Conceptos y características de la codependencia en adicciones

1. CODEPENDENCIA
Mg. Rosa Miriam Zárate Raico

2. ¿Qué es la Codependencia?
La codependencia se define como
el ciclo de patrones de
conducta, y pensamientos
disfuncionales, que producen
dolor, y que se repiten de
manera compulsiva, como
respuesta a una relación
enferma y alienante, con un
adicto activo o en una situación
de toxicidad relacional. La
codependencia consiste en
estar total o casi totalmente
centrados en una persona, un
lugar o en algo fuera de
nosotros mismos. La
codependencia se caracteriza
por una negación inconsciente
de nuestras emociones.

3. Quiénes desarrollan Codependencia?
La codependencia puede ocurrir en cualquier
persona que está en contacto con la adicción
de otra persona, ya sea un familiar, amigo,
compañero, pareja o cliente que sufra de
adicción. Además existen otros desordenes de
conducta y enfermedades que pueden generar
codependencia, tales como la esquizofrenia, la
violencia, el maltrato y las neurosis. Toda
persona expuesta a estos desórdenes, puede
desarrollar codependencia.
Muchas veces alguien que ha desarrollado
codependencia por crecer en una ambiente
disfuncional adictivo, no manifiesta grandes
síntomas hasta que se casa o forma una
relación de pareja. Por otro lado, con mucha
regularidad las hijas de adictos, terminan
casándose con otros adictos, aún sin que esto
sea una decisión consciente

4. Cuales son los síntomas de la
Codependencia?
1. Dificultad para establecer y mantener
relaciones intimas sanas
2. Evita hablar de sus sentimientos
3. Problemas de intimidad
4. Congelamiento emocional
5. Perfeccionismo
6. Necesidad obsesiva de controlar la
conducta de otros (híper vigilancia)
7. Conductas compulsivas
8. Sentirse sobre responsables por las
conductas de otros (Sobre protección)
9. Profundos sentimientos de incapacidad
10. Vergüenza tóxica
11. Autoimagen negativa
12. Dependencia de la aprobación externa
13. Dolores de cabeza y espalda crónicos
14. Gastritis y diarrea crónicas (por stress)
15. Ataques de pánico.
16. Depresión (Frustración)

5. • Conducta regida por locus de control externo, creen que sus acciones y
pensamientos derivan de lo que hace su familiar adicto.
• Sentimientos intensos de culpabilidad, muchos codependientes se
consideran causantes del comportamiento adictivo de su familiar, y lo
expresan y lo viven de esa manera.
• Búsqueda de aceptación y aprecio de los demás.
• Manipulación, mienten, ocultan información, o la tergiversan, para así
beneficiar al adicto
• Victimismo-mártir, se consideran las únicas perjudicadas de los
problemas que le ha acarreado la relación con el adicto, consideran que
son las que más sufren y a las que más daño se les ha hecho.
• Gran tolerancia al abuso recibido, han sido humilladas, maltratadas,
golpeadas, engañadas.
• Temor excesivo al abandono y al rechazo, y por evitar estos sentimientos
están dispuestas a hacer cosas más allá de sus límites.
• Inseguridad y falta de confianza en sí mismos, constantemente están
abordando a otras personas con preguntas acerca de su problemática y es
esta inseguridad lo que no les permite avanzar en el tratamiento.
• Rigidez, dificultad para aceptar cambios, cualquier modificación de su
rutina psicológica crea en estas personas un conflicto grande generándole
sentimientos de intranquilidad y depresión.
• Supresión e inversión de valores.
• Déficit de asertividad, son incapaces de expresar adecuadamente sus
opiniones y por ello acumulan molestias e incomodidades.
 ¿Cómo cambia el
codependiente?

6. Disfunción Familiar
Las relaciones familiares y la
comunicación se van haciendo cada
vez mas disfuncionales, debido a
que el sistema familiar se va
enfermando progresivamente. La
comunicación se hace mas confusa
e indirecta, de modo que es mas fácil
encubrir y justificar la conducta del
adicto. Esta disfunción se va
convirtiendo en el estilo de vida
familiar y produciendo en muchos
casos el aislamiento de la familia de
los contactos sociales cotidianos.
Las reglas familiares se tornan
confusas, rígidas e injustas para sus
miembros, así como roles de cada
miembro familiar que se van
distorsionando a lo largo del proceso
de avance de la adicción. Todos los
miembros de la familia se afectan de
este sistema de reglas
disfuncionales.

7. TRIANGULO DE KARMAN

8. La conducta codependiente es una
respuesta enferma al proceso adictivo,
pero además se convierte en un factor
clave en la evolución de la adicción. O
sea que la codependencia promueve el
avance del proceso adictivo. A este
concepto le llamamos "facilitación".
Existen diversas formas que toma la
facilitación que oscilan entre la
colaboración y la agresión. Los
codependientes no pueden darse cuenta
de que están facilitando el problema, en
parte por la negación y en parte porque
están convencidos que su conducta esta
justificada, debido a que están
"ayudando" a que el adicto no se
deteriore más, y a que la familia no se
desintegre, sin darse cuenta que
“boicotea” el tratamiento.
Porque es negativa la
codependencia?

9. Recuperación
de la
Codependenci
a
Así como la adicción es una
enfermedad tratable, la
codependencia también lo es.
El tratamiento de la
codependencia consiste en:
Aceptar que uno es codependiente
NO ENCUBRIR NI ENMASCARAR SU
PROBLEMA
Romper su “NECESIDAD” de su adicto.
Romper esquemas de codependencia.
Detectar sus conductas de
codependencia y cambiarlas.
Psicoterapia (Individual y familiar)
Asistencia a grupos de autoayuda
(Reinserción).

10. La codependencia es tratable y la
recuperación es posible.
NO FUIMOS RESPONSABLES
DE SU CONSUMO
…………….PERO SI DE SU
RECUPERACION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
“NUEVA VIDA”
CASA DE MUJERES