El documento describe una lección para niños sobre los beneficios del ejercicio. Incluye actividades como correr y saltar para demostrar cómo la sangre llega al cerebro. También cubre los beneficios del sol, dormir y respirar aire fresco. Finalmente, presenta opciones de ejercicio en casa como ayudar con las tareas domésticas y jugar con la mascota, en contraposición a pasar mucho tiempo frente a pantallas.

1. OBJETIVO <br />Que en nuestro modulo los niños puedan aprender acerca de los beneficios del ejercicio, y los tipos de ejercicios que se pueden hacer en casa ayudando a su mamá<br />Actividad a realizardescripciónCorrer y/o saltar por 10 segundos y luego tocar su corazón Una vez hecha la actividad, se les hablara de cómo la sangre llega al cerebro. También de los beneficios que se tendrá en la escuela si se hace ejercicioChica del día, la noche y el aireCada una hablara de los beneficios del sol, el dormir y respirar aire frescoReloj Se pondrán las posibles cosas que se pueden hacer para ayudar en la casa y que cuente como ejercicio, así también hablarles de que no es malo jugar videojuegos siempre y cuando se haga más ejercicio<br />MATERIAL<br />Figuras de hielo seco: con forma de sol, luna, papalote (representando al aire) y un reloj de actividades buenas y malas<br />Perrito: para dar opción de salir a caminar con el perro para hacer ejercicio<br />Imágenes: de cosas sanas, como correr, jugar, limpiar la casa. También de cosas no saludables, como los videojuegos y ver la televisión<br />