Un proyecto de vida proporciona dirección y propósito a la existencia humana al establecer metas y objetivos específicos. Cuando una persona no tiene un proyecto de vida, puede experimentar ansiedad y estrés. Los métodos para desarrollar un proyecto de vida incluyen la autorreflexión, mantener una perspectiva positiva y visualizar ideas a través de preguntas como qué se quiere lograr y quién se quiere ser.

2. Un proyecto es un
conjunto de actividades
que buscan cumplir un
objetivo específico.
Entonces un proyecto de vida:
 Es la dirección que una persona
marca para su propia existencia.
 Le da un por qué y un para qué a
la existencia humana.

3. ¿Qué sucede cuando no tenemos
un proyecto de vida?
La ansiedad y estrés se
presentan en la vida del
adolescente, que ya de por si
tiene conflictos existenciales que
solucionar.
Además, al no ver resultados
ni metas logradas, la persona
empieza dudar si está yendo
por el camino correcto.

4. MÉTODOS PARA REALIZAR UN PROYECTO
DE VIDA
Método 1: Autorreflexión
 Tienes que ver tu vida como
está, qué quieres cambiar y
a dónde quieres llegar a
partir de ahora.
 Ten en cuenta los aspectos
generales de tu conducta.
 Siempre puedes aumentar
objetivos.
 Ponte en acción para
conseguir lo que quieres.

5. Método 2: Piensa con optimismo
MÉTODOS PARA REALIZAR UN PROYECTO
DE VIDA
Es necesario realizar cambios del
pensamiento para poder ver las cosas
desde un punto de vista más positivo.
Resalta las cosas buenas en cada
situación aparentemente mala.
 Ten siempre confianza en que
todo va a salir bien.
 Tener confianza en uno mismo es
muy importante

6. • Método 3: Comprende el proceso y visualiza tus ideas
 Comprende y asimila la importancia de crear un proyecto de vida.
 Crea un proyecto de vida sólido, claro y fuerte.
 Después, hazte algunas de estas preguntas:
¿Qué quieres
lograr en tu
vida?
¿Quién quieres
ser en este
mundo?
¿Cómo puedes
realizar lo que
te propones?
MÉTODOS PARA REALIZAR UN PROYECTO
DE VIDA

7. CONSEJOS
Es importante
saber realmente
quién eres y a
dónde quieres
llegar, porque si
TÚ no trazas lo
que quieres ser,
serás lo que los
demás quieren
que seas.
Ten confianza en
ti mismo. Cada
persona es un
ser único, piensa
en tus cualidades
y no en tus
defectos.
Haz todos los
días algo que
tenga que ver
con tu proyecto
de vida y cuando
menos lo
esperes, habrás
hecho hasta lo
imposible.

8. ADVERTENCIAS
Plantéate metas a corto y largo plazo, todo se consigue paso a paso.
Recuerda que si fallas en alguna de tus metas, no será necesariamente un
fracaso, sino simplemente una muestra de que existe otro camino mejor y
más efectivo para lograrlas.
Nunca seas pesimista, no lograrás conseguir nada con un pensamiento así.
No te plantees metas negativas, tales como acabar con la vida de alguien,
hacer daño a las personas o a algo.

9. Consigue lo máximo en el día. Atesora cada momento que vivas y atesóralo más si lo compartiste con
alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle tu tiempo y recuerda que el tiempo no
espera por nadie.
Ayer es historia. Mañana es misterio. Hoy es un regalo. ¡Por eso es que se le llama el presente!