El documento ofrece consejos dietéticos para el tratamiento de la osteoartritis, incluyendo consumir alimentos ricos en vitamina D como el pescado azul y alimentos enriquecidos, así como vitamina C y omega-3 que se encuentran en el pescado azul y ayudan a reducir la inflamación y daño al cartílago. También recomienda hacer ejercicio regular como caminar o nadar para fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones.