El documento presenta una receta para cocinar aire que incluye 4 tazas de aire como ingrediente principal y sal y pimienta. La preparación implica verter y mezclar el aire, preparar un recipiente, extender la mezcla, agregar agua para sacar el aire, cocinarlo en el microondas y servirlo con sal y pimienta al gusto. El documento concluye que el aire es un sustento de vida que brinda grandes beneficios para la salud.