Este documento confronta varios mitos comunes sobre el consumo de drogas como la marihuana, el tabaco y el alcohol. Explica que todas las drogas, aunque sean naturales, son dañinas y pueden crear adicción con el uso continuo. Incluso probarlas una vez conlleva riesgos, y el consumo frecuente afecta negativamente la salud y los estudios de los jóvenes. Incluye historias reales de personas que desarrollaron graves problemas de adicción empezando en la adolescencia, lo que demuestra que las

1. CONFRONTANDO MITOS
ACTIVIDAD DE ANÁLISIS 2
PROYECTO SUSTANCIAS PSICOACTIVAS.
CONFRONTA TUS RESPUESTAS (ACTIVIDAD 1) DE ACUERDO A LA REALIDAD DE LAS SUSTANCIAS TRABAJADAS
SUSTANCIA MARIHUANA
MITO 1: La marihuana no es mala, porque se saca de una planta y eso natural
REALIDAD: El humo de la marihuana contiene algunos de los mismos componentes que causan el cáncer que el tabaco, incluso
más concentrados. No es cierto que sea natural, ya que actualmente, con el gran negocio del autocultivo, se consiguen pl antas que
han sido manipuladas genéticamente para conseguir concentraciones de THC superiores a lo normal. Las setas venenosas
también son naturales o la cicuta y el tejo o muchas más...pero pueden producir la muerte si se ingieren. No todo lo natural es
sano.
MITO 2: La marihuana no es mala, porque cura a los pacientes de cáncer
REALIDAD: La marihuana no cura nada. Sólo se utiliza en algunos lugares para paliar los vómitos en pacientes con quimioterapia,
para estimular el apetito o para aliviar dolor. En esos casos el medicamento sólo contiene 1 de los mas de 600 componentes qu e
tiene la marihuana.
MITO 3: Está bien fumar marihuana mientras no seas un fumador crónico.
REALIDAD: Cuando tu organismo se acostumbre a una cierta cantidad necesitarás fumar mas porros para que te produzca los
mismos efectos que al principio. Cualquiera puede convertirse en un adicto.
MITO 4: Cuando fumo marihuana pienso mejor.
REALIDAD: Cuando fumas marihuana tu percepción de la realidad se altera. Seguro que conoces amigos tuyos que fuman y han
comenzado a suspender exámenes y a bajar nota. El cánnabis afecta directamente a la memoria y por eso afecta directamente a
tus estudios y a tu futuro. Seguro que conoces casos de jóvenes que ya han dejado de estudiar.
LEE LAS SIGUIENTES HISTORIAS SOBRE LA ADICCIÓN A LA MARIHUANA. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
"Soy una chica de 20 años enganchada a la marihuana. Nunca pensé que llegaría a esto. Al principio no le ves el riesgo, porque
sólo consumes de vez en cuando. Lo peligroso es cuando recurres al cannabis para conseguir algo determinado. En mi caso es
para relajarme. Al principio fumaba con amigos y nunca en mi casa, pero de repente un día tuve un problema, que me puso muy
nerviosa y decidí fumarme un canuto para relajarme. Esto es muy tentador, porque es más fácil fumarte un porro que aprender a
relajarte, sobre todo para mí que soy muy nerviosa. Así que, a partir de ahí, cada vez que estaba nerviosa o que había pasado algo
durante el día que no me había gustado, fumaba. Ahora me arrepiento, porque no se relajarme sin fumar y esto me hace sentir
fatal. Tendría que haber probado otras vías, como el yoga, la relajación o haberlo consultado con un psicólogo, pero preferí optar
por la vía fácil y ahora estoy pagando las consecuencias."
…ME ARREPIENTO DE USAR DROGAS Y QUISIERA NUNCA HABERLAS CONOCIDO…
“Comencé por unos amigos del colegio en donde yo estudiab a. Fue un día que nunca pensé que ib a a llegar, porque la verdad no
había pensado nunca en usar drogas. Comencé probando la marihuana y ya consumía cigarro y alcohol. A los dos años

2. aproximadamente conocí la cocaína y ahora siento que me es difícil dejarla a un lado, al igual que la marihuana. Le comenté mi
problema a mi familia y me metieron a un centro de rehabilitación en donde estuve sólo seis meses, de los cuales varias veces
recaí. Salí del centro y seguí usando drogas, así han pasado 8 años y todavía tengo éste gran problema. Me pregunto ¿cuándo
llegará el día en el que yo no tenga que recurrir a las drogas para pasarla bien? Tengo una novia con la que llevo 5 años. El la sabe
todo mi problema y me ha tratado de ayudar muchas veces. Yo le he prometido en varias ocasiones que la voy a dejar, pero nunca
puedo cumplirlo. Mi familia creo que piensa que yo ya no lo hago, pero la realidad es otra. Quiero demostrarle a mi novia y a mi
familia que quiero salir adelante de una manera sana. Soy estudiante de Derecho de tercer año y espero que en un futuro sea un
buen abogado. Pero tengo que salir de esto primero y espero algún día pueda ver la droga como una etapa quemada en mi
pasado. Quiero casarme con mi actual novia, la cual amo con todo mi corazón y quiero hacerla muy feliz. Quiero darle una familia y
quiero que mis hijos tengan el mejor papá del mundo. Quiero que mi familia se sienta orgullosa de mí. Por culpa de la droga h e
perdido la confianza de varias personas que son muy significativas para mi. Ahora me arrepiento de usar drogas y quisiera nunca
hab erlas conocido...”
SUSTANCIA: EL TABACO
MITO 5: El tabaco me tranquiliza.
REALIDAD: Es a ‘tranquilidad’ es debida a la acción central del tabaco, pero desaparece cuando los niveles de nicotina en la
sangre disminuyen y dan paso al síndrome de abstinencia.
MITO 6: Conozco a muchos fumadores que no tienen problemas de salud.
REALIDAD: Seguramente usted piensa en algún anciano que haya fumado toda la vida y esté bien. Observe su calidad de vida y
no olvide que Ud. sólo ve a los que llegan a vivir más, a los que han muerto a causa del tabaco no los ve envejecer.
MITO 7: Fumar es señal de libertad y de ser mayor.
REALIDAD: Eso es lo que nos ha hecho creer la publicidad, pero no es muy libre el joven que necesita tener un cigarro para
aparentar, ¿no te parece?
LEE LA SIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al TABACO. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Brandon, de 31 años, empezó a fumar a mediados de la adolescencia y a los 18 años se le diagnosticó la enfermedad de
Buerger; es un trastorno vinculado al consumo de tabaco que provoca el bloqueo de los vasos sanguíneos de las manos y
los pies, y puede ocasionar infección o gangrena.
Nueve años después, luego de perder las dos piernas y varias yemas de los dedos por esta terrible enfermedad, dejó de
fumar para siempre. Libre del cigarrillo desde hace 4 años, Brandon no ha tenido más amputaciones, pero aún debe
enfrentar las consecuencias de la doble amputación que se le practicó”.

3. SUSTANCIA: ALCOHOL
MITO 8: El alcohol es menos peligroso que otras drogas.
REALIDAD: El alcohol y el tabaco matan 50 veces más que la heroína, cocaína o cualquiera de las demás drogas.
MITO 9: Beber alcohol sólo los fines de semana no provoca daño.
REALIDAD: Depende de la cantidad. No es lo mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de semana, que un
joven beba en las fiestas hasta emborracharse. Si consumes a esta edad, todos los fines de semana, en grandes cantidades, estás
en mayor riesgo de hacerlo un hábito, provocando daño al hígado y el cerebro.
MITO 10: Cuando estás borracho, con un café se te pasa todo.
REALIDAD: El alcohol entra en la sangre, y debe ser metabolizado por el organismo para eliminarse y pasar el efecto. Esto no es
de inmediato.
MITO 11: Las drogas no son buenas ni malas, depende del uso que se haga de ellas.
REALIDAD: Las drogas (salvo los medicamentos correctamente utilizados) son sustancias tóxicas y desde su primer consumo
existe riesgo para la salud de la persona que las consume. ¿te atreverías a decir que las pistolas no son buenas ni malas? Un a
pistola tiene como único objetivo alcanzar e introducirse en el cuerpo de una persona para neutralizarla. Seguro que la misma
persona que te dice que las drogas no son malas ni buenas no te dice lo mismo de las armas.
MITO 12: Las drogas alivian el stress y las angustias.
REALIDAD: Las drogas te hacen evadirte unos momentos de los problemas. Cuando se pasa el efecto...el problema sigue estando.
Si tienes problemas...acércate a un adulto de tu confianza y coméntale lo que te pasa.
LEE LA SIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al ALCOHOL. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Cuando tenía 13 años, mis amigos se reían de mí si no tomaba una copa. Me dejé llevar porque era más fácil unirse al grupo.
"Yo era muy infeliz y sólo bebía para escapar de mi vida. Salía cada vez menos y por eso empecé a perder a mis amigos, y cuan to
más sola me sentía, más bebía. Era violenta y estaba fuera de control. Nunca supe lo que estaba haciendo. Estaba haciendo trizas
a mi familia.
Expulsada de mi casa a los 16 años, me convertí en una indigente y comencé a pedir limosna para comprar bebida. Después de
años de consumo, los médicos me dijeron que mi salud había sufrido un daño irreparable.
Tenía sólo 16 años pero mi hígado estaba seriamente dañado y estuve muy cerca de matarme debido a todo lo que estaba
b eb iendo”. —Samantha

4. Sustancia marihuana
Mito 1: Todas las drogas son malas sea natural o no natural que poco a poco van dañando nuestro cuerpo y
Nuestro cerebro y nos va volviendo sus esclavos y estas drogas son tan dañinas que llegan al punto de volverse indispensable en
nuestra vida cotidiana.
Mito 2: La marihuana puede servir como remedio para algunas cosas pero no nos podemos olvidar que es
una droga que crea una adicción y que perjudica cualquier vida del que la consuma.
Mito 3:con solo probar un poco de alguna droga corremos el riesgo de volvernos adictos ya que estas son
muy peligrosas por que tienen cosas dañinas para nuestro cuerpo que nos pueden cambiar la vida en un
instante.
Mito 4: la verdad conozco muchos casos jóvenes que cree que fumar marihuana los hace más grandes
pero lo que no saben es que están en un grave error ya que por culpa de estas drogas los jóvenes se van
alejando de los estudios dejándolos en una vida de muchos problemas tanto económicos como de salud.
Sustancia tabaco
Mito 5: pues para las personas que consumen tabaco los puede tranquilizar pero para mí prefiero no
consumir eso ya que me perjudicaría mi vida por completo.
Mito 6: no nos podemos confiar de que una persona anciana que ha consumido toda su vida tabaco y está
viva porque en realidad no sabemos cómo ha sido la vida de esta persona lo más probable es que la haya
vivido muy mal de hospital en hospital.
Mito 7: me parece que es una completa ignorancia que un joven crea que fumando se vuelve más maduro
y adulto pero no saben es que en realidad probablemente no llegaran a la vejez ya que fumar los llevaría
ala muerte.
Sustancia el alcohol
Mito 8: en mi opinión personal droga es droga y cualquier droga es perjudicial para nuestra salud todas son
igual de peligrosas para nuestra vida y sobre todo para nuestro cuerpo.
Mito 9: si usted consume alcohol así sea una vez a la semana puede cogerlo de costumbre y puede ser
muy riesgoso en mi opinión personal no deberíamos consumirlo ni una vez a la semana.
Mito 10: para las personas que beben creen que con una tasa de café o con una pastilla para el guayabo
ya que dan bien pero lo que no saben es que ese alcohol se queda introducido en la sangre actuando poco
a poco hasta enfermar a la persona.
Mito 11: para mí las drogas son malas y no importa el uso que les demos ya que las cogemos como
costumbre en nuestro día a día sin pensar en las consecuencias que esta nos traerá en un futuro.
Mito 12: para las personas que consumen drogas ellos dicen que los tranquiliza pero no saben que en un
futuro les traerá la vida más angustiosa que jamás imaginaron tener.