Este documento ofrece consejos sobre cómo estudiar de manera efectiva. Recomienda dormir 8-10 horas, desayunar bien y prestar atención en clase, tomando notas y haciendo preguntas. Además, sugiere revisar los apuntes después de clase, hacer las tareas y estudiar las diferentes materias. Ofrece también consejos sobre cómo mantener la concentración, como tener una actitud positiva y participar activamente.

1. CÓMO
ESTUDIAR
Mª Ángeles Mediavilla
Departamento de Orientación

2. ANTES DE LAS CLASES:
-Respetar el tiempo de descanso, dormir
entre 8 y 10 horas.
- Desayunar bien para cargarnos de
energía.

3. DURANTE LAS CLASES:
-Prestar atención a las explicaciones de
los profesores.
-Tomar notas y apuntes que amplíen
nuestro conocimiento.

4. DESPUÉS DE LAS CLASES:
-Revisar los apuntes tomados.
-Hacer las tareas.
-Estudiar lo que se haya visto
durante el día en las diferentes
materias.

5. ¿CÓMO MANTENER LA ATENCIÓN
DURANTE LAS CLASES?
-Teniendo una actitud positiva.
- Tomando notas.
- Preguntando las dudas.
- Participando de forma activa al corregir.

6. DEBEMOS EVITAR…
-Charlar.
- Despistarnos.
- Distraer a los demás.

7. FACTORES QUE FAVORECEN
LA
ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN
DURANTE EL ESTUDIO

8. -El interés y la voluntad.
-La planificación del trabajo.
- El control del tiempo. Si se dedica una hora a una
materia haciendo dos descansos de cinco minutos
podrán dedicarse dos horas más a diferentes
asignaturas haciendo descansos más prolongados, 8-10
minutos.

9. EL LUGAR DE ESTUDIO

10. -Estudiar en una habitación limpia y ordenada
en la que no haga ni mucho frío ni mucho calor.
- Mesa y silla en consonancia con nuestra altura.
- Luz natural.
- No olvides cuidar la postura, es muy importante.

11. LA IMPORTANCIA DE LA LECTURA:
“Los libros me enseñaron a pensar
Y
el pensamiento me hizo libre”
Ricardo Corazón de León

12. ACTITUDES ANTE LA
LECTURA

13. -Tenemos que centrar nuestra atención en lo que
estamos leyendo sin que NADA interrumpa este
momento.
- Es importante ser CONSTANTE y REGULAR.
El trabajo intelectual requiere repetición e insistencia.
- Debemos mantenernos activos ante la lectura, es
preciso leer, releer, extraer lo importante, subrayar y
preguntarse sobre lo leído con la mente activa y
despierta.

14. FASES DEL ESTUDIO:
PRELEER, LEER, SUBRAYAR,
ESQUEMATIZAR, RESUMIR
Y
MEMORIZAR

15. 1. PRELECTURA:
Sirve para:
- Acercarnos al tema, tomar un primer
contacto.
- Conectar con la explicación del profesor.

16. 2. LECTURA COMPRENSIVA:
Debemos volver a leer el texto más despacio
reflexionando sobre las ideas de cada párrafo.
Sirve para:
-Ampliar vocabulario.
-Identificar las ideas principales.
-Emitir un juicio crítico sobre lo que se lee.

17. 3. SUBRAYAR:
Consiste en destacar las ideas principales y las palabras clave de
un texto. Debemos subrayar:
-Título y subtítulos.
-Palabras nuevas.
- Ideas principales.
- Nombres propios, fechas, detalles importantes, … etc.

18. Sirve para:
- Fijar la atención.
- Favorecer el estudio activo y el interés por captar lo
esencial de cada párrafo.
- Incrementar el sentido crítico.
- Confeccionar esquemas y resúmenes.
- Desarrollar la capacidad de análisis y síntesis.

19. TRUCO: para comprobar si hemos
subrayado correctamente podemos hacernos
preguntas sobre el texto, si la respuesta está
contenida en lo subrayado, lo hemos hecho
bien.

20. ¿CÓMO IDENTIFICAMOS LAS
IDEAS PRINCIPALES?
-Son las que dan coherencia y continuidad a la
idea central del texto.
- En torno a ellas giran las ideas secundarias.

21. 4. ESQUEMATIZAR:
El esquema es la expresión de lo subrayado.
Permite obtener una clara idea del tema sólo con
un vistazo.

22. ¿Cómo lo hacemos?
-Jerarquizando bien lo subrayado con anterioridad.
Primero la idea principal, después las secundarias (las que
giran en torno a la principal )y después los detalles.
- Empleando palabras clave y frases cortas y concisas.
-Utilizando nuestro lenguaje para expresarnos.
- Atendiendo a que el encabezamiento del esquema exprese
de forma clara la idea principal y nos permita descender a
detalles que enriquezcan esa idea.

23. Tipos:
Título Idea Principal Idea secundaria Detalles
6.Título
1.1. Idea Principal
1.1.1. Idea Secundaria
1.1.1.1 Detalles
1.2. Idea Principal

24. 5. RESUMIR:
Un resumen es un texto que transmite la
información de otro texto de forma más
abreviada.

25. ¿Cómo lo hacemos?
-Debemos tener a la vista el esquema realizado con anterioridad
para tener clara la idea general del texto, las ideas principales y
las secundarias.
- Hay que redactar de forma objetiva y utilizando nuestro
propio vocabulario.
- Debemos completar nuestro resumen con las anotaciones que
hemos tomado durante las clases.
- Es importante redactar con un criterio como por ejemplo,
pasar de lo general a lo particular o viceversa.

26. 6. MEMORIZAR:
Es la capacidad de retener y recordar algo que hemos
aprendido.
Tiene tres fases:
- Fase de comprensión
- Fase de fijación
- Fase de evocación

27. COMPRENSIÓN:
Es FUNDAMENTAL COMPRENDER la
información. Memorizar sin entender exige un esfuerzo
enorme y se consigue una memorización imperfecta (con
muchos errores) y a corto plazo (se pierde rápidamente).
Por este motivo elaborar (procesar) la información
facilita la retención.

28. FIJACIÓN:
Repetir la información que estamos tratando con
nuestras palabras hace que recordemos las partes que la
componen, las ideas principales, las secundarias y los
detalles. Este es un ejercicio muy intenso pero
absolutamente necesario para memorizar con éxito.

29. EVOCACIÓN:
Este es el fin último de nuestro trabajo. Ser capaces de
recordar lo memorizado va a depender en gran medida
de la calidad del registro. Si el tema se estudió bien, se
recordará con facilidad.

30. FIN