3. CUESTIONARIO PARA VALORAR LA DEPENDENCIA AL TELÉFONO MÓVIL
Realizaremos el cuestionario online para tomar consciencia del uso que hacemos del movil.
FUENTE DEL CUESTIONARIO: OCU
TOMADO DE: http://www.ocu.org/salud/nc/calculadora/test-adiccion-movil
4. Identificar las primeras señales de un uso inadecuado es fundamental:
• Cada vez necesitas estar conectado durante más tiempo para sentirse satisfecho.
• Te sientes deprimido, nervioso o enfadado y sólo se te pasa cuando te conectas a internet.
• Pasas mucho tiempo pensando en cuando te podrás conectar de nuevo.
• No consigues controlar el tiempo que pasas conectado.
• Has dejado de lado actividades u obligaciones por estar conectado.
• Te aislas y prefieres las ciber-relaciones a las relaciones personales.
• Mientes en relación con el tiempo y la frecuencia con la que te conectas.
• Cambios de hábitos.
5. POSIBLES RIESGOS A TENER EN CUENTA EN EL
USO DE LAS TIC
Uso de Redes Sociales: WhatsApp, Instagram, Snapchat,
Facebook, Twitter…
Edad legal. En España, la edad mínima para acceder a una Red
Social es de 14 años.
Pérdida de la privacidad.
7. Preguntas para la reflexión
¿Os ha servido el video para reflexionar?
¿Os habéis sentido identificados con lo que habéis visto?
¿Qué podéis hacer para evitar estas situaciones?
¿Qué consejos daríais a vuestros compañeros?
8. MEJORAR LA PRIVACIDAD EN INSTAGRAM
https://www.youtube.com/watch?v=cIAD2vv72TM&feature=youtu.be
9. MEJORAR PRIVACIDAD EN WHATSAPP
https://www.youtube.com/watch?v=RpwRtQN9iv0&feature=youtu.be
10. IDENTIDAD DIGITAL
Lo que la Red de Internet dice de nosotros.
Lo que los demás encuentran en Internet sobre lo que nosotros publicamos.
Es decir, lo que Internet dice que somos a los demás.
12. CONSEJOS
Mantener un mínimo nivel de privacidad. En la mayoría de las Redes Sociales podemos elegir si
queremos que nuestro perfil sea público o privado sólo a determinadas personas o amigos. Revisa tu
configuración. Evitaremos que desconocidos publiquen comentarios o nos lleguen publicaciones no
deseadas.
No aceptar invitaciones de desconocidos, tener una lista de amig@s no es una competición ni una
colección. Ten en cuenta que son los que tendrán acceso a toda tu información e imágenes.
No revelar información personal como dónde vivimos, donde estudiamos, números de teléfono… Es
más fácil publicar información pero muy difícil suprimirla (o aunque la suprimamos puede que ya haya
sido usada). No debemos precipitarnos a publicar algo de lo que luego podamos arrepentirnos.
Piensa muy bien las imágenes que vas a colgar. Además de que salgas tu en la foto de forma
comprometida (recuerda que queda registrado) también estas dando datos sobre con quién estás (¿has
pedido permiso a tus amigos?) o dónde estás (si sale tu casa, coche, colegio… es información que se
puede usar para localizarte).
13. No quedes con alguien a quien no conoces: desconoces quien es realmente y
sus verdaderas intenciones. No compartas tus contraseñas y si tienes indicios
de que alguien a entrado con tus datos cámbiala.
Ten cuidado cuando accedes desde cibercafés, ordenadores púbicos y wifis
abiertas ya que en ocasiones dejamos abierta la sesión o los datos se guardan
automáticamente. Asegúrate que te has desconectado correctamente y no
selecciones la casilla de “recordar datos”.
Valora usar Nick o nombres falsos en algunas ocasiones, en chats o foros que
no sean de confianza.
Mantén tapada tu webcam, puede ser activada de forma remota sin tu
consentimiento.
14. CIBERBULLYNG
Se trata de una agresión psicológica, sostenida y repetida en el tiempo, perpetrada por uno
o varios individuos contra otros, utilizando para ello las tecnologías de la información.
Algunos ejemplos son:
Colgar en Internet una imagen comprometida (real o efectuada mediante fotomontajes)
datos delicados, cosas que pueden perjudicar o avergonzar a la víctima y darlo a conocer
en su entorno de relaciones.
Dar de alta, con foto incluida, a la víctima en un web donde se trata de votar a la persona
más fea, a la menos inteligente… y cargarle de puntos o votos para que aparezca en los
primeros lugares.
Dejar comentarios ofensivos en foros o participar agresivamente en chats haciéndose pasar
por la víctima de manera que las reacciones vayan posteriormente dirigidas a quien ha
sufrido la usurpación de personalidad.
15. Dando de alta la dirección de correo electrónico en determinados sitios para que
luego sea víctima de spam, de contactos con desconocidos.
Usurpar su clave de correo electrónico para, además de cambiarla de forma que su
legítimo propietario no lo pueda consultar, leer los mensajes que a su buzón le
llegan violando su intimidad.
Hacer circular rumores en los cuales a la víctima se le suponga un comportamiento
reprochable, ofensivo o desleal, de forma que sean otros quienes, sin poner en
duda lo que leen, ejerzan sus propias formas de represalia o acoso.
Enviar menajes amenazantes por e-mail o SMS, perseguir y acechar a la víctima en
los lugares de Internet en los que se relaciona de manera habitual provocándole
una sensación de completo agobio.
16. DECÁLOGO PARA LA CIBERCONVIVENCIA
(Pantallasamigas.net)
Disfruta con ética y educación la Red, usa la Netiqueta ¡Netiquétate!
Evita usar de manera pública expresiones que puedan ofender a otras
personas.
Protégete del software malicioso. Bloquea tu smartphone y cuida tus
contraseñas
Ten presente que estar de este lado de la pantalla no te sirve de
protección
17. Cuidar tus datos personales y tu privacidad aumentará mucho tu nivel de protección.
No hagas en Internet lo que no harías frente a frente.
Evita a la gente incómoda o agresiva y ten cuidado con los nuevos contactos
Evita suposiciones porque puedes equivocarte
Ignora las provocaciones. Cuenta hasta diez y piensa en otra cosa
Pide ayuda a un adulto, al administrador de la página o del servicio cuando te molesten
online. También existe el Centro de Seguridad de Internet para niños y adolescentes dónde
podrás exponer tus dudas y preocupaciones de manera gratuita y confidencial:
Página web: www.is4k.es
Teléfono:900 116 117
18. REFLEXIÓN FINAL SOBRE ESTE TALLER
Crear conciencia del peligro que existe en el uso de las tecnologías de la información.
Disminuir los riesgos que podeis correr ante las tecnologías.
Conocer el ciberbulliyng y sus consecuencias.
Saber como buscar ayuda cuando os encontreís en una situación digital comprometida o
incómoda .
19. RECURSOS
Centro de Seguridad en Internet para niños y adolescentes: www.is4k.es (900 116 117)
www.clubpenguin.com – Podemos crear un personaje, interactuar con otr@s, participar en juegos y
Chats… bajo la supervisión de moderadores.
www.kidstube.com – Compartir vídeos de forma segura. A través de concursos y actividades se
motiva a participar y fomentar la creatividad.
www.cibercorresponsales.org – Una red que funciona como un periódico digital hecho por l@s
jóvenes donde comparten sus intereses, preocupaciones y reflexiones.
suicidemachine.org – Para borrar nuestro rastro al darnos de baja en una red social.
www.tudecideseninternet.es/menores – Aspira a concienciar a los jóvenes (de 10 a 15 años) sobre la
importancia de preservar sus datos personales en Internet.