Este documento ofrece consejos sobre el uso responsable de Internet y las tecnologías de la información y comunicación (TIC). Advierte sobre el síndrome del FOMO y la necesidad de equilibrar el tiempo en línea y fuera de línea. Recomienda reconocer los problemas de adicción a Internet, seleccionar información en línea con cuidado, y protegerse contra amenazas como el grooming y el ciberacoso.