DISTRIBUCIÓN DE AGUA EN EL ORGANISMO

2. *El agua es una molécula formada por 2 átomos de
Hidrógeno (H) y uno de Oxígeno, por lo que su fórmula
química es H2O.
*El agua es el principal e imprescindible componente del
cuerpo humano. El ser humano no puede estar sin beberla
más de cinco o seis días sin poner en peligro su vida.

3. *En las reacciones de combustión de los
nutrientes que tiene lugar en el interior de las
células para obtener energía se producen
pequeñas cantidades de agua. Esta formación
de agua es mayor al oxidar las grasas - 1 gr. de
agua por cada gr. de grasa -, que los almidones
-0,6 gr. por gr., de almidón-. El agua producida
en la respiración celular se llama agua
metabólica

4. *Piel más sana, limpia y sin arrugas. El agua
representa el 70% del peso de las células, por
lo tanto al tomar agua se fortalecen las células
de la piel, logrando humectarla, limpiarla y
mantener su elasticidad.

5. *Bajar de peso. Elimina el apetito; Con la
suficiente cantidad de agua, los riñones se
encargan de que la grasa que comemos, en vez
de ser guardada en el cuerpo, sea usada como
energía (y con el tiempo eliminada).
*Mejor rendimiento físico. El agua lubrica mejor
las articulaciones y mejora la resistencia de
músculos y ligamentos. Por otro lado, ayuda a
mantener los músculos tonificados y ayuda a
evitar la flacidez de la piel

6. *El agua funciona de “anti-acné”

7. * El embrión de un ser humano está formado por
un 97% de agua.

8. *La embarazada debe tomar aproximadamente
2.7 litros

9. *75% en lactantes

10. *Según el sexo:
*55% en la mujer 65% en el hombre

11. *Moléculas de grasa son muy hidrófobos y tejido de manera grasa
(que contiene las células grasas completos de las moléculas de
grasa) tienen una concentración de agua más baja que otros
tejidos. Como las mujeres en general tienen un mayor
porcentaje de grasa corporal (en parte debido a la presencia de
los senos) tienen más tejido que tiene poca agua y el por lo que
el cuerpo total tiene menos agua por peso.

12. ¿Qué porcentaje del cuerpo humano es agua?
Hombre 60%
Mujer 50%
Bebe recién nacido 80%
Piel 72%
Sangre 80%
Tejido adiposo 15%
Tejido muscular 80%
Tejido óseo 22%

13. *50% en personas de la tercera
edad

14. Tipología: peso corporal (kg): volumen de agua en litros en el cuerpo
60 23.4
70 31.9
hombre 80 41.6
90 52.7
110 71.5
45 11.1
50 13.8
mujer 55 16.6
60 19.8
70 23.1
10 0.7
15 1.6
20 2.8
Niño 25 4.4
30 6.3
40 8.4

15. *Generalmente hay que tomar 2 litros diarios de
agua lo que es igual a 8 vasos al día.
*TU PESO EN KG / 30 = La cantidad de litros de
agua a tomar.

20. * http://www.saint-amand.com/eau-
enfants/fiches-pedagogiques/role-eau-
organisme/es
http://es.answers.yahoo.com/question/index
?qid=20081021163011AAW9A3U
http://www.quelapaseslindo.com.ar/2007/05
/14/los-beneficios-de-tomar-agua/
http://wikipod.wikispaces.com/4_nutricion_
metabolismo
http://nefrologiadigital.revistanefrologia.co
m/modules.php?name=libro&op=viewCap&id
publication=1&idedition=13&idcapitulo=62