El documento proporciona cuatro pasos para vencer el miedo: 1) identificar el mayor temor, 2) escribir posibles fallas, 3) desarrollar un plan paso a paso para enfrentarlo, y 4) practicar el plan. También recomienda identificar puntos fuertes, soñar, decidir metas y actuar para lograr el éxito.

18. CUATRO PASOS PARA VENCER EL MIEDO
Identifique a que más le teme.
Escriba todo lo que crea que pudiera fallar si hiciera aquello
que más teme.
Tome su mayor temor y desarrolle un plan. Paso por
paso, describiendo modos específicos de vencerlo.
Exprese con palabras en voz alta sus sentimientos de miedo.
Visualícese haciendo lo que teme
Practique de manera completa, de antemano, lo que ha
preparado.
Experimente todo el proceso, descomponiendo su miedo en
partes manejables.
ESPERE LO MEJOR Y HAGALO BIEN. LA PRACTICA HACE AL
MAESTRO

19. Identificar sus puntos fuertes.
Darse tiempo para soñar
Decidir que quiere, cuando y
como
Actuar para el éxito.

20. Cada quien debe decidir si cambia o no. Trabaje en
usted o cambiándose, en vez de preocuparse por
cambiar a los demás, habrá descubierto algo
importante.
CAMBIAR ES UN TRABAJO DURO. REQUIERE
ESFUERZO. EL CAMBIO PUEDE PROVOCAR DOLOR,
MIEDO, ENOJO Y FUSTRACIÓN.
Puede llevar a explorar nuevas metas y energía, lo
que se traduce a una nueva visión.
SI QUIERE CAMBIAR RESPONDA LO SIGUIENTE:
¿Está abierto (a) al cambio?
¿Está dispuesto (a) a hacer todo el trabajo requerido
para el cambio?
¿Está preparado(a) para experimentar las
incomodidades que puede conllevar el cambio
personal?
¿Está dispuesto (a) a intentarlo de nuevo si fracasa?

21. COMO PRIMERO, DEBE
RESPONDER LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS
¿Qué experiencia tengo?
¿Quién soy ahora?
¿A dónde me dirijo?
Si está dispuesto a ANALIZAR ,
IDENTIFICAR, ACEPTAR y ACTUAR
en forma objetiva con base en sus
PUNTOS FUERTES, podrá
compensar sus limitaciones y
logrará el éxito