hacia el Amor
Responsabilidad Propia
¡Ámate!
Desprendimiento
Respeto al Otro: Amor
Capítulo VI - EL TESORO MÁS PRECIADO…………………………129
¿Qué es la Vida?
¿Vivimos o Sobrevivimos?
Facilismo: Justificaciones
Renuévate
- 6- El regalo de la Perfección..…………………………………….137
La Vida
Agradecimiento
Descubrimiento: Uno Mismo
Expresar… Manifestar… Pronunciar
Gratitud: Creadora de Milagros
Disciplina Continua: Placer Permanente
Amor Integral
Yerro: Aprendizaje
Interior: Saciedad de Vida
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
51
Interior: Auténtico Ser
Aprende a Ser Tú Mismo
Sánate y Mejora tu Entorno Mediato e Inmediato
Somos Cristales
Respeto: Otra Forma de Amar
Nutre Tu Alma
Capítulo VII - LA VIDA: COMPROMISO PROPIO………………….157
Responsabilidad para con la Vida
Muestras de Responsabilidad
1. Salud
2. Pensamientos
3. Aceptación
4. Armonía
- 7- Responsabilidad……………………………………….……….164
Descubrir el Camino
Discernimiento: Portal de Luz
Desempaquétate: Extiéndete
Discernimiento: Clarividencia
Respeta y te Respetarán
Nutrimento Holístico
1. Perdón
2. Agradecimiento
3. Valoración
Integridad
Cotidianidad- Límites Claros: Castigo Nulo
Lazo, vínculo
Penitencia: Crecimiento
Castigo: Estancamiento
Tiempo: Compás del Crecimiento
Orden: Ley Natural
Naturaleza: Llamado al Orden
Maneja al Tiempo
Vivir: Responsabilidad Propia
Capítulo VIII - SABE QUE… ¡TÚ PUEDES!………………………….183
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
52
La Fuerza del ¡Sí, Puedo!
Atrévete… Sé Tú Mismo
La Fuerza de la Fe mueve Montañas
Idénticas Pujanzas
Potencial Ilimitado
Resultado Individual: Testimonio Infalible
- 8- Ir hacia adelante……………….……………………………….192
La Fuerza del “Sí Puedo”
Regreso a la Fuente
Incongruencia al Vivir: Estanque Tangible
DemandaPedidoMandatoPensamiento
Congruencia Integral
Vivificarse: Decisión Propia
Continuidad: Disciplina
Pensamiento: Creador de Maravillas
¿Pensamos?
Colisión de Pensamientos: Mundo Actual
Cambio de Rumbo: Acuerdo Propio
Trabajo Individual para un Fin Universal
Libera el Pasado
Consejo Práctico
Revierte Tu Programación
Capítulo IX - ¿QUÉ TE DETIENE? DESLÍGATE………….…………..215
- 9- Ataduras………………………………………………………….222
¿A qué o a quién te ligas? ¿Por qué?
Presta Atención
Amor: Elección de Vida
Capítulo X - SIMPLEMENTE ¡SÉ TÚ MISMO!………………………..229
- 10- Quiénes somos.……………….…………………………………236
Cómo alcanzar lo que deseo
Descúbrete
Vive con Trascendencia
1. Familia: Gracia Divina
2. Amigos: Bendición Divina
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
53
3. Tú Mismo: Tesoro de Dios
4. Esparcimiento: Derecho de Todos
5. Pareja: Amor Altruista
6. Cultivo Holístico: Elevación
Amplitud Mental: Crecimiento Inminente
Alcanza lo que Deseas: ¡Esfuérzate!
Éxito, triunfo, gloria: ¿Qué Son?
Encuéntrate y descubrirás un Mundo Diferente
Ama Tu Entorno
Capítulo XI - ESCUCHA AL MAESTRO………………………….….247
Discernimiento
Intuición
Magia Divina
- 11- Elige Crecer……………………………………………………253
¿Qué esperas?
Maestros Universales
Aprender a Vivir: Tarea Propia
CrecerProsperar: Desarrollarse
Deslígate de los Juicios Ajenos
Capítulo XII - MANOS A LA OBRA.………………………….………263
1- Franquea tus Miedos Enfrentándolos
2- Ámate y Aprenderás a Amar
3- Con Paciencia Llegas
4- ¿Confundido?: Hora de Crecer
5- Único Responsable: Tú Mismo
6- El Gran Tesoro: La Vida
7- Compromiso Propio: Decisión Personal
8- ¡Tú Puedes!
9- Deslígate
10- ¡Sé Tú Mismo!
11- Escucha la Voz Interior Ponte a Trabajar
Epílogo………………………………………….…………………277
AMANDO TODO CAMBIA
Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT
https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF
54

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La narrativa del conocimiento vol. i no. 16
La narrativa del conocimiento vol. i no. 16La narrativa del conocimiento vol. i no. 16
La narrativa del conocimiento vol. i no. 16Fernando Alarcón
 
Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)
Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)
Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
 
Valores, hombre y mujer
Valores, hombre y mujerValores, hombre y mujer
Valores, hombre y mujerricky_ztm
 
De jesús con cariño como tratar a los demas
De jesús con cariño como tratar a los demasDe jesús con cariño como tratar a los demas
De jesús con cariño como tratar a los demasJose Maria Busquets
 
De jesús con cariño para jovenes
De jesús con cariño para jovenesDe jesús con cariño para jovenes
De jesús con cariño para jovenesJose Maria Busquets
 
Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67
Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67
Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67Alexander Dorado
 
Claudina
ClaudinaClaudina
Claudinafranju
 
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidadHacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidadmarisol2596
 
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidadHacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidadoliviacalderonr
 
Día 27 - Pobreza y servicio
Día 27 - Pobreza y servicioDía 27 - Pobreza y servicio
Día 27 - Pobreza y servicioJuan Ignacio B.
 

La actualidad más candente (20)

El pecado
El pecadoEl pecado
El pecado
 
Valores identifican
Valores identificanValores identifican
Valores identifican
 
EL TRABAJO CON EL ESPEJO
EL TRABAJO CON EL ESPEJOEL TRABAJO CON EL ESPEJO
EL TRABAJO CON EL ESPEJO
 
La narrativa del conocimiento vol. i no. 16
La narrativa del conocimiento vol. i no. 16La narrativa del conocimiento vol. i no. 16
La narrativa del conocimiento vol. i no. 16
 
LA LEY Y LA GRACIA CC 1949
LA LEY Y LA GRACIA CC 1949LA LEY Y LA GRACIA CC 1949
LA LEY Y LA GRACIA CC 1949
 
Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)
Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)
Declaración [Survayan Solar] (por: carlitosrangel)
 
Tema 4
Tema 4Tema 4
Tema 4
 
Valores, hombre y mujer
Valores, hombre y mujerValores, hombre y mujer
Valores, hombre y mujer
 
Interioridad
InterioridadInterioridad
Interioridad
 
De jesús con cariño como tratar a los demas
De jesús con cariño como tratar a los demasDe jesús con cariño como tratar a los demas
De jesús con cariño como tratar a los demas
 
Libro plenitud
Libro plenitudLibro plenitud
Libro plenitud
 
Ayuno (1)
Ayuno (1)Ayuno (1)
Ayuno (1)
 
De jesús con cariño para jovenes
De jesús con cariño para jovenesDe jesús con cariño para jovenes
De jesús con cariño para jovenes
 
Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67
Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67
Cuatro claves para un liderazgo eficaz salmo 67
 
Claudina
ClaudinaClaudina
Claudina
 
02. vida religiosa balance
02. vida religiosa balance02. vida religiosa balance
02. vida religiosa balance
 
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidadHacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidad
 
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidadHacia la auténtica vivencia de la sexualidad
Hacia la auténtica vivencia de la sexualidad
 
Día 27 - Pobreza y servicio
Día 27 - Pobreza y servicioDía 27 - Pobreza y servicio
Día 27 - Pobreza y servicio
 
Manual para novios 4 encuentros - 4 abril -2
Manual para novios   4 encuentros - 4 abril -2Manual para novios   4 encuentros - 4 abril -2
Manual para novios 4 encuentros - 4 abril -2
 

Destacado

Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!
Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!
Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!ELCIRA SOSA MEDINA
 
110506 tercera evaluación solucion
110506 tercera evaluación solucion110506 tercera evaluación solucion
110506 tercera evaluación solucionAmando Ferrer
 
Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!
Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!
Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!ELCIRA SOSA MEDINA
 
El Noviazgo
El NoviazgoEl Noviazgo
El NoviazgogabyAv
 
9 distinciones y ontología
9 distinciones y ontología9 distinciones y ontología
9 distinciones y ontologíaStartcoaching
 
Educacion sexual adolescencia
Educacion sexual adolescenciaEducacion sexual adolescencia
Educacion sexual adolescenciaISFD Nª101
 

Destacado (10)

Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!
Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!
Amando Todo Cambia Capitulo 8_13 Sabe que ¡Tú Puedes!
 
110506 tercera evaluación solucion
110506 tercera evaluación solucion110506 tercera evaluación solucion
110506 tercera evaluación solucion
 
Amando Se1
Amando Se1Amando Se1
Amando Se1
 
Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!
Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!
Amando Todo Cambia Capitulo 4 13 Confusión... ¡Época de Crecimiento!
 
Tema 2 tercero a
Tema 2 tercero aTema 2 tercero a
Tema 2 tercero a
 
El Noviazgo
El NoviazgoEl Noviazgo
El Noviazgo
 
9 distinciones y ontología
9 distinciones y ontología9 distinciones y ontología
9 distinciones y ontología
 
El concepto
El conceptoEl concepto
El concepto
 
Educacion sexual adolescencia
Educacion sexual adolescenciaEducacion sexual adolescencia
Educacion sexual adolescencia
 
Diapositivas Sexualidad
Diapositivas SexualidadDiapositivas Sexualidad
Diapositivas Sexualidad
 

Similar a Cree en ti y el mundo cambiará

Amando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más Preciado
Amando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más PreciadoAmando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más Preciado
Amando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más PreciadoELCIRA SOSA MEDINA
 
Amando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al Maestro
Amando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al MaestroAmando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al Maestro
Amando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al MaestroELCIRA SOSA MEDINA
 
Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia
Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia
Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia ELCIRA SOSA MEDINA
 
Amando todo cambia capitulo 5_13 Únicos Responsables
Amando todo cambia capitulo 5_13 Únicos ResponsablesAmando todo cambia capitulo 5_13 Únicos Responsables
Amando todo cambia capitulo 5_13 Únicos ResponsablesELCIRA SOSA MEDINA
 
Amando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docx
Amando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docxAmando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docx
Amando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docxELCIRA SOSA MEDINA
 
Automaestria libro
Automaestria libroAutomaestria libro
Automaestria libromotputae
 
Amando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la Obra
Amando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la ObraAmando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la Obra
Amando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la ObraELCIRA SOSA MEDINA
 
Amando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con Paciencia
Amando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con PacienciaAmando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con Paciencia
Amando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con PacienciaELCIRA SOSA MEDINA
 
éXito y fracaso - miguel angel
éXito y fracaso - miguel angel éXito y fracaso - miguel angel
éXito y fracaso - miguel angel Dely Huamani
 
Cómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptx
Cómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptxCómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptx
Cómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptxAusencioArroyo
 
Sesion 4 somos movimiento
Sesion 4 somos movimientoSesion 4 somos movimiento
Sesion 4 somos movimientoCarmen Rizk
 
Anticipando el futuro articulo periodico
Anticipando el futuro articulo periodicoAnticipando el futuro articulo periodico
Anticipando el futuro articulo periodicoDiana De Castro
 
Es posible ser feliz ensayo
Es posible ser feliz  ensayoEs posible ser feliz  ensayo
Es posible ser feliz ensayoOriana Cubas
 
Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23
Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23
Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23AldeaAndinaMerida
 
La ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y paz
La ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y pazLa ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y paz
La ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y pazpattyeliza
 

Similar a Cree en ti y el mundo cambiará (20)

Amando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más Preciado
Amando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más PreciadoAmando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más Preciado
Amando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más Preciado
 
Amando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al Maestro
Amando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al MaestroAmando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al Maestro
Amando Todo Cambia Capitulo 11_13 Escucha al Maestro
 
Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia
Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia
Simplemente... Sé Tú Mismo Capitulo 10_13 Libro: Amando Todo Cambia
 
Amando todo cambia capitulo 5_13 Únicos Responsables
Amando todo cambia capitulo 5_13 Únicos ResponsablesAmando todo cambia capitulo 5_13 Únicos Responsables
Amando todo cambia capitulo 5_13 Únicos Responsables
 
Amando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docx
Amando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docxAmando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docx
Amando Todo Cambia capitulo 2 13 Elevate con Autoestima.docx
 
Automaestria libro
Automaestria libroAutomaestria libro
Automaestria libro
 
Amando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la Obra
Amando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la ObraAmando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la Obra
Amando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la Obra
 
Amando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con Paciencia
Amando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con PacienciaAmando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con Paciencia
Amando todo cambia capitulo 3 13 Llegamos con Paciencia
 
Refleja. Amar
Refleja. AmarRefleja. Amar
Refleja. Amar
 
Refleja. amar
Refleja. amarRefleja. amar
Refleja. amar
 
Refleja. Amar
Refleja. AmarRefleja. Amar
Refleja. Amar
 
Refleja. Amar
Refleja. AmarRefleja. Amar
Refleja. Amar
 
éXito y fracaso - miguel angel
éXito y fracaso - miguel angel éXito y fracaso - miguel angel
éXito y fracaso - miguel angel
 
Cómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptx
Cómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptxCómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptx
Cómo cultivar una Espiritualidad oportuna.pptx
 
Sesion 4 somos movimiento
Sesion 4 somos movimientoSesion 4 somos movimiento
Sesion 4 somos movimiento
 
Anticipando el futuro articulo periodico
Anticipando el futuro articulo periodicoAnticipando el futuro articulo periodico
Anticipando el futuro articulo periodico
 
Es posible ser feliz ensayo
Es posible ser feliz  ensayoEs posible ser feliz  ensayo
Es posible ser feliz ensayo
 
Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23
Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23
Aldea.andina.merida saludos-bienvenida-2012-10-23
 
La ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y paz
La ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y pazLa ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y paz
La ley de la Atracción: 250 sentencias de éxito, felicidad y paz
 
En busca de nuestra vocación
En busca de nuestra vocaciónEn busca de nuestra vocación
En busca de nuestra vocación
 

Último

El Secreto de las Runas. Manual introductorio.
El Secreto de las Runas. Manual introductorio.El Secreto de las Runas. Manual introductorio.
El Secreto de las Runas. Manual introductorio.ssuser68a47e
 
Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..
Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..
Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..FridaCuesta
 
Cuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginas
Cuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginasCuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginas
Cuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginasNinettAB
 
TALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTES
TALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTESTALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTES
TALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTESVernicaLocatelli1
 
La Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdf
La Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdfLa Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdf
La Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdfvan graznarth
 
CINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOS
CINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOSCINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOS
CINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOSGenHv
 
GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantes
GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantesGUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantes
GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantesDiegoGandara5
 
664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdf
664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdf664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdf
664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdfLoreto Bravo
 
LAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docx
LAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docxLAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docx
LAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docxRafael Reverte Pérez
 
ADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un Adorador
ADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un AdoradorADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un Adorador
ADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un Adoradorparroquiadostilos
 
SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"
SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"
SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"RestauracionPentecos
 
la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024
la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024
la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024Jose Aguilar
 
Libro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdf
Libro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdfLibro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdf
Libro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdfFridaCuesta
 

Último (15)

El Secreto de las Runas. Manual introductorio.
El Secreto de las Runas. Manual introductorio.El Secreto de las Runas. Manual introductorio.
El Secreto de las Runas. Manual introductorio.
 
Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..
Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..
Libro de Culpa Mia de Mercedes Ron.pdf..
 
Cuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginas
Cuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginasCuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginas
Cuadernillo para niños inicial 2 años con 15 páginas
 
TALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTES
TALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTESTALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTES
TALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTES
 
La Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdf
La Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdfLa Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdf
La Magia de Pensar en Grande -- David J_ Schwartz.pdf
 
CINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOS
CINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOSCINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOS
CINE Y METODOS DE SOLUCION DE CONFLICTOS
 
40 Articulos sobre el liderazgo.........
40 Articulos sobre el liderazgo.........40 Articulos sobre el liderazgo.........
40 Articulos sobre el liderazgo.........
 
GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantes
GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantesGUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantes
GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantes
 
664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdf
664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdf664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdf
664867799-50-capsulas-de-amor-563064-downloadable-3662340.pdf
 
LAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docx
LAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docxLAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docx
LAS CIRCULARES Y MIS COMUNICADOS de los Maestres COMENTADOS.docx
 
PARA LEONARDO CIEZA - TEXTO RESUMEN.docx
PARA LEONARDO CIEZA - TEXTO RESUMEN.docxPARA LEONARDO CIEZA - TEXTO RESUMEN.docx
PARA LEONARDO CIEZA - TEXTO RESUMEN.docx
 
ADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un Adorador
ADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un AdoradorADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un Adorador
ADORACIÓN EUCARÍSTICA. invitación a ser un Adorador
 
SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"
SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"
SIMON EL MAGO por Pr. Luis Polo de "Verdades de la Biblia"
 
la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024
la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024
la obra literaria EL AVARO DE moliere 2024
 
Libro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdf
Libro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdfLibro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdf
Libro de culpa mía por mercedes ron 2016 en pdf
 

Cree en ti y el mundo cambiará

  • 1. CREE EN TI Y EL MUNDO SERÁ LO QUE TÚ QUIERES VER Cada momento es el indicado si quieres disfrutar de esta maravillosa experiencia como es la vida. Te invito a Des- Cubrirte (dejar de cubrir) la maravilla que YA eres. Bienvenid@ Elcira Sosa Medina Coaching Ontológico ICF ACSTH
  • 2. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF AMANDO TODO CAMBIA Editorial Dunken 2003 Buenos Aires Argentina https://www.facebook.com/coachingdiseniohumano https://www.facebook.com/groups/1630060280353111/ https://www,coachingdiseniohumano.blogspot.com https://www,coachingdiseniohumano.simplesite.com
  • 3. Dedicatoria A mis tesoros más sagrados, Julieta y Rodrigo. Dos erarios tras quienes Dios me hizo redescubrir lo maravilloso que es vivir. A mi padre, puntal de mi caminar. Quien me enseñó que el amor es la base para todo en la vida. A mi madre. Quien me enseñó que el que persevera triunfa. A mis amadísimos hermanos, Fredy, Esteban y Daniel. A quienes amo con toda mi alma. A Nelly. Amiga, hermana, eterna compañera incondicional. A mis adorables cuñadas, Batu, Marcela y Yanina. Cuya fe en mí ha aportado un granito más en mis deseos de avanzar. A mis angelicales sobrinos y ahijados. Angelillos, lucecitas. Simientes constantes de amor. Diamantes para gozar. A mis abuelos, tíos y primos. Cuyos ejemplos de existencia han sido un patrón más en mi propia elección de vida. A todas aquellas personas que construyen desde la Verdad.
  • 4. Esto sucedió un día singular… Ángeles se reúnen Parece que hay una fiesta celestial Van de un lado a otro pero igual muestran serenidad. Las flores están contentas Y hasta delfines parecen hablar Los árboles sonríen y las aves escoltan mi llegada hasta allá. Ángeles me abrazan Me envuelven con sano amor Rodean mi vida entera y junto a Dios me hacen sentir. Ángeles me reciben Elevan mi corazón Me sumergen en otro mundo, colmado de paz y amor. Ángeles son mi vida Iluminan mi caminar Escoltan mis dos tesoros y cuidan de la humanidad. Ángeles… Estrellas de eterna bondad Luces en la vida de quien les permita ingresar. Ángeles con siluetas De muchas formas mostrándose Etéreos y luminosos, corpóreos también. Ángeles… Mi existencia, mi entorno y mi caminar Nos aman inmensamente, mentores de nuestro andar. Ángeles puedo ver, sentir y hasta percibir Mensajeros divinos, lazos de unión con Dios Energía celeste pura, enviados del mismo amor. Ángeles me están rodeando e instalando su energía en mí Una misión me están entregando Asistir a la humanidad. Percibo un aroma fresco Y hasta de un renovado cuerpo puedo gozar Intuyo que soy alguien nuevo con una misión, inminentemente, celestial.
  • 5. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 11 Introducción El amor es la base, para y de todo, en la vida. Gracias a su cultivo podemos alcanzar cualquier objetivo que nos propongamos porque al tenerlo como cimiente de existencia nos transformamos en generadores constantes de energía constructiva; dicha voluntad es la encargada de colmarnos de valor, confianza, coraje y determinación para llegar, obtener o, inclusive, descubrir todo cuanto nos prometamos conseguir. Cada experiencia de la vida debe servirnos para crecer, alejándonos de la elección facilista y devastadora como es cuando nos estancamos o recaemos en la permanencia constante de lo frívolo, fútil, mundano, mediocre y superficial. Cada lección debe contribuir a nuestro mejoramiento como seres integrales porque dentro de cada vivencia se encuentra una enseñanza nueva, un aprendizaje diferente, un horizonte cercano, un punto de partida claro para… aprender a caminar mejor. Depende únicamente de nosotros la decisión de continuar o de estancarnos, de aprender o no de cada experiencia (por terrible que parezca) porque gracias al aprendizaje que la misma intenta revelarnos nos transformamos en capitanes de nuestra propia vida. De lo contrario, es decir entregando el timón que nos pertenece al facilismo de los lamentos, la frialdad, la venganza, el odio, la culpa, tanto o igual como roer nuestro interior con el sabor amargo y destructivo del rencor, solo sobrevivimos dentro de un mar tumultuoso, agitado, desgastado y ambivalente; y, lo que es peor, dejamos nuestra vida a la buena de alguien o a la suerte o a lo que el destino nos depara convirtiéndonos en seres autómatas, actuando en lo cotidiano como si solo reprodujéramos un mero disco que es guiado por pensamientos oscuros, fríos, superficiales y, como consecuencia de esa elección, transmitiendo sentimientos del mismo tenor. Por todo ello, buscar la forma o manera de avanzar bajo nuestras propias fuerzas contribuyendo, de este modo, con nuestro alrededor es signo de que estamos conformes con la vida; y ese avance gozoso es el que nos conduce hacia el alcance inminente de lo planificado. Nadie tiene la verdad de la vida, nadie tiene el camino exacto hacia la perfección; son inexistentes las recetas para relacionarse, tampoco preexiste lo bueno y lo malo, lo justo y lo injusto en un sentido totalitario, único y magistral. Todo, hasta ello, depende de cada uno. De lo que sí estoy
  • 6. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 12 segura es de que existe la posibilidad certera de gozar de la felicidad sin necesidad de ligarse a la permanente coacción en la búsqueda desesperada por la obtención inminente de lo meramente material -un auto último modelo, una casa residencial, una posición jerárquica, un juguete de moda, una profesión académica, un título letrado, una cantidad indeterminada de dinero-. La felicidad se halla en un sitio sagrado, dentro de cada uno, y de nada superfluo requiere para darse a conocer o para que su dueño, uno mismo, la disfrute día y noche, segundo y hora, mes y año, ya que ella se encuentra a disposición entera para ser deleitada, gozada y utilizada por quien así lo decide. Ciertamente, este brío de goce eterno habita dentro de nosotros para ofrecernos placer, deleite y disfrute permanente durante nuestra existencia en el mundo terreno. Es ella quien nos muestra un universo maravilloso en el cual la vida de cada uno puede tomar un rumbo nuevo, simplemente, cuando decidimos mirar al mundo con los ojos del amor y la fe; de este modo, es decir gracias a una determinada y disciplinada decisión de cultivarnos internamente podemos descubrir la existencia infalible de un sitio más cálido, acogedor, grato, placentero, apacible, certero, firme y sereno para vivir. Alcanzamos la felicidad o, mejor dicho, comenzamos a disfrutarla cuando nos reencontramos con nuestro propio sol interno, y seguimos esa voz interior; allí, descubrimos que tenemos tanto para revelar que nos liberamos de las ataduras superficiales a las cuales liga el falso sentido de bienestar porque la felicidad verdadera muestra un camino que permite vislumbrar el sentido del éxito sin necesidad de la popularidad u otras patrañas que utilizan los mediocres para sobresalir. Dicho camino colma de gozo, impregna de alegría y permite encontrar la tan anhelada armonía. Siempre admiré a la gente exitosa -holísticamente hablando-. Muchos confunden éxito con popularidad y hasta hay quienes consideran que se debe ser popular para tener éxito. Estoy convencida que quien alcanza lo que se propone y lo disfruta ya es un ser exitoso porque el premio a lo buscado, por lo cual ha trabajado y en lo que ha depositado la posibilidad de alcanzarlo, ya lo hace exitoso. Asimismo, debemos ser conscientes de que lo que para algunos puede significar éxito para otros puede representar subir tan solo un escalón y/o viceversa; pues, es ahí en donde tenemos que prestar atención
  • 7. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 13 y conocernos realmente para saber qué es lo que queremos. Creo que el verdadero sentido de éxito se ha distorsionado tanto como el sentido de felicidad. Hoy por hoy se nos muestra que alcanzar la felicidad significa tener un auto último modelo o poseer una casa en el country más sofisticado o, también, vacacionar en la isla más recóndita que existe. Tal como el éxito. Se nos muestra que ser exitoso es salir por televisión e insultar a otros o, por qué no, debatir permanentemente acerca de la vida ajena o, también, generar conflicto entre partes bajo la mentira como protagonista. Ese es el éxito que se muestra hoy. Aún así, estoy plenamente convencida de que somos muchos quienes nos encontramos en la búsqueda permanente de crecer integralmente dejando en el pasado el vacío de lo superfluo y logrando, así, que este mundo se transforme en más pacífico que guerrero, en más divino que terrenal y en más espiritual que material. La madre Teresa de Calcuta, a mi modo de ver, fue una persona muy exitosa porque vivió haciendo lo que amaba: ayudar a cada ser del planeta, AMANDO constantemente. Disfrutó cada paso por la tierra desde el corazón, se entregó sin condiciones, gozó tanto al lado del que nacía como del que moría. ¡Eso es éxito, gozar plenamente de lo que se hace! Jamás necesitó de una televisión, ni de una radio, ni siquiera de un periódico para demostrar lo que hacía, o decir lo que haría, o remarcar lo que ya había hecho porque, sencillamente, se dedicó a hacer. Su intención mientras vivió estuvo exenta del propósito de ser famosa… aunque lo fue, lo es y lo será por siempre porque el amor puede más que todo. Él fue quien la hizo famosa. Admiro el valor de esta mujer que entregó su vida a la vida de los demás sin dejar de ser ella misma. Aprecio infinitamente la sencillez con la cual vivía; me encanta el hecho de que se mostrara siempre tal cual era: libre de todo lo material, independiente y autónoma, emancipada de todo aquello que muchos consideran imprescindible para vivir. Jesús es otro ejemplo de éxito, bajo discernimiento propio. Él enseñó ayudando y ayudó al enseñar. AMÓ denodadamente al prójimo tanto como a sí mismo y, además, su labor fue continua y totalmente desinteresada.
  • 8. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 14 Nunca necesitó de televisión, ni de radios, ni de periódicos para hacerse famoso porque su enseñanza, su legado, su obra pudo más que todo lo que hoy en día se utiliza para hacer conocer a alguien, o a quien paga por ser conocido. Del mismo modo, y al igual que todas las personas que basan su vida en el amor, su intención no fue ser famoso… aunque lo fue, lo es y lo será por siempre porque el amor puede más que todo. Él fue quien lo hizo famoso. Su mandato fue llegar a cada humano para hacerle comprender que todo se halla en el interior de cada uno y que la base para disfrutar del pasaje por la tierra es el amor. ¡Y lo hizo! Aunque haya quienes niegan su enseñanza o quienes se revelan ante ella, igualmente, su legado existirá por siempre y será un eco más de esa voz que habla en el corazón de cada hombre. Asimismo existen, y existieron, muchos seres exquisitamente sabios, maestros y marcados por un fuerte amor altruista que no han necesitado, ni precisan, de nada ni de nadie para ser hoy en día famosos. Ellos no pagaron, ni cobraron, por hacer conocer lo que hacían, lo que hacen o lo que harán porque, llanamente, son conocidos, alabados, apreciados y estimados por la obra hecha vida. Es errónea la idea de que para alcanzar la plenitud de vida debemos hacernos monjes, o internarnos en una isla solitaria, o irnos a vivir a las montañas renunciando a todo lo material -aunque quien lo desea puede hacerlo-. Debemos aprender a manejar la materia lejos de que ella nos maneje. Así pues, podemos gozar de una casa espléndida, un auto último modelo, vacaciones en un lugar paradisíaco pero desligada-mente, es decir libres del sentimiento acosador de que eso nos hará feliz. El sentimiento de felicidad, de goce eterno, de plenitud requiere únicamente de amor propio ya que es éste el que conduce hacia el amor altruista, de servicio, de armonía… lo demás viene solo. Podemos disfrutar de todo, sin depender de ello, cuando confiamos en nuestro propio sol, en el verdadero Yo, en nuestra guía divina, en la certeza de la existencia de una vida superior, sublime y excelsa, la cual se halla mucho más cerca de lo que en verdad la razón humana pueda imaginar. Realmente, depende de cada uno volar como águilas o vivir como eternos gorriones; recorrer el mar de la vida como delfines o como simples mojarras; caminar por caminos colmados de verdor y naturaleza
  • 9. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 15 pura o encharcarnos en pantanos. Depende de cada uno: de nuestros pensamientos, de nuestras elecciones, de nuestras propias determinaciones frente a lo que se nos presenta diariamente. Conociéndonos podemos amarnos y al amarnos podemos amar a los demás del mismo modo y con la misma intensidad. Y cuando esto sucede, es decir cuando ese amor se transforma en una forma de vida, comienzan a suscitarse cosas maravillosas, mágicas, asombrosas, sorprendentes y admirables porque en la medida que el amor se incrementa mayor paz experimentamos, y mientras más paz advertimos mayor paz podemos emitir, y al transformarnos en emisores permanentes de paz nos convertimos en colaboradores directos del Plan Divino de Dios, quien clama por nuestra eterna evolución. La verdadera paz está lejos de enmarcarse dentro de un convenio, un pacto o un negociado; tampoco requiere de un objetivo a cumplirse o no… la paz depende de cada uno de nosotros porque “la paz es el estado natural del alma” - J. Donald Walter. Por tanto, cuando nos hallamos en sintonía con nuestra fuente de vida, confiamos en nuestra guía divina, gozamos de ser reflejos fieles de un Dios vivo y nos serenamos diariamente para reencontrarnos con nosotros mismos es, precisamente ahí, cuando experimentamos el verdadero sentido de paz -unión con el todo-. Esa experiencia maravillosamente pacífica se traduce al entorno como armonía permanente. *** Imagínate un mundo en donde cada habitante mira en su interior cotidianamente y confía realmente en sí mismo; ejercita la elevación de su espíritu tras la permanente práctica del amor. Un sitio en el cual cada morador es proyección idéntica de la paz que ha encontrado dentro de sí… ¿crees que allí puede existir la guerra, o el miedo, o el sentimiento de culpa? Imagínalo, por favor... Piensa en un mundo en donde cada uno entrega, cada día, lo mejor de sí mismo al tiempo que vive agradeciendo gozosamente por el privilegio de existir. Un planeta en donde cada morador experimenta un lazo de unión constante con todo lo que tiene vida, por tanto, respeta, protege, cuida, admira, atiende y hasta vela por la naturaleza, los animales y el medio ambiente. En fin, su entorno de vida. Imagínalo… ¡Siente que existe! Quizá te cueste imaginarlo o tal vez te parezca imposible considerar el hecho de que pueda existir un mundo así…
  • 10. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 16 igualmente imagínalo cada día; piensa en su posible existencia o en su existencia real y quizá seas uno más de los que logran trocar el mundo de ahora por ese que es el real. *** Hoy por hoy es habitual escuchar personas que pudiendo comer lo que se les antoja viven quejándose de los precios de los alimentos; gente que pudiendo elegir de su guardarropa lo que se les plazca para vestirse y, aún más, ir en busca de lo que se les antoje ponerse viven quejándose eternamente por la desdicha que los envuelve debido a que les es imposible comprar algo más en determinado momento; también existen quienes pudiendo disfrutar de las actividades de un club, lo cual ofrece además de distracción a la mente salud al cuerpo vital, viven quejándose del pago de la cuota; y están quienes teniendo un auto viven lamentándose del mantenimiento del mismo o del combustible que deben utilizar o del pago del seguro, etc. ¿Qué sucede? ¿Por qué nada de nada conforma o satisface? ¿Qué es lo que ocurre para que todo, o un poco o mucho o algo, sea motivo de insatisfacción continua, enfado, amargura y hasta, incluso, atadura aún más a la materia, a lo transitorio, a lo superfluo, a lo intrascendente? Quizá se deba a que ¡muy lejos… crecidamente! de todo esto tan ligero sea, precisamente, en donde reside la clave para gozar de la verdadera vida. La materia es el canal, conducto o vía gracias a la cual el espíritu evolucion7a, a diferencia de creer que es gracias a ella que logramos evolucionar. La muestra mayor de tal yerro es la insatisfacción constante, permanente y creciente que a menudo demostramos en el cotidiano andar. Estamos en la tierra para alcanzar la vida plena lo cual excluye la idea equívoca de que debamos desistir de la posibilidad de disfrutar de un auto bárbaro, una casa espléndida o, incluso, la ropa más fina y bella, simplemente debemos abrirnos y comprender que si ponemos nuestra vida al resguardo de ello confiando en que esa materia transitoria, perecedera y fugaz nos hará experimentar felicidad, obviamente estamos errados. Y la muestra más fiel de tal gazapo es la continua insatisfacción de
  • 11. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 17 los que sobreviven para acaparar, guardar y cuidar de la materia más que de su vida misma. Podemos disfrutar de lo exterior, lo físico, sin necesidad de atarnos a ello porque cuando nos atamos nos transformamos en meros títeres de la energía más baja que existe, intrascendente, chata y vacía, debido a que nos conduce sincrónicamente a lo mismo. Mientras que cuando gozamos de la materia desligados de ella, teniendo plena conciencia de que somos seres ilimitados por excelencia, trascendentes por gracia de Dios, evolutivos por naturaleza divina y creados con luz eterna, permanente y sagrada, vivimos felizmente porque descubrimos allí que la felicidad se halla en nosotros. Amando todo cambia nace luego de una intensa búsqueda interna y debido a la permanente necesidad de comprender qué es ciertamente la vida logrando encontrar la respuesta en lo más intrínseco de mi ser y comprendiendo, a la vez, que en el interior de cada uno se hallan las repuestas propias a la vida. En este encuentro interno descubrí un mundo de luz maravilloso, vigilado por seres muy luminosos, cuerpos de alta energía que acompañan, paralelamente, al mundo terrenal. Caminan al lado de cada hombre y gozan del servicio cumpliendo la función de ayudantes en la evolución humana que el Gran Padre, Dios Todopoderoso, ha encomendado. Gracias a este descubrimiento pude vislumbrar un camino de goce permanente y desligado de la materia misma; comencé a valorizar lo pequeño, lo que ya poseía y dejé de pensar en lo que creía que me faltaba o necesitaba. De este modo, al desligarme, además de colmarme un sentimiento de satisfacción permanente comenzaron a llegar a mi vida situaciones, personas, relaciones, momentos y hasta realidades que siempre había proyectado en mi mente… pero, por supuesto, todo llega cuando nos encontramos a nosotros mismos. Primeramente comencé escribiendo un libro que era de superación personal bastante frío -a mi criterio de hoy- y mucho más intelectual pero luego, poco a poco, fui guiada por esa fuerza superior a la cual cualquiera puede acceder -y de hecho es labor de cada uno llegar hasta ella o ingresar en su sintonía- para que el mensaje de evolución personal fuera más trascendente, íntegro, eminente, virtuoso y con un marcado sentido de comenzar inmediatamente a trabajar. Amando todo cambia intenta transmitir el significado expreso de la
  • 12. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 18 búsqueda -encuentro- interior. Un reencuentro con el Yo sagrado y eterno, que es mentor infalible en la vida de cada hombre; es la idéntica fuerza mediadora, pacificadora y convincente que establece un lazo de perfecta armonía entre el mundo de lo invisible y el de lo visible, entre el orbe de lo intangible y lo tangible. Realmente es tiempo de regresar a la esencia, mirar dentro de nosotros, incursionar en ese mar maravilloso en el cual se halla la sabiduría interior comprendiendo, verdaderamente, el privilegio de ser únicos e irrepetibles y creados para amar. Es hora de vislumbrar un horizonte nuevo al cual cada uno puede acceder por mera decisión, determinación y sin necesidad de empujar, atropellar o derribar a nadie, ni a nada. *** Cierra tus ojos por un momento, luego de recordar… ¿Cuántas veces has reído en toda la vida y cuántas has llorado? ¿Cuántas veces has agradecido y cuántas has maldecido? ¿Cuántos días de luz has encontrado en todo tu caminar y cuántos de oscuridad? Recuerda que dije en toda la vida. ¿Cuánto amor, perdón, reconciliación, optimismo, verdad, honestidad, tolerancia, convicción, fe, seguridad, solidez y perseverancia has encontrado en toda la vida? Piensa… recuerda que dije en toda la vida. *** Estoy segura que hasta te has asombrado de lo que acabas de descubrir porque sé que han sido más momentos de risa que de llanto, muchos más de agradecimiento que de maldición. Sí, tengo la certeza de que has encontrado más días de luz que de oscuridad; y hasta me atrevo a afirmar que has gozado… ¡lejos crecidamente!… de un mayor goce de sentimientos 1 enriquecedores que debilitantes. Estoy convencida de ello porque, ciertamente, TODOS gozamos en la vida de más amor que de odio; puesto que el Creador, Amor, es quien nos sostiene, nutre y exhorta CADA DÍA a continuar con la pujanza de esa energía como es la del amor. Ella nos conduce hacia todo lo que es mejor y más conveniente para cada uno; es una fuerza maravillosa que nos estimula y redime 1 Bondad, generosidad, lealtad, firmeza, perseverancia, optimismo, ternura, perdón, nobleza, honradez, sinceridad. Sentimientos debilitantes: lo opuesto.
  • 13. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 19 permanentemente aunque cuando dejamos de confiar en nuestro propio Sol, donde se halla Él mismo, comenzamos a experimentar los sinsabores que nosotros elegimos sufrir. En verdad, hay mucho más de nosotros en nosotros mismos que lo que en realidad podamos imaginar con la simple utilización de la lógica o de la razón meramente racional. La vida es un constante sí puedo ya que la sabiduría divina, que se halla en la profundidad de nuestro verdadero Ser y se da a conocer tras las vivencias y las experiencias cotidianas, es la muestra más fiel de que podemos alcanzar lo proyectado o llegar hasta donde decidamos llegar porque… la clave se halla dentro de nosotros. *** Cierra tus ojos por un momento, luego de recordar… ¿Cuánto tiempo perseveras o cuánto tiempo has perseverado frente a tus objetivos personales o para alcanzar alguna meta propuesta? ¿Qué has hecho para mejorarte íntegramente? ¿Qué plan has ideado, alguna vez, para cambiar o salir de dónde detestas estar? Piensa, reflexiona. ¿Cómo has actuado, o cómo actúas, frente a lo que te has propuesto o te propones? REPASA MENTALMENTE TU ACCIONAR. *** Realmente, vivimos tiempos en donde el facilismo y la mediocridad han pasado a ser reyes porque son quienes gobiernan multitudes instalándolas en mesetas vulgares colmadas de odio, rencor, vanidad, soberbia, engreimiento y vanagloria; cegando a sus esclavos y transformándolos en mero títeres o marionetas del consumismo, de la ligereza, del ir hacia donde la corriente va; despojándolos del derecho intrínseco de aprender a crecer bajo fuerza propia. Por eso, dejar de ser mediocre emigrando de ese mundo en donde las vibraciones bajas enferman, flagelan, azotan y vapulean a quienes optan por él, es decisión propia. El primer requisito para emigrar de aquel sitio tan frío, fútil, incierto, insaciable, insustancial y vacío como es ese mundo en donde la
  • 14. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 20 materia prima sobre el espíritu para entrar al mundo de la luz, la paz y el amor es, simplemente, desearlo. Luego comienza la tarea más ardua pero que de mayores satisfacciones colma la vida de quienes optan por ese maravilloso, extraordinario y sublime universo de luz. Amarse a uno mismo para poder amar a los demás con la misma intensidad, responsabilidad, ímpetu y decisión es la siguiente labor la cual requiere de sumisión, respeto, docilidad, comprensión y, por sobre todo, disciplina. De este modo nos topamos con lo que se conoce como autoestima cuyo concepto suele confundirse con un sentido egoísta mientras que, verdaderamente, encierra todo lo contrario porque requiere de autorespeto, autoaceptación, autoelevación, autoconcepto y autoconocimiento para ser llevada a la práctica desde su verdadera concepción y para con un fin universal. Lamentablemente tan manoseado y vapuleado está el concepto del amor hacia uno mismo que muchos están convencidos, por ejemplo, de que su autoestima es indiscutiblemente elevada aunque se faltan el respeto a sí mismos y, por ende, a los demás. Algo parecido sucede con aquellos que rechazan su propio ser (forma física, personalidad, manera de amar, etc.) y, como consecuencia, viven rechazando a sus semejantes. También existen quienes prefieren vivir en la comodidad de lo chato, intrascendente y meramente material pero dicen que su autoestima está por las nubes… ¡claro se olvidaron de que uno de los pilares de la misma es la AUTOELEVACIÓN! *** Cuando aprendes a amarte puedes elevar el amor propio deshaciéndote de la engañosa sensación de autoestima a la cual conduce el sentimiento negativo de creer que ser el mejor… una diosa… un genio… el que más sabe… es sinónimo de autoestima. Cuando te valoras, te aprecias y te conoces realmente, te respetas, te aceptas y trabajas para elevarte como ser divino en permanente evolución. Es ahí cuando aprendes no-solo a vivir sino que permites que cada ser, cercano, lejano y hasta desconocido, desee vivir. Te haces responsable absoluto de tu vida desligando a cualquiera de lo que te pueda acontecer. Cuando aprendes a amarte, junto a todos los sentimientos que forman la esencia misma del sentido verdadero de autoestima, descubres un maravilloso ser dentro de ti capaz de entregar mucho más de lo que hasta el momento ha entregado, apto para dar sin medida alguna, hábil para transformar todo en luz, instruido para
  • 15. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 21 enseñar y aprender a la vez, humilde para mostrar otra posibilidad de vida, abierto para comprender y hacerse comprender; en fin, un ser totalmente comprometido con el universo, la gente y el mismo Dios, dotado de todos los elementos necesarios para hacer tanto de tu vida como de la de los demás un verdadero paraíso celestial. *** Y el tercer requisito que se necesita para permanecer bajo decisión propia en el mundo de la luz es la responsabilidad sobre el mayor tesoro del cual somos propietarios: la vida. Pues entonces, DESEAR entrar a ese orbe maravilloso, AMAR y VIVIR RESPONSABLEMENTE son los requisitos básicos para ingresar a ese mundo en donde la luz es constante y permanente, y el deleite por vivir es incesante y estable. El solo hecho de desearlo -tanto o igual como cada objetivo propuesto- nos sumerge en la posibilidad certera de alcanzarlo permitiendo, así, que nuestra vida gire hacia una esfera de luz superior y mayor, despertando a un mundo mágico en donde cada proyecto de vida nos cautiva haciéndonos experimentar plenitud de vida porque descubrimos que… AMANDO TODO CAMBIA. De esta manera aprendemos a pilotear nuestra vida, la cual comienza a girar en torno a un cielo elegido por nosotros mismos, liberándola de la cómoda conducción de un piloto automático a la que la sometemos cuando nos dejamos atrapar por lo externo, superfluo, vano, mundano, transitorio, intrascendente e insustancial. Amando logramos cambiar… y en el rumbo de nuestra vida producimos ese giro que nos beneficia porque expandimos luz hacia todo nuestro alrededor, mediato e inmediato, debido a la onda expansiva de energía que emite el amor. Dicha transmisión es tan amplia, potente y eficaz que puede disolver todo lo que la energía baja intenta mantener en nuestra cotidianidad como algo normal. Por supuesto, depende de cada uno. Cada día de vida nuevo es un llamado de la luz a amar, confiar y crecer desde uno mismo. Estudiar, cultivarse, instruirse, incorporar conocimientos -tengamos 1, 10, 100 años o más- es importante y de hecho contribuye a nuestro desarrollo integral pero si separamos todo esto del amor llegaremos SOLO hasta donde aquella limitación nos transporte. Nunca es tarde para aprender y mucho menos para cambiar en post
  • 16. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 22 o proyección de mejoramiento utilizando nuestras fuerzas, nuestras riquezas y nuestro ilimitado potencial. Superarnos, día a día, nos ayuda a desligarnos de la engañosa idea de que debemos ganarle a los demás o al que (consideramos) se halla delante de nosotros. A nadie debemos ganarle, solo tenemos que superarnos a nosotros simplemente mejorando porque, de esta manera, aprendemos desde nuestra propia sabiduría desligándonos de las ataduras a las cuales nos sujetamos cuando creemos que la vida, lo cotidiano y la existencia misma conllevan una obligación de ganarle al otro. Cada uno de nosotros posee un potencial interior ilimitado por excelencia y superior por gracia de Dios por tanto ¡todo cuanto proyectemos, responsable y disciplinadamente, podemos alcanzarlo! Claro, depende puramente de uno mismo. El posible resultado que obtengamos de todo cuanto nos propongamos será eficaz, o todo lo contrario, en la medida con que aunemos DESEO, AMOR Y RESPONSABILIDAD: tres requisitos infalibles para el goce seguro de la eternidad. *** DESEO: aspiración, inclinación, objetivo. AMOR: sentimiento hacedor de milagros incesantes. RESPONSABILIDAD: compromiso, trabajo continuo, disciplina permanente, empeño, deber, cumplimiento. *** Trabajar por un cambio determinado y específico, teniendo en claro qué es lo que pretendemos, es el inicio para el logro exitoso de tal aspiración o labor. Pensar, 2 imaginar, planificar y ejercitar son tareas necesarias para comenzar a construir aquel objetivo. Confiar y perseverar son requisitos axiomáticos para la permanencia en dicha construcción. Y trabajar denodadamente. Todo unido y en congruencia forma parte del ciclo de crear en el 2 Proyectar en la mente el escenario propuesto, tal cual lo pretendemos, como un hecho real.
  • 17. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 23 mundo visible lo que hemos creado en el mundo invisible. Además la fe, que es la fuerza más potente para ver, hace que la mente trabaje escuchando al corazón y unificando o encausando a ambos hacia una acción concreta. *** Imagínate como quieres ser. Imagina todo lo qué te gusta hacer. Imagínate triunfando, alcanzando todo cuanto aspiras- en el plano que sea- pero… imagínalo. Mírate en tu pantalla mental junto a la escena armada como que ya es un hecho real. Y persevera responsablemente. Recuerda que todo lo que hoy existe en el mundo visible antes existió, SOLO, en la imaginación de alguien (algún sabio). *** Ponernos manos a la obra, es decir, llevar a la práctica cotidiana un cambio concreto, disciplinado, consiente y responsable de todo cuanto consideremos que debemos cambiar para que nuestra vida tome el rumbo propuesto y no el que la corriente intenta hacernos llevar, es tarea individual aunque el resultado de dicha elección incide, inexorablemente, en el universo. Por tanto, si estamos cubiertos por sensaciones de miedo debemos saber que existe un sentimiento mucho más fortalecedor y el cual nos conducirá a vivir mejor: el coraje. Si experimentamos sentimientos de odio debemos tener en cuenta que el amor es el encargado de otorgarnos la fuerza y la energía necesaria para vivir plenamente. Si nos encontramos desilusionados frente a la vida es saludable y muy beneficioso comprender que el optimismo nos guiará hacia un camino mejor y más seguro. Si estamos confundidos… es bueno… porque es el primer síntoma del crecimiento aunque para superar esa confusión debemos calmarnos, ordenarnos, introspectarnos -mirar hacia dentro- y luego PONERNOS MANOS A LA OBRA. ¡Que Dios Te Bendiga!
  • 18.
  • 19. Capítulo I DILE ADIÓS A LOS MIEDOS
  • 20.
  • 21. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 27 ¿Cuántas veces, en la vida, sentimos miedo? ¿Cuántas veces hemos logrado vencerlo? ¿Cuánto tiempo hace que él nos domina o nos manipula constantemente? ¿De qué sirve hacerle frente al miedo? ¿A qué nos puede conducir este sentimiento tan atormentador cuando no lo enfrentamos? ¿QUÉ ES EL MIEDO? Según el diccionario al cual consulto, miedo es: sentimiento de gran inquietud suscitado por un peligro. Ahora busco el significado de sentimiento: estado afectivo. Y, finalmente, busco inquietud: falta de quietud, desasosiego, desazón, alboroto, conmoción. Dicha indagación me permite corroborar lo que ya intuyo: El miedo en sí es quimérico, lo que realmente existe es el sentimiento de miedo, por tanto, si es un sentimiento se puede revertir con el pensamiento. Claro… en la práctica resulta un tanto difícil aceptar dicha definición o realidad pero, en verdad, deshacernos del miedo es mucho más sencillo de lo que hasta ahora hayas podido creer. El miedo paraliza, estanca y nos conduce a experimentar sensaciones adversas que nos confunden aún más. Hasta intenta convencernos de que no somos nada cuando en realidad somos un todo de un todo mismo. ¿CÓMO TRABAJA? El miedo es un perfecto engañador; es embaucador y tramposo porque utiliza nuestra defensa baja (falta de autoconfianza) para apoderarse de nosotros. Primero nos bloquea cegándonos, sumergiéndonos en un sitio oscuro, confuso y de terror; luego, en ese estado, se adueña de nosotros a través del pensamiento. Manipula nuestra mente hasta el punto tal de convencernos de que todo -lo existente y lo que pueda llegar a existir- es imposible de alcanzar, o que nada se puede hacer, o que no contamos con los medios adecuados para lograr lo que proyectamos, o que jamás llegaremos hasta donde queremos llegar, o que no…, o que nunca…, o que nada. Todo negativo, tal cual lo es él. De esta forma, mostrándonos que nada es posible, se adueña de nosotros a través de horribles sensaciones como son el sentimiento de fracaso, culpa, derrota, decepción, desilusión o, inclusive, cualquier sensación cuyo dolor pueda abrigar consigo mismo a nuestra existencia. Así nos atrapa, aún más y poco a poco, en ese sitio de frialdad y oscuridad en el cuál él mismo se esconde porque lo oscuro, confuso y adverso es su sitio preferido (objetivo directo del miedo: cegar), allí es imposible ver. La confusión es otra de las armas que utiliza para manejarnos a gusto
  • 22. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 28 y piachere; es por ello que cuando nos encontramos a nosotros mismos encontramos luz y, gracias a ese encuentro, logramos disiparlo automáticamente ya que, como dije antes, su atmósfera más favorable es la de la oscuridad. Dios, o un creador, o un sabio eterno, o una energía superior -como quieras llamarle tú- nos ha creado a su imagen y semejanza por tanto… ¿puede haber creado un mundo para que sus habitantes -sus hijos- sufran? IMPOSIBLE, porque la bondad de Dios es tan infinita, excelsa, elevada y sublime que al crearnos a imagen y semejanza nos otorga su idéntica fortaleza y confianza aunque, invadidos por la desconfianza o el miedo a…, nos soltamos del hilo divino y decidimos vivir los sinsabores que ofrece todo lo superfluo, fútil, mundano, artificial y estancado proveniente de las mismas energías bajas a las cuales respondemos cuando nos cerramos al mundo divino que existe dentro de cada uno. Debido a ello nos acostumbramos a vivir con fantasmas creados únicamente por nosotros mismos como es, en este caso, el miedo. Pero, lo favorable de todo esto es que cuando descubrimos el juego mediocre del miedo podemos revertirlo y expulsarlo de nuestra vida mucho más rápido que la vez anterior que logró atraparnos; gracias a este descubrimiento aprendemos a caminar por una senda clara, transparente y nítida porque intuimos que es la forma ideal para llegar al sitio de luz que espera por todos los que deciden construir bajo los lazos del amor. NATURALEZA DEL MIEDO El miedo tiene su origen en la existencia real de una energía baja, chata e intrascendente que existe tanto o igual como la energía elevada, trascendente, luminosa y generadora de vida con la diferencia de que esta última es, por sobre todo e indiscutiblemente, mucho más potente, efectiva y segura porque está amparada, guiada, protegida y resguardada por la energía divina superior que es la hacedora de todo cuanto existe. Por tanto, al comprender dicho concepto con nuestra razón elevada, alejados de la simple lógica racional, descubrimos que además de aprender a manejar el sentimiento de miedo podemos expulsarlo de nuestra vida para siempre. *** Un día, alguien me dijo: ten fe porque ASÍ ES y siempre ASÍ SERÁ. A partir de aquel momento comencé a experimentar una fortaleza tal que me permitió caminar, cada día, con mayor seguridad, confianza, convicción y entereza desde y hacia el lugar elegido por mí. Por supuesto, la enseñanza provenía del AMOR.
  • 23. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 29 *** ¿Estás siendo acosado por sentimientos de miedo constante? ¿Te da miedo volver a casa tarde? ¿Tienes miedo de que tu hijo viaje solo por las noches? ¿Sientes una horrible sensación de aflicción con el solo hecho de pensar en lo terrible que está el mundo de hoy? ¿Experimentas terror imaginando que pueden entrar ladrones a tu casa o que quizá puedan llegar a robar tu vehículo? ¿Te desespera el sentimiento de soledad? ¿Detestas almorzar o cenar solo? ¡Tienes un gran trabajo por delante el cual te dará sabias enseñanzas y aliviará tu vida cuando logres alejar este sentimiento debilitante cuyo objetivo es que te estanques en la nada permaneciendo atado al mundo de la materia! MANOS A LA OBRA  TOMA EL MANDO DE TU VIDA. Deja de lado, ignora, expulsa, hazle frente a los pensamientos que te ocasionan miedo.  ÁMATE y resurgirá en ti una fuerza sorprendente que te ayudará a superar cualquier cosa… por terrible que parezca.  Libera todo aquello que genera miedo en tu vida. Invoca a los ángeles para que tu corazón se cubra con la paz que se halla en tu alma; de este modo, sentirás la potencia real de la fortaleza que se encuentra en lo más recóndito de tu interior. ¡Hazlo aunque seas muy racional o la lógica sea tu único punto de partida y de llegada!  Confía en ti y alejarás de tu vida cualquier energía negativa que intente hacerte su esclavo.  Descubre qué es lo que te produce tanto miedo, luego piensa en lo contrario. Ejemplo, si te da miedo que te roben piensa en la satisfacción que sientes cuando te topas con gente bondadosa, generosa y dadivosa que, además de brindarte su persona incondicionalmente, te enseña que vivir es mucho más que temer a que te roben. Piénsalo… repite en tu mente esa escena nueva que genera placer, seguridad y confianza en ti. Continúa, aunque parezca parodia. Hazlo y luego sé tú mismo testimonio de tu propio cambio. Ten fe porque ASÍ ES y siempre ASÍ SERÁ. ¡El éxito de la tarea depende de cada uno! PENSAMIENTO: ORIGEN DEL SENTIMIENTO Cuando trabajamos para revertir un sentimiento a través del pensamiento logramos expulsar la energía misma que origina ese estado x y así, además de fortalecer nuestro Yo verdadero, auténtico y divino,
  • 24. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 30 comenzamos a ser protagonistas directos de los cambios que nosotros mismos provocamos. En ese estado, aprendemos a tomar decisiones que favorecen a nuestra vida y nos elevamos como seres integrales en constante evolución invitando, tras el reflejo de nosotros mismos, a que los que nos rodean se eleven también. Gracias a esta reversión podemos vencer cualquier pensamiento adverso que intente conducirnos a experimentar sensaciones de miedo; y al franquear esta barrera sentimos paz y alivio, miramos y vemos, escuchamos y comprendemos, sentimos sin necesidad de tocar. Todo, absolutamente todo, se transforma en luz permanente convirtiéndonos, infaliblemente, en canales abiertos aptos para disipar cualquier oscuridad. CONSEJO HUMILDE Si sientes miedo… ¡enfréntalo para alejar de ti la posibilidad a que sea él mismo quien te encierra en el pozo de la oscuridad, frialdad o ceguera! Si es necesario háblalo con quien consideres que pueda ayudarte, guiarte o simplemente aconsejarte. Libérate de los juicios o prejuicios que el mismo sentimiento busca hacerte experimentar y ¡pide ayuda! Saca fuera de ti aquello que consideras que es generador de ese miedo que te atormenta o frena tu andar. ¡Hazlo! Aleja, tú mismo, esa energía tan negativa que intenta apoderarse del comando de tu vida. ¡Puedo asegurarte que cuando lo saques acortarás todo periodo de sufrimiento injustificable e innecesario! *** Un día tuve mucho miedo y me dejé llevar por ese aterrador sentimiento autodestructivo. Hoy creo que me sirvió para crecer y, además, estoy convencida de que era parte de un gran escalón que yo misma debía superar. Pero aún así estoy convencida de que si hubiera enfrentado ANTES aquellos pensamientos que manipuleaban mis sentimientos hubiera acortado todo el periodo de sufrimiento al cual yo misma me sometí. Mi consejo, colmado de amor, es que enfrentes al miedo afrontándolo ya que nada, ni nadie, puede hacerte daño si tú mismo afrontas la situación que te genera tanta turbación. *** Ten SIEMPRE presente que lo más importante de tu vida eres tú mismo, tu propia existencia, por tanto, en la medida con que clarifiques tu mente tus sentimientos se clarificarán y el miedo desaparecerá gracias a la claridad de tu ser -recuerda que aquel se alimenta de lo oscuro, confuso y
  • 25. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 31 turbulento.-. Por tanto, la lucidez lo disipa debido a que su luminiscencia obstruye el canal, oscuridad, que el mismo utiliza para apabullarnos; de este modo, desaparece definitivamente gracias al sosiego, orden, quietud, confianza, franqueza, sinceridad y congruencia de nosotros para con nuestros pensamientos. PENSAMIENTO SENTIMIENTO MOVIMIENTO ¿Tienes miedo?… ¡Enfréntalo y lo superarás! Anímate. Todos hemos tenido experiencias a través de las cuales se ha infiltrado el miedo; algunas han sido aterradoras y otras simplemente desestabilizadoras, lo importante es que logremos manejarlas superándolas, enfrentando a esa vibración tan negativa de modo tal que salgamos victoriosos gracias a la FE Y CONFIANZA en que ¡sí podemos! Un terapeuta, un amigo, nuestro padre o madre, un hermano o, inclusive, alguien que ni conozcamos pueden ayudarnos, aconsejarnos y hasta socorrernos si nos encontramos atrapados por el miedo, o si debemos superar una experiencia que ha marcado nuestra vida, pero solo la fe en nosotros es la que nos libera realmente de aquello que mantiene a nuestra mente bloqueada, anulada y estancada en la nada conduciéndonos a sobrevivir dentro de una atmósfera tensa, angustiosa, tenebrosa, de continua indecisión y, de hasta, constante inestabilidad emocional. Existe una energía muy superior, benévola por excelencia, cuya forma de manifestación permanente es a través del AMOR. Es un brío incesante de vida, atrevimiento divino, destinado o enviado para que sus descendientes, nosotros, gocemos de la felicidad que nos provee. De hecho, nos regala un entorno maravilloso, privilegiado y nos cubre con su manto sagrado, además de velar por nosotros día y noche. Pone a disposición de cada hombre un ángel guardián quien lo custodia desde antes de materializarse y durante toda la vida. Además, guarda dentro de cada uno el secreto de la felicidad eterna. Por tanto… ¿podemos, acaso, considerar la fugaz idea de que el miedo es provocado por esta maravillosa energía divina o enviado para que asentemos cabeza -como muchos suelen decir? Por supuesto que no; ya que todo lo que este brío sublime, excelso, extraordinario, eminente y glorioso ha creado es sinónimo de vida, felicidad, alegría y construcción. El miedo nace cuando dejamos de confiar en nuestro propio Sol. De este modo, se expande e intenta convencernos de que forma parte
  • 26. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 32 inevitable de la vida lo cual es desacertado porque la vida ha sido creada para crear vida mientras que cuando el miedo aparece destruye la misma vida. Alguien sabio en materia de conceptos respecto a la psicología humana dice: “La forma de convertir el miedo en seguridad y control implica varios pasos: reconocer el miedo, recordar hechos pasados traumáticos, bajar la defensa (de uno mismo), y sentir las emociones que hemos estado arrinconando así como los sentimientos relacionados con ellas. En resumen: Tu única opción real es enfrentarte a tus miedos y luchar cara a cara con ellos” - Dra. Nancy O’Connor. *** Pasé buena parte de mi existencia cubierta de miedos, algunos insignificantes y otros muy significativos. Estaba convencida de que ello formaba parte inevitable de la vida. El que más me aterró fue creer que había fallado al punto tal que me llevó a experimentar un desgarrador deseo de abandonar la vida. Cubierta por el miedo, estremecida y hasta cegada por él fui su víctima hasta que decidí dejar de serlo enfrentándolo; así pues, comencé a creer en mí, me aferré al brío de energía divina y descubrí que la vida es un aprendizaje constante. Cuando lo enfrenté pude ver. Cuando vi pude actuar. Cuando actué me sentí triunfadora. Y al sentirme triunfadora aprendí a continuar cada día mejor. Mi triunfo se debió a la apertura hacia ese mundo poderoso que se halla en nuestro interior porque fue al redescubrirme que pude alejar, finalmente, aquella energía negativa y destructiva de mi vida. En aquel paraíso interno descubrí la magnitud del potencial humano, la intensidad de la luz que nos cubre, la magnificencia de la belleza que nos rodea y el poder de las dotes que poseemos. El mandato fue preciso, directo y claro: AMA Y TODO CAMBIARÁ. Y desde aquel día dejé de buscar ser amada, más bien me dispuse a amar; y, gracias al amor, además de disolver al miedo mi cuerpo áurico se extendió en dimensión para disipar cualquier energía baja que quisiera apoderarse de mí otra vez. *** Cuando logramos, además de ver más allá de todo, entender con alma y corazón de que ese brío que nos potencia y estimula al mejoramiento integral se halla dentro de nosotros y a nuestra entera disposición, nos liberamos automáticamente de todo aquello que considerábamos, hasta aquel momento, como irrebatible o como única forma de vida. ¡No es fácil enfrentar el miedo! Pero sí es posible, depende
  • 27. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 33 ÚNICAMENTE de cada uno. ¡No se logra en un día, ni en un mes! Pero sí es posible comenzar inmediatamente porque depende de la fortaleza, confianza y perseverancia que tengamos para con nuestro ser más poderoso, el interno. Por ello, ¡aunque debas intentarlo varias veces… HAZLO! ¡No es fácil! Pero sí es posible, depende sólo de ti. ¡Y si luego de varias veces que lo has intentado falla, prueba de otra manera! ¡No es fácil! Pero sí es posible. ¡Dile Adiós a los miedos enfrentándolos con la fuerza de tu ser interior, confiando en tu Dios interno! No es fácil, pero sí es posible. Todo depende de la confianza que tengas en ti. Jamás bajes los brazos. Ten presente que Dios en ningún tiempo nos abandona a pesar de nuestras desidias hacia Él. Nos cubre desde siempre y por siempre con una poderosa fuerza llamada FE la cual impulsa a continuar confiando en que SI QUEREMOS PODEMOS… más allá de cualquier experiencia de vida cuyo objetivo expreso haya sido, o sea, estancarnos, paralizarnos o, lo que es peor, hacernos retroceder. ¡Presta atención a tus riquezas internas y alejarás de ti cualquier sentimiento cuya vibración sea destructiva o paralizante! ¡TÚ PUEDES, siempre y cuando tengas FE en que PUEDES! ¡No puedo, tengo miedo, jamás saldré de este hoyo emocional!… desnudando mi propio abandono dije con tono desesperado, al tiempo que mi estampa remarcaba la expresa fe olvidada. Mis hombros se veían como encogidos, mi mentón se hallaba caído, mi pávido rostro mostraba la idéntica cara del miedo y mi cuerpo se encontraba paralizado, como si estuviera poseída por una demoledora fuerza autodestructiva. Pero, como siempre aparece, llegó la pujanza de vida, la única energía que vence cualquier adversidad y, cubriéndome enteramente, dijo… ¡¡¡SÍ PUEDES!!! ¡Solo debes CONFIAR en que Sí PUEDES!”. El escenario cambió cuando, creyéndome derrumbada, alcé la vista al cielo en símbolo de comprensión. Mi mentón tomó firmeza, mis hombros se enderezaron y mi rostro se iluminó con un halo de luz dorada. Así fue pues, que mi cuerpo se incorporó mostrando, ciertamente, el reflejo de la misma energía de vida que se halla dentro de cada ser. Y tal, como aquel escenario, me transformé o, mejor dicho, a mi propia voz me entregué. ¡Y todo cambió!
  • 28. - 1 - NOCHE Y DÍA: SUCESIÓN INEVITABLE “El hombre muere cada día para resucitar a la mañana siguiente Más grande, mejor y más sabio” EMMET FOX EALIDAD DE UN COMIENZO Fue, hace ya tiempo, el término de un período en mi vida que marcó el cierre de una etapa y la apertura de otra a la misma vez; por supuesto que en aquel momento ignoraba esto, ni siquiera sabía que era así. Generalmente pasamos por alto la apertura de las puertas que, en la vida de cada uno de nosotros, se abren continuamente. Nos desesperamos tanto cuando la neblina -problemas- se apodera de nuestro tiempo que la ceguera -falta de claridad- nos impide ver que por detrás de ella se encuentra el verdadero sol –solución-. La desesperación conduce a la confusión, la cual se origina como consecuencia del engaño, la trampa y el timo que la primera produce en nosotros, encandilándonos al punto tal que nos es imposible descubrir que allí mismo se encuentra una oportunidad nueva para crecer de manera integral. Las equivocaciones o las caídas, como normalmente le solemos llamar, son nada más ni nada menos que APRENDIZAJES CONSTANTES. Suelo comparar la idea de aprendizaje constante con un hecho físico que nos sucede cuando pequeños: nacemos, reímos, lloramos, nos alimentan, cuidan de nosotros, nos vemos rodeados permanentemente con una cinta en la barriguita y circundan nuestra cuna pequeñas barreras; por supuesto que todo esto se debe a la carencia de control sobre nuestro cuerpo, sobre nuestra naciente existencia, podríamos lastimarnos. Allí somos bebés. De algún modo, cuando ya estamos preparados NATURALMENTE para caminar, caminamos pero antes caemos, tropezamos y hasta nos golpeamos. Aún así insistimos hasta que caminamos solos. ¡ASÍ R
  • 29. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 35 CREO QUE ES LA VIDA! Del mismo modo que cuando pequeños vimos cómo podíamos aprender a caminar solos y persistimos e insistimos hasta que finalmente lo logramos, igual sucede con la vida. Cuando nos serenamos podemos pensar mucho mejor, más claramente, ampliando nuestras perspectivas, proyectos, posibilidades. Gracias a la serenidad de la mente le damos paso libre a la recepción de las señales que provienen indudablemente de las experiencias más sabias que se hallan en nuestro interior. Todo comienzo nace de una realidad. Por tanto, si aspiramos a algo es porque en nuestra realidad de hoy eso es inexistente, es decir, debemos cambiar para poder trocar esa realidad ya que de lo contrario es imposible que algo diferente suceda. La realidad en sí misma ya existe pero depende de nosotros que la transformemos o no. Gracias a ese descubrimiento es loable afirmar que toda realidad es el comienzo de una nueva realidad. Cada ser es único e irrepetible lo cual hace que cada uno responda a la vida con unicidad e irrepetibilidad. Debemos aprender a conocernos, vivir nuestra propia vida, mirar con nuestros ojos, escuchar con nuestros oídos y caminar con nuestros propios pies porque de lo contrario solo sobrevivimos; y es, precisamente, en este subsistir cuando experimentamos sensaciones horribles, devastadoras y desalentadoras que nos conducen hacia lo mismo transformándonos en mero títeres de sensaciones del mismo tenor. NATURALEZA: REALIDAD INMUTABLE La naturaleza de vida nos muestra a cada instante que formamos parte de un ciclo permanente, perfecto y sabio. De hecho, el día aparece luego de la noche y/o viceversa; el sol corresponde al día y la luna a la noche; el mar mantiene un ritmo tal que por más que sus aguas lleguen a la playa vuelven siempre hacia él; los ríos nacen en un determinado sitio y luego siguen el curso hacia uno mayor, o a un lago, o hacia el mismo mar. Todo mágico, perfecto, sin necesidad de que aprenda cómo funcionar. CON LA VIDA SUCEDE LO MISMO… sino hasta el momento que comenzamos a ir en contra de la corriente o flujo de vida divino. Porque EL ORDEN ES DIVINO. Es tan sabio, este orden, que hasta el ser humano es reflejo del mismo. El cuerpo orgánico funciona como una totalidad de órganos cuya tarea individual forma parte vital de una labor total o general; por tanto si
  • 30. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 36 uno de sus órganos funciona a destiempo o incorrectamente repercute directamente en la salud general de la persona misma… ¿me sigues?… a su vez, si una persona se encuentra con ausencia de salud quienes están a su alrededor, de alguna u otra manera, estarán cubiertos con un halo de insalubridad… ¿comprendes o descubres hasta dónde quiero llegar? Pues, intento llegar hasta el meollo de la verdadera esencia, el auténtico sentido de vida, el indiscutible privilegio de vivir, en fin, hasta el sentido de trascendencia hacia una vida más íntegra, agradecida, alegre, virtuosa, honesta y justa. Continúo. Este cuerpo físico es proyección de otro que es invisible al ojo humano y que cuando nos separamos de él, tal como sucede cuando quebrantamos el ciclo normal de la creación, comenzamos a experimentar esa desvinculación en la misma materia física porque al alejarnos, separarnos y desvincularnos de ese ser divino, invisible, espiritual e idéntico al físico pero mucho más sabio, nos volvemos indefensos. ¿Indefensos?… Así es, desamparados porque la sabiduría divina es aprehendida cuando nos encontramos en conexión con ella, por tanto, al separar el cuerpo del espíritu, la mente de los sentimientos, el accionar de los pensamientos, el amor de la cotidianidad vivimos JUSTAMENTE en lo idéntico, en continua desunión, desolación, confusión, disconformidad, disgregación, melancolía, división, corrupción, ambivalencia.. Sencillamente en la oscuridad a la cual conduce la cerrazón de la necedad humana. Todo en el universo funciona perfectamente porque TODO responde de manera natural a su idéntica naturaleza. Es imposible que el agua del mar se separe del mismo mar; tampoco, éste, intenta que sus aguas tomen un rumbo diferente al que fluye de manera natural. El sol no intenta salir de noche porque deja que la tierra siga su curso normal para dar aparición a la luna. El río corre cuesta abajo porque su cauce natural ES ESE, está lejos de probar si puede ir hacia arriba de una montaña o hacia un mar al cual jamás podrá llegar debido a su contexto geográfico. El lago desiste de la idea de tener olas, ni siquiera busca poseerlas porque su naturaleza es de aguas calmas, serenas y sin oleaje. Un pájaro carpintero no pide transformarse en un águila; ni un girasol busca ser una rosa, cada uno RESPETA su esencia y su función. CADA UNO CUMPLE SU LABOR RESPETANDO LA DE LOS DEMÁS. Además, ninguno intenta o busca hacer lo contrario a lo que su misma naturaleza lo induce. Y mucho más aún, ENTRE ELLOS SE AYUDAN. Por
  • 31. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 37 ejemplo, la arena de la playa permite que el agua del mar descanse allí, a su vez el mar recibe sin condiciones a los ríos que llegan hasta él, y el agua de los ríos -mientras su corriente se dirige hacia donde debe ir- permite que la vegetación de la tierra por donde pasa se nutra de ella misma; esta vegetación es la que alimenta animales, aves y hasta al ser humano. ¿Te das cuenta? UNA PERFECTA Y SABIA ARMONÍA porque cada partícula de vida responde al cumplimiento de su propia función dentro de un contexto guiado por energía de construcción en el cual todos se benefician y ninguno tiene más importancia que el otro; sencillamente CADA UNO ES ESLABÓN NECESARIO para que la creación misma pueda cumplir su misión. 3 Cómo pretenden los humanos disfrutar de todo lo que se les ofrece si actúan como partes en vez de traducirse como una totalidad; como entidades a la deriva con propósitos aislados, egoístas, puramente individuales; como unidades dispersas, sufrientes, víctimas de una sociedad malvada. Cómo es que se puede vivir separadamente cuando se es una PERFECTA UNIDAD. Esta aserción es un reflejo fiel de la visión más baja y cruel existente en el mundo de la materia y existe como realidad para muchos que así deciden subsistir. Bajo esta forma de vida es imposible encontrar paz, alegría y felicidad, simplemente, porque allí sólo se intenta sobrevivir yendo en contra del flujo divino de la vida misma y alejado del amor que es la energía más potente y la encargada de generar el curso vital de todo lo existente. Es ella, la energía del amor, la cual conecta a la humanidad con la humanidad y a ésta con el ciclo divino, enseñando a respetar el orden sagrado e ir a favor del fluir constante de la vida misma. ¿Cómo podemos vivir separadamente si somos una perfecta unidad? ¿Cómo pretendemos aprender a vivir sin respetar el ciclo de orden divino siendo nosotros mismos orden divino puro? Tal como el orden natural sigue su curso sabio y permite que el universo continúe a pesar del permanente castigo humano hacia él, lo mismo sucede con los hombres. Es decir, tal como cada uno vive, acorde al orden interno y a la armonía con su entorno mismo, es la vida que decide vivir; la cual queda exenta de ser consecuencia del destino, de un castigo, de un embrujo, de la fatalidad o de lo que sea sino que es fruto de la propia desconexión para consigo mismo -viviendo como partes aisladas- y para con el universo. Ahora 3 Ángeles
  • 32. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 38 bien… esto es tan real como podemos apreciarlo tras todos los que deciden vivir en la oscuridad, asfixiados por el materialismo, sofocados por los fantasmas del dinero, la avaricia, la insatisfacción, la codicia, manejados por el falso poder y cegados por la constante idea quimérica de que el mundo se ha transformado en un lugar terriblemente peligroso en el cual la materia puede más que el espíritu. Tú proyectas hacia fuera lo que cultivas dentro de ti. Si siembras tus días con amor verás que hay mucha más gente amorosa que maliciosa y te toparás todo el tiempo con personas de ese mismo tenor, es decir amorosas. ¡Sí, tal cual es!… y aunque lo que acabo de escribir pueda parecerte ilusorio, fantasioso, artificial o certero… ¡es tu juicio! Si en realidad te despojas de la soberbia, altanería, engreimiento, egoísmo, vanidad y prepotencia podrás descubrir que ES ASÍ porque siempre HA SIDO ASÍ… y por siempre SERÁ ASÍ. Existe una ley universal inevitable que demuestra, permanentemente, que atraemos lo semejante; por tanto, saca tus propias conclusiones reflexionando acerca de tu vida, de tus relaciones y de los hechos que te acontecen a diario. 3 Si abres el corazón, serenas la mente y te entregas a una apertura mayor que la que brinda “la razón de la razón” podrás descubrir que en verdad existe un mundo maravilloso del cual puedes gozar cuando te unes a ese ser divino que está esperando por ti. ¡Búscalo! Está más cerca de lo que tu mente racional intente hacerte creer. *** En mi vida… las hadas, los duendes, las ondinas y hasta los ángeles eran mera parodia de cuentos en los cuales su única misión era, siempre, ayudar al bueno y transformar al malo. El bueno era aquel que buscaba la paz traduciéndose como proyección idéntica de ésta, trabajaba con ahínco y dedicación por conseguir lo que deseaba y, a la vez, sus deseos tenían un cometido universal. La generosidad y la bondad eran característica infalible de estas exquisitas criaturitas; por donde ellos andaban había constante armonía y siempre trataban de hacer que el malo se convirtiera en bueno. Los ángeles podían tomar forma humana o hablar a través de una persona dejando un mensaje, una enseñanza y/o un alerta a quién así lo necesitara. Dentro de este contexto mágico, por supuesto, siempre triunfaba el AMOR. Finalmente, el malo se tornaba bueno, el que había sufrido aprendía de aquel sufrimiento y continuaba mirando la vida con otros ojos, el egoísta comprendía que optando por ser así perdía, al igual que quien se hallaba cerca de él, por ello, se volvía muy generoso.
  • 33. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 39 Estas películas me fascinaban, me encantaban, me transportaban a un mundo que me parecía muy familiar y hasta todo lo que allí sucedía era como lo que tenía que suceder. Los hilos divinos del orden sagrado ya trabajaban para enseñarme que quizá eso era parte de un mundo real; o tal vez que yo misma pertenecía a él; o, aún más, que posiblemente mi misión específica en la vida se estaba dando a conocer a través de ese maravilloso, extraordinario, asombroso y milagroso mundo que era -y es- más real de lo que en aquel momento yo creía. *** LIBÉRATE DEL JUICIO Y PREJUICIO cuando escuches historias que te parecen o te suenan como irreales, estúpidas, quiméricas, delirantes o como decidas llamarlas tú. TÓMATE UN TIEMPO PARA ESCUCHAR A TU INTERIOR. No sea que por hablar sin pensar y pensar sin sentir te pierdas la maravillosa oportunidad de un nuevo caminar. Cuando te liberas de las energías bajas existentes, fuente de tanta miseria, desorden, odio, rencor, egoísmo, maltrato, desesperación e insatisfacción y haces caso omiso a todos aquellos sentimientos que nacen como producto de un pensamiento estancado, limitado y alterado por idénticas vibraciones, comienzas a vivir. De este modo te unes, nuevamente, a tu Yo divino, un ser idéntico al físico pero espiritual; regresas a tu fuente de vida, te conectas con el curso correcto de ese orden divino y comienzas a vivir porque giras en torno idéntico al que giran los seres elevados que guían, cuidan, instruyen, amparan y elevan constantemente al humano. Toda energía positiva genera confianza por tanto, cuando optamos por pensamientos positivos, esa misma energía es la que nos moviliza permitiendo que disfrutemos de una adorable sensación como es la de experimentar que todo cuanto 4 proyectemos lo conseguiremos. Gracias a esta sorprendente y real fuerza podemos planificar, crear y trabajar por un objetivo concreto, claro y preciso, constructivo tanto para nosotros como para la humanidad. De hecho, si la vibración que nos conduce es positiva el resultado tendrá el mismo fin y la estabilidad de aquel será permanente. Ahora bien, sabemos que así como existe esa energía positiva también existe la inversa o contraria la cual, a diferencia de la primera, cubre a quien la utiliza de una atormentadora sensación de estanque permanente en el cual cada objetivo propuesto jamás llega a 4 Plan, designio, intención planificada.
  • 34. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 40 término o cuando llega se desvanece o, más aún, trae aparejado, siempre, problemas. Su principal arma es el miedo. Esta vibración tan baja, el miedo, que nace, crece y se reproduce en la misma oscuridad, se posesiona de nosotros cuando nos alejamos de nuestra verdadera esencia y dejamos de confiar en nuestra luz interior. Debido a ello, cuando separamos cuerpo de espíritu, mente de sentimiento y sentimiento de acción pasamos a ser esclavos del engaño de esa vibración proveniente, justamente, de la oscuridad porque en sí mismo el miedo es inexistente. Podemos asustarnos frente a un imprevisto, o temblar frente a una situación límite, estremecernos en un momento en el cual se pone en peligro nuestra vida física o la de quienes amamos; esa sensación que experimentamos, desagradable de hecho, es lo que se conoce como miedo. Pues, aquel se identifica a través de una horrible sensación de inestabilidad emocional como respuesta a un estímulo repentino, no-buscado conscientemente, el cual conduce hacia un sitio desconocido ya que ignoramos hasta donde nos llevará ese miedo (la situación en sí misma), el momento y/o sus resultados. Eso es lo que llamamos turbación pasajera la cual se transforma en miedo permanente cuando uno mismo lo permite. Veamos, pues, un ejemplo práctico… Nos asustamos frente a un imprevisto y nos obsesionamos tanto con ese hecho que vivimos pensando lo aterrador que sería si tuviéramos que pasar por él nuevamente. Continuamos pensando en aquello -todo el tiempo o gran parte- y además de esto vivimos contándolo a cuanta persona tenemos frente, al lado o cerca de nosotros. Lo narramos, lo relatamos, lo explicamos y hasta lo teatralizamos, en fin, persistimos mencionándolo en cuanta oportunidad tenemos para comentarlo. Con esta actitud ya estamos siendo esclavos de aquella situación a través de la sensación de temor constante que la misma genera en nosotros. El miedo ya está trabajando, nos está dominando. De nosotros depende que continúe en incremento o se aleje definitivamente. ¡¡¡Lo que haya sido que te sucedió ya fue!!! ¡¡¡Rescata lo constructivo y continúa aún mejor!!! Todos hemos vivido situaciones, momentos y experiencias en donde el miedo se ha apoderado de nuestra vida pero, al fin, hemos descubierto que a nada nos condujo sino hasta el momento que DECIDIMOS HACERLE FRENTE Y EXPULSARLO de nuestros pensamientos con energía mucho más potente, positiva, de amor. Por eso es tan importante alimentar el espíritu,
  • 35. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 41 cultivarlo enriqueciéndolo con pensamientos positivos para que nuestro ser interno se nutra de lo mismo y pueda ser tan consistente que a la hora de ser oprimido por energía adversa resista exitosamente. Quienes andan a la deriva, es decir aquellos que ignoran lo que realmente quieren, difícilmente busquen saber o entender o comprender o descubrir que LA VIDA ES MUCHO MÁS que alimentarse, ir a una oficina, cumplir horarios, afeitarse, ducharse, dormir y despertar. Debido a ello, se transforman en objetivo directo de esas vibraciones que ofrecen falsas promesas conduciéndolos por las vías del facilismo, materialismo, división entre cuerpo y espíritu, convencimiento propio de que tanto la gente como el mundo son malvados, ingratos, egoístas. Y más aún, son seres que tienen el descaro de culpar a los demás por vivir (ellos) como viven. Es imposible vivir con lo que pudo haber sido, o con lo que no fue, o con lo que hubiese podido ser, o con lo que ya fue porque, de este modo, sólo sobrevivimos y el cometido de la vida es justamente todo lo contrario ya que estamos aquí para aprender a gozar del privilegio de la vida experimentando la certeza de que somos formadores de existencia constante dentro de una esfera de luz vital. Y más aún, somos responsables directos en la construcción de un mundo mejor, más espiritual que material, más divino que humano, más celestial que terrenal. COMIENZO INICIO: DECISIÓN PROPIA Todo comienzo conlleva un esfuerzo propio necesario para que el logro del objetivo propuesto se haga realidad. Por tanto… ¿por qué dejar que la vida se diluya como gotas de agua buscando su propio cauce, en vez de tomar decisiones para aprender a vivir encausándola nosotros mismos? ¿Por qué elegir el sufrimiento si el placer que otorga la felicidad sacia cualquier ansiedad? ¿Por qué evitar crecer junto a todo aquello que requiere de disciplina constante, integral y trascendente en vez de ir de tumbo en tumbo junto a lo transitorio, perecedero, fútil y frívolo? ¿Por qué elegir el miedo en vez de enfrentar cada situación con fe para convencernos, nosotros mismos, que LA VIDA ES MUCHO MÁS que esa situación que intenta desestabilizarnos y transformarnos en títeres de ella misma? ¿Por qué darle cabida a aquellos pensamientos que conducen a un camino de estanque, marasmo, inercia y desgano? Soy tu ángel, la luz es mi mundo y hasta él te ofrezco llegar. Se parece al de los cuentos que gozabas cuando niña y también al de las películas en las cuales disfrutabas de las hadas y las ondinas. Es idéntico al de los duendes y otros
  • 36. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 42 pequeños seres que sostienen la tierra construyendo con amor. Es un mundo luminoso en el cual todo es sublime, es divino, ilimitado tanto como lo eres tú… en ese momento, me invadió una paz sin igual, mi sentido de entendimiento giró a una esfera de luz superior. Comprendí el mensaje al mismo tiempo que se instaló dentro de mí el mismo ángel de la construcción. Sumergida por aquella sensación tan adorable junto a la emoción de saber que todo aquello, que tanto anhelaba, ya se hallaba en mi interior… me entregué a la vida. Y me dispuse a VIVIR. ¿Por qué desperdiciar la posibilidad de vivir desde nuestro YO SAGRADO que es el que nos confiere TODAS LAS RESPUESTAS A LA VIDA y a cualquier interrogante que se nos presente en la cotidianidad? Muchos consideran que lo que les sucede es tan terrible que nadie comprenderá el tamaño o la dimensión del dolor, pena, desesperación, desesperanza e incertidumbre que puedan estar experimentando debido a una situación vivida, presente o pasada. Si es tu caso… 3 sabe que hay muchos seres que te acompañan, muchos más de lo que tu mente racional jamás podría llegar a imaginar y muchos más de lo que tu ojo físico podría alcanzar a vislumbrar. Todos hemos sufrido sucesos que, de alguna u otra manera, nos han hecho experimentar el sabor amargo del sufrimiento pero eso no es motivo para tomar una actitud de víctima frente a la vida, o medir el sufrimiento del otro con el nuestro, o justificar un modo de vida por revancha. Podemos hacerlo, de hecho, pero entonces ¡dejemos de quejarnos de la vida! AMOR: REMEDIO INFALIBLE La humildad y el amor para con quien transita una situación dolorosa para sí mismo, ya que para otro puede no significar nada, son imprescindibles. Y más aún, es nuestro deber comprender, aceptar y acompañar sin juzgar, ni prejuzgar a esa persona porque si estamos junto a ese ser o aparece, circunstancialmente, alguien que está atravesando una etapa dolorosa o difícil es seguramente porque nosotros también debemos aprender algo. Quizá sea aprender a perdonar o, tal vez, a comprender o, quién sabe, a aceptar. Sea lo que sea debemos mirar con los ojos de la humildad y con el corazón colmado de AMOR porque es la única forma con la que podremos realmente ayudar. “Siempre hay que dejar que las propias acciones hablen por uno aunque todo el tiempo hay que estar en guardia contra las terribles trampas del falso orgullo y la vanidad que pueden detener el propio avance. La próxima vez
  • 37. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 43 que te sientas tentado a vanagloriarte tendrías, primero, que meter la mano en una cubeta lleno de agua y cuando la saques el agujero que quede hará que te des una idea correcta de la medida de tu importancia”. OG MANDINO. Quién desea ayudar jamás juzga y, mucho menos, prejuzga porque quien mira con los ojos de Dios, los de la humildad permanente, otorga fuerzas al otro para salir de donde está sin importarle cómo, por qué, ni cuándo llegó hasta donde se encuentra en ese momento. Luego, continúa con la satisfacción interior de haber contribuido, de alguna manera, para con quien así lo necesitó. Claro está, que quien recibe la ayuda posee la decisión de aprender y crecer o de maldecir y continuar en aquel estanque. Aprende a vivir la vida des-ligadamente tanto de la materia como de los fantasmas que son creados por uno mismo. ENCUENTRO PROPIO: PAZ INMORTAL Nada debemos demostrar al mundo, solo tenemos que amarnos para poder encontrar esa paz interna y proyectarla hacia el exterior. Nada debemos explicar cuando confiamos en nosotros porque el verdadero poder se halla dentro nuestro y es el brío que nos impulsa hacia el logro seguro de nuestras realizaciones personales. Es el que jamás juzga, ni condena, simplemente nos premia con la gracia de la alegría y la satisfacción, el goce pleno y el entusiasmo, el optimismo constante y todos aquellos sentimientos que nos permiten sentir realmente vivos y dueños de nuestra propia vida anulando totalmente al falso sentido de necesitar el dinero, la materia en sí misma, una posición social, un precepto religioso o una formalidad superficial para gozar de la FELICIDAD. Sencillamente porque ELLA existe dentro de nosotros… solo debemos encontrarla para poder disfrutarla. Tu cuerpo físico es muestra de tu alma. Aprende a escuchar a tu alma para entender qué es lo que le sucede a tu cuerpo físico. Cuando nos aferramos a lo oscuro, es decir a todos aquellos pensamientos debilitantes como son: el desgano por la superación, la incredibilidad hacia la vida y la inapetencia frente a todo lo que nutre al espíritu cerramos, automáticamente, nuestros centros energéticos -chakras- a la energía vital y, debido a ese desaliento, nuestro camino recorre lo que nosotros mismos le estamos proponiendo o mostrando como senda para transitar.
  • 38. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 44 3 Aleja de tu mente ese idea vaga, errónea y equívoca de creer que debes vivir en contra de… -lo que sea- ya que el sentido de vida trascendente exhorta a conciliar, acordar, convenir, asociar, sencillamente intenta que llegues siempre a disfrutar de todo por medio de la paz. ÉXITO: ELECCIÓN PROPIA ¿Quién nos hace o ha hecho creer que existe el fracaso? ¿Por qué o a qué nos conduce el hecho de flagelarnos con una situación o un suceso que nos hace o ha hecho sufrir? ¿Por qué desperdiciamos nuestro rico tiempo pensando en lo que opinan, dicen, hacen y hasta en cómo viven los demás? ¿Por qué pretendemos manejar los sentimientos privándonos del derecho a que sigan su curso natural y espontáneo? ¿Por qué dejamos de gozar de las bondades que la misma vida nos ofrece, de manera natural y franca, cada día? ¿Por qué desperdiciamos la invitación expresa de aprender a mirar “el vaso casi lleno desechando el medio vacío”? Deja de buscar respuestas a tu vida fuera de ti porque caerás, tarde o temprano, en el pozo ciego de la constante insatisfacción. TODO ESTÁ EN TI Hay quienes creen que la solución a su vida se encuentra en la sociedad, en la gente, en la familia, en el hijo famoso, en el amigo empresario, en las normas éticas y morales, en los preceptos religiosos, en una determinada relación y, hasta, en la vida de sus padres. Desgraciadamente estas personas viven como deciden vivir porque a pesar de intuir que ese es un camino errado continúan atrapados por las pasajeras satisfacciones que ese mundo delirante les ofrece. Quizá se deba a que como la gracia de Dios es tan infinita, excelsa, sublime y redentora siempre está a la espera de los que deciden mejorar; por eso, tal vez, debamos aprender cada lección enfrentándonos a nuestros propios miedos y aprendiendo a continuar de la mano de la fe que es la fuerza más poderosa que poseemos y la cual puede mover hasta montañas… SI ASÍ LO CREEMOS. “La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos sino un laberinto de pasadizos en el que tenemos que buscar nuestro camino, perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un callejón sin salida. Pero, si tenemos fe, siempre se abre una puerta delante de nosotros; quizá no sea la que imaginamos pero sí será, finalmente, la que
  • 39. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 45 demuestre ser buena para nosotros”. A. J. CRONIN COMIENZA A GOBERNAR TÚ MISMO TU VIDA… sabe que del sufrimiento de una situación vivida debemos tomar lo que sirve para salir adelante con nuestros pies; ejercitarnos en la práctica continua de mirar, de ahí en más, con los ojos de la bondad y el amor para evitar caer, en el futuro, en las redes de lo mismo que nos condujo en algún momento a estancarnos o desear abandonar porque por más terrible que haya sido lo que nos aconteció, o acontece, debemos aprender a DESCUBRIR EL MENSAJE que encierra en sí ese sufrimiento. 3 Has venido a la vida para aprender y gozar de un cielo eterno. Es un cielo muy cercano, el cual está libre de cualquier sufrimiento para ser alcanzado. Es un cielo divino que espera eternamente por tu despertar y del cual YA puedes gozar desde donde te hayas porque… tal vez… ese cielo divino se encuentra mucho más cerca de lo que en verdad hasta hoy has podido imaginar. ÁMATE Y TODO LO DESCUBRIRÁS REDESCÚBRETE. Recupera el amor por la vida. Vuelve a ser la persona estupenda que fuiste o trabaja en ti para ser ese maravilloso ser, valga la redundancia, que proyectas en tu mente. Aprende de los golpes y deja de golpearte por tu propia negligencia. De seguro… ya es hora de comenzar a madurar de manera integral. VALORA cada situación, cada momento. Extrae de lo que te acontece todo aquello que es positivo, constructivo, sencillamente todo lo que te impulsa a crecer. AGRADECE por estar vivo. Entrégate sin condiciones y, de seguro, descubrirás en esa entrega la fuerza sabia del maravilloso lazo que une, vivifica, reconforta, nutre, alimenta y sustenta a toda la humanidad. SIÉNTETE parte importante y necesaria en el mundo y experimentarás una agradable responsabilidad de construir amando al servir trabajando bajo la conducción divina que es la guía continua que a la vida de los humanos otorga paz. Cuando aprendes a amarte comienzas a experimentar el continuo goce de un sentimiento muy enriquecedor como es el de responsabilidad universal. De este modo, tu energía vital se hace más potente y real porque te unes por ese hilo divino, invisible al ojo humano pero visible al ojo celestial, a cada semejante, a cada parte de la naturaleza y a cada ser vivo,
  • 40. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 46 advirtiendo la infalible existencia inmediata de otros mundos paralelos. Así es… 3 comienzas a ver a las hadas y descubres que tras cada árbol se encuentra un duende sonriendo; experimentas la maravillosa presencia de los ángeles hasta que, con el tiempo, puedes verlos, sentirlos, tocarlos y hasta quizá… volverte uno de ellos. Es labor propia alejar del corazón aquellos sentimientos que nos mantienen en un estado de pena permanente por lo que pueda habernos sucedido o no, ya que un suceso en la vida por más terrible o insignificante que haya sido, o sea, debe alentarnos a vivir porque en sí mismo es un desafío a nuestra fortaleza interna. El verdadero triunfo en la vida requiere de responsabilidad propia. Un gobierno, una situación económica, una familia “x”, una fuente determinada de dinero, una posición social elevada o no, un título académico, pueden contribuir, favorecer o todo lo contrario, pero NADA EXTERNO ES PRIMORDIAL, ni básico, ni necesario, ni imperioso para vivir la vida como planificamos vivir y, mucho menos, para alcanzar lo que tanto anhelamos ya que, realmente, todo se halla dentro de cada uno. Por eso es tan importante conocernos a nosotros mismos, aceptarnos y amarnos porque esa base es la que nos encaminará hacia la confianza en ese ser divino e interno que todos poseemos. El cual nos dirá, siempre, tras una dulce y continua voz: VAMOS, TÚ PUEDES! Vive la vida a cada segundo como si la vida misma durara un segundo. Existirán días en que decaerás, por ello, ESCUCHA A TU ÁNGEL. Él es sostén, guía, motor y es quien te ayudará a salir, con mayor ímpetu aún, del sitio del cual deseas emigrar. Él es quien te hará descubrir esa sapiencia divina que se da a conocer tras cada momento, tras cada hermano, tras cada ser vivo, tras cada situación. Si te desocupas de tu vida, es decir, ignoras todo cuanto te sucede… ¿para qué vives? Si desconfías de ti mismo, de tus poderes innatos, de los diamantes que llevas en tu interior… ¿en quién puedes confiar? Si hoy te dijeran que estás a punto de morir… ¿Qué harías, por qué, cómo, dónde? Pues no esperes a que ello suceda. ¡¡¡HAZLO YA… AHORA MISMO!!! Todo comienzo nace de la realidad reinante. ¡Decídete!
  • 41. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 47 … Veo un nuevo mundo En donde la maravilla excelsa de un sabio humilde Expande su luz segundo a segundo. Un sitio en el cual el miedo es inexistente Porque la luminiscencia que hay allí es esplendorosa, magistral Sencillamente esplendente. Tampoco se ve gente llorando En aquella inmensidad sonríen eternamente… están alegres Es palpable que todos disfrutan de la felicidad. La paz infinita abriga todo este lugar Y el amor se puede percibir De color rosa platinado… protegiendo al Astro Real. Descubro o intuyo Es difícil expresar La magnificencia maravillosa de la cual hoy se me permite gozar. Me hablan… me instruyen… Me revelan una gran verdad: Que el verdadero camino al éxito se halla en el interior de cada ser Simplemente hay que amarse confiando en la sabia voz espiritual Y la senda será clara, segura y al éxito conducirá.
  • 42. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 48 ÍNDICE Introducción………………………………………………………….. 11 Capítulo I - DILE ADIÓS A LOS MIEDOS……………………………. 23 ¿Qué es el Miedo? ¿Cómo Trabaja? Naturaleza del Miedo Pensamiento: Origen del Sentimiento Consejo Humilde Pensamiento Sentimiento Movimiento - 1- Noche y Día: Sucesión Inevitable………………………………32 Realidad de un Comienzo Naturaleza: Realidad Inmutable Comienzo Inicio: Decisión Propia Amor: Remedio Infalible Encuentro Propio: Paz Inmortal Éxito: Elección Propia Todo Está en Ti Ámate… y todo lo Descubrirás Capítulo II - ELÉVATE CON AUTOESTIMA…………………………45 ¿Amor o Simulación? Amor: Sustento Permanente ¿Qué es Objetivamente Autoestima? 1- Auto-respeto 2- Auto-aceptación 3- Auto-evaluación 4- Auto-concepto 5- Auto-conocimiento Desarrolla la Autoestima Revierte el Pensamiento - 2- Amando Todo Cambia………………………………………..…61 El Amor Hacia Nosotros Cada Enseñanza Divina Exhorta a Amar Camino al Paraíso: Evolución Magia Divina
  • 43. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 49 Dejar Fluir: Fe Apertura: Requisito Infalible ¿Amor Realmente? Conciencia de Amor Comienzo de Ese Maravilloso Amor 1. Salud 2. Entorno 3. Perdón 4. Meditación. Relajación 5. Belleza. Encanto 6. Emisores Amando Todo se Alcanza Capítulo III - LLEGAMOS CON PACIENCIA……………….…………..77 ¿Qué es la Paciencia? Fe y Paciencia. Paciencia y Fe Stress # Paciencia - 3- Crecer y Madurar…………………………………………………83 ¿Cómo y Cuándo llega? Amor: Sinónimo de Libertad Amor: Sinónimo de Elección Amor: Sinónimo de Fe Amor: Sinónimo de Dejar Fluir Amor: Sinónimo de Paciencia Amor: Sinónimo de Integridad Vida: Responsabilidad Universal Capítulo IV - ¿ESTÁS CONFUNDIDO? ÉPOCA DE CRECIMIENTO……91 ¿Qué es la Confusión? Despierta Conscientemente - 4- Confusión: Crecimiento….……………………………………… 99 Comienzo de Una Nueva Visión Realidad Flaqueza Humana Cambio: Decisión Propia
  • 44. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 50 Capítulo V - ÚNICOS RESPONSABLES………………………………109 Conducción Consumismo Materialista Tiempo de Despertar!!! Tiempo de Desligarnos!!! Regreso a la Fuente Misión Terrena Tiempo de Objetivos Concretos Tiempo de Escuchar!!! Armonía Perfecta - 5- Ama tu vida: Única e Irrepetible………………………………117 Juégate aunque te sientas morir Luz: Sinónimo de Vida Liberación: Verdadero Amor Perdón: Apertura hacia el Amor Responsabilidad Propia ¡Ámate! Desprendimiento Respeto al Otro: Amor Capítulo VI - EL TESORO MÁS PRECIADO…………………………129 ¿Qué es la Vida? ¿Vivimos o Sobrevivimos? Facilismo: Justificaciones Renuévate - 6- El regalo de la Perfección..…………………………………….137 La Vida Agradecimiento Descubrimiento: Uno Mismo Expresar… Manifestar… Pronunciar Gratitud: Creadora de Milagros Disciplina Continua: Placer Permanente Amor Integral Yerro: Aprendizaje Interior: Saciedad de Vida
  • 45. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 51 Interior: Auténtico Ser Aprende a Ser Tú Mismo Sánate y Mejora tu Entorno Mediato e Inmediato Somos Cristales Respeto: Otra Forma de Amar Nutre Tu Alma Capítulo VII - LA VIDA: COMPROMISO PROPIO………………….157 Responsabilidad para con la Vida Muestras de Responsabilidad 1. Salud 2. Pensamientos 3. Aceptación 4. Armonía - 7- Responsabilidad……………………………………….……….164 Descubrir el Camino Discernimiento: Portal de Luz Desempaquétate: Extiéndete Discernimiento: Clarividencia Respeta y te Respetarán Nutrimento Holístico 1. Perdón 2. Agradecimiento 3. Valoración Integridad Cotidianidad- Límites Claros: Castigo Nulo Lazo, vínculo Penitencia: Crecimiento Castigo: Estancamiento Tiempo: Compás del Crecimiento Orden: Ley Natural Naturaleza: Llamado al Orden Maneja al Tiempo Vivir: Responsabilidad Propia Capítulo VIII - SABE QUE… ¡TÚ PUEDES!………………………….183
  • 46. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 52 La Fuerza del ¡Sí, Puedo! Atrévete… Sé Tú Mismo La Fuerza de la Fe mueve Montañas Idénticas Pujanzas Potencial Ilimitado Resultado Individual: Testimonio Infalible - 8- Ir hacia adelante……………….……………………………….192 La Fuerza del “Sí Puedo” Regreso a la Fuente Incongruencia al Vivir: Estanque Tangible DemandaPedidoMandatoPensamiento Congruencia Integral Vivificarse: Decisión Propia Continuidad: Disciplina Pensamiento: Creador de Maravillas ¿Pensamos? Colisión de Pensamientos: Mundo Actual Cambio de Rumbo: Acuerdo Propio Trabajo Individual para un Fin Universal Libera el Pasado Consejo Práctico Revierte Tu Programación Capítulo IX - ¿QUÉ TE DETIENE? DESLÍGATE………….…………..215 - 9- Ataduras………………………………………………………….222 ¿A qué o a quién te ligas? ¿Por qué? Presta Atención Amor: Elección de Vida Capítulo X - SIMPLEMENTE ¡SÉ TÚ MISMO!………………………..229 - 10- Quiénes somos.……………….…………………………………236 Cómo alcanzar lo que deseo Descúbrete Vive con Trascendencia 1. Familia: Gracia Divina 2. Amigos: Bendición Divina
  • 47. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 53 3. Tú Mismo: Tesoro de Dios 4. Esparcimiento: Derecho de Todos 5. Pareja: Amor Altruista 6. Cultivo Holístico: Elevación Amplitud Mental: Crecimiento Inminente Alcanza lo que Deseas: ¡Esfuérzate! Éxito, triunfo, gloria: ¿Qué Son? Encuéntrate y descubrirás un Mundo Diferente Ama Tu Entorno Capítulo XI - ESCUCHA AL MAESTRO………………………….….247 Discernimiento Intuición Magia Divina - 11- Elige Crecer……………………………………………………253 ¿Qué esperas? Maestros Universales Aprender a Vivir: Tarea Propia CrecerProsperar: Desarrollarse Deslígate de los Juicios Ajenos Capítulo XII - MANOS A LA OBRA.………………………….………263 1- Franquea tus Miedos Enfrentándolos 2- Ámate y Aprenderás a Amar 3- Con Paciencia Llegas 4- ¿Confundido?: Hora de Crecer 5- Único Responsable: Tú Mismo 6- El Gran Tesoro: La Vida 7- Compromiso Propio: Decisión Personal 8- ¡Tú Puedes! 9- Deslígate 10- ¡Sé Tú Mismo! 11- Escucha la Voz Interior Ponte a Trabajar Epílogo………………………………………….…………………277
  • 48. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.facebook.com/CoachOntologicoICF 54