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MANUAL DE CAPACITACION A FAMILIAS 1 
“CUIDEMOS EL AGUA FUENTE DE VIDA Y SALUD” 
2010
Elaborado: 
Lic. Ediltrudis León Farias 
Ing. Herberth Pacheco De La Jara 
Dibujos/diseño y diagramación: 
Alex Torres del Carpio 
En coordinación con la OPS/OMS 
Programa Conjunto 
Gestión integral y adaptativa de recursos ambientales para minimizar 
vulnerabilidades al cambio climático en microcuencas alto andinas
PRESENTACION 
El cambio climático lo percibimos cada vez con mayor intensidad, sus efectos los 
sentimos en nuestra vida cotidiana. Uno de ellos está relacionado con el agua en 
la naturaleza. Antes se disponía de agua en abundancia para el trabajo agrícola, 
para el consumo humano, para los animales y para otras actividades. 
Sin embargo, hoy observamos que el agua es cada vez más escasa y esta 
situación se torna más crítica. 
Por esta razón, todos tenemos el deber de cuidar el agua, con la finalidad de poder 
contar con este recurso para nuestro consumo diario y para todas las actividades 
que requerimos del agua. 
El presente Manual, “Cuidemos el agua, fuente de vida y salud”, está dirigido a 
las familias a fin que sirva de guía en la capacitación y reflexión conjunta, sobre 
este importante tema, que permita fortalecer capacidades orientadas a las 
prácticas adecuadas sobre la valoración y cuidado del agua hoy, para que 
mañana nuestros hijos no sufran y puedan disponer también de agua para su 
vida y su salud. 
1 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
CONTENIDOS 
En el presente manual vamos a compartir aprendizajes sobre: 
1. ¿Qué es el agua? 
2. ¿Por qué es importante el agua? 
3. ¿De dónde el proviene el agua? 
4. ¿Para que usamos el agua? 
5. ¿Cómo se contamina el agua? 
6. ¿Cómo tratar el agua para el consumo humano? 
7. ¿Cómo cuidar y ahorrar el agua en nuestra casa y en la comunidad ? 
2
COMPARTIENDO NUESTRAS IDEAS Y VIVENCIAS 
SOBRE EL AGUA 
ž Reflexionemos juntos sobre el AGUA: 
1. ¿Qué es el agua? 
ž Es un elemento básico para la vida. 
ž A veces se cree que nunca se va a acabar. 
ž Sin embargo, el agua está disminuyendo en la naturaleza. 
ž Es un bien económico y social. 
Esto nos exige: 
ž Usarla en forma racional 
ž Cuidarla ya que progresivamente viene perdiendo su calidad por acciones del propio 
hombre. 
Educación sanitaria y ahorro de agua 
3 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud
4 
2. ¿Por qué es importante el agua? 
ž El agua es muy importante 
para la vida de las 
personas, animales y 
plantas. 
ž Sin agua no habría 
vida. 
ž Para la salud. La falta 
de agua produce 
deshidratación y 
muerte. 
ž Las comunidades se forman 
donde hay fuentes de agua. 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud
5 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
3. ¿De dónde proviene el agua? 
Las principales fuentes de agua son: 
Agua de lluvia 
Agua subterránea 
Del sub suelo, de los puquiales y 
m a n a n t e s q u e s a l e p o r u n 
determinado lugar. 
Aguas superficiales 
1)Agua de los ríos, lagos lagunas. 
2) Del deshielo de los Apus o Cerros
6 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
Revisemos: 
4. ¿Qué es el calentamiento global y que efectos tiene en el agua? 
El calentamiento global: 
Es el aumento de calor en el planeta, producto de la contaminación por: 
ž Gases. 
ž Por mala disposición de los residuos sólidos ó basuras. 
ž Por inadecuadas prácticas en la producción de las industrias. 
ž Escasa conciencia y cultura ambiental de la población . 
Antes Después 
¿Qué efectos produce el calentamiento global? 
Con la variación del clima. 
ž Generalmente aumenta el calor. 
ž El agua disminuye en la naturaleza. 
ž Al aumentar el calor las personas necesitan más agua para el consumo. 
ž Los sistemas de abastecimiento de agua pueden ser afectados.
7 
Educación sanitaria y ahorro de agua 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
5. ¿Para que usamos el agua? 
ž Para el consumo, como bebida. 
ž Para preparar nuestros 
alimentos 
ž Para nuestra higiene 
personal 
ž Para el aseo de nuestras viviendas. 
ž Para el cuidado de nuestros animales. 
ž Para nuestras chacras. 
TRABAJEMOS JUNTOS 
CUIDEMOS EL AGUA, NO LA CONTAMINEMOS 
ASÍ PROTEGEMOS NUESTRA SALUD. 
El agua la usamos: 
ž Lavado y limpieza de 
nuestra ropa
8 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
6. ¿Cómo se contamina el agua? 
El agua se puede contaminar por: 
ž Uso de detergentes, agroquímicos y blanqueadores. Inadecuado tratamiento de aguas 
residuales (desagues). 
ž Desprendimientos de sustancias tóxicas provenientes de actividad minera, volcanes 
etc. 
ž Inadecuada eliminación 
y d i s p o s i c i ó n d e 
e x c r e t a s d e l a s 
personas y animales. 
ž Desastres naturales: 
H u a y c o s o 
derrumbes. 
¿Qué efectos tiene la contaminación del agua? 
Daña y vuelve inutilizable el agua de ríos y 
ž 
manantes es decir que ya no sirven. 
ž Echar basura a las fuentes de 
agua de la comunidad como 
ríos, lagos o lagunas, campo 
abierto, chacras o alrededor 
de la casa. 
ž Daña el medio ambiente.
9 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
ž Si se consume agua contaminada produce enfermedades 
como las diarreas, cólera, parasitosis, hepatitis entre 
otras. 
ž Se gasta dinero y tiempo de las familias para poder 
curarse. 
ž El suelo se empobrece para la agricultura. 
ž Los animales al igual que las personas 
también pueden enfermar y hasta 
pueden morir. 
¡CUIDA EL AGUA NO LA CONTAMINES! 
Las fuentes de agua son muy importantes. 
Recuerda que el agua potable puede contaminarse antes de ser 
utilizada, por nuestras prácticas de higiene inadecuadas y poco seguras.
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
POR ÉSTA RAZÓN ES NECESARIO TENER PRÁCTICAS ADECUADAS 
7. ¿Qué prácticas debemos tener para conservar el agua? 
ž Usar baldes o bidones limpios y con tapa para almacenar el agua 
si fuera necesario y así evitar su contaminación. 
ž Arreglar de inmediato los grifos o caños si se malogran. 
ž Un grifo malogrado que pierde una gota de agua por segundo, 
10 
supone desperdicios de 20 litros de agua al día de derroche. 
ž Consumir agua segura es decir clorada. 
ž Trabajar junto con la Municipalidad para lograr su apoyo y poder 
consumir agua de calidad en la comunidad. 
ž Exigir al Consejo Directivo de la JASS, la cloración mensual del 
agua en el reservorio. 
ž Cumplir con el pago de la cuota familiar, para garantizar tener 
agua potable. 
ž Mantener cerrados los caños de agua.
11 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
ž Junto con el Consejo Directivo de la JASS, vigilar 
que el agua potable no sea mal utilizada para 
preparar adobes o regar chacras. 
ž Mantener limpia la batea domiciliaria. 
ž Visitar a las familias y motivar el uso del agua para: 
o Mejorar la higiene personal. 
o El lavado de manos: 
² Antes de comer ² Después de usar el baño o letrina. 
ž Si te bañas en ducha, cierra el caño mientras te jabonas.
¿Cómo clorar el agua si no se tiene sistema de agua? 
ž Poner dos gotas de lejía por 1 litro de agua y dejar reposar 
durante 20 minutos. 
ž Hacer hervir el agua durante 5 a 10 minutos. 
ž Si no tiene pileta recomendar el uso de un cucharon o jarra para 
sacar el agua del balde. 
12 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud
13 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
Método SODIS para la desinfección del agua. 
ž Este método utiliza una tecnología muy simple para mejorar la calidad microbiológica 
del agua para beber. 
ž Utiliza los rayos solares para destruir los microorganismos que causan las 
enfermedades transmitidas por el agua. 
¿En que consiste el método SODIS? 
Es ideal para tratar pequeñas cantidades de agua. 
Pasos a seguir: 
1° Lavar bien las botellas de plásticos transparentes. 
2 1 
2° Llenarlas de agua limpia, que no esté turbia. 
3° Exponerlas a la luz del sol durante 6 
horas en un día soleado. 
Si el día está nublado, deberá de 
exponerse durante 2 días. 
3 
4 Usar el agua diariamente de la 
botella
14 
Cuidemos el agua fuente de vida y salud 
Recomendación: 
E Utilizar envases de plástico transparente (no de color). porque no 
transmiten bien los rayos del sol. 
E Las botellas a utilizar no deben ser grandes, lo ideal es botellas de 1 ó 2 
litros. 
E Poner las botellas echadas horizontalmente, sobre una calamina o 
hierro para aumentar la temperatura. 
E Concluido el proceso utilizar el agua directamente de la botella con la 
que se ha hecho el tratamiento, no trasladarla a otra botella.
Cuidados Del Agua
NUESTRO DERECHO ES TENER AGUA EN NUESTRA 
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Cuidados Del Agua

  • 1. MANUAL DE CAPACITACION A FAMILIAS 1 “CUIDEMOS EL AGUA FUENTE DE VIDA Y SALUD” 2010
  • 2. Elaborado: Lic. Ediltrudis León Farias Ing. Herberth Pacheco De La Jara Dibujos/diseño y diagramación: Alex Torres del Carpio En coordinación con la OPS/OMS Programa Conjunto Gestión integral y adaptativa de recursos ambientales para minimizar vulnerabilidades al cambio climático en microcuencas alto andinas
  • 3. PRESENTACION El cambio climático lo percibimos cada vez con mayor intensidad, sus efectos los sentimos en nuestra vida cotidiana. Uno de ellos está relacionado con el agua en la naturaleza. Antes se disponía de agua en abundancia para el trabajo agrícola, para el consumo humano, para los animales y para otras actividades. Sin embargo, hoy observamos que el agua es cada vez más escasa y esta situación se torna más crítica. Por esta razón, todos tenemos el deber de cuidar el agua, con la finalidad de poder contar con este recurso para nuestro consumo diario y para todas las actividades que requerimos del agua. El presente Manual, “Cuidemos el agua, fuente de vida y salud”, está dirigido a las familias a fin que sirva de guía en la capacitación y reflexión conjunta, sobre este importante tema, que permita fortalecer capacidades orientadas a las prácticas adecuadas sobre la valoración y cuidado del agua hoy, para que mañana nuestros hijos no sufran y puedan disponer también de agua para su vida y su salud. 1 Cuidemos el agua fuente de vida y salud
  • 4. Cuidemos el agua fuente de vida y salud CONTENIDOS En el presente manual vamos a compartir aprendizajes sobre: 1. ¿Qué es el agua? 2. ¿Por qué es importante el agua? 3. ¿De dónde el proviene el agua? 4. ¿Para que usamos el agua? 5. ¿Cómo se contamina el agua? 6. ¿Cómo tratar el agua para el consumo humano? 7. ¿Cómo cuidar y ahorrar el agua en nuestra casa y en la comunidad ? 2
  • 5. COMPARTIENDO NUESTRAS IDEAS Y VIVENCIAS SOBRE EL AGUA ž Reflexionemos juntos sobre el AGUA: 1. ¿Qué es el agua? ž Es un elemento básico para la vida. ž A veces se cree que nunca se va a acabar. ž Sin embargo, el agua está disminuyendo en la naturaleza. ž Es un bien económico y social. Esto nos exige: ž Usarla en forma racional ž Cuidarla ya que progresivamente viene perdiendo su calidad por acciones del propio hombre. Educación sanitaria y ahorro de agua 3 Cuidemos el agua fuente de vida y salud
  • 6. 4 2. ¿Por qué es importante el agua? ž El agua es muy importante para la vida de las personas, animales y plantas. ž Sin agua no habría vida. ž Para la salud. La falta de agua produce deshidratación y muerte. ž Las comunidades se forman donde hay fuentes de agua. Cuidemos el agua fuente de vida y salud
  • 7. 5 Cuidemos el agua fuente de vida y salud 3. ¿De dónde proviene el agua? Las principales fuentes de agua son: Agua de lluvia Agua subterránea Del sub suelo, de los puquiales y m a n a n t e s q u e s a l e p o r u n determinado lugar. Aguas superficiales 1)Agua de los ríos, lagos lagunas. 2) Del deshielo de los Apus o Cerros
  • 8. 6 Cuidemos el agua fuente de vida y salud Revisemos: 4. ¿Qué es el calentamiento global y que efectos tiene en el agua? El calentamiento global: Es el aumento de calor en el planeta, producto de la contaminación por: ž Gases. ž Por mala disposición de los residuos sólidos ó basuras. ž Por inadecuadas prácticas en la producción de las industrias. ž Escasa conciencia y cultura ambiental de la población . Antes Después ¿Qué efectos produce el calentamiento global? Con la variación del clima. ž Generalmente aumenta el calor. ž El agua disminuye en la naturaleza. ž Al aumentar el calor las personas necesitan más agua para el consumo. ž Los sistemas de abastecimiento de agua pueden ser afectados.
  • 9. 7 Educación sanitaria y ahorro de agua Cuidemos el agua fuente de vida y salud 5. ¿Para que usamos el agua? ž Para el consumo, como bebida. ž Para preparar nuestros alimentos ž Para nuestra higiene personal ž Para el aseo de nuestras viviendas. ž Para el cuidado de nuestros animales. ž Para nuestras chacras. TRABAJEMOS JUNTOS CUIDEMOS EL AGUA, NO LA CONTAMINEMOS ASÍ PROTEGEMOS NUESTRA SALUD. El agua la usamos: ž Lavado y limpieza de nuestra ropa
  • 10. 8 Cuidemos el agua fuente de vida y salud 6. ¿Cómo se contamina el agua? El agua se puede contaminar por: ž Uso de detergentes, agroquímicos y blanqueadores. Inadecuado tratamiento de aguas residuales (desagues). ž Desprendimientos de sustancias tóxicas provenientes de actividad minera, volcanes etc. ž Inadecuada eliminación y d i s p o s i c i ó n d e e x c r e t a s d e l a s personas y animales. ž Desastres naturales: H u a y c o s o derrumbes. ¿Qué efectos tiene la contaminación del agua? Daña y vuelve inutilizable el agua de ríos y ž manantes es decir que ya no sirven. ž Echar basura a las fuentes de agua de la comunidad como ríos, lagos o lagunas, campo abierto, chacras o alrededor de la casa. ž Daña el medio ambiente.
  • 11. 9 Cuidemos el agua fuente de vida y salud ž Si se consume agua contaminada produce enfermedades como las diarreas, cólera, parasitosis, hepatitis entre otras. ž Se gasta dinero y tiempo de las familias para poder curarse. ž El suelo se empobrece para la agricultura. ž Los animales al igual que las personas también pueden enfermar y hasta pueden morir. ¡CUIDA EL AGUA NO LA CONTAMINES! Las fuentes de agua son muy importantes. Recuerda que el agua potable puede contaminarse antes de ser utilizada, por nuestras prácticas de higiene inadecuadas y poco seguras.
  • 12. Cuidemos el agua fuente de vida y salud POR ÉSTA RAZÓN ES NECESARIO TENER PRÁCTICAS ADECUADAS 7. ¿Qué prácticas debemos tener para conservar el agua? ž Usar baldes o bidones limpios y con tapa para almacenar el agua si fuera necesario y así evitar su contaminación. ž Arreglar de inmediato los grifos o caños si se malogran. ž Un grifo malogrado que pierde una gota de agua por segundo, 10 supone desperdicios de 20 litros de agua al día de derroche. ž Consumir agua segura es decir clorada. ž Trabajar junto con la Municipalidad para lograr su apoyo y poder consumir agua de calidad en la comunidad. ž Exigir al Consejo Directivo de la JASS, la cloración mensual del agua en el reservorio. ž Cumplir con el pago de la cuota familiar, para garantizar tener agua potable. ž Mantener cerrados los caños de agua.
  • 13. 11 Cuidemos el agua fuente de vida y salud ž Junto con el Consejo Directivo de la JASS, vigilar que el agua potable no sea mal utilizada para preparar adobes o regar chacras. ž Mantener limpia la batea domiciliaria. ž Visitar a las familias y motivar el uso del agua para: o Mejorar la higiene personal. o El lavado de manos: ² Antes de comer ² Después de usar el baño o letrina. ž Si te bañas en ducha, cierra el caño mientras te jabonas.
  • 14. ¿Cómo clorar el agua si no se tiene sistema de agua? ž Poner dos gotas de lejía por 1 litro de agua y dejar reposar durante 20 minutos. ž Hacer hervir el agua durante 5 a 10 minutos. ž Si no tiene pileta recomendar el uso de un cucharon o jarra para sacar el agua del balde. 12 Cuidemos el agua fuente de vida y salud
  • 15. 13 Cuidemos el agua fuente de vida y salud Método SODIS para la desinfección del agua. ž Este método utiliza una tecnología muy simple para mejorar la calidad microbiológica del agua para beber. ž Utiliza los rayos solares para destruir los microorganismos que causan las enfermedades transmitidas por el agua. ¿En que consiste el método SODIS? Es ideal para tratar pequeñas cantidades de agua. Pasos a seguir: 1° Lavar bien las botellas de plásticos transparentes. 2 1 2° Llenarlas de agua limpia, que no esté turbia. 3° Exponerlas a la luz del sol durante 6 horas en un día soleado. Si el día está nublado, deberá de exponerse durante 2 días. 3 4 Usar el agua diariamente de la botella
  • 16. 14 Cuidemos el agua fuente de vida y salud Recomendación: E Utilizar envases de plástico transparente (no de color). porque no transmiten bien los rayos del sol. E Las botellas a utilizar no deben ser grandes, lo ideal es botellas de 1 ó 2 litros. E Poner las botellas echadas horizontalmente, sobre una calamina o hierro para aumentar la temperatura. E Concluido el proceso utilizar el agua directamente de la botella con la que se ha hecho el tratamiento, no trasladarla a otra botella.
  • 18. NUESTRO DERECHO ES TENER AGUA EN NUESTRA COMUNIDAD Y NUESTRO DEBER ES CUIDARLA, USARLA BIEN HOY PARA QUE MAÑANA NUESTROS HIJOS TAMBIEN PUEDAN DISFRUTARLA.