Este documento presenta varios mitos comunes sobre sustancias psicoactivas como la marihuana, el tabaco y el alcohol, y proporciona información factual para confrontar esos mitos. Se analizan 12 mitos en total sobre estas tres sustancias, proporcionando evidencia científica sobre sus efectos reales en la salud y el comportamiento. También incluye dos historias personales sobre adicción a la marihuana y una sobre adicción al alcohol para ilustrar los problemas asociados con el abuso de drogas.

1. CONFRONTANDO MITOS
ACTIVIDAD DE ANÁLISIS 2
PROYECTO SUSTANCIAS PSICOACTIVAS.
CONFRONTA TUS RESPUESTAS (ACTIVIDAD 1) DE ACUERDO A LA REALIDAD DE LAS SUSTANCIAS TRABAJADAS
SUSTANCIA MARIHUANA
MITO 1: La marihuana no es mala, porque se saca de una planta y eso natural.
REALIDAD: El humo de la marihuana contiene algunos de los mismos componentes que causan el cáncer que el tabaco, incluso
más concentrados. No es cierto que sea natural, ya que actualmente, con el gran negocio del auto cultivo, se consiguen plantas
que han sido manipuladas genéticamente para conseguir concentraciones de THC superiores a lo normal. Las setas venenosas
también son naturales o la cicuta y el tejo o muchas más...pero pueden producir la muerte si se ingieren. No todo lo natural es
sano.
Opinión 2: este mito es falso, como lo dije antes aunque la marihuana es una planta medicinal, no quiere decir que no sea
dañina para el organismo.
MITO 2: La marihuana no es mala, porque cura a los pacientes de cáncer
REALIDAD: La marihuana no cura nada. Sólo se utiliza en algunos lugares para paliar los vómitos en pacientes con quimioterapia,
para estimular el apetito o para aliviar dolor. En esos casos el medicamento sólo contiene 1 de los mas de 600 componentes qu e
tiene la marihuana.
Opinión 2: como lo afirme antes la marihuana el único efecto que tiene es calmar los impulsos o tics q tenga una persona
en cantidades mínimas s se utiliza inadecuadamente esto solo provoca una adicción .
MITO 3: Está bien fumar marihuana mientras no seas un fumador crónico.
REALIDAD: Cuando tu organismo se acostumbre a una cierta cantidad necesitarás fumar más porros para que te produzca los
mismos efectos que al principio. Cualquiera puede convertirse en un adicto.
Opinión 2: asumiendo lo dicho anteriormente y esta nueva información se puede afirmar con toda seguridad que la marihuana
de una forma u otra es una planta adictiva.
MITO 4: Cuando fumo marihuana pienso mejor.
REALIDAD: Cuando fumas marihuana tu percepción de la realidad se altera. Seguro que conoces amigos tuyos que fuman y han
comenzado a suspender exámenes y a bajar nota. El cánnabis afecta directamente a la memoria y por eso afecta directamente a
tus estudios y a tu futuro. Seguro que conoces casos de jóvenes que ya han dejado de estudiar.
Opinión: entre los efectos de la marihuana están las alucinaciones además de la pérdida del sentido, todo esto nos lleva a la
destrucción del cerebro y otros órganos vitales para vivir actuar y pensar.
LEE LAS SIGUIENTES HISTORIAS SOBRE LA ADICCIÓN A LA MARIHUANA. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
"Soy una chica de 20 años enganchada a la marihuana. Nunca pensé que llegaría a esto. Al principio no le ves el riesgo, porque
sólo consumes de vez en cuando. Lo peligroso es cuando recurres al cannabis para conseguir algo determinado. En mi caso es
para relajarme. Al principio fumaba con amigos y nunca en mi casa, pero de repente un día tuve un problema, que me puso muy

2. nerviosa y decidí fumarme un canuto para relajarme. Esto es muy tentador, porque es más fácil fumarte un porro que aprender a
relajarte, sobre todo para mí que soy muy nerviosa. Así que, a partir de ahí, cada vez que estaba nerviosa o que había pasado algo
durante el día que no me había gustado, fumaba. Ahora me arrepiento, porque no se relajarme sin fumar y esto me hace sentir
fatal. Tendría que haber probado otras vías, como el yoga, la relajación o haberlo consultado con un psicólogo, pero preferí optar
por la vía fácil y ahora estoy pagando las consecuencias."
…ME ARREPIENTO DE USAR DROGAS Y QUISIERA NUNCA HABERLAS CONOCIDO…
“Comencé por unos amigos del colegio en donde yo estudiab a. Fue un día que nunca pensé que ib a a llegar, porque la verdad no
había pensado nunca en usar drogas. Comencé probando la marihuana y ya consumía cigarro y alcohol. A los dos años
aproximadamente conocí la cocaína y ahora siento que me es difícil dejarla a un lado, al igual que la marihuana. Le comenté mi
problema a mi familia y me metieron a un centro de rehabilitación en donde estuve sólo seis meses, de los cuales varias veces
recaí. Salí del centro y seguí usando drogas, así han pasado 8 años y todavía tengo éste gran problema. Me pregunto ¿cuándo
llegará el día en el que yo no tenga que recurrir a las drogas para pasarla bien? Tengo una novia con la que llevo 5 años. El la sabe
todo mi problema y me ha tratado de ayudar muchas veces. Yo le he prometido en varias ocasiones que la voy a dejar, pero nunca
puedo cumplirlo. Mi familia creo que piensa que yo ya no lo hago, pero la realidad es otra. Quiero demostrarle a mi novia y a mi
familia que quiero salir adelante de una manera sana. Soy estudiante de Derecho de tercer año y espero que en un futuro sea un
buen abogado. Pero tengo que salir de esto primero y espero algún día pueda ver la droga como una etapa quemada en mi
pasado. Quiero casarme con mi actual novia, la cual amo con todo mi corazón y quiero hacerla muy feliz. Quiero darle una familia y
quiero que mis hijos tengan el mejor papá del mundo. Quiero que mi familia se sienta orgullosa de mí. Por culpa de la droga h e
perdido la confianza de varias personas que son muy significativas para mi. Ahora me arrepiento de usar drogas y quisiera nunca
hab erlas conocido...”
SUSTANCIA: EL TABACO
MITO 5: El tabaco me tranquiliza.
REALIDAD: Es a ‘tranquilidad’ es debida a la acción central del tabaco, pero desaparece cuando los niveles de nicotina en la
sangre disminuyen y dan paso al síndrome de abstinencia.
Opinión: es una droga más aunque su proceso de destrucción es más lento pero a un así es letal pues
deteriora tus pulmones arterias etc.
MITO 6: Conozco a muchos fumadores que no tienen problemas de salud.
REALIDAD: Seguramente usted piensa en algún anciano que haya fumado toda la vida y esté bien. Observe su calidad de vida y
no olvide que Ud. sólo ve a los que llegan a vivir más, a los que han muerto a causa del tabaco no los ve envejecer.
Opinión 2 como lo expuse anteriormente los fumadores que conozco por un tiempo se ven bien pero después
llegan las complicaciones impidiéndoles respirar etc.
MITO 7: Fumar es señal de libertad y de ser mayor.
REALIDAD: Eso es lo que nos ha hecho creer la publicidad, pero no es muy libre el joven que necesita tener un cigarro para
aparentar, ¿no te parece?
Opinión 2 como lo dije anteriormente fumar es una señal de adicción y una realidad ficticia donde pensamos
que por el hecho de hacer una figura con este humo somos mejores que otros
LEE LA SIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al TABACO. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Brandon, de 31 años, empezó a fumar a mediados de la adolescencia y a los 18 años se le diagnosticó la enfermedad de
Buerger; es un trastorno vinculado al consumo de tabaco que provoca el bloqueo de los vasos sanguíneos de las manos y
los pies, y puede ocasionar infección o gangrena.

3. Nueve años después, luego de perder las dos piernas y varias yemas de los dedos por esta terrible enfermedad, dejó de
fumar para siempre. Libre del cigarrillo desde hace 4 años, Brandon no ha tenido más amputaciones, pero aún debe
enfrentar las consecuencias de la doble amputación que se le practicó”.
SUSTANCIA: ALCOHOL
MITO 8: El alcohol es menos peligroso que otras drogas.
REALIDAD: El alcohol y el tabaco matan 50 veces más que la heroína, cocaína o cualquiera de las demás drogas.
Opinión 2: la postura ante este mito es igual pues mata poco destrozando el hígado y la vista o causando un
accidente
MITO 9: Beber alcohol sólo los fines de semana no provoca daño.
REALIDAD: Depende de la cantidad. No es lo mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de semana, que un
joven beba en las fiestas hasta emborracharse. Si consumes a esta edad, todos los fines de semana, en grandes cantidades, estás
en mayor riesgo de hacerlo un hábito, provocando daño al hígado y el cerebro.
Opinión 2: aunque hay una diferencia por la asimilación que puede hacer un cuerpo mayor que uno joven
sigue siendo una droga que causa daños cuando se consume excesivamente.
MITO 10: Cuando estás borracho, con un café se te pasa todo.
REALIDAD: El alcohol entra en la sangre, y debe ser metabolizado por el organismo para eliminarse y pasar el efecto. Esto no es
de inmediato.
Opinión 2
MITO 11: Las drogas no son buenas ni malas, depende del uso que se haga de ellas.
REALIDAD: Las drogas (salvo los medicamentos correctamente utilizados) son sustancias tóxicas y desde su primer consumo
existe riesgo para la salud de la persona que las consume. ¿te atreverías a decir que las pistolas no son buenas ni malas? Una
pistola tiene como único objetivo alcanzar e introducirse en el cuerpo de una persona para neutralizarla. Seguro que la misma
persona que te dice que las drogas no son malas ni buenas no te dice lo mismo de las armas.
Opinión 2 según lo investigado llegue a la conclusión que el café no retiraba los efectos del alcohol lo único
que hacia esta era activar el metabolismo pero no disminuía los niveles de alcohol.
MITO 12: Las drogas alivian el stress y las angustias.
REALIDAD: Las drogas te hacen evadirte unos momentos de los problemas. Cuando se pasa el efecto...el problema sigue estando.
Si tienes problemas...acércate a un adulto de tu confianza y coméntale lo que te pasa.

4. Opinión 2 mantengo la posición defendida anteriormente las drogas solo te quitan el estress por unos
momentos cuanto regreses a la realidad quizás las cosas sean peor de como las dejaste.
LEE LA SIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al ALCOHOL. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Cuando tenía 13 años, mis amigos se reían de mí si no tomab a una copa. Me dejé llevar porque era más fácil unirse al grupo.
"Yo era muy infeliz y sólo bebía para escapar de mi vida. Salía cada vez menos y por eso empecé a perder a mis amigos, y cuanto
más sola me sentía, más bebía. Era violenta y estaba fuera de control. Nunca supe lo que estaba haciendo. Estaba haciendo tri zas
a mi familia.
Expulsada de mi casa a los 16 años, me convertí en una indigente y comencé a pedir limosna para comprar bebida. Después de
años de consumo, los médicos me dijeron que mi salud había sufrido un daño irreparable.
Tenía sólo 16 años pero mi hígado estaba seriamente dañado y estuve muy cerca de matarme debido a todo lo que estaba
b eb iendo”. —Samantha
Sustancia marihuana
Mi idea
Mito 1: en mi opinión que la marihuana provenga de una planta no la hace buena ni mala el
determinado se lo damos nosotros dependiendo de como la utilicemos
Opinión no estoy de acuerdo con este mito pues cada vez se necesitaran una cantidad más grande de la dosis
para satisfacer el cuerpo
Mito 2: la marihuana no cura ninguna enfermedad lo único que hace es que le da al cuerpo una
especie de relajante musculas y hace que la enfermedad no se sienta tan fuerte.
Opinión verdadero pues son los efectos de la marihuana los que hacen que el cuerpo, órganos y sentidos no
sientan nada.
Mito 3: en mi opinión todo se vuelve una adición al pasar el tiempo es una costumbre una necesidad
que debemos satisface para sentirnos bien con nosotros mismos

5. Opinión falso la única manera de caer en un viso es a partir de malas experiencias las cuales no somos
capaces de resolver.
Mito 4: si algunos han dejado de estudiar por estar en este mundo de drogas pero hay otro que por
lo contrario son más activos y siguen estudiando con dedicación
Opinión verdadero es una realidad que han vivido muchas persona que caído en este mundo de las drogas
famosos como la banda de rock guns Bob marley macaulay culkin entre otros
Conclusión historias : en los dos casos fue muy fuerte saber que tenían una adicción y que
trataban de superarla pero estaban tan metidos en esta situación que no lo lograban muchas veces
desilusionaban a sus familias por que prometían dejar las drogas atrás y no lo hacían pero es que hay
dos realidades y debemos tomar en cuenta las dos la de la familia y la del drogadicto uno no puede
abandonar algo que ha hecho por tanto tiempo en un instante y eso es lo que la familia debe entender
su posición
El tabaco
Mito 5: como todas las drogas al principio son buenas y divertidas pero después de un tiempo se
vuelve un problema
Opinión verdadero todo comienza como un juego diciendo “no yo no me quedo aquí yo solo la probare”
Mito 6: la verdad es que si conozco a muchas personas que fuman hace muchos años y están en
perfectas condiciones Opinión falso quizás a un exteriormente no se vean las secuelas pero interiormente deben
estar muriendo.
Mito 7: no tenemos que fumar o beber para creernos mayores e importantes seamos nosotros mismo
y no nos queramos parecer a los demás
Opinión verdadero la vida va más allá de las apariencias a quien n le guste pues que simplemente se mire en
un espejo y piense si esa es la vida q realmente quiere
Alcohol
Mito 8: todas las drogas son peligrosas en las medidas que las tomes si es todos los días a grandes
cantidades o por largos periodos
Opinión falso todas las drogas son peligrosas sin importar su medidas todo depende del periodo que se le
dé al metabolismo de recuperarse.

6. Mito 9: claro que va hacer daño no de inmediato sino al pasar el tiempo se van notando todos los
contratiempos
Opinión verdadera el hecho de que no se noten de inmediato los efectos no quiere decir que no los cause
Mito 10: no es que se valla la resaca sino que el café tiene fuertes componentes que neutralizan
lentamente al alcohol
Opinión falso como lo dije anteriormente los efectos del alcohol no son eliminados por el café
Mito 11: a mi concepto nosotros le damos la definición alas cosas, los objetos no son ni buenos ni
malos nosotros los convertimos en eso
Opinión verdadera si la sociedad desde un principio hubiese aceptado la droga en cantidades desproporcionada para
el cuerpo lo consideraríamos normal.
Mito 12: las drogas no alivian nada solo que nos lleva a otro mundo por un instante donde
olvidamos todos los problemas pero después que pasa el efecto vuelve el estrés y todos los demás
problemas
Opinión verdadero solo alucinamos lo que quisiéramos que sucediera en la realidad de nuestras vidas
Conclusión historia: para tener amigos o encajar en la sociedad no debemos ser como ellos
quieren seamos nosotros mismos tomemos nuestras propias decisiones y que nos valoren por lo que
somos no por una falsa realidad