El documento explica cómo funciona el alcohol en el cuerpo humano. El alcohol es absorbido principalmente en el intestino delgado y metabolizado en un 90% por el hígado. Cuando se consume más alcohol del que el hígado puede procesar, que es aproximadamente 10 gramos por hora, se entra en estado de borrachera, ya que el alcohol sobrante circulará en la sangre y afectará el cerebro. Para evitar la borrachera, se recomienda consumir la menor cantidad de alcohol posible a una velocidad lenta y con el estómago lleno.

1. APRENDIENDO
A
TOMAR

2. El alcohol que nosotros consumimos es el
alcohol etílico, que acciona sobre el
sistema nervioso central, afectando su
funcionamiento
PERO…

3. ¿Qué es el alcohol?
• Muchos creen que es un estimulante
porque en principio nos alegra y
desinhibe. En realidad, es alcohol es una
DROGA DEPRESORA del sistema
nervioso central.

5. • Los efectos del alcohol van a variar
dependiendo de la dosis consumida. Y a
medida que la concentración de alcohol
en sangre va aumentando, cada vez se
bloquea mas el SNC.
LAS CONSECUENCIAS PUEDEN SER:

6. • Falta de coordinación
• Visión borrosa
• Pérdida de la memoria y la concentración
• Deterioro de la personalidad
• Tendencia a la violencia
• Aumenta de la frecuencia de las pulsaciones, el gasto
cardíaco y la presión arterial
• Inhibición del dolor
• Entorpecimiento de los reflejos
• Posible alteración muscular
• Accidentes de auto
• Sexo no protegido
• Hipotermia
• Quemaduras
• Ahogos

10. ¿Cómo funciona el alcohol en nuestro
cuerpo?
1. El alcohol ingresa al cuerpo por el
intestino delgado principalmente.
2. Solo el 20% se absorbe en el estomago,
y se metaboliza en un 90% por el
hígado.
3. El 10% restante se elimina del cuerpo
principalmente por el aire espirado, y
muy poco por orina o transpiración.

11. • Cuando una persona consume más
alcohol del que el hígado puede procesar
o metabolizar, entra en estado de
borrachera.
• El punto de “aguante” lo determina el
hígado. (Que metaboliza el alcohol y lo
trasforma en acetaldehído y agua)
• Esa velocidad de metabolización ronda
los 10 gramos de alcohol puro por hora.
ES DECIR…

12. Que si superamos esa cantidad de
alcohol que consumimos en una hora va a
“sobrar” alcohol que circulará en la sangre
y llegará al cerebro determinando los
efectos que produce:

14. En resumen… para no
“emborracharse” se necesitan varios
factores:
 CANTIDAD: Tomar la menor cantidad de alcohol
posible. (No más de la que nuestro hígado puede
procesar)
 VELOCIDAD:
• Tomar lentamente. (VELOCIDAD EXTERNA)
• No absorber el alcohol rápidamente con el estómago
vacío. (VELOCIDAD INTERNA)
 GRADUACIÓN ALCOHOLICA: bebidas blancas hacen
más probable la borrachera.