Propuesta de aprendizaje basado en retos, para los alumnos de 2º de bachillerato, para llevar a cabo en sesiones de tutoría u orientación con la finalidad de ayudarles a encarar el examen de acceso a la universidad.

1. Y DESPUÉS, HAY VIDA…
Paqui Molinero
Belén Peña
Elena Sánchez

2. PRESENTACIÓN CBL:
TEMA: Orientación personal y psicológica para la preparación del
examen EvAU
CONTEXTO: ¿Qué pasaría si no pudieras hacer el examen EvAU?

3. Concretar a través de la Asociación de Antiguos Alumnos una visita de chicos,-as
que se graduaran en cursos anteriores y que cuenten sus experiencias.
Buscamos perfiles variados, pero sobre todo ejemplos que nos sirvan para
introducir nuestro CBL. Uno que hizo el examen en septiembre, otro que tuvo que
cambiar de estudios por no llegarle la nota, otro que finalmente no fue a la
universidad pero que hoy ha vuelto a retomar los estudios y se dedica a lo que
siempre quiso, otro que se tuvo que cambiar de residencia para poder cumplir su
sueño.
En definitiva jóvenes ejemplos de luchadores que han conseguido superar las
dificultades frente a la elección o no de una carrera.

4. ¿Qué pasaría si no pudieras hacer el examen EvAU? 9 de junio, 6
de la mañana, tercera noche de insomnio y dolor de cabeza. Hoy es
el día D, mi cuerpo y mi mente no me acompañan, y no es posible
quedarme en casa. Aunque sé que el medico me justificaría mis
migrañas, no tengo una segunda oportunidad, es hoy o nunca, la
universidad no me esperaría hasta septiembre. ¡Tengo que hacer el
examen! pero…¿y qué pasa si no voy? ¿¡se acaba el mundo!?
Cierra los ojos por un momento y
escucha el audio Pincha aquí

5. Después de contestar esta pregunta, todos los alumnos realizarán las
pruebas de evaluación inicial VAK, IIMM, ARTP y PHC
¿Cómo eres según el test? Analiza tus resultados
El profesor te indicará cómo potenciar tus habilidades y tu pensamiento.
Tomarás conciencia de tus emociones y adquirirás la capacidad de regularlas.
Sesión 2

6. ¿En qué niveles se encuentran,
actualmente, los distintos
planos de tu vida?
Señala, del 1 al 10, tu nivel de
satisfacción con cada uno,
recuerda ser generoso contigo
mismo

7. Sesión 4:
Después de completar el
cuadro individualmente, el
profesor te guiará sobre
cómo convertir tus
debilidades en fortalezas y
tus amenazas en
oportunidades.

8. Sesión 5:
Los alumnos escucharán la canción de Space Oddity de David Bowie, banda
sonora de la película La vida secreta de Walter Mitty.
Queremos que los alumnos empaticen con el Major Tom y sientan el valor
de ir hacia lo desconocido. Probablemente en muchas ocasiones se
encuentren solos y cansados en esta galaxia que es su paso por
bachillerato, pero no deben desistir, deben optar por ir hacia delante,
aunque esto sea un camino de incertidumbre, arriesgar y luchar por lo que
consideran es su objetivo.
Pincha aquí

9. Sesión 5:

10. Sesión 5:
En la cabeza del pez, el alumno deberá poner
cómo le gustaría verse dentro de 5 años, y en
cada una de las espinas escribirá aquellos
hechos o acciones que él/ella cree que le
ayudarán a conseguir su objetivo.
Es decir las causas de su éxito, convirtiéndose
estas en objetivos a cumplir, añadiendo además
su temporalización.

11. Sesión 6: coaching
Los alumnos se
emparejaran para
desempeñar el papel de
coach y coachee.
Firma del convenio y plan
de acción.

12. Sesión 7: mindfulness
La finalidad de esta sesión es enseñar a los alumnos los
beneficios del mindfulness, para ello seguiremos todas
las indicaciones de Mª Adela Camacho Manarel,
(experiencia SIMO 2015). En ella se nos dan ejercicios
para el control de la respiración, la atención de los
sentidos (ver, escuchar, tocar), la atención a las
sensaciones (cuerpo, postura, mente…). Queremos
mostrarles las herramientas de concentración necesarias
para que ellos puedan ponerlas en práctica en su vida
diaria, en el día a día.

13. Llevaremos a cabo un sistema de evaluación, que no de calificación mixto
para obligar a los alumnos a reflexionar sobre su evolución, la del compañero y
enfrentarse a situaciones del mundo real.
Autoevaluación
Coevaluación
Reflexión Final

23. Ruedadelavida

24. F.O.D.A.

25. Rutinadepensamiento

26. Técnica Ishikawa

27. Acuerdo de contratación:
coaching