Este documento habla sobre la importancia de la comunicación sincera y transparente en las relaciones de pareja. Señala que a menudo las parejas ocultan sus verdaderos sentimientos por miedo a peleas o críticas, y que esto conduce a relaciones superficiales. Recomienda siempre decir la verdad aunque sea dolorosa, aceptar las diferencias del otro, y hablar sobre todos los temas para lograr una comprensión mutua verdadera.
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El amor en una relación de pareja, como muchas otras cosas en la vida, hay que cultivarlo diariamente. Para eso es necesario que ambas partes pongan en ello esa cuota de amor, respeto y comunicación que hará de la relación algo mágico y especial.
Descubre cómo ser un buen follamigo, y como las mujeres y los hombres son capaces de tener mejores relaciones de las que nos habían contado. Follamigos.com te explica en 10 sencillos pasos cómo ser el follamigo ideal.
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Asertividad y pareja Mejorando la Comunicación. Viki Morandeira
La Comunicación Asertiva es una necesidad para una relación de pareja feliz. Una persona con poca asertividad, sufre por no poder decir lo que siente. Y la otra persona, no conoce realmente lo que ocurre. Hablar asertivamente es necesario.
Guía Rápida para Aprender a Dialogar con Tu Pareja.
Cualquier problema que ocasione crisis en el matrimonio, por las buenas se resuelven mejor….Cuando existe la constante de que cada vez que se tienen que resolver las crisis matrimoniales ¿alguno de los dos deja hablando al otro por la impotencia de no llegar a ningún lado con la discusión? Entonces es momento de darse a la tarea de aprender a conciliar.
Nadie en su sano juicio llega al matrimonio con el deseo de pasarse los días peleando; al contrario, por lo general llegamos anhelando que funcione, que de buenos resultados y que podamos realizarnos en el.
Entonces, ¿Por qué con insistencia la realidad es diferente a nuestras ideologías y aun a nuestros deseos más profundos? ¿A qué se debe que nuestro matrimonio parece que no funciona?
Tipos de relacion curso para padres 602 2012Miguel Del Rio
Material de trabajo de jóvenes estudiantes de EMS, en su taller de curso para padres, donde ellos fueron los instructores en net, nueva escuela tecnológica ecatepec MX.
¿Cuántas veces tu pareja te dice algo que no te gusta? ¿O hace una afirmación con la que no estás de acuerdo?
En la vida diaria hay decenas de situaciones en las nuestra respuesta es decisiva. Podemos detener una discusión eligiendo la forma en que respondemos a lo que nuestra pareja nos dice. Si utilizamos una respuesta defensiva, la discusión seguramente se alargará. Si intentamos imponer "nuestra verdad" , "nuestro punto de vista" terminaremos enfadados, dolidos, gritándonos cosas que realmente no queríamos decir.
1. Muchas veces las parejas comienzan en un nivel de conversación, luego de
meses o años cambian a otro, levantan barreras, no hay transparencia, hablamos
pero nos escondemos tras palabras vacías porque tenemos miedo de abrirnos a
nuestro cónyuge. Miedo a que se burle, nos critique o de crear otro conflicto y por
ende reaccionar mal. Es más fácil callarnos, no enfrentar la realidad y seguir
viviendo de una manera superficial. De esta manera aprendemos a esconder bien
adentro lo que sentimos.
Este es otro aspecto de la vida donde todos podemos y debemos crecer.
Nunca es tarde para romper los moldes del pasado y buscar maneras distintas de
abrir grietas en los muros que edificamos en nuestro matrimonio aunque
tengamos muchos años de estar juntos como pareja.
Digamos siempre la verdad aunque duela o nos cueste.
No es que a veces mintamos pero lo que sí hacemos es esconder la verdad
o decirla a medias. A veces nos quedamos con mucha bronca por algo que nos
ocurrió y no decimos nada por no tener ganas de discutir. Lo que va a pasar es
que lo archivamos con otros incidentes semejantes con el resultado de que nos
va a costar cada vez más decir la verdad cuando si debemos decirla y enfrentarla.
Aceptemos al otro sabiendo que piensa, siente y procede de forma diferente
o distinta a la nuestra. Aceptemos también que nuestras quejas, amenazas y
consejos no van a cambiarlo. Nunca lo vamos a meter en nuestro molde, en vez
de luchar para tratar de cambiarlo, aprendamos a aceptarlo tal cual es.
Si hay conflictos entre ambos SOY YO QUIEN DEBE CAMBIAR, NO MI
PAREJA. No hablamos de casos extremos donde hay borracheras o violencia
sino de diferencias normales de carácter, preferencias, costumbres, actitudes,
acciones, etc.
Muchas parejas ocultan sus sentimientos, ideas, convicciones y reacciones
personales. A veces en las entrevistas preguntamos:
¿qué piensa tu esposo o esposa de todo esto?
La respuesta es: quot;no le digo esto porque no me entenderíaquot;. En realidad
quiere decir: quot;no comparte mi parecer y quiero evitar toda peleaquot;. LA PAZ EN EL
MATRIMONIO NO SE LOGRA OCULTANDO CIERTOS TEMAS SINO
HABLÁNDOLOS, HABLARLOS PARA UNA VERDADERA COMPRENSION
MUTUA.
Los hombres y las mujeres somos muy diferentes. A la mujer le interesan
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2. más los detalles que las ideas generales. A veces los maridos escuchan
distraídos porque no comprenden que la mujer está hecha de tal manera que los
detalles tienen gran importancia para ella.
Con la palabra el hombre expresa ideas e informaciones pero la mujer con
la palabra expresa sentimientos y emociones. Nos cuesta muchas veces expresar
TE QUIERO O TE AMO. Sabemos que nuestro cónyuge nos ama pero
necesitamos oírlo todos los días. ¿Le digo a mi esposo o esposa que le amo y
también se lo demuestro?.
En una oportunidad atendimos a un anciano de 81 años que había quedado
viudo hacia unos tres años. El lloraba por la ausencia de su esposa y dijo: “La
amé como 90 y le demostré como 20”.
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