El culturismo o fisicoculturismo es una actividad basada en ejercicio físico intenso y entrenamiento anaeróbico con el objetivo de desarrollar una musculatura fuerte y definida a través del entrenamiento en gimnasios. Se originó a finales del siglo XIX de la mano de Eugen Sandow, considerado el padre del culturismo moderno, y ha evolucionado desde entonces manteniendo el foco en lograr la máxima definición muscular simétrica.

1. Culturismo
“el dolor es temporal, la gloria es
eterna”

2. Definición
El culturismo o fisicoculturismo es una
actividad basada generalmente en ejercicio
físico intenso, generalmente anaeróbico, consi
stente la mayoría de veces en el
entrenamiento, actividad que se suele realizar
en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención
de una musculatura fuerte y definida, sin
olvidar mantener la mayor definición y
simetría posible al músculo.

3. Eugen Sandow (1867-1925), el padre
del culturismo

4. Evolución del Culturismo

5. Arte o no ?
CULTURISMO