Este documento resume las propiedades antifúngicas y beneficios para la salud de varios alimentos y especias como el orégano, el jengibre, la cúrcuma, el clavo, el aloe vera y las semillas de calabaza. Explica cómo estos pueden usarse para prevenir e incluso tratar infecciones comunes causadas por hongos de manera natural y segura. Sin embargo, advierte que algunas personas como mujeres embarazadas o con infecciones recurrentes no deben automedicarse y deben consultar a un profesional